寶寶護理宜忌與輔助食療-母嬰直通車係列 9787510108938 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

梁毓著 著

圖書標籤:

• 母嬰護理
• 育兒知識
• 寶寶健康
• 産後恢復
• 輔食添加
• 育兒經驗
• 母乳喂養
• 嬰兒喂養
• 健康飲食
• 傢庭護理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510108938

商品編碼：29683140186

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名:寶寶護理宜忌與輔助食療-母嬰直通車係列

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:梁毓著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787510108938

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

---

內容提要

---

　　本係列叢書，專業知識覆蓋麵廣，內容豐富、理論性與可操作性融為一體。親切的語言、生動有趣的畫麵，新穎的編排，具有很強的吸引力和感染力，給人視覺上一種全新的衝擊力。《母嬰直通車係列：寶寶護理宜忌與輔助食療》立足於傢庭使用，簡明扼要，通俗易懂，是每一個中國媽好幫手、好老師、好朋友，一冊在手，未來無憂。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《新手爸媽安心指南：從孕育到成長，科學照護與營養進補全攻略》 孕育生命的喜悅，伴隨著對未知挑戰的忐忑。 從得知新生命即將到來的那一刻起，新手父母們便肩負起一份沉甸甸的責任，心中充滿愛意，也摻雜著一絲絲的不安。如何科學地孕育，如何給新生兒提供最周全的嗬護，如何為寶寶的健康成長奠定堅實基礎？這些問題如影隨形，貫穿於孕期、産後以及寶寶成長的每一個重要階段。 本書旨在成為新手父母最貼心的夥伴，一本集科學性、實用性與人文關懷於一體的育兒寶典。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的寶貝，他們的成長軌跡也各不相同。因此，本書的內容並非簡單羅列條條框框的“宜”與“忌”，而是深入淺齣地剖析育兒過程中的關鍵環節，提供基於科學理論和豐富實踐經驗的指導，幫助父母們建立信心，掌握方法，從而從容應對育兒路上的種種挑戰。 孕期篇：守護母嬰健康的黃金時光 孕期是孕育生命、塑造健康體魄的寶貴時期。本篇將圍繞孕期母嬰的生理變化、營養需求以及潛在風險展開，提供全麵細緻的指導。 孕早期（0-12周）：小心翼翼的起步。 這一階段是胎兒器官形成的關鍵時期，準媽媽的身體也經曆著巨大的激素變化。本書將詳細介紹孕早期可能齣現的各種生理反應，如孕吐、疲勞、情緒波動等，並提供科學的應對方法，幫助準媽媽緩解不適，保持身心愉悅。同時，我們將重點闡述孕早期營養的必要性，推薦適閤孕婦的均衡飲食，強調葉酸、鐵、碘等關鍵營養素的重要性，並提供具體的食物選擇和烹飪建議，教導準媽媽如何避開可能影響胎兒健康的食物和行為。對於孕期可能麵臨的遺傳谘詢、早期篩查等重要環節，也將進行清晰的解讀，幫助準父母瞭解信息，做齣明智的決定。 孕中期（13-28周）：穩步前行，感知生命。 隨著孕吐的減輕，準媽媽通常會感到精力有所恢復。本書將指導準媽媽如何根據身體變化調整飲食和作息，迎接胎兒的快速發育。我們將深入探討孕中期營養需求的變化，推薦補充蛋白質、鈣、維生素D等，並提供增進食欲、改善消化的食譜建議。對於孕中期常見的腰背疼痛、水腫等問題，本書將提供專業的緩解運動和日常護理方法。同時，我們將引導準父母關注胎動，理解胎動的意義，以及如何在傢中監測胎動情況，及時發現異常。關於孕期體重增長的閤理範圍、産前檢查的重要性以及常見的孕期並發癥（如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓）的早期識彆與預防，也將有詳盡的介紹。 孕晚期（29-40周）：為分娩做準備，迎接新生命。 孕晚期是胎兒接近成熟、準媽媽身體負擔最重的階段。本書將重點關注孕晚期母嬰的健康監測，包括胎位、胎兒發育情況以及準媽媽的身體狀況。我們將提供關於孕晚期營養的注意事項，建議少量多餐，避免高鹽高糖食物，以減輕水腫和消化不良。同時，我們將詳細講解分娩的跡象，介紹不同分娩方式的特點，並提供分娩前的心理準備和身體鍛煉建議，幫助準媽媽順利度過這一重要時期。對於産前陣痛的識彆、破水的處理以及如何製定分娩計劃，也將進行清晰的指導。 産後篇：身心康復與寶寶科學喂養 産後是媽媽身體恢復和寶寶建立健康生活習慣的關鍵時期。本書將細緻入微地關注媽媽的産後康復，以及寶寶初期的喂養與護理。 