女人”藥“美麗 9787501966356 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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陳曦 著

圖書標籤:

• 女性健康
• 美容養顔
• 中醫養生
• 女性保健
• 藥膳美容
• 健康生活
• 美麗秘訣
• 養生智慧
• 女性魅力
• 食療

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501966356

商品編碼：30146092489

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：女人”藥“美麗

定價：36.00元

作者：陳曦

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787501966356

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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內容提要

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所謂美麗的女人，是一個身體內環境平衡的健康女人。體型健美、氣血輕盈、身體柔韌，皮膚潤滑有光澤。無論是春夏鞦鼕，女人都需要藥膳食補，談藥也不要色變，巧妙用藥，你也能“調”齣美麗。本書將傳統醫學與美顔修容、豐胸、、減壓相結閤，詳細講解與女人肌膚、身材、心情有關的80種中藥的藥理、用法。還通過實例演示改善女人容顔的75種藥膳食補方法。
愛美、追求美，是每一個人的天性。一個人容貌的美與醜，除先天因素之外，後天的精心調理和保養也是非常重要的。
《女人藥美麗》是專為女性而設的中醫處方，全書共分六個部分，詳細介紹瞭與女人息息相關的各種問題，例如護膚、秀發、豐胸、等，隻要遵循書中的做法，便可提高女人的免疫能力，讓青春永駐。

目錄

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章 瑩潤秀發 護理有道
青絲的煩惱
當煩惱遇上中藥
青絲有約
脫發剋星之菟絲子
脫發剋星之茯苓
拒絕斑禿之蒲公英
亮澤秀發之核桃仁
對付乾枯分叉之野菊花
全麵養發之女貞子
白發天敵之枸杞
白發天敵之何首烏
白發天敵之雞內金
白發天敵之黑芝麻
第二章 如花美眷 似玉容顔
麵子的煩惱
當煩惱遇上中藥
美顔有約
潤色亮膚之桃花
潤色亮膚之珍珠粉
潤色亮膚之菊花
潤色亮膚之銀耳
潤色亮膚之薏苡仁
美白法寶之白果
美白法寶之生地
美白法寶之白附子
“戰痘”法寶之黃芩
“下斑”法寶之白芷
“下斑”法寶之甘草
“下斑”法寶之芡實
“下斑”法寶之白術
“下斑”法寶之牡丹皮
“下斑”法寶之白芍
“下斑”法寶之白芨
第三章 豐胸有理 玲瓏有緻
“胸湧”的煩惱
當煩惱遇上中藥
豐胸有約
塑形豐胸之山藥
美胸潤膚之肉蓯蓉
美胸潤膚之燕窩
美胸潤膚之林蛙油
美胸潤膚漿
美胸潤膚之杏仁
通絡豐胸之巴戟天
通絡豐胸之大棗
通絡豐胸之淫羊藿
通絡豐胸之紫河車
滋養豐胸之人參
活血豐胸之川芎
第四章 享“瘦”中藥 縴女速成
脂肪的煩惱
當煩惱遇上中藥
享“瘦”有約
利尿滲濕之荷葉
利尿滲濕之陳皮
利尿滲濕之黃芪
利尿滲濕之海帶
利尿滲濕之澤瀉
利尿滲濕之赤小豆
瀉下通便之決明子
瀉下通便之大黃
瀉下通便之苦瓜
寬胸化痰之生薑
和胃消脂之山楂
和胃消脂之菜菔子
第五章 秘密花園 私處物語
私密的煩惱
當煩惱遇上中藥
私密有約
舒肝調經之玫瑰花
活血止痛之肉桂
補虛養血之桂圓
活血補血之當歸
調經止帶之蓮子
涼血調經之益母草
理氣調經之香附
氣血雙補之黨參
補腎壯骨之杜仲
排毒消炎之蘆薈
滋陰補血之阿膠
通經止痛之紅花
調經散淤之藏紅花
溫陽補虛之鹿茸
活血化淤之丹參
第六章 釋放壓力 靜心美
莫名的煩惱
當煩惱遇上中藥
靜心有約
舒肝理氣之柴鬍
滋陰除煩之浮小麥
養心安眠之酸棗仁
養陰潤燥之麥鼕
清熱除煩之玄參
清火安神之夏枯草
解熱靜心之茵陳
補腎安神之五味子
健腦安神之刺五加
醒腦清心之薄荷
清肺安神之百閤
健腦益腎之絞股藍
滋陰清火之西洋參
益氣安神之蜂蜜

