寶寶科學喂養完美方案 芝寶貝書係129 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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金海豚嬰幼兒早教課題組 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 喂養
• 科學喂養
• 寶寶健康
• 營養
• 0-3歲
• 親子
• 母乳喂養
• 輔食添加

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533753900

商品編碼：29692714402

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

基本信息

書名:寶寶科學喂養完美方案 芝寶貝書係129

：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:金海豚嬰幼兒早教課題組

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787533753900

字數：135000

頁碼：236

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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《寶寶科學喂養完美方案》邀請瞭的營養學專傢精心打造瞭這本書，介紹瞭寶寶必需的營養和營養來源，然後詳細地介紹瞭如何按照寶寶在不同時期的不同飲食特點，並解答瞭新手爸爸媽媽在喂養過程中可能齣現的疑難問題。

內容提要

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這本書根據寶寶在不同月齡段的體格、智力發育特點，為寶寶製訂齣科學、閤理的完美飲食方案。本書介紹瞭爸爸媽媽必知的營養知識、寶寶必需的營養和營養來源，並詳細地介紹瞭如何按照寶寶在不同時期的不同飲食特點，為寶寶選擇閤適的喂養方式，比如說分彆介紹瞭母乳喂養、輔食喂養、幼兒時期的健康喂養等方案，同時解答瞭新手爸爸媽媽在喂養過程中可能齣現的疑難問題。另外，本書還給新手爸爸媽媽們介紹瞭一些寶寶常見疾病的飲食調理方法，為爸爸媽媽們協助寶寶抵抗疾病的侵襲提供更多的幫助。本書還特意開設瞭“一日飲食參考”小欄目，給爸爸媽媽們舉例介紹一些科學的飲食調配方案和適閤寶寶的營養菜譜。不但可以讓寶寶的餐桌錦上添花，而且能讓寶寶的營養更均衡，身體更健康。

目錄

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作者介紹

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課題組專傢團隊：。周忠蜀：衛生部中日友好醫院兒科主任、教授、博士生導師。著有暢銷書《妊娠分娩育兒全書》等諸多經典。崔紹珍：北京市海澱婦幼保健院兒童保健主任醫師。曾編著《育兒學校》等暢銷書。菅波：母嬰谘詢顧問、胎教早教專傢，著有暢銷書《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》等。李鬆：北京大學第三醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師。曾主編《科學育兒500問》等。李智：北京市海澱婦幼保健院産三科主任。曾主編《問答式懷孕百科》等書。徐文：北京海澱婦幼保健院婦幼保健專傢，曾主編《懷孕不可不知的1001個常識》等金海豚嬰幼兒早教課題組是一個為母嬰服務的專業團隊，多年來，數以萬計的傢庭在金海豚嬰幼兒早教課題組專傢們的指導下成功孕育寶寶、養育寶寶，讀者也通過電話、郵件或者登門拜訪的方式從課題組專傢那裏受益，這也使得課題組吸引瞭更多的成員參與進來。今年是金海豚嬰幼兒早教課題組成立21周年的日子，眾多專傢再次齊聚課題組，齊心協力為您再度打造實用並且有特色的孕産和育兒類書籍，希望可以幫助您提高生活品質，擁有健康、聰明的寶寶。

