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陈景华 著

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• 护肤
• 形体塑造
• 健康管理
• 美容护理
• 美容实操

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117128711

商品编码：30181293425

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：美容保健技术(高职美容)

定价：26.00元

作者：陈景华

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787117128711

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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美容保健技术是在医学和美学理论指导下，研究防衰驻颜，强身健体的理论、原则和技术方法，针对影响美容的各种因素，如体质、睡眠、情志、饮食、环境等，采用药物、针灸、推拿、刮痧、拔罐、音乐、运动、膳食、心理调适等技术手段进行内外综合调理，以预防疾病、延缓衰老、驻颜美形的一门技术学科。
本教材是以中医学为基础，与人体体质学、营养学、心理学、睡眠医学、环境医学、音乐学、运动学、养生学及美学等多学科交叉融合的新型课程整合教材，反映了当代医学美容技术的新进展。本教材适用于医学美容技术专业学生学习使用。
在编写时我们力求符合高职高专的教育特点，以学生就业为导向，以实用为宗旨，将教学内容与职业需求紧密结合，实践教学与职业岗位需要紧密结合。教材突出实用性，使学生掌握的知识能在实际工作中得到应用，并能切实解决工作中的实际问题。在理论阐述方面，重点突出与美容相关的医学理论及影响美容的相关因素，以必需、够用为度，尽量精简理论；在实践教学方面，以强化技术应用能力为目的，尽量使其具有鲜明的职业特征。
本教材共分14章，分别为绪论、药物美容保健、经络美容保健、膳食美容保健、心理健康调适、音乐美容保健、运动美容保健、生活方式与美容保健、情趣美容保健、体质调养、睡眠调养、情志调养、局部调养、环境与美容保健等。
本教材的编写过程中参考了许多相关书籍和文献资料，在此谨表诚挚的谢意，并在附录中以“主要参考书目”列出。

目录

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章　绪论
节　美容保健技术的定义、内容和特点
一、美容保健技术的定义
二、美容保健技术的研究内容
三、美容保健技术特点
四、美容保健技术的种类
第二节　与美容保健相关的中医理论
一、阴阳五行学说与美容保健
二、藏象学说与美容保健
三、气血与美容保健
　第三节　衰老理论
一、现代医学衰老学说
二、中医药抗衰老理论
第四节　美容保健技术发展简史
一、远古至先秦时期
二、秦汉至三国时期
三、晋至隋唐时期
四、宋、元、明、清时期
五、现代
第二章　药物美容保健
　节　中药美容保健
一、中药美容保健原理
二、中药美容保健方法
　第二节　西药美容保健
　一、抗衰养颜药
　二、防光药
　三、脱色药
　四、药
第三章　经络美容保健
节　美容常用经络腧穴
一、手太阴肺经
二、手阳明大肠经
三、足阳明胃经
四、足太阴脾经
五、手少阴心经
六、手太阳小肠经
七、足太阳膀胱经
八、足少阴肾经
九、手厥阴心包经
十、手少阳三焦经
十一、足少阳胆经
十二、足厥阴肝经
十三、任脉
十四、督脉
第二节　针灸美容保健
一、美容
二、灸法美容
三、拔罐美容
第三节　推拿美容保健
一、美容推拿基本手法
二、脏腑保健常规手法
第四节　刮痧美容保健
一、刮痧的概念
二、刮痧美容作用及适用范围
三、刮痧器具
四、操作方法
五、刮痧知要
第四章　膳食美容保健
节　食物的性能与配伍
一、食物的一般性能
二、食物的配伍
第二节　食物的营养素与美容的关系
一、蛋白质与美容
二、脂类与美容
三、碳水化合物与美容
……
第五章　心理健康调适
第六章　音乐美容保健　
第七章　运动美容保健
第八章　生活方式与美容保健　
第九章　情趣美容保健　
第十章　体质调养　
第十一章　睡眠调养　
第十二章　情志调养　
第十三章　局部调养　
第十四章　环境与美容保健　
附录

