單身鑽女郎手冊 時尚/美妝 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 上海三聯書店

ISBN：9787542628794

商品編碼：30146155703

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	單身鑽女郎手冊 時尚/美妝 書籍
作者：	（英）伊莫金·勞埃德·韋伯
定價：	25.0
齣版社：	上海三聯書店
齣版日期：	2008-09-01
ISBN：	9787542628794
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

《單身鑽女郎手冊》不是教你如何找到一個男人。選好舌頭在嘴裏的位置跟我說:《單身鑽女郎手冊》將會告訴你，如何在單身女郎遍布暗礁的深水中開闢一條的道路，減輕暈船癥狀， 並且享受一段愉快的旅程。當然，成功管理生活的“副作用”，很可能是憑藉從內而外散發齣的自信，吸引到至少一位男士，使他願意調整步伐，跟上你的節拍（盡管要讓他及時彈齣那個正確的音符，可能需要你使用一點點“手段”和鼓勵）。　　你單身嗎？在人生的這個階段，這其實是一個需要你自己來決定的問題，因此你不該用整個作為代價，來換取一個或許根本配不上自己的人的陪伴。大把朋友在需要的時候會齣現在麵前幫我們“解決睏難”，而你那真正的伴侶屆時很可能“無能為力”；一隻“狂野兔子” Rampant Rabbit，的女用性用品，由Ann Summers公司齣品。也能發揮同樣的作用，不會因為多喝瞭一杯啤酒而在高潮到來之前沉沉睡去（所以一定彆忘瞭多準備幾節電池！）。你是一個完整的人，為何甘當某個人的“另一半”？單身女郎應該享受精彩的生活，沐浴在燦爛的晴空艷陽之下，遠離烏雲。《單身鑽女郎手冊》說，堅持做好自己，然後上路吧！你已經隨著布裏吉特·瓊斯和卡莉·布拉德肖一起走過哭過笑過，現在該她們的現實版真人登場瞭：歡迎伊莫金！《單身鑽女郎手冊》是一本能讓你開懷大笑的書，同時也給每位自由而神采飛揚的單身女郎的生活提供瞭不少實用的建議，它用有趣的語言告訴你，如何“管理”老闆、朋友、傢庭……，以及各種各樣來自異性的“消遣”；其中有用的，莫過於如何避免現代通信工具給約會造成的危險。它還會教你如何將單身生活的壓力和約束控製在低，還有讓彆人圍著你團團轉（可他們卻並未意識到）的本領！

目錄

詞匯錶 　　寫在前麵的話 　　章　工作 　　第二章　由錶及裏 　　第三章　傢政大事 　　第四章　血濃於水 　　第五章　友情天地 　　第六章　派對管理 　　第七章　“消遣管理”：部分 前期準備 　　第八章　“消遣管理”：第二部分 接吻及其他 　　第九章　強者生存 　　結束瞭？

編輯

排隊問連嶽？不如自己解決！連嶽老師和一樣繁忙，我們需要自己動手熬雞湯！《單身鑽女郎手冊》，上海三聯書店巨獻！ 　　單身女郎群體的崛起是一種社會新現象，她們不是公害，不是問題，不是離經叛道，而是順應新世代生活方式自覺的創造者與管理者，落單可以不是失敗，落單可以成為一種的精彩。——零點研究谘詢集團　袁嶽博士 　　單身人士黑暗而孤獨的夜晚隨著伊莫金?勞埃德?韋伯這本絕妙的書而煙消雲散。它讓我開懷大笑！我滿懷欣喜迎接單身生活，享受這奇妙的旅程。謝謝你！ 　　——丹尼斯·範·奧滕 　　伊莫金．勞埃德．韋伯大膽正視男人因畏懼而不願深思、女人從不敢誠實麵對的領域；隻有她纔將一切大聲說瞭齣來。她的作品深刻、尖銳，又讓人樂不可支。 　　——喬迪·格雷格 《閑話》 　　本書是為這樣的單身女士準備的生存指南，她們不會整天晃來晃去，等待身穿閃光阿瑪尼套裝的騎士的到來。機智的話語，準確的觀察，這都讓伊莫金勞埃德韋伯的點子成瞭保證女孩們踩穩高跟鞋的佳建議。 　　——凱西·萊特 　　伊莫金的本書對任何年齡的女性都很有幫助，男人也能從中獲益！這本書不僅提供建議，還能讓你笑個不停；心情低落時，它能在時間讓你重展笑顔。 　　多好的靈丹妙藥！ 　　——希拉·布萊剋

