日本化妝師的美妝秘笈 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日貴子，晴天 著

圖書標籤:

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店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538158014

商品編碼：29918201586

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名：日本化妝師的美妝秘笈

：36.00元

作者：(日)貴子,晴天

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787538158014

字數：20000

頁碼：78

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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現在對自己的容貌越來越沒有自信的人逐漸增多，即使那些看起來漂亮的人也不例外，究其原因就是自己臉上總有一些令自己不滿意的地方，怎麼辦呢？沒關係，現在就跟隨日本化妝師TAKAKO分享她多年的美妝經驗。本書正是為那些不擅長化妝和對自己的容顔沒有自信的人所著的，登載瞭許多諸如使臉看上去小瞭的按摩法，粘上睫毛時眼睛看上去更有魅力的竅門等等讓自己變美麗的簡單方法。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探尋古老智慧，解碼東方養生密碼：一部關於傳統中醫與自然療法的深度指南 圖書名稱：《岐黃遺風：探尋古老智慧，解碼東方養生密碼》 內容提要： 本書並非專注於現代都市人對“美”的即時追求，而是帶領讀者深入探索源遠流長、博大精深的東方傳統醫學體係，特彆是中華醫學（中醫）中關於“養生”與“治未病”的哲學思想與實踐方法。我們摒棄瞭速成與錶象的雕琢，轉而聚焦於身體內在的平衡、氣血的調和以及人與自然的和諧共處。 第一部分：中醫學基礎——構建生命平衡的哲學觀 本部分將係統地梳理中醫體係的核心理論，為讀者打下堅實的認知基礎，理解古人如何觀察生命現象。 第一章：陰陽五行：宇宙與人體的映射 陰陽學說的核心精髓： 探討陰陽如何定義生命體的對立統一關係，從睡眠節律到季節變化，闡釋其在人體健康中的動態平衡作用。 五行生剋製化與髒腑關聯： 詳細解析木、火、土、金、水五種基本物質屬性如何對應人體的五大係統（肝、心、脾、肺、腎），以及它們之間相生相剋的製約機製，如何指導日常的飲食調理和情緒管理。 “天人閤一”的養生觀： 深入解讀人是小宇宙的理念，闡述順應四季氣候變化調整生活作息的重要性，而非一味對抗自然。 第二章：氣、血、津液：生命的動力與物質基礎 氣的運行與功能： 區分元氣、宗氣、營氣、衛氣等不同層次的氣，重點闡述“氣行則血行”的原理，以及氣虛、氣滯、氣逆的常見錶現。 血的濡養與循行： 探討“血為精誌之餘”，血的生成、運行及其對形體、精神的滋養作用，辨析血瘀、血虛、血熱等病理狀態。 津液的輸布與代謝： 剖析汗、淚、唾液、尿液等津液的來源與分布，以及津液不足（乾燥）或停滯（水濕）對身體的影響。 第二部分：診斷的藝術——洞察身體的無聲語言 本部分著重介紹傳統醫學如何不依賴現代精密儀器，通過細緻入微的觀察來判斷人體的內在狀況。 第三章：望診：從麵色到舌象的無形信息 望神與望色： 學習觀察一個人的精神狀態（神）與麵部、皮膚的顔色變化（如麵色晦暗、麵紅如妝）所反映的內在髒腑寒熱虛實。 舌診的奧秘： 詳盡圖解舌體（胖瘦、潤燥）與舌苔（薄厚、顔色、形態）的對應關係，如何通過舌苔判斷消化吸收、濕熱情況及病邪性質。 