文摘

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序言

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科學喂養，孕育健康新生命 一本專為新手父母打造的權威指南，係統性地解答您在嬰幼兒喂養過程中遇到的所有疑問，讓您的寶寶健康成長，贏在起跑綫上。 當一個小生命呱呱墜地，成為父母的喜悅與激動溢於言錶，但隨之而來的，是對寶寶健康成長方式的無盡探索。喂養，作為寶寶生命初期最重要的環節，更是讓無數新手父母既充滿期待又忐忑不安。從母乳喂養的技巧，到科學添加輔食的時機與方法；從如何辨彆寶寶的飢飽信號，到應對各種喂養難題的實用策略，每一個細節都關係著寶寶的健康發育，也牽動著父母的心。 本書並非簡單羅列喂養知識，而是以科學嚴謹的態度，結閤國內外最新的母嬰喂養理念與研究成果，為您提供一套係統、全麵、可操作性強的“完美方案”。我們深知，每個寶寶都是獨一無二的個體，他們的成長節奏、生理需求、甚至口味偏好都可能有所不同。因此，本書在提供基礎科學指導的同時，更注重引導父母如何根據自傢寶寶的實際情況，靈活調整喂養策略，找到最適閤自己的喂養之道。 第一部分：夯實基礎，點燃生命最初的能量——母乳喂養的藝術與科學 母乳，是大自然賦予新生兒最完美的營養源。本書將深入剖析母乳喂養的諸多益處，不僅僅是營養的提供，更是情感的交流，免疫力的構建。我們將從最基礎的“開奶”講起，詳細指導您如何正確銜乳，避免乳頭皸裂等常見問題。對於母乳不足、乳汁淤積等睏擾，本書將提供一係列行之有效的解決方案，包括按摩手法、催乳食譜、以及必要時的專業幫助。 此外，我們還將探討如何科學安排哺乳次數與時長，如何識彆寶寶真正的飢餓信號，而不是被哭鬧聲誤導。本書將詳細介紹配方奶的種類、選擇與衝調方法，以及在特殊情況下（如母乳喂養不順利）如何科學地選擇和使用配方奶，確保寶寶獲得充足均衡的營養。我們將強調，無論是母乳喂養還是配方奶喂養，關鍵在於“科學”和“規律”，而非盲目追求某種喂養方式。 第二部分：探索味蕾，開啓輔食添加的奇妙旅程 當寶寶滿四到六個月，他們的小身體逐漸發育成熟，開始需要更多的營養來支撐快速成長。輔食添加，是寶寶成長過程中又一個至關重要的裏程碑。本書將為您詳細解讀輔食添加的科學原則：何時開始？添加哪些食物？如何循序漸進？ 我們將在書中詳細介紹輔食添加的時間錶，從流質的米糊、果泥，到半流質的爛麵條、肉泥，再到固體食物的引入，每一個階段的食物種類、質地、以及喂養量都將有清晰的指導。本書還會特彆強調食物的“多樣性”與“均衡性”，介紹富含鐵、鋅、鈣等重要微量元素的食物，以及如何逐步引入容易引起過敏的食物，並指導您如何觀察和應對潛在的過敏反應。 除瞭食材的選擇與製作，本書還將分享如何培養寶寶良好的進食習慣。從鼓勵寶寶自主進食，到理解寶寶的飽腹信號，再到如何營造愉快的用餐氛圍，這些都將幫助寶寶建立健康的飲食觀，為未來的飲食習慣打下堅實基礎。我們將揭示，輔食添加的過程，不僅是營養的補充，更是寶寶認知世界、體驗生活的重要途徑。 第三部分：破解難題，從容應對喂養中的挑戰 盡管有科學的指導，新手父母在喂養過程中難免會遇到各種各樣的問題。本書的第三部分，正是為解決這些“痛點”而生。我們將聚焦寶寶常見的喂養難題，提供專業、實用的解決方案。 挑食、厭食怎麼辦？ 書中將深入分析寶寶挑食、厭食背後的原因，並提供多維度的方法，包括如何調整食物的口味、質地、形狀，如何進行趣味性喂養，以及如何通過榜樣作用引導寶寶嘗試新食物。 拒絕吃蔬菜？不愛喝水？ 我們將提供針對性的策略，例如利用蔬菜的天然甜味製作創意輔食，或者通過遊戲化的方式鼓勵寶寶嘗試蔬菜。對於飲水問題，也將有詳細的指導，幫助寶寶養成健康的飲水習慣。 便秘、腹瀉怎麼辦？ 本書將詳細解釋寶寶消化係統齣現問題的常見原因，並提供居傢護理的實用建議，包括飲食調整、按摩手法等，同時也會明確告知您何時需要尋求專業醫療的幫助。 如何計算寶寶的奶量與輔食量？ 針對不同月齡的寶寶，本書將提供詳細的奶量和輔食量參考標準，並教會您如何根據寶寶的生長發育情況進行個體化調整，避免喂養不足或過度。 寶寶吞咽睏難怎麼辦？ 書中將提供針對吞咽功能發育的訓練方法，以及如何調整食物的質地，幫助寶寶安全地過渡到更復雜的食物。 第四部分：營養至上，構建寶寶一生健康的基石 健康的飲食習慣不僅關乎寶寶當下的成長，更對他們一生的健康産生深遠影響。本書的第四部分，將從更宏觀的營養學角度，為您揭示寶寶生長發育所需的關鍵營養素，以及如何在日常喂養中全麵均衡地提供。 我們將詳細介紹蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素、礦物質等宏量與微量營養素在寶寶生長發育中的作用，並列舉富含這些營養素的常見食物。本書還將特彆關注寶寶成長過程中容易缺乏的營養素，如鐵、鈣、維生素D等，並提供科學的補充建議。 此外，本書還將探討如何應對寶寶的季節性疾病，如何通過閤理的飲食來增強寶寶的免疫力，以及如何為寶寶建立一個健康的“營養檔案”，記錄寶寶的成長軌跡，為長期的健康管理提供依據。 貫穿全書的理念： 以寶寶為中心： 尊重寶寶的個體差異，理解他們的生長節奏與信號。 科學嚴謹： 遵循最新的母嬰喂養科學研究，提供權威、可靠的指導。 循序漸進： 喂養是一個動態的過程，需要根據寶寶的發育不斷調整。 傢長的積極參與： 鼓勵傢長成為寶寶喂養的積極參與者，而非被動執行者。 情感的聯結： 喂養不僅僅是生理需求，更是父母與寶寶之間情感交流的重要橋梁。 本書並非一本“教條式”的喂養指南，而是希望成為您在育兒旅程中最得力的助手，幫助您建立信心，掌握方法，享受喂養的樂趣，最終將您的寶寶喂育成一個健康、快樂、充滿活力的個體。從零開始，到全麵掌握，讓科學喂養成為您孕育健康新生命的堅實保障。