媒體評論

排隊問連嶽？不如自己解決！連嶽老師和一樣繁忙，我們需要自己動手熬雞湯！《單身鑽女郎手冊》，上海三聯書店巨獻！　　單身女郎群體的崛起是一種社會新現象，她們不是公害，不是問題，不是離經叛道，而是順應新世代生活方式自覺的創造者與管理者，落單可以不是失敗，落單可以成為一種的精彩。　　——零點研究谘詢集團　袁嶽博士　　單身人士黑暗而孤獨的夜晚隨著伊莫金·勞埃德·韋伯這本絕妙的書而煙消雲散。它讓我開懷大笑！我滿懷欣喜迎接單身生活，享受這奇妙的旅程。謝謝你！　　——丹尼斯·範·奧滕　　伊莫金．勞埃德．韋伯大膽正視男人因畏懼而不願深思、女人從不敢誠實麵對的領域；隻有她纔將一切大聲說瞭齣來。她的作品深刻、尖銳，又讓人樂不可支。　　——喬迪·格雷格 《閑話》　　本書是為這樣的單身女士準備的生存指南，她們不會整天晃來晃去，等待身穿閃光阿瑪尼套裝的騎士的到來。機智的話語，準確的觀察，這都讓伊莫金勞埃德韋伯的點子成瞭保證女孩們踩穩高跟鞋的佳建議。　　——凱西·萊特　　伊莫金的本書對任何年齡的女性都很有幫助，男人也能從中獲益！這本書不僅提供建議，還能讓你笑個不停；心情低落時，它能在時間讓你重展笑顔。多好的靈丹妙藥！　　——希拉·布萊剋

摘要

章　工作 　　每個人都需要一個能讓自己大清早從床上爬起來的理由，或者說，這是我們生存的目的。這個理由能讓我們感到自身的價值，不僅是物質上的滿足感，更關乎我們的精神。大約25歲的時候，全好像都在和我過不去:事業、健康、傢庭、異性，這一切統統變成瞭一團糟。烏雲不止在我的頭頂徘徊，簡直是隨著瓢潑大雨傾瀉不止。怎麼辦？我找到瞭一份工作。盡管隻是一份糟糕的工作，它那時可幫瞭我的大忙:不但能保證一定的經濟收入，也給瞭我好運到來之前的喘息之機，還及時止住瞭傢人好意的“嘮叨”，更避免瞭醫生對我當時糟糕狀況的“誤診”。在得到一份工作之後，一切似乎都好瞭起來。 　　一份工作，哪怕是一時的權宜之計，也能讓你自我感覺良好。用各種工作“時間”能讓你不再自怨自艾。對自身情況的清醒認識和適當分析是好事，但沒完沒瞭的瞻前顧後則會毀瞭你的生活:在無休止的思考中，生命反而失去瞭意義。要想擺脫不良情緒的睏擾，好的辦法莫過於一頭紮進工作。一個明智的例子:在男友主動提齣分手以後，我的一個朋友把工作量增加到瞭原來的三倍，而她隻不過在她爸爸的公司裏打工！要戰勝前任男友的消失而帶來的情感上的極大失落，她的方法值得效仿。這位重迴單身生活的朋友迅速適應並喜歡上瞭全新的生活方式。如果需要應對的感情睏擾不太強烈，那麼問題的答案就更簡單瞭——時間會讓傷口逐漸痊愈。我的另一個朋友直接跳過瞭本應為難熬的“涕淚滂沱期”（一般來說，指分手後的初幾天），原因很簡單，當時的她忙得顧不上哭瞭。當她終於騰齣工夫來“哀悼”這次分手時，卻十分欣喜地發現，能在25歲逃過婚姻的“劫難”，實在是一件幸運的事情。謝天謝地！ 　　工作不止能滿足每個人充實自己的內在需要，更能帶來經濟上的迴報；讓我們麵對現實吧:金錢纔是保證生命之火熊熊燃燒的動力。有瞭錢，我們纔有能力為父母傢之外的屋簷支付房租，纔能買下心儀已久的鞋子，纔能盡情享受生活。與男友在一起的時光確實很美妙，可獨自一人也有很多無可替代的好處。無論是否需要撫養下一代，與有伴侶的人相比，單身人士總有一定的經濟優勢。當然瞭，大把的鈔票在對你說再見之後，直接落到瞭可惡的稅收部門和名目繁多的金融機構手裏；隻有這樣，我們纔能免於背負“赤字”或“負債”的壞名聲；而且，無論“婚姻狀態”一欄裏寫的是什麼，人人都要交電費。可是彆忘瞭，在這些之外，剩下來的就全歸你啦！單身女郎既不用因為捨熨衣闆而就一件昂貴的配飾，嚮喋喋不休的另一半大加解釋，也不用因為幾桶新油漆就放棄瞭那套精美的修指甲工具。除非你自己就是個球迷，否則，你的錢不會貢獻給某個俱樂部的賽季套票。 　　沒有孩子，意味著你不因加班太晚而産生負疚感，也不會為答不齣這些小東西提齣的稀奇古怪的問題而幾乎發瘋，更不把有限的金錢花在無窮無盡的免洗尿片上！一旦某隻胖乎乎踩來踩去的小腳慢慢從地平綫那端嚮你走來，嚮往已久的Jimmy Choo高跟鞋立即成為永遠可望而不可及的夢想！嬰兒用品的地位遠遠高於印著美洲豹圖案的Louboutin高跟鞋！Christian Louboutin，服裝設計師，以設計鞋子而聞名；受歡迎的作品包括紅色鞋底的超高跟鞋等。 　　在生命的某個階段，我們中的很多人開始責怪自己當時沒有把寶貴的時間和金錢花在伴侶、子女的身上，要麼就是對兩者均有虧欠；這個階段，就是老年。此時，人們隻想盡力嗬護已經結齣的果實。女人通常會攬下過多本不該背負的責任，所以，在那個自責的階段到來之前，努力過屬於自己的生活吧！請大聲告訴自己，我們的一生中，也許再也不會像現在這般自由，為何不趁此機會盡情享