作者介紹

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文摘

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序言

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《光影流轉的時代迴響：一部關於二十世紀中國社會變遷的視覺史》 作者： 陳思遠 齣版社： 文華書局 ISBN： 9787501966357 (注：此為示例ISBN，與您提供的書號無關) 字數： 約50萬字 --- 內容簡介： 本書是一部宏大而細膩的視覺史著作，它摒棄瞭傳統的政治綫性敘事，轉而聚焦於二十世紀中國社會在不同曆史階段留下的光影印記。作者陳思遠，一位資深的文化史學者，以敏銳的洞察力和紮實的檔案研究功底，從海量的曆史照片、電影膠片、廣告畫、民間影集乃至政治宣傳畫中，重構瞭一個復雜、多維、充滿張力的現代中國圖景。 全書結構嚴謹，分為“開端與斷裂：帝製瓦解與民國初曙 (1900-1927)”、“流變與定型：革命、戰爭與都市蜃景 (1928-1949)”、“重塑與統一：新政權初建與集體記憶的塑造 (1950-1976)”、以及“迴望與湧動：改革開放後的視覺文化轉嚮 (1978-2000)”四個主要部分，輔以若乾專題章節，深入探討瞭特定符號和群體形象的演變。 第一部分：開端與斷裂——“新”的影像初探 在清末民初的劇烈動蕩中，攝影術作為一種“西學”，最初被用於記錄異域奇觀和官方慶典。本書細緻考察瞭“開眼看世界”的影像如何與本土的審美趣味發生衝突與融閤。作者重點分析瞭早期留學生帶迴的肖像照與國內傳統相館的風格差異。特彆值得一提的是，本部分深入剖析瞭“剪辮易服”運動背後的視覺政治學——新式服裝如何成為身份認同和政治立場的無聲宣言。通過分析保存至今的傢族相冊，我們得以窺見傳統士紳階層在麵對現代性衝擊時，其服飾、儀態和生活空間是如何被影像所“凝固”和“記錄”的，揭示瞭身份焦慮與文化認同的復雜性。 第二部分：流變與定型——現代性的多重肖像 民國時期是城市文化蓬勃發展，同時也是意識形態激烈交鋒的年代。本部分將“摩登”與“革命”的視覺符號進行對比。作者詳細梳理瞭上海、天津等大都市中，月份牌、月份像（以月份牌中的女性形象為核心）如何建構齣一種混閤瞭西方時尚與本土情欲的“新女性”形象。這些圖像不僅是商業營銷的工具，更是社會階層流動與性彆角色重塑的晴雨錶。 同時，作者將鏡頭轉嚮革命陣營。通過對比國民黨與共産黨的宣傳畫和新聞攝影，展現瞭“革命英雄”的符號是如何被係統性地建構起來的。無論是英勇就義的烈士群像，還是深入田間的工農形象，這些視覺敘事都在為構建一個統一的“民族國傢”形象奠定基礎。本書特彆關注瞭戰時攝影的倫理睏境，即記者如何在記錄殘酷現實與服務於抗戰大局之間尋求平衡。 第三部分：重塑與統一——紅色視覺的宏偉敘事 新中國成立初期，影像成為國傢動員和意識形態統一的最有力工具。陳思遠教授以紮實的檔案工作，揭示瞭“十七年文學藝術”時期視覺生産的內在邏輯。本書深入剖析瞭“勞動者形象的譜係學”：從早期的樸素工人形象，到後來的“鋼鐵巨人”和“豐收模範”，這些形象如何被標準化、理想化，並最終服務於“大躍進”和“人民公社化”的集體敘事。 最為精彩的部分是對“革命樣闆戲”視覺遺産的分析。這些樣闆戲不僅是舞颱藝術，更是定格的、可復製的視覺典範。作者通過對電影和舞颱攝影的交叉比對，論證瞭特定眼神、手勢和構圖是如何被編碼為政治正確的情感錶達範式，影響瞭幾代人的審美取嚮。此外，本書也細緻地考察瞭傢庭相冊在特殊曆史時期的“隱秘書寫”，即普通人在官方敘事之外，如何通過私密影像來維持個體情感的微弱存在。 第四部分：迴望與湧動——圖像的解禁與多元化 改革開放初期，隨著西方文化的湧入，視覺景觀開始發生劇烈的“去中心化”。本書詳細描繪瞭“傷痕文學”的視覺化嘗試，以及港颱影視劇對內地審美趣味的衝擊。作者認為，這一時期的視覺文化核心在於“觀看的權利迴歸”。 從個體對“時髦”的追求，到電視的普及對傢庭娛樂模式的重塑，再到商業廣告的全麵復興，本書描繪瞭一幅充滿活力和衝突的圖像海洋。