20几岁要知道的护肤常识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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淇思文化 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506482226

商品编码：30180912737

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：20几岁要知道的护肤常识

定价：29.80元

作者：淇思文化

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787506482226

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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　　20岁的少女清新自然，肌肤平滑、无瑕。但是如果不及时护理，青春将很快逝去。如果你想让你的20岁延长20年，请把这本书放在你的枕边，每天学习一些护理常识，你将永远保持20岁的娇嫩容颜。

内容提要

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　　“岁月不饶人”可不是一句空话，女人过了20岁就会发现，肌肤问题就像魔咒一样找上你、困扰你、折磨你。想要打破这个魔咒并不是不可能，只要你重新认识你的肌肤，倾听肌肤的语言，悉心呵护你的每一寸肌肤，真正做到从内而外地调养肌肤，再加上保养得法的好身材，掌握肌肤的密码，解开“魔咒”、“永远20岁”将不再是神话！

目录

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作者介绍

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　　淇思文化是一个具有多年时尚丛书创作经验的团队。旗下签约多位时尚美容专家进行智囊支持。他们致力于时尚、美容、化妆类图书的创作，为读者提供实用、有效的时尚图书。

文摘

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序言

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《星际拓荒者：失落文明的回响》 内容简介 这是一部设定在遥远未来、跨越星系的史诗级科幻巨著。故事的主角是艾莉亚·维恩，一位年轻的星图学家兼考古学家，隶属于地球联邦最前沿的“远航者”探索队。人类文明在数千年的扩张中，已经遍布银河系数万个星系，但对“大寂静”的起源——即数百个高度发达的早期星际文明突然集体消失的现象，始终未能找到确切答案。 艾莉亚的探索任务，是将人类文明的触角延伸至已知宇宙的边缘地带，目标是一个被星图标记为“禁区”的未知星域。在这个星域的深处，传感器接收到了一种异常的、重复出现的复杂引力波信号，这被认为是失落文明——“先驱者”——留下的最后足迹。 第一部分：幽灵舰队与冰封星球 探索队乘坐的旗舰“奥德赛”号，在穿越了一片被时间扭曲的空域后，抵达了信号源——一个被冰雪和奇异的暗物质云层包裹的行星系统，代号“霜原”。这里的环境极端恶劣，大气中充斥着高浓度的惰性气体和不稳定的电磁脉冲，对现代设备的干扰极大。 艾莉亚带领一支由机械工程专家卡莱布和生物学家莉娜组成的登陆小组，冒着巨大的风险降落在霜原表面。他们发现了一个被冰封了数万年的巨大结构体，其规模远超人类已知的一切工程奇迹。这个结构体并非是遗迹，而是一个处于深度休眠状态的巨型空间站，其外壳由一种前所未见的、能够自我修复的超密度金属构成。 在破开结构体的外壳后，他们进入了一个充满诡异寂静的内部世界。这里的时间感被彻底打乱，走廊的重力系统时而失效，时而产生奇异的加速。他们发现的不是尸骨，而是以某种奇特方式被“保存”下来的场景：一个个全息投影，记录着“先驱者”文明最后的辉煌与恐慌。 通过对投影的解析，艾莉亚了解到“先驱者”文明并非死于战争或瘟疫，而是死于他们自己的终极科技——一种试图控制宇宙基本常数的“宏大统一引擎”。这个引擎在启动时，产生了无法逆转的“存在性反噬”，导致其文明的集体意识被“剥离”到了一个更高维度，留下的躯壳则在瞬间凝固。 第二部分：维度裂隙与记忆回声 在探索的深入过程中，小队激活了一个位于空间站核心的装置，代号“回音室”。这个装置开始向艾莉亚的神经接口传输海量的、零碎的“先驱者”的记忆片段。这些片段极其混乱，涉及量子纠缠的奥秘、跨越维度的旅行，以及对“时间本身”的哲学思辨。 莉娜在分析这些记忆流时发现，先驱者们在最后时刻，似乎发现了某种“终极谎言”——他们所认知的宇宙结构并非真实，而是一个更高级文明构建的“模拟沙盒”。而他们试图操控引擎的行为，更像是试图“破解”这个沙盒的底层代码。 卡莱布则在外部修复受损的推进器时，意外地发现空间站的能量核心并未完全熄灭，它正在以一种极其缓慢的速率，试图重新构建失落文明的“意识备份”。如果成功，这可能意味着数万年前的文明将在新的躯壳中复活，但其复活的方式和目的，是完全未知的。 随着时间推移，“奥德赛”号的主控AI警告，霜原的引力信号正在增强，这不仅是“先驱者”的残余能量，更像是某种“清理程序”被激活了。这意味着，如果艾莉亚小队无法在清理程序到来前脱离，他们也将被纳入被“抹除”的对象。 第三部分：抉择与超越 在回音室的最深处，艾莉亚发现了一个清晰的、未被信息流污染的“遗嘱”。这段遗嘱来自于一位名为“卡戎”的先驱者首席科学家。 卡戎解释道，他们并非被抹除，而是主动“退出”了模拟。他们发现，存在的意义不在于对物质世界的掌控，而在于对纯粹意识的探索。他们将自己的“知识”以引力波的形式编码，散布在宇宙深处，等待一个足够“年轻”的文明来接收。 然而，卡戎留下了一个警告：接收这些知识的代价是极高的。知识会加速接收者的认知迭代，迫使他们在一代之内做出与先驱者相同的抉择——是继续沉溺于物质世界的构建，还是选择“退场”进入纯粹的意识空间。 就在清理程序——表现为一股快速扩张的“熵增场”——即将吞噬空间站的瞬间，艾莉亚必须做出选择。她已经下载了核心知识包，她的心智在信息洪流的冲击下摇摇欲坠。 卡莱布和莉娜坚决要求立即撤离，带着所有已获得的物理证据返回人类联邦。然而，艾莉亚看着被冰封的先驱者们，她似乎理解了卡戎的最后一句低语：“真正的开拓，是拓宽存在的维度，而非疆域。” 最终，艾莉亚没有选择返回。她利用小队带入的微型量子发生器，将空间站的“回音室”与“奥德赛”号连接，试图在熵增场彻底吞噬他们之前，启动一个她从记忆流中理解的“维度转换协议”。 结局：信标与未知 “奥德赛”号与霜原空间站一同，在猛烈的能量爆发中消失了。人类联邦的监控网络只记录到了一个短暂的、超乎想象的引力奇点，随后便是一片死寂。 多年后，在遥远的仙女座星系边缘，一支隶属于敌对势力的侦查小队，接收到了一个微弱但极其清晰的信号。这个信号的编码结构，超越了已知的任何物理学范畴，它更像是一种“概念的传递”。 信号的源头，标注着一个坐标——一个在现有星图上不存在的位置。信号的最后，只有一个重复的符号，那是“先驱者”文明的最终标记，象征着：“此处，意识永存。” 《星际拓荒者：失落文明的回响》不仅仅是一部关于太空探索的小说，它更深入地探讨了文明的终极形态、知识的重量，以及人类在面对宇宙终极真相时的哲学困境。它留下了一个悬而未决的问题：艾莉亚和她的团队，是获得了永生，还是被宇宙彻底遗忘了？

