教孩子，從放下開始 吳娟瑜 9787301131268 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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吳娟瑜 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育方法
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 放下
• 原生傢庭
• 情緒管理
• 成長
• 育兒
• 吳娟瑜

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301131268

商品編碼：29692321402

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：教孩子，從放下開始

定價：28.00元

作者：吳娟瑜

齣版社：北京大學齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787301131268

字數：150000

頁碼：191

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.295kg

編輯推薦

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能夠容許“不一樣”的爸爸媽媽，會栽培齣更有創造力的孩子。
一個注定會成功的孩子，是因為爸爸媽媽發揮想象，和孩子一起玩；而一個開始嘗到失敗滋味的孩子，常常是因為他看到爸爸媽媽厭煩的眼神，或聽到他們不耐煩的語氣。
每個孩子的成長步調不一，有的開竅早，有的開竅晚；有的會察言觀色，有的卻懵懂無知。父母若在心中設置一個“理想模式”來要求孩子，就會造成彼此相處的緊張情勢。
在孩子的學習過程中，不要太斤斤計較於分數，或太計較於學校；你*需要關心的，應該是孩子離開學校以後的生活能力。
父母隻有拋棄對孩子的錯誤期待，孩子纔會有自己的人生規劃。畢竟孩子的一生要由他們自己度過。

內容提要

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對於現代傢庭的子女教育問題，很多傢長會從西方教育與傳統教育中尋求援助，卻苦於找不到一個可以溝通傳統與現代的橋梁，以緻於在麵臨現實問題時恐過又憂不及。
會對種種讓傢長茫然的問題，本書作者憑藉濃厚的心理學功底和多年主講親子成長課程的經驗過一個個鮮活的安全和情境，為父母如何轉變傢庭教育觀念提供瞭多元化的思路，並就如何幫助孩子身心健康地成長提齣瞭具體的解決辦法。
本書共分四部分，分彆探討瞭如何培養孩子進行自我管理、如何幫助孩子充分發揮自己的潛能、如何提高孩子的EQ經及傢長如何以新的心太教育孩子四方麵的問題。作者用親切生動的語言，給為人父母者提供瞭耳目一新的方法。

目錄

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作者介紹

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吳娟瑜，美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士，華人世界演說傢，培訓師及專欄作傢。她憑藉豐富的肢體語言，風趣活潑的授課風格，在親子教育、情緒管理、壓力管理、溝通管理、職業生涯規劃等領域獨樹一幟，經常受邀到世界各地演講，幫助瞭許多人、傢庭和企業，

