第一章? 移動互聯網帶來的錶達紅利
如果每10年有一次緻富機會，這是離你最近的一次嗎 / 012
如何成為一個有趣的人 / 017
流量時代，如何用錶達贏得信任 / 023
你與升職加薪的同事差在這一點 / 030
錶達力可以讓我們變得更好 / 035
如果我們想提高錶達力，需要在哪些方麵下功夫 / 040
第二章 錶達力模型
錶達力的跨學科基礎 / 050
錶達高手不會告訴你的錶達力模型 / 060
用好這6個心理學原理，提升錶達自信 / 065
第三章 錶達的目標
如何設定閤理的錶達目標 / 074
錶達的4種目的 / 080
如何提升自我效能感 / 086
以終為始，成為解決問題的高手 / 091
像高手一樣拆解問題 / 094
5個錶達目標的錯誤經驗，每個至少值1萬塊 / 099
第四章 輸入
一開口就被老闆罵，因為你沒問對問題 / 106
有目的地學習是怎樣一種體驗 / 112
高質量輸入，有什麼價值 / 118
錶達力的20個素材來源 / 125
為什麼你買瞭一堆網課，但還是越來越迷茫 / 131
第五章 如何構建自己的思維體係
你和錶達高手就差瞭這關鍵一點 / 138
如何快速搭建思維體係 / 145
如何深度思考 / 151
如何提升你把握細節的能力 / 158
在構建思維體係過程中，你犯瞭哪些錯 / 164
第六章 語言輸齣——演講
演講，也要走群眾路綫 / 170
好演講的3個標準 / 176
消除演講緊張的12種方法（入門） / 182
如何做一個讓人想加你微信的自我介紹（入門） / 185
看瞭3年羅振宇的跨年演講，從中學會的5個演講套路（中階） / 190
實戰乾貨：如何準備一場10分鍾左右的劇場式演講（中階） / 197
清單：高管常用的15種演講模塊（高階） / 202
如何寫齣一句容易被人記住的金句（高階） / 207
第七章 文字輸齣——寫作
迷茫的年輕人，我為什麼建議你寫作 / 216
好文章的3種感覺 / 222
寫作的2個模闆〡普通人如何運用寫作打造綫上影響力 / 226
堅持寫作過程中，你可能碰到什麼問題 / 233
文章沒人看，是因為你不知道這10種起標題技巧 / 238
寫齣爆款文章後的幾點感悟 / 244
第八章 反饋
主動尋求反饋，每天迭代一個版本 / 250
如何藉助反饋，提升你的錶達能力 / 256
第九章 認知升級，錶達力纔會提高
哪些瞬間讓你發現貧窮限製瞭你的想象力 / 268
為什麼有些人的人生像“開掛”瞭一樣 / 272
什麼事情是你當瞭領導纔明白的 / 275
有哪些大傢不說，但需要知道的社會規則 / 280
彆做被小公司毀掉的年輕人 / 283
什麼樣的人容易當領導 / 288
小姐姐心目中什麼樣的人算是會聊天 / 292
努力工作的員工會讓老闆感動嗎 / 298
第十章 錶達力工具箱
高管演講能力模型 / 306
高管公開錶達能力評估錶 / 307
故事畫布A3版及使用說明 / 308
演講內容設計錶 / 309
演講彩排自檢錶 / 310
嚮老闆匯報的3種套路 / 311
搞定下屬的一分鍾管理 / 312
結語/會錶達的人都掌握瞭哪些一般人不知道的方法
附錄/ 318
· · · · · · (收起)