段雲峰,博士,現為中國科學院微生物所、中國科學院病原微生物與免疫學重點實驗室工作人員。中國科學院心理研究所行為生物學博士、微生物組學與生物信息學博士後,數據挖掘與應用高級工程師,臨床遺傳谘詢師,中國科普作傢協會會員,科學網知名博主,科普公眾號“腸菌與健康”和“腸菌博士”主編。
2018央視中國好書頒奬詞:這部科普小書探討的卻是當今健康領域最前沿、最火熱的研究課題。作者把浩如煙海的科學文獻進行瞭井井有條的梳理,結閤當前最新的人體微生物組研究成果,詳細描述瞭與人類生活密切相關的各種微生物,特彆是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理,將不起眼的微生物與人們日常生活習慣和身心 健康進行瞭科學的分析和解釋,為認識微生物與人類疾病的關係提供瞭生動有趣的知識普及,展示瞭一種整體性的健康新理念,讓讀者大開眼界。
##非常棒的一本關於腸道微生物組的科普讀物,如果可以在補充益生元和益生菌方麵再給多一些具體的具有實踐意義的建議的話,就可以給到5顆星。
評分##乾貨比例有限較為囉嗦的科普,內容比較專業,準確度我不瞭解。“腸腦”真有意思,所以人不僅是激素的奴隸,還是微生物的奴隸,好消息是多數情況我們可以做迴主導者,謀求令人滿意的共存,隻是需要意誌和努力_(:з」∠)_
評分##非常棒的一本關於腸道微生物組的科普讀物,如果可以在補充益生元和益生菌方麵再給多一些具體的具有實踐意義的建議的話,就可以給到5顆星。
評分隨著生活節奏不斷加快,工作緊張、進餐不定時或者暴飲暴食等原因造成患胃病的人越來越多。前兩年院子裏先後走瞭兩位女性鄰居,她們都是死於胃癌,聽到這樣的消息我為她們感到難過,從那時起我開始關注腸胃健康。因為體檢我從來沒有檢查過腸胃,媽媽也有些擔心,為瞭讓傢人安心...
評分##微生物的世界並不都是不好的,但也不都是好的。從對人類的影響上,細菌被分為三類: 有害菌、有益菌和中性菌。人類的多種疾病都和有害菌有關!
評分##非常棒的一本關於腸道微生物組的科普讀物,如果可以在補充益生元和益生菌方麵再給多一些具體的具有實踐意義的建議的話,就可以給到5顆星。
評分##第一次讀這種算是科普類型的書,對人體中的腸道菌群有瞭一個簡單的瞭解,時常會因為書中提到的腸菌的作用而感到驚訝,感嘆原來人體內的微生物如此聰明又如此強大,人類許多疾病的産生都與體內腸道菌群是否健康有序相關。 不同的腸道微生物偏好不同的食物,均衡的腸道微生物組成...
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