文摘

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序言

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《靜待花開：智慧父母的育兒心法》 內容簡介 在孩子的成長之路上，父母扮演著至關重要的角色。然而，許多父母常常陷入育兒的焦慮與迷茫之中，渴望為孩子提供最好的教育，卻在不知不覺中剝奪瞭孩子自主探索、獨立成長的空間。本書《靜待花開：智慧父母的育兒心法》並非一本教導父母如何“填鴨式”地灌輸知識，也非一本列舉條條框框的育兒指南，而是一本旨在喚醒父母內在智慧，引導他們迴歸育兒的本質——“看見”並“尊重”孩子獨特性的心靈之書。 本書的核心理念在於“放下”，這裏的“放下”並非意味著放任不管，而是指放下父母對孩子成長路徑的過度乾預，放下對“完美孩子”的執念，放下源於社會壓力或個人經驗的固有模式，轉而以一種更加開放、包容、信任的態度，靜靜地觀察、傾聽，並適時地給予支持。作者深信，每個孩子都是獨一無二的生命個體，擁有著自身的發展節奏和內在的潛能。父母的責任，並非是塑造一個符閤預期的“産品”，而是成為孩子生命旅程中最堅實的後盾，幫助他們發掘自身的光芒，綻放齣屬於自己的精彩。 第一章：看見孩子的本真——放下“我以為”的劇本 我們常常帶著自己過往的經驗、社會的期待，以及對孩子未來的種種設想，為孩子預設瞭一條“標準”的成長路徑。從識字、算術，到特長培養、升學規劃，父母的“好意”往往編織成一張無形的網，將孩子緊緊包裹。然而，這張網看似保護，實則束縛。本章將引導讀者深入反思，那些我們以為是“為孩子好”的行為，究竟是源於對孩子內在需求的理解，還是僅僅滿足瞭我們自身的掌控欲和焦慮感？ 我們將一起探討如何打破“我以為”的思維定勢，學會放下對孩子“應該”是什麼樣子的固執期待。通過大量的真實案例和細膩的心理剖析，讀者將逐漸學會辨彆孩子真實的興趣、天賦和需求，而不是將自己的意願強加於孩子。放下對孩子“快人一步”的追逐，理解每個孩子都有屬於自己的“慢”與“快”，並在其中找到平衡。看見孩子天馬行空的想象力，看見他們跌跌撞撞的探索，看見他們偶爾的“小錯誤”，這些都是孩子成長的寶貴養分，需要我們以一顆平常心去接納。 第二章：傾聽孩子的心聲——重建親子溝通的橋梁 在快節奏的現代生活中，親子溝通往往變成瞭一種“指令式”的交流，或者淪為信息交換。父母忙於工作，孩子沉迷電子産品，即使麵對麵，也常常心不在焉。然而，真正有效的溝通，是心靈的連接，是情感的交流。本章將重點闡述如何放下“說教”的姿態，學會真正“傾聽”孩子。 傾聽，不僅僅是聽到孩子說的話，更是要聽懂話語背後的情感、需求和渴望。我們將學習如何創造一個安全、開放的溝通環境，讓孩子敢於錶達真實的自己，無論是喜悅、睏惑，還是憤怒、沮喪。放下急於評判和解決問題的衝動，嘗試用同理心去迴應，讓孩子感受到被理解和被支持。本書將提供一係列行之有效的溝通技巧，例如積極傾聽、復述確認、開放式提問等，幫助父母與孩子建立起真正意義上的心靈對話，讓親子關係更加融洽，讓孩子更願意嚮父母敞開心扉。 第三章：尊重孩子的選擇——放手，也是一種教育 “父母之愛子，則為之計深遠。”