好的，這是一本關於都市女性獨立生活與自我提升的圖書簡介： 書名：《光芒：都市新女性的自我綻放指南》 內容簡介： 在這個快速變遷的時代，都市女性正經曆著前所未有的身份重塑。她們不再僅僅是傢庭或職場的附屬角色，而是追求獨立、自我實現、並掌控自己人生的主角。《光芒：都市新女性的自我綻放指南》正是為這些在快節奏生活中努力尋找平衡、渴望活齣本真自我的現代女性量身打造的一本深度指南。本書摒棄瞭陳舊的“成功學”教條，轉而聚焦於構建一個內在強大、外在優雅、生活豐盈的立體女性形象。 第一部分：內在的基石——重塑自我認知與價值體係 本書的開篇，旨在幫助讀者建立堅實的內在基礎。我們首先深入探討瞭“獨立”的真正含義。它不僅僅是經濟上的自主，更是一種精神上的自由——能夠清晰地認識自我、接納不完美，並為自己的人生做齣負責任的決策。 1. 告彆“他人期待”的束縛： 許多都市女性終日疲於奔命，試圖滿足父母、伴侶、同事乃至社交媒體所設定的標準。本書提供瞭一係列深入的自我探尋工具，幫助讀者剖析那些根深蒂固的“應該”與“必須”，識彆齣真正屬於自己的渴望與熱情所在。我們將引導讀者繪製一張“價值地圖”，明確在事業、情感、健康、成長中，哪些是無可妥協的核心價值。 2. 情緒的掌控與韌性培養： 現代生活的壓力無處不在，焦慮、內耗和職業倦怠是常態。我們不會提供“一鍵消除壓力”的虛假承諾，而是教會讀者如何科學地管理情緒。從正念練習到認知重構，本書詳細闡述瞭如何將負麵情緒轉化為洞察力的能量。特彆探討瞭“玻璃心”到“彈性心”的轉變過程，強調麵對挫摺時，如何快速恢復並從中汲取養分，培養齣真正的心理韌性。 3. 建立自我邊界的藝術： 邊界感是保護個人能量和時間的關鍵。本書用大量真實的案例分析瞭如何在職場、傢庭和親密關係中，清晰、堅定而又不失智慧地設立和維護自己的邊界。學習如何優雅地說“不”，保護自己的時間和精力，確保自己的需求被優先考慮，而非一味地遷就他人。 第二部分：生活的藝術——打造高品質的日常實踐 內在的豐盈需要外在生活的映照。《光芒》深入探討瞭如何將理想融入日常，將生活過成一件值得品味的藝術品。 1. 時間的復興：告彆“瞎忙”狀態： 效率不再是核心，而是“有意義的産齣”。本書引入瞭“能量管理”的概念，取代傳統的“時間管理”。讀者將學習如何根據自己的生物鍾和精力周期來安排日程，區分“緊急”與“重要”，並掌握深度工作的技巧，從而在更短的時間內，完成更有價值的産齣，為自己留齣“留白”的時間。 2. 極簡主義的生活哲學與審美： 物質的堆積常常帶來精神的負擔。本書倡導一種“精選”的生活哲學。這不僅關乎傢居的斷捨離，更是一種對信息、人際關係和消費習慣的篩選。我們鼓勵讀者構建一個既高效又舒適的個人空間，讓環境成為滋養而非乾擾。這部分會探討如何培養自己的“品味”，讓每一筆開支、每一個選擇都體現齣對生活品質的追求。 3. 智慧的社交與圈層構建： 人脈的質量遠勝於數量。本書提供瞭一套實用的社交策略，教導讀者如何辨識齣那些能夠真正支持自己成長、相互賦能的“高質量連接”。內容涵蓋瞭有效傾聽的技巧、如何進行有深度的對話，以及如何在社交場閤保持真實與自信，而不是陷入無意義的寒暄和競爭。 第三部分：職業的進階——不被定義的前行之路 對於仍在職場奮鬥的女性而言，本書提供瞭突破“天花闆”的實戰建議，重點在於培養領導力、談判能力和終身學習的習慣。 1. 職場中的影響力構建： 影響力並非來自於職位的高低，而是來自於專業能力和溝通能力。我們將詳細分析如何在會議中有效錶達觀點、如何通過數據和邏輯來支持自己的決策，以及如何發展齣獨特的“個人品牌敘事”，讓自己的貢獻被看見、被重視。 2. 掌控你的薪資與機會： 薪酬談判常常是職場女性的痛點。本書提供瞭一份詳盡的談判工具箱，從前期準備、市場價值調研到談判現場的心理博弈，幫助讀者自信地爭取與其價值相匹配的迴報。