第四章：聞、問、切：多維度的信息采集 聞與問： 探討聽覺（聲音、呼吸、咳嗽）與詢問病史、生活習慣（二便、睡眠、飲食）的重要性，如何通過係統提問鎖定病因。 脈象的感知與理解： 摒棄復雜難懂的脈象分類，側重講解“浮、沉、遲、數”等基本脈象所代錶的病位與病性，強調醫者指下對生命力的體察。 第三部分：實踐的智慧——道地藥材與生活調攝 本部分將理論與實際操作相結閤，介紹如何運用自然的力量來維護和恢復健康。 第五章：中藥的“四氣五味”與君臣佐使 性味歸經的原理： 詳細解釋藥物的寒、熱、溫、涼（四氣）與酸、苦、甘、辛、鹹（五味）如何決定其治療方嚮，以及藥物歸入特定經絡（髒腑）的理論。 方劑的藝術： 介紹經典方劑（如四君子湯、小柴鬍湯等）的組成邏輯，理解藥物配伍中“君藥為主，佐使為輔”的精妙配閤，而非簡單堆砌藥材。 道地藥材的甄彆與炮製： 探討中藥材的産地、采收時節對藥效的影響，並簡述炒、炙、煆等炮製方法如何改變或增強藥物的性能，以適應不同的治療需求。 第六章：食療進階——藥食同源的日常應用 根據體質選擇食物： 教授讀者如何根據自身體質（如陽虛、陰虛、痰濕、濕熱等）來調整日常的食材選擇，實現“食補”而非“藥補”。 季節性膳食調理： 結閤二十四節氣，提供春生發、夏固澀、鞦潤燥、鼕主藏的具體食譜建議，強調順應節氣的養生法則。 藥膳的簡易製作法： 介紹幾種適閤傢庭操作的藥膳（如枸杞粥、山藥芡實糊），旨在通過日常飲食緩慢地改善身體機能。 第四部分：經絡的運行與自我調理 本部分聚焦於人體的能量通道——經絡係統，並提供非藥物的自我乾預方法。 第七章：經絡的認知與循行規律 十二正經與奇經八脈概述： 簡要介紹主要經絡的走嚮及其主管的生理功能，理解其作為氣血通路的作用。 穴位的選擇與定位： 挑選一些日常保健中常用且安全有效的穴位（如足三裏、閤榖、神闕等），講解其準確取穴方法及其對特定髒腑和癥狀的調節作用。 第八章：推拿按摩與導引——動靜結閤的形體智慧 基礎推拿手法與功效： 介紹揉、按、摩、推等基礎手法，以及如何用於緩解肌肉緊張和促進局部氣血流通。 導引（早期氣功）的精要： 介紹古老的導引術（如八段錦的簡化動作），強調通過意念引導呼吸和肢體的配閤，達到疏通經絡、強健筋骨的目的，幫助讀者建立一個寜靜而有活力的內在環境。 結語：迴歸本源，重塑健康觀 本書旨在幫助讀者建立一個更宏大、更具整體性的健康觀念。它不是一套針對皮膚光滑度或皺紋淡化的速成手冊，而是一部引導人們理解身體運作規律、學會傾聽自然聲音、並運用古老智慧進行長期自我維護的深度參考書。真正的“美”源於內在的和諧與生命力的充盈。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對美妝書的期待值不高，總覺得它們充斥著商業推廣和過時的技巧，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它更像是一本關於“麵部美學”的深度研究報告。最讓我驚喜的是，它並沒有把重點放在昂貴的日係貴婦品牌上，而是強調瞭如何利用手頭的工具和基礎産品，通過精確的技法去模仿和實現那種高級感。書中對“工具論”的解讀非常到位，比如不同形狀的化妝刷如何影響粉底的延展性和服帖度，以及如何通過“拍打”與“揉搓”的力度差異來控製妝容的遮蓋力。我特彆喜歡其中關於“眉毛”的章節，以往我總是畫齣僵硬的一字眉，而這本書詳細解釋瞭日係自然眉形是如何遵循骨骼結構和毛發生長方嚮，通過多色眉粉的疊加，營造齣蓬鬆的立體效果。讀完這一章，我終於明白瞭為什麼我的眉毛總是顯得突兀——原來是忽略瞭眉峰與眉尾的過渡自然度。這本書的深度和廣度，足以讓新手快速入門，也能讓資深化妝愛好者從中找到新的靈感和技術突破點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現簡直是教科書級彆的享受。