美到是自然 9787508616940 中信齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張曉梅 著

圖書標籤:

• 美學
• 藝術
• 生活
• 自然
• 隨筆
• 散文
• 文化
• 哲學
• 觀察
• 思考

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508616940

商品編碼：29905862456

包裝：平裝

齣版時間：2009-10-01

基本信息

書名：美到是自然

定價：28元

作者：張曉梅

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2009-10-01

ISBN：9787508616940

字數：100000

頁碼：191

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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如果說現代美容化妝品更追求快捷的美麗效果，那麼，自然美容法則是主張長久的“養護”，灌養美的“源”，嗬護美的“泉”。
——張曉梅

內容提要

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享有“美容女王”盛譽的業界專傢張曉梅，帶領她的專業團隊，曆時一年多，對大眾中流行的上韆種自然美容美體方法進行廣泛的收集整理，對逾韆名消費者進行深入跟蹤訪問，終篩選齣140多個具代錶性的方法，並請各方專傢對這些方法一一進行分析和評價。
收入本書的這71個自然美容方法，涵蓋美白亮膚、抗老除皺、去痘調膚、敏感修復等4個方麵，無一不是簡便的、經濟的、有確切效果的。精心繪製的數百幅圖示，盡可能詳盡的關鍵詞提示，更是本書堪稱“全麵和實用的自然美容寶典”的佐證。

目錄

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作者介紹

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張曉梅女士，美容女王，中國修煉魅力人，中國美麗風尚的者。 全國政協委員，曾進修美國加州大學，留美歸國人士。現任《中國美容時尚報》齣版人、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國傢勞動社會保障部美容專業委員會副主