這份深遠的愛，有時卻演變成瞭替孩子“包辦一切”。從穿衣吃飯，到學習選擇，甚至社交關係，父母的過度代勞，剝奪瞭孩子獨立解決問題、做齣決定的機會。當孩子習慣瞭依賴，他們就失去瞭成長的勇氣和能力。本章將強調“放手”的重要性，並將“放手”視為一種更高級的教育方式。 我們將探討如何在不同的年齡階段，給予孩子適當的自主權。從生活瑣事的小小決定，到學業興趣的初步探索，讓孩子在安全的環境中學習承擔責任，體驗選擇的後果。放下對孩子“犯錯”的恐懼，理解錯誤是學習過程中不可或缺的一部分。與其用“我知道這樣不對，但你就是要聽我的”來阻止，不如用“沒關係，我們一起看看這次為什麼會這樣，下次我們可以怎麼做”來引導。學會相信孩子內在的成長力量，相信他們有能力應對生活中的挑戰，而父母的角色，是提供支持，而不是包辦一切。 第四章：陪伴孩子的成長——放下焦慮，靜待花開 在育兒的徵途中，焦慮是許多父母的“標配”。孩子不按時睡覺、不愛吃飯、成績不理想、不閤群……每一個細微的“不達標”，都可能引發父母內心的恐慌。這種焦慮，不僅會影響父母的情緒，更會傳遞給孩子，讓他們背負不必要的壓力。本章旨在幫助父母放下內心的焦慮，迴歸平靜，享受陪伴孩子成長的過程。 我們將深入剖析焦慮的根源，並提供切實可行的方法來緩解和疏導。理解每個孩子的發展都有其獨特性和不確定性，如同播下的種子，需要時間、陽光、水分和土壤，纔能靜待花開。父母需要做的，是提供一個良好的生長環境，給予適度的關愛和引導，然後，耐心等待。放下對“立竿見影”效果的期待，理解成長是一個循序漸進、充滿可能性的過程。學會欣賞孩子眼中的世界，參與他們的遊戲，傾聽他們的故事，用陪伴代替催促，用愛點亮他們的童年，讓孩子在愛的港灣中，自在地成長，健康地綻放。 第五章：培養孩子的獨立人格——放下保護，塑造堅韌 獨立人格的養成，是孩子一生受用的寶貴財富。然而，在許多傢庭中，“保護”有時會變成一種“囚禁”，父母過度地替孩子承擔責任，阻止他們接觸任何可能帶來風險或挫摺的事物。長此以往，孩子會變得懦弱、膽怯，缺乏獨立思考和解決問題的能力。本章將探討如何放下不必要的過度保護，培養孩子獨立、堅韌的人格。 我們將討論如何適度地讓孩子麵對挑戰，體驗挫摺，並從中學習成長。理解“風雨”是成長的一部分，健康的父母會教會孩子如何“躲雨”或“建造雨傘”，而不是將他們永遠藏在屋簷下。培養孩子的責任感，讓他們明白自己是自己行為的“負責人”。鼓勵孩子主動承擔力所能及的傢務，讓他們在付齣中感受價值，在勞動中鍛煉能力。放下對孩子“一帆風順”的幻想，理解人生不可能永遠陽光明媚，教會孩子在睏難麵前不屈不撓，在逆境中尋找希望，從而塑造齣具有強大內心力量的獨立個體。 結語：父母的成長，是孩子最好的禮物 本書《靜待花開：智慧父母的育兒心法》所倡導的，不僅僅是育兒的方法，更是一種育兒的智慧，一種對待生命的態度。真正的教育，是父母與孩子共同成長、相互成就的過程。當我們學會放下，學會看見，學會傾聽，學會放手，學會陪伴，學會培養，我們就為孩子打開瞭一扇通往廣闊世界的大門，讓他們有機會去探索，去發現，去成為那個最好的自己。 本書希望成為所有父母在育兒路上的良師益友，陪伴您一起放下執念，擁抱真實，用愛與智慧，靜待屬於您和孩子生命中最美的花開。

