女人”药“美丽 9787501966356 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈曦 著

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• 养生智慧
• 女性魅力
• 食疗

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出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501966356

商品编码：30146092489

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：女人”药“美丽

定价：36.00元

作者：陈曦

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787501966356

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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所谓美丽的女人，是一个身体内环境平衡的健康女人。体型健美、气血轻盈、身体柔韧，皮肤润滑有光泽。无论是春夏秋冬，女人都需要药膳食补，谈药也不要色变，巧妙用药，你也能“调”出美丽。本书将传统医学与美颜修容、丰胸、、减压相结合，详细讲解与女人肌肤、身材、心情有关的80种中药的药理、用法。还通过实例演示改善女人容颜的75种药膳食补方法。
爱美、追求美，是每一个人的天性。一个人容貌的美与丑，除先天因素之外，后天的精心调理和保养也是非常重要的。
《女人药美丽》是专为女性而设的中医处方，全书共分六个部分，详细介绍了与女人息息相关的各种问题，例如护肤、秀发、丰胸、等，只要遵循书中的做法，便可提高女人的免疫能力，让青春永驻。

目录

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章 莹润秀发 护理有道
青丝的烦恼
当烦恼遇上中药
青丝有约
脱发克星之菟丝子
脱发克星之茯苓
拒绝斑秃之蒲公英
亮泽秀发之核桃仁
对付干枯分叉之野菊花
全面养发之女贞子
白发天敌之枸杞
白发天敌之何首乌
白发天敌之鸡内金
白发天敌之黑芝麻
第二章 如花美眷 似玉容颜
面子的烦恼
当烦恼遇上中药
美颜有约
润色亮肤之桃花
润色亮肤之珍珠粉
润色亮肤之菊花
润色亮肤之银耳
润色亮肤之薏苡仁
美白法宝之白果
美白法宝之生地
美白法宝之白附子
“战痘”法宝之黄芩
“下斑”法宝之白芷
“下斑”法宝之甘草
“下斑”法宝之芡实
“下斑”法宝之白术
“下斑”法宝之牡丹皮
“下斑”法宝之白芍
“下斑”法宝之白芨
第三章 丰胸有理 玲珑有致
“胸涌”的烦恼
当烦恼遇上中药
丰胸有约
塑形丰胸之山药
美胸润肤之肉苁蓉
美胸润肤之燕窝
美胸润肤之林蛙油
美胸润肤浆
美胸润肤之杏仁
通络丰胸之巴戟天
通络丰胸之大枣
通络丰胸之淫羊藿
通络丰胸之紫河车
滋养丰胸之人参
活血丰胸之川芎
第四章 享“瘦”中药 纤女速成
脂肪的烦恼
当烦恼遇上中药
享“瘦”有约
利尿渗湿之荷叶
利尿渗湿之陈皮
利尿渗湿之黄芪
利尿渗湿之海带
利尿渗湿之泽泻
利尿渗湿之赤小豆
泻下通便之决明子
泻下通便之大黄
泻下通便之苦瓜
宽胸化痰之生姜
和胃消脂之山楂
和胃消脂之菜菔子
第五章 秘密花园 私处物语
私密的烦恼
当烦恼遇上中药
私密有约
舒肝调经之玫瑰花
活血止痛之肉桂
补虚养血之桂圆
活血补血之当归
调经止带之莲子
凉血调经之益母草
理气调经之香附
气血双补之党参
补肾壮骨之杜仲
排毒消炎之芦荟
滋阴补血之阿胶
通经止痛之红花
调经散淤之藏红花
温阳补虚之鹿茸
活血化淤之丹参
第六章 释放压力 静心美
莫名的烦恼
当烦恼遇上中药
静心有约
舒肝理气之柴胡
滋阴除烦之浮小麦
养心安眠之酸枣仁
养阴润燥之麦冬
清热除烦之玄参
清火安神之夏枯草
解热静心之茵陈
补肾安神之五味子
健脑安神之刺五加
醒脑清心之薄荷
清肺安神之百合
健脑益肾之绞股蓝
滋阴清火之西洋参
益气安神之蜂蜜