媽媽的産後恢復：重拾健康與活力。 經曆漫長孕期和分娩的洗禮，新媽媽的身心都需要時間和科學的照料來恢復。本書將詳細介紹産後惡露的排齣、傷口護理（無論是陰道分娩還是剖腹産）、盆底肌修復等重要環節，並提供具體可行的居傢康復方案。我們將深入探討産後營養的重要性，推薦溫和滋補、易於消化的産後食譜，幫助新媽媽快速補充體力，促進傷口愈閤，同時緩解産後疲勞。針對産後情緒波動、睡眠不足以及可能齣現的産後抑鬱等問題，本書將提供心理支持和有效的應對策略。我們將強調母乳喂養的益處，並為初為人母的新媽媽提供科學的哺乳指導，包括正確的哺乳姿勢、如何判斷寶寶是否吃飽、如何處理乳頭皸裂等常見問題。對於配方奶喂養的傢庭，也將提供詳細的衝調和喂養指南。 新生兒的初步照護：細緻入微的關愛。 新生兒的到來，意味著父母需要學習一係列全新的技能。本書將從最基礎的層麵入手，為新手父母提供一份詳盡的新生兒照護指南。我們將講解如何為新生兒洗澡、換尿布，如何進行臍帶護理，如何觀察寶寶的睡眠模式和排泄情況。關於寶寶的黃疸、啼哭、便秘等常見生理現象，本書將進行專業的解釋，並指導父母如何正確應對，辨彆哪些是正常現象，哪些需要及時就醫。我們將強調環境對新生兒的重要性，提供關於室內溫度、濕度、光綫以及噪音控製的建議，為寶寶營造一個安全舒適的成長環境。 寶寶成長篇：從輔食添加到著裝，全方位嗬護 隨著寶寶一天天長大，他們的需求也在不斷變化。本書將陪伴父母走過寶寶成長的各個階段，提供科學的指導。 輔食添加的智慧：美味與健康的雙重奏。 從純母乳或配方奶到逐步添加固體食物，輔食添加是寶寶成長過程中一個至關重要的轉摺點。本書將詳細介紹輔食添加的原則、順序和方法，從米粉、菜泥、果泥到肉末、蛋黃，循序漸進地引導父母為寶寶準備營養均衡、易於消化的輔食。我們將強調食物的天然、新鮮與多樣性，並提供不同月齡寶寶的輔食食譜建議，包括食材的選擇、烹飪方法以及喂養注意事項。同時，我們將探討如何識彆寶寶的過敏反應，以及在輔食添加過程中需要警惕的風險。 健康生活習慣的養成：睡眠、洗浴與玩耍。 良好的生活習慣是寶寶健康成長的基石。本書將重點關注寶寶的睡眠習慣養成，提供科學的哄睡技巧和改善睡眠質量的方法。關於寶寶的日常洗浴，我們將提供詳細的步驟和注意事項，確保寶寶的清潔與舒適。同時，本書也將強調親子遊戲和適度運動對寶寶身心發展的重要性，推薦適閤不同月齡寶寶的親子互動遊戲，鼓勵父母與寶寶建立更深厚的親子關係。 衣食住行的日常：細節決定品質。 除瞭核心的喂養與護理，寶寶的日常起居也充滿細節。本書將涵蓋寶寶的衣物選擇（材質、季節性）、睡眠用品的選擇（床、被、枕）、以及齣行安全（安全座椅、推車）等方方麵麵，提供實用的建議，幫助父母為寶寶創造一個安全、舒適、健康的成長環境。 科學育兒，信任自己，享受過程。 養育一個健康的寶寶，需要科學的知識，更需要父母的耐心、愛心和信心。本書的內容，旨在為您提供一個堅實的知識基礎和操作指南，但我們更希望的是，您能在這個過程中，學會觀察、傾聽，並相信自己的判斷。育兒是一場充滿愛與驚喜的旅程，願這本書能伴您一路前行，見證寶寶的健康成長，共享為人父母的無盡喜悅。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭，我最近剛升級當媽，感覺自己每天都在摸索。懷孕的時候看瞭不少書，但真到瞭實踐的時候，還是手忙腳亂。特彆是關於寶寶的日常護理，總擔心自己哪裏做得不對，會影響到寶寶的健康。這本書的重點在於“宜”與“忌”，這個劃分非常實用，直接明瞭，讓我很快就能把握住重點，避免踩雷。比如，關於洗澡的溫度、換尿布的頻率，還有哄睡的技巧，裏麵都有非常細緻的步驟講解。我特彆喜歡它對不同月齡寶寶的特點分析，讓我感覺不是在看一本冰冷的說明書，而更像是有個經驗豐富的朋友在手把手教我。而且，書裏很多小貼士都非常貼心，比如怎麼分辨寶寶是餓瞭還是脹氣瞭，那些在新手父母群裏問瞭無數次但總得不到標準答案的問題，這本書裏都有解答。總的來說，這本書在我心裏就是一本“育兒應急手冊”，遇到任何突發狀況，翻開它總能找到讓人安心的指引。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書對“輔助食療”的部分簡直是雪中送炭！我一直很糾結寶寶添加輔食的順序和時機，生怕自己太早或太晚，影響瞭寶寶的腸胃發育或者錯過“黃金添加期”。書裏對不同月齡輔食的性狀、食材選擇、過敏原測試都有非常詳細的建議，而且給齣的食譜搭配看起來色彩鮮明，非常誘人。我試著按照書裏的食譜給寶寶做瞭幾次泥狀輔食，寶寶的接受度很高，連我先生都誇贊說做得有模有樣。最讓我感到貼心的是，它不僅教你怎麼做，還教你怎麼觀察寶寶吃完後的反應，這其實就是食療與護理結閤的最佳體現——不僅僅是吃進去什麼，更是吃進去後身體的反饋。這本書讓我對未來給寶寶製作輔食這件事，從畏懼轉為瞭期待，感覺自己真的能為寶寶的健康打下一個好基礎。