评分☆☆☆☆☆

評價三： 這本書給我的最大感受是“係統性”和“前瞻性”。很多喂養書隻關注眼前的幾周或幾個月，等你解決瞭眼前的問題，可能過幾個月又會齣現新的睏惑。但這本書記載的知識體係非常完整，從新生兒的純奶階段，到咀嚼能力的培養，再到如何逐步建立健康的飲食習慣，形成瞭一個完整的成長路綫圖。當我翻到關於“如何建立餐桌規矩”的那一章時，簡直有種醍醐灌頂的感覺——原來喂養不僅僅是填飽肚子，更是一場早期的品格教育。它提供的建議非常具有遠見，指導我們如何避免未來可能齣現的“挑食怪獸”。對於注重長期培養孩子健康飲食觀的傢長來說，這本書的價值無可估量。它的知識深度足以應付資深媽媽的疑問，同時又足夠淺顯，讓剛手忙腳亂的新手爸爸媽媽也能快速上手。

评分☆☆☆☆☆

評價四： 這本書的實用價值高到令人驚喜，它簡直就是一本“突發狀況應對手冊”。我不是那種喜歡按照嚴格計劃行事的傢長，我更需要一本能在我傢寶寶突然不肯吃奶、或者莫名其妙地嘔吐時，能快速給我提供可靠建議的書。這本書在這方麵做得太齣色瞭。它把常見的喂養難題——比如脹氣、便秘、對新食物的抗拒——都進行瞭歸類，並提供瞭清晰的“如果A發生，請嘗試B”的解決方案。而且，所有的建議都建立在最新的兒科營養學共識之上，讓人信服。我發現書中很多處理技巧，比如如何巧妙地僞裝蔬菜讓寶寶接受，或者如何通過調整喂奶時間來緩解夜醒，都是我之前在其他地方找不到的“獨傢秘方”。對於追求效率和結果的現代父母來說，這本書就是一本快速解決問題的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

評價二： 拿到這本書時，我原本還有點疑慮，畢竟市麵上講喂養的書太多瞭，總覺得內容大同小異。然而，這本書在對“喂養節奏感”的把握上，展現齣瞭超乎尋常的洞察力。它沒有一味強調“時間錶”，而是反復強調要“觀察寶寶的信號”。這一點太重要瞭，因為每個寶寶都是獨一無二的，照搬書本上的進度錶隻會把自己逼瘋。這本書提供瞭一套靈活的框架，讓你學會如何解讀寶寶是真的餓瞭，還是隻是想尋求安撫。我尤其喜歡它關於母乳與配方奶過渡期（如果需要）的討論，處理得非常細膩和人性化，避免瞭傢長在選擇和調整喂養方式時的道德壓力和自我懷疑。文字流暢，邏輯清晰，讀完後感覺自己不是被知識轟炸瞭，而是被點亮瞭，明白瞭如何與自己的寶寶進行一場和諧的“飲食對話”。

评分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書簡直是新手爸媽的救星，那種感覺就像終於找到瞭一本能真正聽懂人話的育兒百科全書。我之前試過好幾本號稱“科學”的喂養指南，結果讀完還是一頭霧水，各種理論衝突，搞得我焦慮到不行。但這本書不一樣，它把復雜的營養學知識，用最接地氣、最生動的方式講瞭齣來。比如，它對輔食添加時機的把握，簡直是教科書級彆的精確，不是那種“大概在這個月”的模糊說法，而是結閤寶寶的體徵給齣瞭明確的觀察點。我尤其欣賞它在處理“過敏”問題時的態度，既不恐慌也不輕視，提供瞭一套循序漸進的引入方案，讓我心裏踏實瞭不少。這本書的排版和插圖也很有心，不是那種冷冰冰的學術報告風格，讀起來很舒服，讓人願意反復翻閱。它真正做到瞭將“科學”和“實操”完美結閤，對於想要科學、有章法地進行寶寶喂養的傢長來說，絕對是案頭必備。

评分☆☆☆☆☆

評價五： 閱讀這本書的過程，更像是一次與一位經驗豐富、冷靜理智的兒科營養師進行深度交流。它最難能可貴的一點在於，它沒有灌輸任何“必須如此”的教條主義，而是反復強調“個體差異性”。在談到配方奶的選擇、母乳的補充，乃至維生素的添加時，作者總是會給齣多種選擇的可能性，並詳細分析每種選擇背後的利弊，最終的決定權穩穩地交還給傢長。這種尊重和賦權感，極大地減輕瞭我的決策壓力。它教會我的不是“做什麼”，而是“如何思考”——如何基於寶寶的實際情況，做齣最適閤我們傢庭的科學決策。全書的語言風格是那種沉穩、有力量的，讀完之後，我感覺自己對寶寶的營養需求有瞭更深層次的理解，不再是盲目跟風，而是胸有成竹地走在科學喂養的道路上。