高等学校教材：健美操（附光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

《高等学校教材：健美操》是高等学校体育艺术类专业核心课程教材之一。《高等学校教材：健美操》围绕健美操概述、健美操术语、健美操设计与表演、健美操教学与训练、健美操运动损伤与医务监督、健美操竞赛组织与管理、俱乐部流行课程示范套路介绍等内容编写。本书结构清晰、图文并茂，能够满足专业课程教学的需要。为拓展学生的知识面，加强直观教学效果，本书随书配有多媒体辅学课件，收录了技术术语、图片和视频以及能够帮助学生深入学习本课程内容的大量素材。
本书的使用对象为全国高等学校体育艺术类专业和其他体育专业的本专科学生。

目录

第一章 健美操概述
第一节 健美操的概念、特征和作用
第二节 健美操的分类和特点
第三节 健美操运动的发展沿革
第四节 健美操组织与大型赛事介绍

第二章 健美操术语
第一节 我国健美操术语的形成与发展
第二节 健美操基本术语
第三节 健美操专门术语
第四节 健美搡术语的记写方法

第三章 健美操设计
第一节 健美操动作设计
第二节 健美操音乐设计
第三节 健美操舞美设计

第四章 健美操表演
第一节 健美操表演的概念和特点
第二节 健美操表演影响因素
第三节 健美操表演形式
第四节 健美操表演的具体要求
第五节 健美操表演作品赏析

第五章 健美操教学理论
第一节 学校健美操教学
第二节 俱乐部团体健身课程

第六章 健美操训练理论
第一节 健美操运动员的科学选材
第二节 健美操训练原则与方法
第三节 健美操训练计划的制定

第七章 健美操运动损伤与医旁监督
第一节 健美操运动损伤的预防与康复
第二节 健美操运动的医务监督

第八章 健美操科学研究理论与方法
第一节 健美操科学研究选题
第二节 健美操科学研究设计
第三节 健美操科学研究方法
第四节 健美操科学研究论文的撰写

第九章 健美操竞赛组织与管理
第一节 健美操竞赛与组织
第二节 健美操竞赛的组织机构
第三节 健美操竞赛现场展示

第十章 健美操教学方法与教学技能
第一节 健美操教学原则
第二节 健美操教学方法

第三章 健美操教学技巧

第十一章 健美操技术训练
第一节 形体训练内容及方法
第二节 操化动作训练内容及方法
第三节 难度动作训练内容及方法
第四节 过渡与连接训练内容及方法
第五节 托举与配合训练内容及方法

第十二章 健美操心理训练
第十三章 健美操专项身体素质训练
第十四章 健美操表演训练
第十五章 健美操竞赛裁判评分方法
第十六章 俱乐部流行课程介绍
参考文献
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不好。。，。。。。？？

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[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

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希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

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