发表于2024-12-23
基本信息
书名:这书让你不烦躁
定价:39.00元
作者:安德鲁·伯恩斯坦
出版社:中华工商联合出版社
出版日期:2016-07-01
ISBN:9787515816654
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
如果你已经被这些事情折磨得烦躁不堪:投资失败、婚姻不幸、被他人歧视,甚至是堵车、肥胖……那么,你不要放下这本书。国际心灵导师的代表作;沃顿商学院*受欢迎的心灵管理课程;15个国家、数千名世界500强企业管理者亲身体验并由衷推荐……也许,这也正是你迫切需要的。
内容提要
本书作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛,始终坚定而执着地努力前行,经过数年的钻研与创造,终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题,帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话,没有陈词滥调,有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法,甚至,改变你的人生。
目录
作者介绍
毕业于约翰·霍普金斯大学,是“心灵瑜伽”的创造者,该方法改变了人们处理压力、冲突和变化的方式。其公司客户包括美林证券、美国强生、可口可乐、基因泰克等数千名世界500强企业。安德鲁多次在宾夕法尼亚州沃顿商学院的执行力教育系讲课,他的“适应力101”课程已经作为领导力训练的课程纳入沃顿商学院的教学体系,并且在很多国家的非营利组织讲授过公益课。
文摘
序言
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