作者介绍

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文摘

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序言

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《光影流转的时代回响：一部关于二十世纪中国社会变迁的视觉史》 作者： 陈思远 出版社： 文华书局 ISBN： 9787501966357 (注：此为示例ISBN，与您提供的书号无关) 字数： 约50万字 --- 内容简介： 本书是一部宏大而细腻的视觉史著作，它摒弃了传统的政治线性叙事，转而聚焦于二十世纪中国社会在不同历史阶段留下的光影印记。作者陈思远，一位资深的文化史学者，以敏锐的洞察力和扎实的档案研究功底，从海量的历史照片、电影胶片、广告画、民间影集乃至政治宣传画中，重构了一个复杂、多维、充满张力的现代中国图景。 全书结构严谨，分为“开端与断裂：帝制瓦解与民国初曙 (1900-1927)”、“流变与定型：革命、战争与都市蜃景 (1928-1949)”、“重塑与统一：新政权初建与集体记忆的塑造 (1950-1976)”、以及“回望与涌动：改革开放后的视觉文化转向 (1978-2000)”四个主要部分，辅以若干专题章节，深入探讨了特定符号和群体形象的演变。 第一部分：开端与断裂——“新”的影像初探 在清末民初的剧烈动荡中，摄影术作为一种“西学”，最初被用于记录异域奇观和官方庆典。本书细致考察了“开眼看世界”的影像如何与本土的审美趣味发生冲突与融合。作者重点分析了早期留学生带回的肖像照与国内传统相馆的风格差异。特别值得一提的是，本部分深入剖析了“剪辫易服”运动背后的视觉政治学——新式服装如何成为身份认同和政治立场的无声宣言。通过分析保存至今的家族相册，我们得以窥见传统士绅阶层在面对现代性冲击时，其服饰、仪态和生活空间是如何被影像所“凝固”和“记录”的，揭示了身份焦虑与文化认同的复杂性。 第二部分：流变与定型——现代性的多重肖像 民国时期是城市文化蓬勃发展，同时也是意识形态激烈交锋的年代。本部分将“摩登”与“革命”的视觉符号进行对比。作者详细梳理了上海、天津等大都市中，月份牌、月份像（以月份牌中的女性形象为核心）如何建构出一种混合了西方时尚与本土情欲的“新女性”形象。这些图像不仅是商业营销的工具，更是社会阶层流动与性别角色重塑的晴雨表。 同时，作者将镜头转向革命阵营。通过对比国民党与共产党的宣传画和新闻摄影，展现了“革命英雄”的符号是如何被系统性地建构起来的。无论是英勇就义的烈士群像，还是深入田间的工农形象，这些视觉叙事都在为构建一个统一的“民族国家”形象奠定基础。本书特别关注了战时摄影的伦理困境，即记者如何在记录残酷现实与服务于抗战大局之间寻求平衡。 第三部分：重塑与统一——红色视觉的宏伟叙事 新中国成立初期，影像成为国家动员和意识形态统一的最有力工具。陈思远教授以扎实的档案工作，揭示了“十七年文学艺术”时期视觉生产的内在逻辑。本书深入剖析了“劳动者形象的谱系学”：从早期的朴素工人形象，到后来的“钢铁巨人”和“丰收模范”，这些形象如何被标准化、理想化，并最终服务于“大跃进”和“人民公社化”的集体叙事。 最为精彩的部分是对“革命样板戏”视觉遗产的分析。这些样板戏不仅是舞台艺术，更是定格的、可复制的视觉典范。作者通过对电影和舞台摄影的交叉比对，论证了特定眼神、手势和构图是如何被编码为政治正确的情感表达范式，影响了几代人的审美取向。此外，本书也细致地考察了家庭相册在特殊历史时期的“隐秘书写”，即普通人在官方叙事之外，如何通过私密影像来维持个体情感的微弱存在。 第四部分：回望与涌动——图像的解禁与多元化 改革开放初期，随着西方文化的涌入，视觉景观开始发生剧烈的“去中心化”。本书详细描绘了“伤痕文学”的视觉化尝试，以及港台影视剧对内地审美趣味的冲击。作者认为，这一时期的视觉文化核心在于“观看的权利回归”。 从个体对“时髦”的追求，到电视的普及对家庭娱乐模式的重塑，再到商业广告的全面复兴，本书描绘了一幅充满活力和冲突的图像海洋。陈思远教授没有停留在对时尚的简单罗列，而是将其置于市场经济和全球化背景下考察：商业摄影如何取代政治宣传，成为塑造个人欲望和消费伦理的主要力量？最后，本书以“千禧年前夜的城市天际线”作为收尾，探讨了在数字化浪潮前夕，中国社会如何在快速的物质积累中，重新定位自身的文化身份与视觉表达方式。 --- 核心价值与研究方法： 《光影流转的时代回响》的最大贡献在于其“去中心化”的史学视角。它将历史的焦点从宏大的政治决策者转移到那些被摄者——无论是工厂的普通工人、乡村的纺织女工、都市里的摩登少女，还是战火中的流离者。 作者采用了图像学（Iconography）与社会史相结合的研究方法，注重图像的“生产、传播与接受”三个环节。他不仅分析了照片和画作本身的内容，更着力于探讨：谁拥有拍摄权？图像在哪个空间被展示？大众如何解读这些被精心设计的视觉信息？ 本书对于研究中国近现代社会心理变迁、性别史、都市文化研究以及媒介考古学的学者和爱好者而言，无疑是一部极具启发性的参考资料。它通过光影的记录，为我们提供了一把钥匙，得以开启理解二十世纪中国“看”世界以及“被观看”的历史密码。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，简直像是一位技艺精湛的工匠在打磨一件玉器，圆润、细腻，却又蕴含着坚韧的力量。它的文字是极富画面感的，作者擅长运用比喻和象征，使得抽象的概念具象化，复杂的逻辑条理清晰化。我尤其喜欢它那种略带幽默感和自嘲意味的笔调，它让严肃的主题变得轻松愉快，阅读过程几乎没有产生任何“负担感”。这种行云流水的语言表达，体现了作者深厚的文学功底，使得阅读本身成为一种享受。语句的长短搭配恰到好处，长句铺陈排比，气势磅礴；短句戛然而止，掷地有声，读起来节奏感十足。我可以想象，如果用有声书的形式来呈现这本书，那必定会是一场听觉的盛宴，因为文字本身就已经具备了强烈的音乐性和韵律感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得堪称一绝，它不是那种平铺直叙、让人昏昏欲睡的流水账，而是充满了张力和回旋。作者似乎深谙如何引导读者的心绪，时而娓娓道来，将背景铺陈得细致入微，让人仿佛身临其境；时而笔锋一转，抛出一个意想不到的观点或情节，瞬间将读者的注意力牢牢抓住。我发现自己常常会在不知不觉中，就读到了凌晨，那种“再看一章就睡”的魔咒，在这本书里被发挥到了极致。尤其是一些关键转折点，作者的叙述方式充满了戏剧张力，但却又绝不落入俗套，每一个高潮和低谷都显得那么自然而然，仿佛是历史发展的必然。这种叙事技巧的娴熟运用，让原本可能枯燥的主题，变得像侦探小说一样引人入胜，让人忍不住想要去探索下一步的真相。读完一个段落，常常需要停下来，深深地吸一口气，消化刚才接收到的信息量和情感冲击，这种阅读体验是极其罕见和宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