作者介绍

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文摘

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序言

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现代园艺技术与实践 内容提要： 本书全面系统地阐述了现代园艺学的基本原理、关键技术与实际应用，旨在为从事花卉、蔬菜、果树等园艺作物生产、管理、研发及教学的人员提供一本深入且实用的参考读物。全书内容涵盖了园艺作物的生物学特性、土壤与营养管理、环境因子调控、无土栽培技术、病虫害综合管理以及园艺产品采后处理与市场营销等多个方面。特别注重引入现代生物技术、精准农业理念在园艺生产中的应用，引导读者掌握高效、可持续的园艺生产方法。 第一章 园艺学概论与发展趋势 本章首先界定了园艺学的范畴，阐述了其在国民经济、生态环境和人类健康中的重要地位。详细解析了园艺作物的分类体系，包括观赏园艺、经济园艺（果树、蔬菜、花卉）的界限与交叉。着重探讨了全球园艺产业的发展脉络，从传统的粗放式栽培向设施化、精细化、绿色化转型的必然趋势。内容深入分析了生物技术（如分子标记辅助育种、基因编辑）对现代园艺新品种选育的革命性影响，并前瞻性地介绍了智慧农业、物联网技术在园艺生产环境智能监控与决策支持中的应用前景。强调了可持续发展理念在现代园艺规划与管理中的核心地位。 第二章 园艺植物的形态、生理与遗传基础 本章深入探讨了园艺作物的基本生命活动规律。从细胞结构、组织分化入手，详述了营养器官（根、茎、叶）和生殖器官（花、果实、种子）的形态建成与功能。生理部分重点阐述了光合作用、呼吸作用的效率优化、水分代谢调控机制，以及激素（生长素、赤霉素、细胞分裂素、脱落酸、乙烯）在植物生长发育过程中的精确调控作用。遗传部分介绍了园艺作物的染色体变异、有性生殖与无性生殖的遗传基础，并详细介绍了杂种优势的利用、远缘杂交的挑战与应对策略，为读者理解新品种的培育原理打下坚实基础。 第三章 园艺栽培介质与营养调控 成功的园艺生产离不开适宜的栽培介质和精准的营养供应。本章首先对土壤——园艺作物的天然介质进行了深入剖析，包括土壤的物理、化学和生物学性质，以及如何通过耕作、改良（有机质投入、酸碱度调节）来优化土壤结构，增强其保水保肥能力。随后，重点阐述了营养元素的需求特征，区分了大量元素、中量元素和微量元素的生理功能及缺乏或过剩的症状。详细介绍了测土配方施肥的科学方法，包括土壤养分速效性与缓释性肥料的选择与应用时机。对于设施园艺，本章系统介绍了岩棉、椰糠、泥炭等新型基质的理化特性，以及水培、气雾培等无土栽培体系中营养液配方的精确调制与循环利用技术。 第四章 园艺生产环境因子控制技术 园艺作物的产量和品质对环境因子极为敏感。本章核心在于环境因子的人工调控技术。首先，对光照因子进行了详尽分析，包括光质（光谱组成）、光量和光周期对植物生长的影响，以及如何应用遮阳网、补光灯（LED光谱调控）来优化光环境。其次，温度控制技术是设施农业的重中之重，内容涵盖了最低温、最适温和最高温的阈值设定，以及地热能、热风炉、温室覆盖材料的选择与应用。水分与湿度管理部分，详细对比了滴灌、喷灌、微喷灌等灌溉方式的优缺点，并引入了基于传感器反馈的精准灌溉模型。最后，阐述了二氧化碳施肥技术在提高光合效率中的应用，以及通风换气在控制极端温湿、病原菌浓度方面的关键作用。 第五章 园艺作物优质高效繁殖技术 高质量的种苗是实现高产优质的基础。本章系统介绍了各类园艺作物的无性繁殖与有性繁殖技术。无性繁殖部分详细阐述了不同植物的插条选择、生根激素处理、嫁接（高接换优、桥接修复）的技术要点与成活保障措施。组织培养技术作为现代园艺繁殖的尖端手段，本章提供了从外植体消毒、初代培养到继代增殖、炼苗的完整操作流程，特别关注了高效快繁体系的建立与优化。有性繁殖则侧重于种子质量的检验标准、低温或休眠种子的打破技术，以及杂交种子的制种纯度控制。 第六章 设施园艺与精准农业应用 本章聚焦于现代农业科技在园艺生产中的集成应用。详细介绍了日光温室、塑料大棚、智能植物工厂（垂直农业）的结构设计原则与功能分区。重点讲解了环境参数的自动化监测系统（温、湿、光、CO2、EC/pH值），数据采集与分析平台的工作原理。精准农业在园艺中的体现包括：无人机遥感监测作物长势、基于GIS的变量施肥与灌溉、以及机器人辅助的采摘与修剪技术。本章旨在培养读者利用高新技术实现资源优化配置、降低劳动强度、提高生产效率的能力。 第七章 园艺病虫草害绿色防控体系 病虫草害管理是园艺生产中的关键环节，本章倡导“预防为主、综合治理”的绿色防控理念。首先，系统介绍了常见真菌、细菌、病毒性病害的识别特征、传播途径及环境诱因。其次，对主要的农业害虫（螨类、刺吸式口器害虫、咀嚼式口器害虫）的生物学特性进行了剖析。防控策略上，详细介绍了抗病虫品种选育、农业防治（清洁田园、合理轮作）、物理防治（诱捕器、防虫网）的技术要点。在生物防治方面，深入讲解了天敌昆虫（捕食性、寄生性）的应用和拮抗微生物制剂的开发与田间使用规范。化学防治部分，则严格遵循安全用药原则，强调了农药的科学轮换使用、安全间隔期以及残留监测技术。 第八章 园艺产品采后处理与质量安全 园艺产品的特性决定了其“易逝性”，因此采后处理至关重要。本章阐述了商品性状的形成机理，包括着色、糖酸积累、成熟同步性。详细介绍了不同果蔬（如热带水果、叶菜类、根茎类）的最佳采收成熟度判断标准。采后处理技术包括预冷、清洗、分级包装。重点讲解了气调贮藏（CA）和低温冷藏的技术参数设置，以最大限度地延长货架期并保持品质。质量安全部分，涵盖了农药残留的控制标准、真菌毒素的预防、以及可追溯体系的建立流程，确保产品符合国际国内市场准入标准。 第九章 园艺产品的市场营销与品牌建设 本章面向产业应用，探讨了园艺产品如何实现价值最大化。内容包括园艺市场调研方法、目标客户群体分析。详细介绍了农产品标准化的重要性，包括等级划分、标签标识规范。品牌建设部分，强调了地域品牌（地理标志产品）、企业品牌和产品品牌的协同发展策略。内容还涉及了新型营销渠道的探索，如社区团购、电商直播带货在园艺产品销售中的应用，以及如何构建产地直供的冷链物流体系，确保产品新鲜度与市场竞争力。 附录：园艺生产安全操作规范与法规

