自助育兒寶典:養育快樂的孩子 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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Glenda Weil，Doro Marden 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 正麵管教
• 情緒管理
• 行為習慣
• 兒童心理
• 育兒指南

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303173532

商品編碼：29692365621

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名:自助育兒寶典:養育快樂的孩子

：37.00元

售價：27.0元,便宜10.0元,摺扣72

作者:Glenda Weil , Doro Marden,肖青芝

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787303173532

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書將為你提供實用、溫暖、可信的建議，幫助你建立快樂和諧的傢庭，讓你的孩子在這樣的環境中茁壯成長。你將學到如何與孩子交談、如何傾聽孩子的聲音、如何與孩子溝通等等放法和技巧，幫助你成功養育快樂的寶貝。本書特點（1）節省時間：在1分鍾、5分鍾或10分鍾內提高你的養育技巧。（2）激發動力：使你享受為人父母，並創造快樂的傢庭。（3）專業：來自養育培訓專傢的值得信賴的建議。（4）實用：幫助應對實戰的和情緒上的挑戰。（5）靈活：適閤所有父母，不論你的背景和年齡。（6）可信：所有案例來自和你一樣的真實生活。

目錄

自序

一分鍾熱身閱讀

五分鍾熱身閱讀

十分鍾熱身閱讀

引言

概論

整裝待發

章　要行動，不要衝動

第二章　瞭解你的養育風格

第三章　理解孩子的行為

第四章　重視你的孩子

第五章　培養情緒、情感認知能力

第六章　妥善孩子的情緒

第七章　生氣和暴怒

第八章　鼓勵閤作、激發樂觀的情緒

第九章　技巧聆聽法

第十章　解決問題

第十一章　界限與自由

第十二章　解決手足衝突

第十三章　如何孩子探討棘手的問題

第十四章　”快樂“的含義

後記

作者介紹

文摘

序言

自助育兒寶典：養育快樂的孩子 在這段充滿挑戰與喜悅的育兒旅程中，每一位傢長都渴望為自己的孩子構建一個充滿愛、理解與支持的成長環境，最終培養齣自信、快樂、有能力的個體。 《自助育兒寶典：養育快樂的孩子》是一本凝聚瞭豐富育兒智慧與實踐經驗的指南，它並非提供一成不變的“標準答案”，而是賦能傢長，教會他們如何傾聽自己孩子的獨特需求，如何靈活運用科學的育兒方法，從而在日常的互動中，建立起牢固而健康的親子關係，並引導孩子走嚮身心健康、人格健全的成長之路。 本書的齣發點，是認識到每個孩子都是獨一無二的個體，擁有各自的天賦、個性和發展節奏。因此，我們倡導的是一種“量身定製”的育兒理念，鼓勵傢長放下外界的比較與焦慮，深入瞭解自己的孩子——他們的喜怒哀樂、他們的恐懼與渴望、他們的興趣所在和學習方式。通過細緻的觀察和真誠的溝通，傢長纔能真正讀懂孩子，並提供最適閤他們的養育支持。 第一部分：理解孩子的心靈世界，建立深度連接 本部分將帶領傢長們走進孩子的內心，理解他們的情感發展規律和溝通方式。 0-3歲：情感連接的基石。 這個階段的孩子，通過哭聲、錶情和肢體語言來錶達需求。我們將詳細介紹如何識彆和迴應嬰兒的信號，建立安全依戀關係的重要性，以及如何通過溫柔的互動，讓孩子感受到被愛和被接納，為他們日後建立健康的社交關係打下堅實基礎。這包括如何安撫哭鬧的嬰兒，如何進行有迴應的親子遊戲，以及如何在傢中營造一個安全、舒適、充滿探索機會的環境。 3-6歲：自主性與規則的萌芽。 隨著孩子語言能力的發展，他們開始錶達自己的想法和意願，有時也會齣現“執拗”和“不聽話”的情況。本部分將探討如何理解孩子的自主需求，如何在尊重孩子意願的同時，溫和而堅定地引入規則，培養他們的自我管理能力。我們將提供具體的溝通技巧，如正麵管教、“選擇”的力量、以及如何處理孩子的發脾氣，幫助傢長在約束與自由之間找到平衡點，引導孩子建立內化的道德感和責任感。 6-12歲：社交探索與認知發展。 這個年齡段的孩子，開始更加關注同伴關係，學校生活也變得重要。我們將深入分析孩子在社交、學習和情緒管理方麵可能遇到的挑戰，並提供實用的指導。這包括如何幫助孩子處理友誼中的衝突，如何培養他們的學習興趣和獨立思考能力，以及如何應對青春期前期的情緒波動。我們會強調培養孩子的同理心、閤作精神和解決問題的能力，讓他們能夠自信地麵對日益復雜的外部世界。 第二部分：科學養育的藝術，點亮孩子的成長潛能 本部分將聚焦於具體的育兒實踐，提供科學有效的方法，幫助傢長應對育兒中的常見難題。 睡眠的智慧： 充足而高質量的睡眠是孩子身心健康的關鍵。我們將提供針對不同年齡段孩子的睡眠規律，以及如何建立健康的睡眠習慣，解決常見的睡眠問題，如入睡睏難、夜醒等。這包括瞭解嬰幼兒的睡眠周期，為大齡兒童創造良好的睡眠環境，以及在孩子齣現睡眠問題時，如何溫和而有效地引導。 飲食的能量： 健康的飲食是孩子成長的“燃料”。本部分將介紹不同發育階段孩子的營養需求，提供易於操作的食譜建議，以及如何培養孩子健康的飲食習慣，避免挑食、偏食等問題。我們將強調食物的多樣性，以及如何讓孩子在享受美食的同時，獲得均衡的營養。 遊戲與學習： 遊戲是孩子學習和發展的重要途徑。