{RT}和老公一起减肥-[日] 入江久绘,赵海燕现代出版社 9787514343304 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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[日] 入江久，赵� 著

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发表于2024-05-18

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图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：现代出版社

ISBN：9787514343304

商品编码：30145908628

包装：平装

出版时间：2016-01-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	和老公一起减肥	作者	入江久绘,赵海燕
定价	35.00元	出版社	现代出版社
ISBN	9787514343304	出版日期	2016-01-01
字数		页码	175
版次	1	装帧	平装

内容简介

作者入江久绘的老公结婚5年后体重剧增，为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，而对其实施了一系列减肥计划，作者用图记录下这些过程。《和老公一起减肥》从“饮食”“运动”“改善体质”“心理调节”四个方面，记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受，列举出营养食谱、食材配料、食物热量表、食物纤维含量等具实际意义的归纳表。重要的是，与读者分享了克服种种困难和障碍的心路历程。《和老公一起减肥》图文并茂，生动幽默，实用性强。

作者简介

入江久绘，日本漫画家。1983年生于日本北海道，23岁时结婚，家庭主妇．还在跟老公享受二人世界。家务能力还在初级阶段，料理能力*是初初级阶段，但是非常喜欢制作各类小点心。*大的兴趣爱好是：游戏、妈妈排球、养生保健等等。曾出版《结婚一年生》一书，书中天真呆萌的小媳妇受到了广大读者的喜爱。