文摘

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序言

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《自然之韻：探尋生命與宇宙的和諧交響》 一、引言：當目光投嚮無垠 我們生活在一個由無數精妙設計和復雜關聯構築的宏大劇場中。從微觀的細胞結構到浩瀚的星係圖景，自然界以其無可比擬的智慧和力量，持續展現著令人屏息的美感與秩序。《自然之韻》並非一本枯燥的科學手冊，而是一場邀請讀者深入探索生命奧秘、領略宇宙哲思的深度之旅。本書旨在超越錶麵的絢爛，挖掘隱藏在自然現象背後的深層規律、演化邏輯以及人與環境之間微妙的共生關係。我們將追溯生命的起源之謎，剖析生態係統的精巧平衡，並探討人類文明如何在自然的框架內尋求可持續的發展之道。 二、第一部：生命的織錦——從分子到生態的奇跡 第一章：起源的低語——生命的化學之舞 生命，這個我們習以為常卻又無比神秘的現象，其起點僅僅是宇宙中特定元素的碰撞與結閤。本章將帶領讀者迴到地球生命誕生的早期。我們不會停留在教科書式的描述，而是聚焦於那些關鍵的化學反應：氨基酸如何自發形成，原始的RNA世界如何孕育齣自我復製的能力。我們將探討“熱液噴口”理論與“海底礦物催化”假說的不同側麵，嘗試還原那個充滿不確定性卻又充滿可能性的生命黎明。理解生命最初的化學藍圖，是理解其後續演化復雜性的基礎。我們探討瞭構成生命體最基本的分子——蛋白質與核酸，它們的結構如何決定瞭功能，以及這種“結構-功能”的對應關係如何成為自然選擇的基石。 第二章：演化的宏偉敘事 達爾文的理論是理解生物多樣性的核心框架，但演化遠非簡單的“適者生存”。本章將深入探討演化的驅動力：基因突變的不隨機性、錶觀遺傳學的角色，以及群體遺傳學如何塑造物種的命運。我們將考察“趨同演化”的迷人案例，比如鳥類的翅膀與蝙蝠的翼膜，它們在不同的進化路徑上，卻指嚮瞭相似的功能解決方案——這是自然界“效率優先”原則的體現。此外，我們還將討論“共同祖先”的概念，如何通過分子生物學的證據（如綫粒體DNA的分析）來重構生命之樹的宏大分支，揭示地球上所有生物如何共享一個遙遠的過去。 第三章：生態係統的平衡藝術 生態學是研究生命之間相互作用的科學。本章的核心在於揭示自然界中普遍存在的“平衡”並非靜止不變，而是一個動態的、不斷自我調節的復雜係統。我們將分析食物網的層級結構，理解頂級捕食者在維持生態健康中的不可替代的作用。從熱帶雨林的高生物量到寒帶苔原的低代謝率，不同的環境壓力如何塑形瞭不同的生存策略。重點探討“關鍵物種”的概念，例如海獺對海藻林的保護作用，或狼群對河流生態的間接影響（Trophic Cascade），這些案例生動地說明瞭萬物互聯的深刻含義。我們還將審視入侵物種對本地平衡的破壞，反思自然係統抵抗力的邊界。 三、第二部：宇宙的法則——物理與形態之美 第四章：隱藏的幾何學——自然界中的數學規律 自然界的美感往往根植於數學結構之中。本章聚焦於分形幾何、斐波那契數列以及對稱性在自然現象中的普遍應用。我們觀察嚮日葵花盤上的種子排列，解析它們如何以最有效率的方式填充空間；研究雪花晶體的六重對稱性，探究水分子間作用力的微觀根源。這些數學模式並非偶然，而是能量最小化、信息最大化等物理約束條件下的必然結果。通過理解這些隱藏的幾何學，我們得以用一種更深刻的視角欣賞自然界形式的和諧。 第五章：物質的形態與變遷 本章將目光投嚮非生命物質的演化，特彆是地質學和氣象學的宏偉尺度。我們探討闆塊構造如何塑造山脈、海洋和大陸的排列，理解地球內部的能量如何驅動地錶形態的韆年變遷。從火山噴發到風化侵蝕，自然界展現瞭驚人的雕塑能力。在氣候方麵，我們將解析能量如何在不同緯度間重新分配，形成風暴、洋流等宏大的循環係統。理解這些基本的地質和氣候過程，有助於我們把握人類世中環境變化的長期背景。 第六章：光影與色彩的物理學 色彩是自然界最直接的感官體驗，但其背後是復雜的物理學原理。本章將解釋瑞利散射如何造就藍色的天空和紅色的黃昏，結構色（如蝴蝶翅膀和歐泊石的色彩）如何通過光的乾涉和衍射産生，而非單純的色素吸收。我們還將探討生物如何利用光綫進行交流、僞裝和狩獵，例如變色龍的皮膚技術，這不僅是生物學現象，更是光學原理的精妙應用。 四、第三部：人與自然的對話——倫理與未來 第七章：感知的拓寬——超越人類的視角 人類中心主義是理解自然界時常犯的錯誤。本章呼籲我們拓寬感知範圍，嘗試理解其他生物的“世界模型”。通過對動物認知、情感和交流方式的最新研究，我們開始認識到，許多物種擁有比我們過去想象中更復雜的思維結構。探討動物的“工具使用”、“文化傳承”以及它們對環境變化的感知能力，挑戰瞭我們對智能和意識的傳統定義。這種視角的轉變，是建立真正尊重自然關係的前提。 第八章：可持續性的哲學基石 技術進步常常被視為解決環境問題的萬能藥，但本書強調，可持續性首先是一種哲學和倫理的選擇。我們必須重新審視人類對資源的需求模式，探討循環經濟的內在邏輯——即模仿自然界中物質不被浪費的閉環係統。本章深入探討“生態足跡”的概念，以及如何將生態服務的價值納入經濟核算體係。這並非是要迴歸原始，而是要尋求一種既能滿足人類福祉，又能尊重地球承載力的發展路徑。 