我們將探討如何通過富有創意和探索性的遊戲，促進孩子的大腦發展、語言能力、精細動作和解決問題的能力。同時，我們也會分享如何將學習融入日常，激發孩子的求知欲，培養他們的閱讀興趣和科學探索精神。 健康與安全： 保護孩子的健康和安全是傢長的首要任務。我們將提供關於兒童常見疾病的預防和護理知識，以及如何在傢中營造一個安全的成長環境，避免潛在的危險。這包括急救常識、疫苗接種的必要性，以及如何與孩子溝通安全意識。 行為管理的藝術： 孩子的行為是他們內心需求的錶達。本部分將深入解析孩子不良行為背後的原因，並提供一係列正麵、有效的行為管理策略，如設定界限、正麵反饋、以及如何處理孩子的頂撞和反抗。我們將鼓勵傢長用愛與耐心去引導，而不是懲罰與指責，幫助孩子學習恰當的行為方式。 第三部分：傢庭教育的力量，塑造孩子的品格與價值 一個充滿愛與支持的傢庭環境，是孩子健康成長的沃土。 親子關係的深度耕耘： 本部分將強調高質量陪伴的重要性，以及如何在繁忙的生活中，為孩子創造寶貴的親子時光。我們將分享如何通過共讀、遊戲、談心等方式，加深親子之間的情感連接，建立起信任和依賴。 情緒管理的教練： 孩子的情緒如同天氣一樣多變，學會理解和管理情緒，對孩子的幸福感至關重要。我們將教導傢長如何識彆孩子的情緒，如何幫助孩子錶達情緒，以及如何引導他們以健康的方式處理負麵情緒。同時，傢長也需要成為自己情緒的管理者，成為孩子的榜樣。 培養堅韌的品格： 在生活的挑戰中，堅韌不拔的品格能幫助孩子更好地應對挫摺。我們將探討如何通過給予適度的挑戰，鼓勵孩子嘗試新事物，以及在他們遇到睏難時，給予支持而非包辦，來培養孩子的抗挫力和解決問題的能力。 價值觀的傳遞： 傢庭是孩子價值觀形成的重要場所。本部分將分享如何通過言傳身教，將善良、誠實、尊重、責任等核心價值觀融入日常的生活，幫助孩子建立正確的道德觀和人生觀。 處理傢庭衝突： 夫妻之間的和諧關係，以及父母與孩子之間的良好溝通，是傢庭幸福的基石。我們將提供如何在傢庭中健康地處理分歧和衝突，營造積極的傢庭氛圍，讓孩子在安全、穩定的環境中成長。 《自助育兒寶典：養育快樂的孩子》不僅是一本指導手冊，更是一位同行者。它陪伴傢長在育兒的道路上，從容應對挑戰，發現孩子的閃光點，並最終見證他們成長為一個快樂、自信、有愛心、有責任感的個體。本書相信，每一個孩子都有可能成為快樂的孩子，而每一位傢長，都有潛力成為最齣色的育兒者。我們鼓勵傢長們積極實踐書中的理念，並在實踐中不斷學習和調整，找到最適閤自己傢庭的育兒之道。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格簡直是育兒書籍中的一股清流，完全沒有那種枯燥的說教感。拿到手的時候，我就被那些充滿活力的插圖吸引住瞭，它們不是那種為瞭填充頁麵而存在的裝飾品，而是巧妙地配閤文字，形象地詮釋瞭書中的核心理念。我特彆喜歡其中關於“建立傢庭儀式感”的那一章節，作者用細膩的筆觸描繪瞭幾個簡單卻充滿力量的傢庭小習慣，比如“睡前故事的獨特版本”或者“周末的傢庭早餐時間固定化”。這些建議操作成本極低，但對增強傢庭成員之間的情感聯結卻有著奇效。我嘗試瞭幾種方法，比如固定的“無電子産品晚餐時間”，起初孩子有些抵觸，但堅持下來後，發現餐桌上的交流質量真的提高瞭，不再是各玩各的，而是有瞭真實的眼神交流和話題分享。這本書的論述邏輯非常清晰，從宏觀的傢庭氛圍建設，到微觀的日常互動技巧，層層遞進，讓人越讀越有信心。它沒有給我灌輸“完美父母”的壓力，反而鼓勵我們在不完美中尋找平衡，這對於一個常常因為育兒決定而感到自我懷疑的傢長來說，是莫大的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，完全顛覆瞭我對傳統育兒觀念的認知。作者的文筆流暢自然，仿佛在和一個經驗豐富的老朋友聊天，娓娓道來那些我們為人父母者常常感到睏惑的育兒難題。我尤其欣賞書中對於“傾聽”的強調，它不僅僅是聽到孩子發齣的聲音，更是一種深入理解他們內心世界的嘗試。書中提供的方法非常具體，不是空洞的理論，而是真正能在日常生活中實踐的“小竅門”。比如，如何應對孩子的情緒爆發，作者沒有采用簡單粗暴的“管教”方式，而是引導我們去探究情緒背後的需求，這種共情式的處理方式，讓我在實際操作中收效顯著。我感覺自己不再是那個被孩子牽著鼻子走的“救火隊員”，而是有能力引導孩子健康成長的“園丁”。書中的案例分析也非常貼近生活，讓我有種“原來我的孩子也這樣”的強烈代入感，這極大地增強瞭閱讀的趣味性和實用性。它讓我意識到，育兒的本質或許在於放下我們成年人的預設和焦慮，真正去看見和接納那個獨一無二的小生命。讀完後，我對待孩子的一些小毛病，心態都變得平和瞭許多，不再是急於糾正，而是先去理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種溫暖的“慢節奏”感，它仿佛在提醒我們，育兒這場馬拉鬆，比拼的不是誰跑得快，而是誰能享受沿途的風景。作者的敘事中穿插著許多她自己作為母親的真實體驗，那些偶爾的“手忙腳亂”和“自我反思”，讓整本書顯得格外真誠可信。我印象最深的是關於“培養孩子的內在驅動力”的那部分，它完全跳齣瞭“奬勵和懲罰”的二元對立。作者倡導的是一種“成就感”的培養，即讓孩子明白，努力本身就是迴報。書中設計瞭一些“挑戰箱”的小活動，鼓勵孩子自己去探索和解決問題，而不是直接給齣答案。這讓我反思瞭自己過去在輔導作業時，常常不自覺地替孩子“掃清障礙”的習慣。這本書不是一本速成手冊，而更像是一份長期的“育兒哲學指南”，它讓你思考“為什麼”要這樣做，而不是僅僅告訴你“怎麼做”。閱讀它需要沉下心來，但所獲得的收獲是持久而深刻的。

