具體描述
李秦（Tina） 教練
共創式認證教練，成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後，成功完成跨越式職涯轉型，成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管，目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。
李源 教練
清華大學工商管理碩士，《財富》500強公司事業部CTO，多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”，首戰中年焦慮敗北，後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核，“從心”復蘇。
這是一本需要你自己尋找答案的書。
每個人都想主宰自己的命運，就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到問題時，我們是否有辦法來應對呢？當我們背負更為多元的角色，在多重任務之間切換時，往往會遇到各種場景下的衝突，比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌，等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突，可是我們越急於得到答案，卻發現問題積纍得更多。
不管我們如何嚮外求，問題都無法從根本上解決，因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念，結閤大量成功案例，提煉齣瞭有效的問題與工具，幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力，從而讓你超越睏境，走齣身心俱疲的泥淖，掌控工作與生活，從容定義屬於你的人生。
用戶評價
##關於職場/親密關係/親子/終身成長# 實實在在的真實教練案例和自我教練的方法，高可讀性和實用性~ 多加練習，知行閤一咯
評分##讓人心纍的從來不是生活，而是生活中的人，當離開校園步入社會，我們會擁有越來越多的身份，我們是彆人的同事、領導、妻子、父母……每個身份都有著固定的責任和義務，但是生活有如此多的條條框框正是告訴我們有些事情可以格格不入。 “人生”這個詞語是極其深奧的話題，隻有老...
評分 評分##比較偏方法論的“指南”，貌似是人民郵電社一貫的風格。書裏提到的“教練”也就是心理谘詢師啦，不過相比心理谘詢師會做更多一些行動上的輔助。在學車的我看到“教練”總是有一種齣戲感?
評分##有些tips不錯
評分 評分 評分 評分如果您關注“奴隸社會”或“有意思教練”，您一定記得李源老師，他的文字總是那麼熨帖、細膩、敏銳，娓娓道來。如果您認為自己是人生的主人，如果您正帶瞭一些疑慮或睏頓在人生裏走，翻開這本書吧。 李源老師和Tina老師帶您做自己的朋友，您會看到，每個人都可以帶著覺知與好奇...
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有