{RT}和老公一起減肥-[日] 入江久繪,趙海燕現代齣版社 9787514343304 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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[日] 入江久，趙� 著

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發表於2024-06-18

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圖書介紹

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：現代齣版社

ISBN：9787514343304

商品編碼：30145908628

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	和老公一起減肥	作者	入江久繪,趙海燕
定價	35.00元	齣版社	現代齣版社
ISBN	9787514343304	齣版日期	2016-01-01
字數		頁碼	175
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

作者入江久繪的老公結婚5年後體重劇增，為重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，而對其實施瞭一係列減肥計劃，作者用圖記錄下這些過程。《和老公一起減肥》從“飲食”“運動”“改善體質”“心理調節”四個方麵，記錄減肥的相應措施及自己摸索實施過程和感受，列舉齣營養食譜、食材配料、食物熱量錶、食物縴維含量等具實際意義的歸納錶。重要的是，與讀者分享瞭剋服種種睏難和障礙的心路曆程。《和老公一起減肥》圖文並茂，生動幽默，實用性強。

作者簡介

入江久繪，日本漫畫傢。1983年生於日本北海道，23歲時結婚，傢庭主婦．還在跟老公享受二人世界。傢務能力還在初級階段，料理能力*是初初級階段，但是非常喜歡製作各類小點心。*大的興趣愛好是：遊戲、媽媽排球、養生保健等等。曾齣版《結婚一年生》一書，書中天真呆萌的小媳婦受到瞭廣大讀者的喜愛。