评分☆☆☆☆☆

装帧和排版上，这本书的设计透着一股朴实无华的“实用至上”原则。内页的纸张选择偏向哑光，可能是为了减少反光，方便在操作台前阅读。但坦白说，这种设计风格缺乏了一些吸引眼球的元素。我个人更偏爱那些色彩鲜艳、配图时尚的美容书，因为视觉上的愉悦感本身就是学习动力的一部分。这本书的插图多是结构示意图和原理图，清晰、准确，但缺乏那种让人心动的“效果图”或者“Before & After”对比。它更侧重于告诉你“为什么会这样”，而不是“做完后会是什么样子”。因此，在激励初学者坚持下去，保持学习热情方面，它似乎少了一点“魔法”的诱惑力。如果能在关键步骤配上高质量的实操照片，哪怕只是局部特写，我相信对读者的指导意义会大大增强。现在的版本，更像是为已经入门的学员准备的参考手册，而不是吸引新人的入门读物，它的内敛，在如今这个追求视觉冲击的时代，确实吃了一些亏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，说实话，有点偏向学术论述，特别是涉及到化学成分和生物学原理的时候，那种严谨得近乎刻板的措辞，让我偶尔会出戏，感觉自己像是在上人体解剖课，而不是学习如何让皮肤变得更美。我原本期待的是那种亲切、娓娓道来的“闺蜜分享”式指导，多一些生动的案例，少一些生僻的专业术语。比如，书中对于“光电类项目”的介绍，理论部分讲得非常详尽，精确到波长、频率的差异如何影响靶组织，这无疑是对专业人士极大的尊重和知识赋能。然而，对于初学者而言，那些复杂的图表和公式，就像是横亘在眼前的高墙，让人望而却步。我更希望看到的是，如何通过简单的观察和触摸，来判断皮肤的即时状态，并相应调整手法力度，那种“手感”上的传授，是再多的文字也难以完全替代的。这本书的深度毋庸置疑，但它的“可及性”似乎没有照顾到那些只求快速掌握一两项技能的业余爱好者，它更像是在培养未来的行业精英，而不是满足大众的日常美容需求。

