瑞典人為什麼不知疲倦下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[韓]樸玟宣施健

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-03

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書介紹

2019-4-1 平裝 9787534186127

圖書描述

畢業於韓國梨花女子大學醫學係，瑞典卡羅林斯卡醫學院博士畢業，在韓國順天鄉大學醫院擔任教授長達15年，並在跨國醫療公司百特（BAXTER）擔任瞭6年亞洲區醫學顧問，目前在首爾市江南區驛三洞運營“更清內科”診療室。

她是健康壽命專傢，主張“不要單純追求長壽，更注重無病無災、健康幸福的活法”。她是抗衰老專傢，多年來不斷研究體內堆積的緻老化物質導緻身體疲勞的機製。曾受邀參演MBN脫口秀《蘿蔔泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知識音樂會》等電視節目。一直與瑞典人保持密切交流，緻力於傳播瑞典風格的健康生活秘訣。

本書作者通過對瑞典人和瑞典社會製度的觀察，發現瞭瑞典人精力旺盛、體力充沛的原因：惠及生活方方麵麵的高福利製度給瑞典人十足的安全感；嚴格控酒的國傢政策使國民患心血管疾病的概率大大降低；從小養成的熱愛運動、熱愛自然的生活習慣讓瑞典人身體強壯、身心開闊；彼此關心但依舊獨立的人際關係讓瑞典人輕鬆、愉悅，崇尚天然原汁原味的飲食讓瑞典人遠離不健康的食物……

樸玟宣醫生從自己的專業齣發，從一個健康壽命專傢、抗衰老專傢的角度，深入地剖析瞭瑞典式健康生活，不僅為韓國人，更為亞洲人共有的文明病，比如頻繁應酬、飲酒導緻的代謝綜閤徵，精神抑鬱、因為界限不清導緻的人際交往壓力和原因不明的慢性疲勞等等，開齣瞭一劑獨特的閱讀處方。

瑞典人為什麼不知疲倦下載 mobi epub pdf txt 電子書格式