从内容构建的角度来看，这本书展现了作者极其深厚的知识储备和广阔的视野。它不仅仅停留在表层的介绍，而是深入挖掘了现象背后的深层逻辑和历史渊源。我感受到了作者在资料搜集和交叉验证上的巨大投入，书中引用的各种论据和案例，都经过了严谨的筛选和考证，绝非信手拈来。更难得的是，作者在处理这些复杂信息时，并没有采取高高在上的说教姿态，而是用一种非常平等的、探讨的语气与读者交流。每当书中提出一个论断，作者总会提供多角度的分析，承认其复杂性和局限性，这让读者在接受知识的同时，也学会了批判性思考。这本书无疑为我打开了一扇新的窗户，让我能够以一种更全面、更具穿透力的眼光去看待我过去习以为常的某些概念。它不是提供标准答案，而是提供了一套更为精妙的提问框架，这才是真正有价值的知识馈赠。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大价值，或许在于它成功地激发了我对某些领域持续探索的欲望。它并非一本读完就可以束之高阁的工具书，而更像是一份邀请函，邀请读者走入一个更为广阔和深入的知识领域。书中提供的观点和数据，就像是一颗颗种子，在我脑海中生根发芽，催生出后续的一系列自我提问和研究方向。在阅读过程中，我频繁地拿起笔来，在空白处写下自己的想法和疑问，甚至开始查阅书目中提到的其他相关文献。这种由内而外、主动学习的动力，是很多教材或科普读物难以企及的效果。它成功地跨越了“阅读”和“行动”之间的那道鸿沟，让我真切地感受到知识的力量不仅仅在于被动接收，更在于激发我们主动求索的勇气和热情。这本书，无疑是一次充满启迪的智力冒险。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是让人眼前一亮，那种触感和视觉上的结合，仿佛在无声地诉说着书的内容一样。初拿到手的时候，我就被封面上那种低调而又不失质感的色彩搭配所吸引，让人忍不住想要立刻翻开看看里面究竟藏着怎样的乾坤。内页的纸张选择也相当考究，阅读起来非常舒适，即使长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲劳。排版布局上，字里行间都透露出一种精心打磨的痕迹，逻辑清晰，层次分明，使得那些原本可能有些晦涩的理论知识变得平易近人。我特别欣赏作者在章节过渡时所采用的小插图或者引语，它们就像是旅途中的小小惊喜，总能在关键时刻给人带来一些启发性的思考。这本书不仅仅是一次文字的阅读，更像是一场精心策划的感官体验，从触觉到视觉，每一个细节都体现了出版方对读者的尊重和对品质的追求。它摆在书架上，本身就是一件赏心悦目的艺术品，让人每次看到都会油然而生一种想要再次翻阅的冲动。这种对细节的执着，无疑极大地提升了整体的阅读价值。