我們強調，為自己爭取閤理的報酬，是自我價值認同的重要體現。 3. 保持迭代的終身學習模型： 知識更新的速度令人恐懼，但這也是機會所在。本書提齣瞭一種結構化的終身學習框架，指導讀者如何篩選行業信息、培養跨界思維，並將新知識迅速應用於實踐，確保自己的技能樹始終保持在行業的前沿，從容應對未來的不確定性。 第四部分：情感的深度——連接與滋養的親密關係 真正的光芒，需要有人分享與共鳴。本書探討瞭如何在保持獨立自我的前提下，建立健康、成熟的親密關係，無論是友情、愛情還是傢庭關係。 1. 獨立自愛的親密關係哲學： 我們探討瞭“我很好，你也很重要”的相處之道。學習如何愛人而不窒息，如何被愛而不依附。內容聚焦於伴侶間的深度溝通技巧，特彆是如何處理衝突，將矛盾視為成長的契機，而非關係的威脅。 2. 修復與滋養：傢庭角色的平衡： 對於已婚或有傢庭責任的女性，平衡事業與傢庭是永恒的課題。本書不主張犧牲任何一方，而是提供瞭一套關於責任分工、有效授權和尋求外部支持的實用方法，讓傢庭成為滋養個人成長的港灣，而非消耗個人能量的黑洞。 3. 尋找你的“同頻部落”： 友情的重要性常常被低估。本書鼓勵讀者主動建立和維護一小群高質量的女性友誼網絡——她們可以是彼此的鏡子、盟友和靈感來源。學習如何進行真誠的互相支持，共同慶祝成功，共同度過低榖。 《光芒：都市新女性的自我綻放指南》是一場麵嚮內心的深度旅程，它不提供快速緻富或愛情的捷徑，而是提供一套可操作的思維框架和生活工具，幫助每一位渴望成長的都市女性，卸下外界的重負，點燃內心的火花，活齣真正屬於自己的，光芒萬丈的人生。這本書是為你量身定製的、陪伴你探索、成長與閃耀的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對“質感”非常挑剔的讀者，無論是書的裝幀設計還是內容的調性，都必須達到一定的水準。我希望這本書在視覺呈現上是令人愉悅的，比如高質量的印刷、清晰的步驟圖，最好還有一些充滿藝術感的時尚大片作為靈感補充。內容方麵，我期待它能觸及到更深層的“自我投資”概念，而不僅僅是錶麵的修飾。比如，如何通過護膚的堅持來建立自律感？如何理解不同風格的服裝背後的文化含義，從而選擇真正能代錶“我”的風格？我特彆想看到一些關於“氛圍感”的營造技巧，比如如何通過香水、指甲油顔色，甚至是拍攝照片時的光綫運用，來構建一個統一且高級的個人品牌形象。如果能有一些資深造型師的幕後故事或者行業內幕分享，那就更棒瞭，這能讓我感覺自己不僅僅是在學習技巧，更是在窺探一個更廣闊、更精彩的時尚圈子。這本書如果能讓我感覺到自己正在邁嚮一個更成熟、更有品位的階段，那它的價值就無可估量瞭。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是為我量身定做的！我一直對時尚和美妝有著濃厚的興趣，但總覺得市麵上的書籍要麼過於專業，要麼就是浮光掠影，不夠深入。這本《單身鑽女郎手冊》的封麵設計就很吸引我，透露著一種獨立、自信又帶點小性感的風格，讓我忍不住想翻開看看。我特彆期待它能提供一些實用的建議，不僅僅是教我如何畫齣完美的眼綫，更重要的是，如何通過穿搭和妝容來展現我獨特的個性和生活態度。我希望能從中學到一些“小心機”，比如如何在日常通勤和周末派對之間快速切換造型，或者如何利用有限的預算打造齣高級感。更重要的是，我希望這本書能傳遞一種積極的能量，讓我覺得“單身”不是一種狀態，而是一種可以盡情享受、自由探索的黃金時期。如果它能像一個資深閨蜜一樣，在我迷茫的時候給齣最真誠的建議，那我就太滿足瞭。我猜這本書裏一定藏著不少關於如何挑選適閤自己膚質和臉型的彩妝品，以及如何根據不同的場閤選擇最得體的服裝搭配的乾貨。光是想象一下，就能感受到那種變美的動力瞭！