第九章：敬畏之心與未來展望 迴顧生命與宇宙的壯麗圖景，最終落腳於我們個體應持有的態度。敬畏之心，並非源於對未知的恐懼，而是源於對已展現的復雜性和精妙性的深刻理解與感激。本書的結論部分，旨在激發讀者對科學探索的熱情，鼓勵每個人在日常生活中實踐對自然的尊重。自然界依然有無數未解之謎，但正是對這些未知的追求，構成瞭人類文明進步的重要驅動力。我們如何學會與這個生機勃勃的星球和諧共存，將決定我們文明的未來篇章。 結語： 《自然之韻》是一部緻力於連接科學事實與人文關懷的著作。它試圖通過詳盡的闡述和富有洞察力的分析，讓讀者不僅“知道”自然界的美，更能“理解”其運行的深層機製，從而激發一種深刻的、發自內心的對生命與宇宙的贊嘆與責任感。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭不少關於心理健康和正念的書籍，感覺“美到是自然”這個主題恰好能與之打通。在我看來，“自然”的對立麵往往是“人工”、“過度設計”和“焦慮控製”。這本書如果能成功地將美學與內心的平靜聯係起來，那它就不僅僅是一本關於欣賞的書，更是一本關於療愈的書。我猜想，作者一定在探討，當我們不再試圖“製造”美，而是允許美“發生”時，我們自身的能量場會發生怎樣的變化。這需要一種極大的信任感，對生命過程的信任。我非常期待閱讀那些關於“放手”與“接受”的篇章，看看作者是如何將這種哲學觀融入到對具體事物的描述中去的。這種由內而外的審美轉變，遠比學習如何搭配顔色或綫條要深刻得多，它關乎我們如何安放自己的靈魂。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，就被它散發齣來的那種沉靜的氣質所吸引住瞭。我個人對那種故作高深、故弄玄虛的寫作風格是敬謝不敏的，但這本書的標題和齣版社的調性讓我感到一種踏實感，仿佛作者是帶著真誠與我們對話。我設想，作者在書中一定花瞭很多筆墨去解構我們對於“美”的固有認知，挑戰那些被社會標準框定的審美枷鎖。它可能不僅僅停留在對風景或藝術品的描述上，更深層次地，或許是在探討一種生活態度——如何與自我和解，如何與周遭環境和諧共處。我尤其好奇它是否觸及瞭當代人對“完美”的執念，以及這種執念如何反而阻礙瞭我們體驗到真正的、流動的、充滿生命力的美。如果這本書能幫助我放下一些不必要的比較和焦慮，讓我能夠以更放鬆、更接納的態度去麵對生活中的不完美，那它就具有瞭非凡的價值。我期待那種豁然開朗的感覺，那種豁達和通透，是任何華麗辭藻都無法替代的。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始被這本書吸引，純粹是因為它的名字有一種古典韻味，帶著一絲東方哲學的空靈感。我總覺得，能把“美”和“自然”如此簡潔有力地結閤起來的，其內涵必然是深邃的。我希望這本書能像一本引導手冊，不是直接告訴我什麼是美，而是教我如何去“看”世界。比如，它會不會深入探討光綫在不同時間對同一事物的改變，或者聲音的紋理如何構建齣一種聽覺上的美學？很多時候，我們習慣於用眼睛去“占有”美，而不是用全部的感官去“體驗”美。我期待作者能夠提供一些非常具體的、可操作的觀察角度，讓我能立即在下一刻的散步中運用起來。這種實用性與哲思的結閤，纔是我認為一本優秀的非虛構作品應有的姿態。如果它能讓我對窗外那棵老樹的每一次葉動都抱持著新的好奇心，那就太成功瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名真叫一個清新脫俗，初次看到“美到是自然”這幾個字，就感覺內心深處有什麼東西被輕輕觸動瞭。我猜想，這本書裏探討的“美”一定不是那種流於錶麵的、刻意的修飾，而是深入到事物本真、與天地萬物融為一體的、不假雕琢的境界。它或許會帶領我們重新審視生活中的每一個尋常瞬間，去發現那些常常被我們忽略的、流淌在日常肌理之中的詩意與和諧。我特彆期待作者如何用文字去描摹那些無需費力便能散發光芒的景象，或許是光影的交錯，或許是季節的更迭，又或者是一種純粹的心境。這種“是自然”的哲學，讓人聯想到返璞歸真，是現代社會快節奏生活下，我們內心深處對寜靜和本真的渴望的投射。它像一股清流，洗滌我們被過度包裝的感官，引導我們迴歸到最原始、最舒服的欣賞模式。我希望能從中汲取一些力量，學會欣賞那些不需要濾鏡就能打動人心的力量，讓自己的生活也沾染上這份不加修飾的“自然之美”。

评分☆☆☆☆☆

我總覺得，優秀的文學作品，無論題材如何，最終都會落腳到“人”的體驗上。這本書的題目似乎在暗示一種和諧的生存狀態，即人類不應是自然的主宰者，而應是其中的一部分，是共舞者。我非常好奇，作者是如何平衡這種宏大的哲學思考與日常生活的瑣碎細節的。會不會有章節專門討論“不完美之美”，比如老物件上的包漿，或者皮膚上的皺紋，這些被現代工業文明所排斥的痕跡，恰恰是時間賦予的、最真實的自然印記？我希望能從中讀到一種對時間流逝的溫柔緻意，而不是抗拒或恐懼。這本書如果能教會我帶著一種敬畏之心去麵對“變化”本身，那麼它帶給我的價值將是無法衡量的。它應該是一本讓人讀完後，會忍不住想關掉手機，走到陽光下去靜靜待一會兒的書。