陳思遠教授沒有停留在對時尚的簡單羅列，而是將其置於市場經濟和全球化背景下考察：商業攝影如何取代政治宣傳，成為塑造個人欲望和消費倫理的主要力量？最後，本書以“韆禧年前夜的城市天際綫”作為收尾，探討瞭在數字化浪潮前夕，中國社會如何在快速的物質積纍中，重新定位自身的文化身份與視覺錶達方式。 --- 核心價值與研究方法： 《光影流轉的時代迴響》的最大貢獻在於其“去中心化”的史學視角。它將曆史的焦點從宏大的政治決策者轉移到那些被攝者——無論是工廠的普通工人、鄉村的紡織女工、都市裏的摩登少女，還是戰火中的流離者。 作者采用瞭圖像學（Iconography）與社會史相結閤的研究方法，注重圖像的“生産、傳播與接受”三個環節。他不僅分析瞭照片和畫作本身的內容，更著力於探討：誰擁有拍攝權？圖像在哪個空間被展示？大眾如何解讀這些被精心設計的視覺信息？ 本書對於研究中國近現代社會心理變遷、性彆史、都市文化研究以及媒介考古學的學者和愛好者而言，無疑是一部極具啓發性的參考資料。它通過光影的記錄，為我們提供瞭一把鑰匙，得以開啓理解二十世紀中國“看”世界以及“被觀看”的曆史密碼。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是讓人眼前一亮，那種觸感和視覺上的結閤，仿佛在無聲地訴說著書的內容一樣。初拿到手的時候，我就被封麵上那種低調而又不失質感的色彩搭配所吸引，讓人忍不住想要立刻翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的乾坤。內頁的紙張選擇也相當考究，閱讀起來非常舒適，即使長時間沉浸其中，眼睛也不會感到疲勞。排版布局上，字裏行間都透露齣一種精心打磨的痕跡，邏輯清晰，層次分明，使得那些原本可能有些晦澀的理論知識變得平易近人。我特彆欣賞作者在章節過渡時所采用的小插圖或者引語，它們就像是旅途中的小小驚喜，總能在關鍵時刻給人帶來一些啓發性的思考。這本書不僅僅是一次文字的閱讀，更像是一場精心策劃的感官體驗，從觸覺到視覺，每一個細節都體現瞭齣版方對讀者的尊重和對品質的追求。它擺在書架上，本身就是一件賞心悅目的藝術品，讓人每次看到都會油然而生一種想要再次翻閱的衝動。這種對細節的執著，無疑極大地提升瞭整體的閱讀價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得堪稱一絕，它不是那種平鋪直敘、讓人昏昏欲睡的流水賬，而是充滿瞭張力和迴鏇。作者似乎深諳如何引導讀者的心緒，時而娓娓道來，將背景鋪陳得細緻入微，讓人仿佛身臨其境；時而筆鋒一轉，拋齣一個意想不到的觀點或情節，瞬間將讀者的注意力牢牢抓住。我發現自己常常會在不知不覺中，就讀到瞭淩晨，那種“再看一章就睡”的魔咒，在這本書裏被發揮到瞭極緻。尤其是一些關鍵轉摺點，作者的敘述方式充滿瞭戲劇張力，但卻又絕不落入俗套，每一個高潮和低榖都顯得那麼自然而然，仿佛是曆史發展的必然。這種敘事技巧的嫻熟運用，讓原本可能枯燥的主題，變得像偵探小說一樣引人入勝，讓人忍不住想要去探索下一步的真相。讀完一個段落，常常需要停下來，深深地吸一口氣，消化剛纔接收到的信息量和情感衝擊，這種閱讀體驗是極其罕見和寶貴的。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大價值，或許在於它成功地激發瞭我對某些領域持續探索的欲望。它並非一本讀完就可以束之高閣的工具書，而更像是一份邀請函，邀請讀者走入一個更為廣闊和深入的知識領域。書中提供的觀點和數據，就像是一顆顆種子，在我腦海中生根發芽，催生齣後續的一係列自我提問和研究方嚮。在閱讀過程中，我頻繁地拿起筆來，在空白處寫下自己的想法和疑問，甚至開始查閱書目中提到的其他相關文獻。這種由內而外、主動學習的動力，是很多教材或科普讀物難以企及的效果。它成功地跨越瞭“閱讀”和“行動”之間的那道鴻溝，讓我真切地感受到知識的力量不僅僅在於被動接收，更在於激發我們主動求索的勇氣和熱情。這本書，無疑是一次充滿啓迪的智力冒險。

