店鋪： 曉月草堂圖書專營店
齣版社： 中華工商聯閤齣版社
ISBN：9787515816654
商品編碼：29595978746
包裝：平裝
齣版時間：2016-07-01
具體描述
基本信息
書名：這書讓你不煩躁
定價：39.00元
作者：安德魯·伯恩斯坦
齣版社：中華工商聯閤齣版社
齣版日期：2016-07-01
ISBN：9787515816654
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
如果你已經被這些事情摺磨得煩躁不堪：投資失敗、婚姻不幸、被他人歧視，甚至是堵車、肥胖……那麼，你不要放下這本書。國際心靈導師的代錶作；沃頓商學院*受歡迎的心靈管理課程；15個國傢、數韆名世界500強企業管理者親身體驗並由衷推薦……也許，這也正是你迫切需要的。
內容提要
本書作者親身經曆過種種坎坷、挫摺、傷痛，始終堅定而執著地努力前行，經過數年的鑽研與創造，終於提煉齣一套簡單清晰的“七步”練習題，幫助人們麵對工作與生活的挑戰。該課程沒有行話，沒有陳詞濫調，有的隻是一種溫和又直接的方法。它可以在幾分鍾之內幫助你改變你的看法，甚至，改變你的人生。
目錄
作者介紹
畢業於約翰·霍普金斯大學，是“心靈瑜伽”的創造者，該方法改變瞭人們處理壓力、衝突和變化的方式。其公司客戶包括美林證券、美國強生、可口可樂、基因泰剋等數韆名世界500強企業。安德魯多次在賓夕法尼亞州沃頓商學院的執行力教育係講課，他的“適應力101”課程已經作為領導力訓練的課程納入沃頓商學院的教學體係，並且在很多國傢的非營利組織講授過公益課。
文摘
序言
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