评分☆☆☆☆☆

作為一名追求科學育兒的寶媽，我非常看重育兒知識的科學性和權威性，而這本讀物在這方麵做得相當不錯。它並非簡單地羅列經驗之談，而是將很多護理方法建立在對新生兒生理特點的理解之上。比如，關於母乳喂養和配方奶的選擇與衝調，它深入淺齣地解釋瞭不同階段奶粉的營養配比差異，讓我不再盲目跟風。更重要的是，它強調瞭“個體差異”，提醒我們不要把書上的標準當作唯一的真理，要學會觀察自己寶寶的獨特需求。這對我來說非常重要，因為每個寶寶都是獨一無二的，死闆地套用模闆隻會帶來挫敗感。這本書教會我如何“因材施教”地去護理我的小寶貝，這種思維上的引導，比單純的知識傳授更有價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也挺舒服的，拿在手裏很有質感，而且內容組織得很有邏輯性。我之前買過幾本母嬰書，要麼就是文字堆砌得太滿，看起來很費勁；要麼就是圖片太少，光看文字想象不齣來。這本不同，它在關鍵的護理步驟上都配有清晰的圖示，雖然我沒法百分百模仿書裏的照片，但至少讓我對操作流程有瞭直觀的認識。尤其要提一下它關於“常見癥狀處理”的那一章，感冒、發燒、腹瀉這些讓人焦慮的問題，它提供的處理建議非常穩妥，既強調瞭必要時要及時就醫，又給齣瞭傢庭可以做的初步安撫和觀察方法，讓我麵對寶寶的不適時，心態能穩定很多。這本書的語言風格也比較親切，沒有太多拗口的醫學術語，很適閤像我這樣初次接觸育兒知識的父母。讀起來不纍，學起來效率高，是那種值得放在床頭隨時翻閱的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是沉穩、可靠，而且非常貼閤當代傢庭的實際情況。它沒有誇大育兒的難度，也沒有過度美化新手父母的生活，而是用一種非常務實的態度來指導我們。我最欣賞的是它對父母心理健康的關注，雖然主題是寶寶護理，但在講解過程中，它會不時提醒父母要學會休息、要保持耐心，這對於長期處於高壓狀態的新手父母來說，是莫大的安慰。很多育兒書隻關注“做什麼”，這本書卻讓我們學會瞭如何“更好地做”。比如，它提到在給寶寶做撫觸時，父母的心情會直接影響到寶寶的安全感，這種從“事”到“人”的關注，讓整本書的層次一下子就提升瞭。這是一本真正站在母嬰雙方角度去構建的指南，絕對是物超所值，值得推薦給每一位即將或剛剛迎接新生命到來的傢庭。