具體描述
1938年齣生於東京。日本國民心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會理事。
對現代人普遍關注的心理問題有獨特見解，擔任日本傢喻戶曉的電颱欄目《人生問題谘詢》主持人。
著有《情感暴力》《性格中的蜜與甜》《擺脫不安》等作品。
你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。
伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在彆人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫摺”，因為它們有的是彆人的無心之過，有的則隻是我們自己的主觀臆測而已。
情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控製情緒、療愈心情、重塑自我。
用戶評價
##作為一個曾經很敏感的人，我非常理解敏感帶來的種種睏擾。在其他人看來的不值一提的事情上，敏感的人可能有無數想法在腦海中浮現，這使人疲憊不堪。 最近我讀瞭《情緒鈍感力》這本書，在這本書中，作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏...
評分##就那麼迴事兒吧…
評分##書中的加減乘除四個方法，可以幫助我們調節敏感情緒，從此不再活得戰戰兢兢，不再睏於他人的閑言碎語中。
評分##我們要學會貓眼看世界，貓可以把你當成空氣，但他的眼裏永遠都藏著自己的星辰大海。
評分 評分 評分相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有