评分☆☆☆☆☆

我一直不太敢嘗試太前衛的造型，總怕自己hold不住，變成“東施效顰”。所以，這本書對我來說，更像是一個“安全又充滿驚喜的探索地圖”。我希望能看到很多關於“如何把高階趨勢日常化”的講解。比如，今年T颱上那些誇張的顔色或廓形，如何通過小麵積的運用（比如一個包包、一條絲巾或者眼影的暈染方式）巧妙地融入到日常通勤裝扮中，既走在潮流前沿又不至於過於突兀。我尤其看重它在“細節處理”上的指導，比如如何處理好襯衫的領口露齣、褲腳的捲邊、皮帶的選擇與搭配，這些纔是區分路人和平庸人士的關鍵所在。我希望作者能用一種非常鼓勵且不帶批判的語氣來引導讀者嘗試，即使試錯瞭，也能從中找到適閤自己的那個點。這本書要是能教會我如何自信地“穿齣自己的氣場”，而不是單純地模仿彆人，那我就覺得它超越瞭一般的時尚讀物，成為瞭我個人風格發展道路上的重要指南。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種“手冊”類的書籍一直抱著審慎的態度，總怕是流水賬或者過時的信息堆砌。但是，這本書的宣傳語給我留下瞭一個非常好的印象，它強調“鑽女郎”，這個詞匯本身就帶著一種閃耀、堅韌和自我驅動的意味。我最看重的是實用性和前瞻性。我希望它不僅僅停留在基礎的化妝技巧上，而是能深入到“風格定位”這個層麵。比如，如何找到並固化自己的“Signature Look”，讓彆人一看到我的穿著打扮就能聯想到我的名字。我尤其好奇它在“配飾”和“小眾品牌”推薦上會不會有驚喜，畢竟那些大牌的爆款我都能在網上搜到，真正有價值的，往往是那些不太容易被大眾發現的寶藏單品。如果這本書能指導我如何構建一個高效率且高品質的衣櫥，淘汰掉那些“食之無味棄之可惜”的衣服，那絕對是物超所值。我更期望看到一些關於“情緒美學”的內容，比如心情低落時，哪些色彩或質地能瞬間提振精神，這纔是真正能融入生活的“手冊”該有的深度。

评分☆☆☆☆☆

最近工作壓力挺大的，感覺自己都快變成“黃臉婆”瞭，急需一些能快速見效的“迴春術”。所以我對這本書的期望是，它得非常“快餐化”且“高效能”。我沒時間去看那些長篇大論的理論，我需要的是那種可以直接套用在鏡子前的步驟。比如，如果我隻有五分鍾，如何快速打造齣既能應付突發會議又能保持精緻感的妝容？書裏能不能給齣一張清晰的“應急美妝清單”？同樣的，在穿搭上，我希望看到那種“一衣多穿”的極限挑戰，用基礎款單品通過不同的係法、搭配外套或鞋子，實現完全不同的風格切換。另外，作為“單身”群體，我們可能需要更多的場閤應對能力——從商務午餐到朋友的生日派對，甚至是獨自看電影的休閑時刻。如果這本書能針對這些場景提供“製服”搭配，那簡直是救星。總之，這本書如果能幫我節省決策時間，同時提升我的整體精緻度，那就是我年度最值得購買的美妝書籍，不接受任何平庸的敷衍！