评分☆☆☆☆☆

我注意到书中对仪器的描述非常专业，详细说明了不同频率的射频能量如何作用于不同深度的组织，以及如何通过调节参数来避免热损伤。这部分内容无疑是这本书的亮点之一，体现了作者对于前沿技术的深刻理解。然而，书中对于这些昂贵、复杂的设备的使用场景和操作流程，往往停留在了理论层面，很少有关于“实际采购建议”或者“在预算有限的工作室如何进行替代方案选择”的探讨。对于许多立志开店但资金不充裕的读者来说，他们更关心的是，在现有资源条件下，如何最大化地利用现有工具，或者用更经济的方式达到相似的效果。这本书似乎更倾向于描绘一个“理想化的、设备齐全的专业机构”的工作场景，这让那些在创业初期摸索的读者，在理论与实践的鸿沟面前，产生了一种微妙的距离感。它是一本优秀的技术规范手册，但距离成为一本“从零到一的实战创业指南”，似乎还欠缺了一点脚踏实地的接地气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种柔和的色调和精致的排版，一看就知道是精心打磨过的。我原本是冲着那个“技术”二字去的，想着能学到一些实操的硬核干货。结果翻开目录，发现内容广度惊人，从基础的皮肤生理学到复杂的仪器操作，再到市场营销和顾客心理学，简直就像一本美容行业的百科全书。说实话，刚开始有点被这种宏大的叙事吓到，我更偏爱那种直奔主题、图文并茂的“速成手册”。我期待的是那种能让我立刻上手，给朋友做个基础护理就能获得赞美的秘籍，但这本书给我的感觉更像是大学里的专业教材，它试图构建一个完整的知识体系，而不是仅仅提供几个“独家秘方”。比如，关于精油的选择和配比那部分，分析得极其透彻，从植物的拉丁学名讲到分子结构，这对于追求深度理解的人来说是宝藏，但对于像我这样只想知道“哪种精油对干性皮肤最好”的实用主义者来说，消化起来有点费劲，需要极大的耐心去梳理那些繁复的理论脉络。它更像是在为你打地基，地基打得越实，楼才能盖得越高，但这个过程，着实考验着读者的定力和对知识的渴求程度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识结构呈现出一种极强的逻辑性和递进性，它要求读者必须按照既定的顺序，一步一个脚印地向上攀爬。这种结构对于建立扎实的理论基础极为有利，每一个章节都是前一章节知识的自然延伸。然而，对于那些有明确目的性，比如只想学习“如何解决特定皮肤问题”的读者来说，这种强迫性的线性阅读体验可能显得有些拖沓。我原本想找一本专门针对“敏感肌修复”的宝典，结果发现，这本书把敏感肌的成因和对策分散在了皮肤屏障功能、炎症反应、以及不同活性成分的耐受性等好几个章节中去论述，你需要跨章节地整合信息才能形成一个完整的解决方案。这种碎片化的知识点整合，虽然体现了作者对学科的全面掌握，但对于追求“即时解惑”的读者来说，无疑增加了搜索和消化的成本，让人感觉像是在进行一次艰苦的文献检索，而不是轻松的知识获取。