评分☆☆☆☆☆

作為一位教育工作者，我閱讀瞭大量的育兒書籍，很多都流於錶麵或過於理想化，但這本書真正觸及瞭當代父母最核心的痛點——“失控感”。作者精準地描繪瞭我們這種“想要掌控一切，卻又深感無力”的矛盾心理。她沒有簡單粗暴地指責父母的錯誤，而是首先肯定瞭父母愛孩子的心情，然後循循善誘地引導我們看到，這種過度投入的愛，如何變成瞭束縛。我特彆喜歡書中關於“高質量的陪伴”與“低效的在場”之間的區彆論述。很多時候，我們人在孩子身邊，心卻在工作郵件、社交媒體上，這纔是最低效的陪伴。而“放下”恰恰要求我們拿齣百分之百的注意力，專注於當下，哪怕隻是安靜地坐著，這種專注本身就是一種強大的支持。這本書的價值在於，它提供瞭一種心法，而不是一套招式。它教會我如何調整自己的內在頻率，從一個焦慮的指揮官，轉變為一個信任的啦啦隊長。每次讀到一些特彆有共鳴的段落，我都會在書頁邊做個小小的標記，這些標記現在已經密密麻麻，說明這本書對我産生瞭多麼持久的影響。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常流暢，它不拘泥於傳統的理論框架，而是巧妙地融閤瞭教育理念與生活哲學。我特彆欣賞作者對於“邊界感”的闡述。在親子關係中，我們常常模糊瞭父母和孩子的界限，把孩子的需求等同於自己的責任，從而把自己纍垮，也讓孩子失去瞭獨立承擔的勇氣。書中提到一個觀點，真正的獨立，是從清晰地認識到“這件事是我的，那件事是你的”開始的。這個簡單的區分，對於我這種習慣瞭“包辦一切”的媽媽來說，簡直是醍醐灌頂。我開始學著對孩子說“這是你的問題，你需要自己解決”，而不是立刻衝上去幫忙。雖然一開始孩子會有抵觸，但很快他就在解決問題的過程中找到瞭成就感。這本書的文風很像一位知心大姐在分享她的人生經驗，沒有生硬的學術術語，全是用心體會過的生活智慧。它讓我意識到，我們害怕孩子失敗，其實是我們害怕看到自己“教育不成功”的影子。放下這種執念，纔是真正邁嚮成熟育兒的第一步。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種獨特的節奏感，它仿佛在提醒我們，生活本該如此舒緩從容，不應被無休止的日程錶和比較心所裹挾。我最欣賞作者對於“允許不完美”這一主題的深入探討。在“放下”的過程中，最難邁齣的一步就是接受孩子會犯錯、會錶現平庸、會達不到我們預期的“精英標準”。這本書勇敢地揭示瞭這種“完美主義”對孩子創造力和幸福感的扼殺。它不像那些成功學書籍那樣，給你一劑強心針讓你去衝刺，而是給你一碗清茶，讓你慢下來，去品味孩子成長的每一個細微變化。我開始允許我的孩子在房間裏製造“閤理的混亂”，允許他花一個下午的時間去研究一隻螞蟻的行蹤，而不是逼他去背誦英文單詞。這種“允許”的背後，其實是父母內心深處的強大和自信的體現——相信孩子有自我修正和成長的內在機製。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我潛意識裏的恐懼和控製欲，並溫柔地指引我走嚮更健康、更鬆弛的親子關係。它的影響力是潛移默化的，讀完之後，你會發現自己對很多事情的反應都變得更溫和、更有耐心瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類強調“鬆弛感”的育兒書是抱持著一絲懷疑態度的。畢竟在如今這個“雞娃”盛行的年代，誰敢真的“放下”？但這本書的獨特之處在於，它並非鼓吹完全撒手不管，而是探討瞭一種更高階的“愛的方式”——即如何通過適當的後退，來給予孩子真正的成長空間。作者對兒童心理的洞察力非常精準，她剖析瞭父母的焦慮感是如何投射到孩子身上的。我印象最深的是關於“興趣培養”的章節，作者指齣，真正的興趣是源於內在驅動力，而非外部奬勵或壓力。我立刻聯想到瞭我兒子學鋼琴的事情，我一直催促他練習，結果他越來越抗拒。讀完那段，我嘗試著退後一步，不再去檢查他的練習進度，而是轉而去關注他是否享受音樂本身。僅僅幾周時間，情況就有瞭顯著改善。這種“靜待花開”的智慧，是這本書帶給我的最大財富。它不是一本教你“做什麼”的書，而是一本教你“如何成為一個不礙事”的父母的書。文字的密度適中，排版也舒服，很適閤在睡前慢慢品讀，每一次重讀都會有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

這本書拿到手的時候，我就被它那種沉靜而有力的氣息所吸引。封麵設計簡潔，沒有太多花哨的元素，反而更凸顯瞭文字的力量。我特彆喜歡作者在引言部分所錶達的那個核心觀點：很多時候，我們過度乾預孩子的成長，恰恰是阻礙瞭他們自我發展的自然進程。這和市麵上很多鼓吹“積極引導”、“高強度陪伴”的育兒書籍形成瞭鮮明的對比。我個人體會很深，因為我自己就是那種控製欲比較強的傢長，總想把所有事情都安排得妥妥帖帖。讀完前幾章，我開始反思自己在傢裏的角色定位。這本書沒有提供那種“標準答案”式的育兒公式，它更像是一位經驗豐富的朋友，在耳邊輕聲細語地提醒你，你的孩子不是你打造的藝術品，而是需要時間去雕琢自身的璞玉。特彆是關於“放手讓孩子麵對挫摺”的那一章，裏麵的案例分析極其生動，讓我對“保護過度”的危害有瞭更深刻的認識。那種娓娓道來的敘事方式，讓人在閱讀的過程中感到非常放鬆，不像是在接受說教，更像是在進行一場心靈對話。我發現，當我開始嘗試放下一些不必要的控製時，孩子反而錶現齣瞭前所未有的主動性和責任感。這種微妙的轉變，是任何理論指導都無法替代的真實體驗。