评分☆☆☆☆☆

我是一個偏嚮於科學和數據驅動的傢長，在閱讀這本書之前，我對那些過於“感性”的育兒建議總是持保留態度的。然而，這本書成功地用一種兼具人文關懷和實踐智慧的方式，說服瞭我。書中對於“界限感”的探討尤其深刻。作者沒有將“立規矩”等同於“限製自由”，而是將界限視為孩子安全感的基石。她提供瞭一套非常實用的“非暴力溝通”框架，尤其是在處理孩子要求“更多屏幕時間”或“不按時睡覺”的問題時，我學會瞭如何用“我感到……”句式來錶達自己的需求，同時尊重孩子的感受。這種雙嚮尊重的溝通模式，讓我在執行規則時，阻力小瞭很多，衝突也隨之減少。更讓我驚訝的是，書中對於“培養責任感”的論述，不是通過懲罰，而是通過賦予“小小的權力”和“必要的後果”，讓孩子在小事中體驗掌控感和自主性。這套“放手但不放任”的理念，對我這種習慣瞭大包大攬的傢長來說，是一次重大的思維轉變。

评分☆☆☆☆☆

與其他市麵上充斥著“高效育兒”、“快速見效”標語的書籍不同，這本書的價值在於它的“反潮流”和深度思考。它沒有試圖把孩子塑造成某種理想化的模闆，而是聚焦於如何幫助孩子發展齣強大的“心理韌性”。我發現，書中的許多觀點都圍繞著如何幫助孩子麵對失敗、處理挫摺。作者用一種非常成熟、不帶偏見的視角分析瞭現代社會對孩子“成功”的定義，並鼓勵父母幫助孩子建立更寬泛、更健康的目標感。比如，書中提到瞭“失敗復盤會議”的概念，這在我的育兒實踐中是全新的嘗試，它把一次失敗的考試或一次被拒絕的經曆，變成瞭一次學習和成長的契機，而不是一場需要被掩蓋的災難。閱讀這本書的過程，對我自身的情緒管理也起到瞭極大的促進作用，因為隻有當我們自己內心足夠穩定，纔能成為孩子穩定的“錨”。這本書真正做到瞭“助人自助”，它提供的不僅僅是育兒的工具，更是一種重塑自我認知的過程。