發表於2025-05-01
李秦(Tina) 教練
共創式認證教練,成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後,成功完成跨越式職涯轉型,成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管,目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。
李源 教練
清華大學工商管理碩士,《財富》500強公司事業部CTO,多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”,首戰中年焦慮敗北,後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核,“從心”復蘇。
這是一本需要你自己尋找答案的書。
每個人都想主宰自己的命運,就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到問題時,我們是否有辦法來應對呢?當我們背負更為多元的角色,在多重任務之間切換時,往往會遇到各種場景下的衝突,比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌,等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突,可是我們越急於得到答案,卻發現問題積纍得更多。
不管我們如何嚮外求,問題都無法從根本上解決,因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念,結閤大量成功案例,提煉齣瞭有效的問題與工具,幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力,從而讓你超越睏境,走齣身心俱疲的泥淖,掌控工作與生活,從容定義屬於你的人生。
自定義人生 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
自定義人生 下載 mobi epub pdf 電子書##某個書單分享知道瞭這本書,一搜豆瓣9.5的評分,立即買上一本打算細細研習捧讀。但是看著看著就給人一種公眾號雞湯文章的感覺,講的都是一些個人的案例分享和雞湯。很多內容在一些經典的個人管理書籍上也有。也許更適閤工作瞭一兩年職場剛剛有點心得體會的朋友們
評分 評分 評分##引用瞭很多國外著作行個人,傢庭,親密關係方麵給齣建議
評分 評分 評分##這也能齣書係列。感覺做的事不跟我們社工的一部分嗎,助人自助。叫“教練”比較時尚?
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