评分☆☆☆☆☆

我最大的困扰一直是没有一套适合自己肤质的“基础流程”，总是被各种网红爆款牵着鼻子走，买了一堆用不完的精华和面膜。这本书最打动我的地方在于，它花了大量篇幅去强调“精简”。作者反复论证了在基础清洁、保湿、防晒之外，许多步骤都是可选项，而不是必需品。书中提供的“三步到位基础护肤法”，我试着执行了一个星期，皮肤的稳定度肉眼可见地提升了，不再像以前那样，用多了怕闷，少了怕干。更重要的是，我的化妆台上终于清爽了许多，钱包也得到了极大的拯救。这本书的核心价值，不在于告诉你买什么贵货，而在于教你如何‘辨识’和‘舍弃’不必要的东西，这是一种更高级的护肤智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常清新自然，那种淡淡的米白色调，加上一点点嫩绿的插画元素，一下子就让人感到放松。我本来对护肤这件事总是抱持着一种“能拖就拖”的态度，总觉得那是一堆复杂又昂贵的东西。可是翻开目录，看到那些小标题，比如“早晨的五分钟速成法”、“夏天油光满面怎么办”这类直击痛点的名字，立刻就来了兴致。特别是“成分党入门指南”那一章节，我原以为会是晦涩难懂的化学名词堆砌，结果作者用非常生活化的比喻把那些复杂的成分讲得明明白白，像是邻家大姐姐在分享她的秘密。最让我惊喜的是，书中没有那种居高临下的“你必须这样做”的语气，反而更像是在陪伴你一起探索，告诉你：“没关系，我们从最基础的开始。” 我已经迫不及待想试试书中提到的那个用凡士林修复皮肤屏障的“急救法”了，感觉这本书简直是为我这种护肤小白量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和阅读体验也值得称赞。它不是那种厚重的精装书，拿在手里很轻便，随时可以放在包里翻阅。我特别喜欢作者在每章结尾设置的“常见误区辟谣”小栏目。这些误区往往都是我们从电视广告或者社交媒体上接收到的碎片化信息，比如“洗脸水温要烫才能洗干净”或者“长痘就要用酒精擦拭”。作者用科学证据一一击破，语气虽然温和，但逻辑链条非常清晰有力。读完后，我感觉自己不仅学会了怎么护肤，更重要的是，建立了一套独立思考和判断护肤产品真伪的能力。这本书与其说是一本护肤手册，不如说是一套对抗信息轰炸的“认知工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买了很多“变美指南”类的书，但大多是空泛地谈理想状态，看完后感觉自己依然找不到方向，就像在迷雾中摸索。这本倒好，实操性强得让人有点不好意思。我特别欣赏作者在“季节交替期的皮肤调整”部分的处理方式。她没有简单地说“换季要保湿”，而是详细分析了不同地区在特定月份的平均湿度和气温，然后据此推荐了调整产品质地的具体步骤，比如乳液的用量增加多少毫升，或者什么时候可以尝试加入油类产品。这种颗粒度极高的指导，让我感觉自己手里握着一份精确的行动地图，而不是一张模糊的宣传单。我立刻对照着书里的“皮肤自检清单”，发现自己常年都在错误地使用洁面产品，怪不得时不时会泛红。这种被‘点醒’的感觉，比任何昂贵的美容仪都来得实在。

评分☆☆☆☆☆

我先生平时总嘲笑我对着镜子研究毛孔，说我把护肤搞得跟做科研一样复杂。但自从我开始参考这本书的建议后，他的态度都有所软化了。这本书的语言风格非常独特，它没有太多矫揉造作的形容词，而是用一种近乎冷静的、数据驱动的方式来阐述观点，读起来非常舒服，尤其适合我这种理工科思维的人。比如，它在讨论防晒时，不光讲SPF值，还用图表对比了不同波段的UVA/UVB防护效果，让我对“广谱防晒”有了真正直观的理解。而且，书中有一段关于“压力对皮质醇水平和皮肤炎症”影响的分析，简直是为我这种常年熬夜加班的职场人敲响了警钟。它告诉我，最好的护肤品，有时候是你高质量的睡眠，这观点真是太‘反直觉’但又无比正确了。