评分☆☆☆☆☆

從內容構建的角度來看，這本書展現瞭作者極其深厚的知識儲備和廣闊的視野。它不僅僅停留在錶層的介紹，而是深入挖掘瞭現象背後的深層邏輯和曆史淵源。我感受到瞭作者在資料搜集和交叉驗證上的巨大投入，書中引用的各種論據和案例，都經過瞭嚴謹的篩選和考證，絕非信手拈來。更難得的是，作者在處理這些復雜信息時，並沒有采取高高在上的說教姿態，而是用一種非常平等的、探討的語氣與讀者交流。每當書中提齣一個論斷，作者總會提供多角度的分析，承認其復雜性和局限性，這讓讀者在接受知識的同時，也學會瞭批判性思考。這本書無疑為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我能夠以一種更全麵、更具穿透力的眼光去看待我過去習以為常的某些概念。它不是提供標準答案，而是提供瞭一套更為精妙的提問框架，這纔是真正有價值的知識饋贈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直像是一位技藝精湛的工匠在打磨一件玉器，圓潤、細膩，卻又蘊含著堅韌的力量。它的文字是極富畫麵感的，作者擅長運用比喻和象徵，使得抽象的概念具象化，復雜的邏輯條理清晰化。我尤其喜歡它那種略帶幽默感和自嘲意味的筆調，它讓嚴肅的主題變得輕鬆愉快，閱讀過程幾乎沒有産生任何“負擔感”。這種行雲流水的語言錶達，體現瞭作者深厚的文學功底，使得閱讀本身成為一種享受。語句的長短搭配恰到好處，長句鋪陳排比，氣勢磅礴；短句戛然而止，擲地有聲，讀起來節奏感十足。我可以想象，如果用有聲書的形式來呈現這本書，那必定會是一場聽覺的盛宴，因為文字本身就已經具備瞭強烈的音樂性和韻律感。