发表于2025-04-10
李秦(Tina) 教练
共创式认证教练,成功辅助上千职场人走出成长泥沼。遭遇“中年危机”后,成功完成跨越式职涯转型,成为“斜杠中年”。曾在外企担任多年人力资源高管,目前是“有意思教练”团队里的“一条龙”。
李源 教练
清华大学工商管理硕士,《财富》500强公司事业部CTO,多篇文章登上知名自媒体“有意思教练”和“奴隶社会”。理工男、“社交恐惧症患者”“夹心层”,首战中年焦虑败北,后借由演讲、写作、正念和教练激活自我感性内核,“从心”复苏。
这是一本需要你自己寻找答案的书。
每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。
不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。
自定义人生 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025
自定义人生 下载 mobi epub pdf 电子书这是一本很简单、实用的工具书。既可以帮助碰到人生问题的你解决个人问题,也可以帮助探索教练技术的学习者通过情境进行反思练习。全书核心的四个关系问题章节,涵盖了工作、家庭和自我几个生活中很重要的角色,帮助我们解决现在广泛存在的“角色冲突”问题。作者以平实的口吻...
评分 评分 评分 评分 评分##引用了很多国外著作行个人,家庭,亲密关系方面给出建议
评分##我特别喜欢书中的亲密关系和亲子话题。 认真读了这两章看了又看,认真的体会书里说的《爱的五种语言》感受一下自己和伴侣沟通的模式。心里觉得一股暖流。还有书中的那36个问题找到意中人那真是灵魂之间的对话,如果伴侣之间能用一次那样的真诚的认真的聊天。我相信没有什么是沟...
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