这是一本通达美丽的护肤书，护肤狂人周毅（不懂老兮）历时八年，倾心力作，只为给读者带来一本能流世的护肤佳作。

零基础护肤教学，粉碎毁脸作妖的护肤谣言，从皮肤的基本知识，到根据自己实际状况每一步护理怎么到位，到一年四季结合中医学养生由内而外美肤，都由殿堂级美妆大神事无巨细悉心指导。

有颜又幽默的男神老师妙趣横生地授课，高潮迭起，语录和金句不断。

《时尚芭莎》编辑排版、装帧，海量精美插图，一本后无来者的*护肤书。

周毅

不懂老师，护肤美妆专家，湖南卫视、光线传媒美妆节目长期嘉宾。微博、微信大V。知名护肤专家，IFA国际芳香疗法治疗师。被评为《精品购物指南》“美妆界意见”。长期和世界知名品牌及知名媒体合作，为各大美妆护肤杂志撰写专栏文章。同时在网络上拥有超高人气，备受广大粉丝以及美妆护肤专业人好评。被媒体誉为“横贯中西，通古知今的护肤狂人”。是时尚界、美妆界炙手可热的明星护肤美妆老师。长期受邀参与各类美妆护肤品发布会、产品交流会以及美妆活动。

Chapter one

想变美先种树，三观树立，天赋美丽

“达脸杯”护肤知识竞赛题

年轻无三观，成年毁三观

“达脸杯”护肤知识竞赛题2.0

能拯救皮肤的是你，不是护肤品

Chapter two

古希腊的石碑上刻着“认识你自己”

你的“皮”到底是什么“皮”？

皮肤结构知识大起底

关于护肤的“妖言”

干皮护理—如何拯救撒哈拉仙女

油皮护理—如何拯救克拉玛依仙女

痘皮护理—如何拯救月球仙女

敏感不敏感，还是靠数据

敏感皮护理—如何拯救爱脸红仙女

Chapter three

通达美丽的征途，问题多如星辰大海

洁面其实“水很深”

黑头不是“磨皮”能解决的！

不坚持，美白永远和你隔着一个银河系

淡斑不如别长斑

抗衰老，要趁早

怀孕护肤你怕什么？

Chapter four

用对单品，如同利剑在手，天下有我

防晒隔离霜、隔离霜傻傻分不清楚

明眸善睐的奥秘—眼霜

天天做面膜，做面膜，面膜和你熟吗？

这么干，不加点油吗？

“植物的灵魂”能拯救你的灵魂

Chapter five

护肤新科技，美丽也需与时俱进

纯植物是“伪科学”

新科技护肤品大起底

美容护肤工具知多少

微整形不是“重整河山”

Chapter six

东方肌道

中医护肤

五行养肤之春日篇

五行养肤之夏日篇

五行养肤之长夏篇

五行养肤之秋日篇

五行养肤之冬日篇

附录

法兰西天赋异禀富二代创业记

犹太女子北美致富之路

从东欧女企业家到王室夫人

叛逆少女的红门传奇

半路出家打天下的匠人

三世流传，百年老店

芭莎美妆大奖年度评委“不懂老兮”打脸一切“伪科学”“伪成分”“伪三观”。

能让肌龄比真龄小5岁的理性护肤全解，百万粉丝“零差评”推荐。

《时尚芭莎》编辑逆天审美排版，收录众多稀有历史图片。

王潮歌《印象国乐》大剧造型总监；湖南卫视常驻嘉宾，品牌盛邀宠儿。

一本让粉丝们笑出猪叫的高端理性护肤书。