理查德·莱亚德（Richard Layard)

英国社会改革的推动者，英国前首相布莱尔的顾问团成员，工党“终身贵族”，被授予爵士称号。莱亚德是英国“首席幸福经济学家”，提出并推动践行“幸福无疑是社会值得努力的目标”这一理念。

戴维?克拉克（David M. Clark）

英国伦敦大学国王学院精神病学研究所临床心理学教授、Maudsley医院焦虑障碍和创伤中心主任。他也是英国科学院和医学科学院会员，美国认知治疗研究院杰出的创始会员，曾任英国行为和认知治疗协会与国际认知治疗协会主席等职。

目录
前言
部分问题
章　问题所在
多少人在经受痛苦
他们会求助吗
他们能够被有效地治疗吗
这些治疗贵吗
早期干预
现在是更好的社会吗
第二章　什么是心理疾病
焦虑
抑郁
精神分裂症
人格障碍
酗酒和成瘾
问题儿童
心理和身体的痛苦
第三章　多少人在承受痛苦
情况在恶化吗
心理疾病的负担
自杀
第四章　他们得到帮助了吗
治疗不足的丑闻
配给不足
污名
英雄们
第五章　心理疾病如何影响人们的生活
痛苦
疾病和死亡
不能工作
更低的收入和更差的考试成绩
混乱行为和反社会行为
生命周期
第六章　经济损失
就业人口减少，依赖福利人口增加
更多犯罪
更多的医疗支出
心理疾病治疗
第七章　心理疾病产生的原因
我们的基因
基因和经历如何相互作用
我们的个人经历
童年
成年生活事件
身体疾病
工作
社会阶层和收入
统计学的教训
什么让心理疾病持续存在
社会状况
健康不平等
第二部分我们可以做什么
第八章　心理疗法有用吗
科学路径
药物
认知行为疗法
临床有效性
疗法还是治疗师
第九章　心理疗法如何发展起来
行为疗法革命
贝克和认知疗法
认知行为疗法
恐惧症
监测我的心脏
CBT的分类
社交恐惧症
结论
第十章　哪种疗法对谁有效
抑郁症
加速痊愈
减少抑郁复发的风险
焦虑症
饮食失调
结合疗法和药物
实施疗法的新路径
低强度治疗和阶梯式护理
精神分裂症
人格障碍
酗酒和药物成瘾
患者的选择
接受正确培训的治疗师
第十一章　我们负担得起更多的治疗吗
节省社会福利开支
节省身体疾病花费
一些例子
节省的总开支
生活质量
第十二章　提高心理疗法可及性
IAPT的故事
患者的改善
IAPT模式
对的批评
下一步是什么
第十三章　如何帮助青少年患者
焦虑症和抑郁症
行为障碍
适用于年轻人的
第十四章　我们能够预防心理疾病吗
早期干预
社会情感学习
一项实验
心理弹性
内观
学校纪律
结论
第十五章　更好的文化能够起作用吗
目标是什么
父母
学校
企业
媒体和广告

精神运动
第十六章　结束这痛苦
平等尊重
预防
剥夺的新定义
附录列表
注释

为我们揭开这个时代严重的不公正议题——心理疾病的治疗不足

联合国倡导以“国民幸福指数”来代替“生产总值”。 21世纪社会繁荣的基石，不再单纯指向国民生产力，而是深入到每一个国民的内心世界。