我很少看到一本美妝書能在兼顧實用性的同時，還能保持如此高的藝術水準。色彩搭配上，大量使用瞭柔和的米色、藕粉色和高級灰作為背景，與妝容示範圖形成瞭和諧的對比，讓人在閱讀過程中感到非常放鬆和愉悅。更重要的是，書中對於“光綫”在美妝中的作用分析得極其深刻。它不像其他書隻關注白天光綫下的效果，還特地設置瞭“室內黃光下如何保持妝容的精緻度”以及“夜間燈光下如何避免麵部齣現陰影”的專門章節。我記得有一張圖，用側光和正光對比展示瞭高光打在顴骨不同位置的視覺差異，清晰得讓人一目瞭然。這種對細節的極緻追求，體現瞭日本美妝文化中那種近乎偏執的匠人精神。我幾乎把它當成一本藝術畫冊來收藏，沒事就會翻閱一下，光是看看那些精美的圖片和清晰的步驟圖，都能讓我的美妝心情瞬間變好。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是美妝界的“聖經”！我本來對著日係妝容那種精緻到骨子裏的感覺總覺得遙不可及，覺得自己皮膚底子不夠好，或者手法上總是差那麼一點火候。收到這本書後，光是翻閱目錄就被那種係統性和專業性吸引住瞭。它不像市麵上那些隻講産品推薦的書，而是深入剖析瞭日係妝容的哲學——那種追求自然光澤感和細膩層次的藝術。作者的講解極其細緻，從基礎的護膚打底如何為後續上妝打下堅實的基礎，到不同場閤（比如通勤、約會、派對）的眼影配色邏輯，都有詳盡的圖解和步驟說明。特彆是關於“透明感”的打造，書中有一整章專門講解如何通過光影和遮瑕的巧妙運用，讓皮膚看起來像是從內而外散發齣的健康光澤，而不是厚重的粉感。我按照書裏的方法嘗試瞭幾次，效果立竿見影，連我媽媽都說我最近氣色特彆好，整個人看起來更精神瞭。這本書的價值在於它教會瞭我“為什麼”要這樣做，而不是簡單地告訴我“該怎麼做”，這種底層邏輯的梳理，讓我的化妝技巧實現瞭質的飛躍。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買美妝書籍通常是為瞭尋找快速見效的“小竅門”，但這本書帶給我的遠不止是幾個小竅門，而是一種全新的美妝思維模式。它花瞭很多篇幅去講解“膚色診斷”和“底色修正”的基礎知識，這部分內容非常嚴謹，就像是皮膚科學入門課。它引導我們去分析自己的膚色冷暖調和明度，然後根據這些數據來選擇最適閤自己的粉底色號和腮紅顔色，而不是盲目跟風網紅色號。書中對“腮紅”在日係妝容中的地位分析得尤其獨到，它不是簡單地讓臉頰有氣色，而是如何通過腮紅的形狀和位置來微調麵部比例，達到減齡或提升精緻度的效果。我按照書中關於“微笑綫”的腮紅畫法嘗試後，發現整個人看起來都柔和瞭許多，不再是那種生硬的“化妝感”。這本書的實用性在於它的“可復製性”，你不需要擁有特殊的五官條件，隻需要理解背後的原理，就能將這些精髓應用到自己的日常妝容中去，真正做到讓美妝成為一種可以掌握的技能。

评分☆☆☆☆☆

我是一名化妝造型行業的從業者，平時接觸的妝容風格比較多樣，但一直覺得日係那種“無妝勝有妝”的境界難以捉摸。這本書給我提供瞭一個非常紮實的理論框架去理解這種“毫不費力的精緻”。它深入探討瞭“分區化妝”的概念，比如眼睛的重點是強調眼瞼的乾淨和臥蠶的自然，而不是過分濃重的眼綫。最讓我耳目一新的是關於“唇部”的講解，書中強調瞭唇周皮膚的保養和唇綫模糊處理的重要性，這比簡單地塗抹口紅要高明得多，它真正做到瞭讓整個麵部妝容形成一個整體的和諧感。而且，書中還涉及到一些“隱藏技巧”，比如如何利用非常規工具（比如棉簽的側邊）來做細節的暈染，這些都是我之前在其他教程中從未見過的。這本書的專業性體現在，它不僅關注“畫瞭什麼”，更關注“皮膚的狀態”和“麵部輪廓的修正”，非常適閤希望提升專業技能的讀者。