具体描述
毕业于韩国梨花女子大学医学系，瑞典卡罗林斯卡医学院博士毕业，在韩国顺天乡大学医院担任教授长达15年，并在跨国医疗公司百特（BAXTER）担任了6年亚洲区医学顾问，目前在首尔市江南区驿三洞运营“更清内科”诊疗室。
她是健康寿命专家，主张“不要单纯追求长寿，更注重无病无灾、健康幸福的活法”。她是抗衰老专家，多年来不断研究体内堆积的致老化物质导致身体疲劳的机制。曾受邀参演MBN脱口秀《萝卜泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知识音乐会》等电视节目。一直与瑞典人保持密切交流，致力于传播瑞典风格的健康生活秘诀。
本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物……
朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康生活，不仅为韩国人，更为亚洲人共有的文明病，比如频繁应酬、饮酒导致的代谢综合征，精神抑郁、因为界限不清导致的人际交往压力和原因不明的慢性疲劳等等，开出了一剂独特的阅读处方。
用户评价
##你是职场新人么? 是否每天周转于讨好前辈，维护同事，包揽办公室杂物，自己忙到晕头转向却不好意思向别人说“不”的状态?一周下来身心俱疲…… 你是职场宝妈么？ 升级为宝妈之后，你是否时间总是不够用？既要处理好工作又要照顾好家庭。上班，公司事物一堆；下班，洗衣、做饭、...
评分 评分 评分##人人都希望拥有幸福。 想握住幸福，首先需要具备幸福的必要条件，而其中最重要的一条就是健康。 我常想，人这一辈子，没了健康，切都是白忙。 随着不断曝出的名人病逝消息，健康话题也屡屡被人们提起，它已经渗入我们的每一根神经。 我们重视健康，希望能在身体健康的时候守护...
评分 评分##读这本书的时候，我正是处在一个身体疲惫的状态，原因是最近放肆地熬了很多夜。直到看完这本书，觉得：哇~必须做出改变了！ 1.瑞典超幸福的社会福利制度 一说到福利国家，大家可能都会想到瑞典，但是真的看完这本书，才真正见识到什么叫“从摇篮到坟墓的彻头彻尾的福利国家”。...
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