保養我大 9787508621869 中信齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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英特發股份有限公司著 著

圖書標籤:

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店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508621869

商品編碼：29905912056

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：保養我大

定價：43.90元

作者：英特發股份有限公司著

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787508621869

字數：

頁碼：171

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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藍心湄 大S 候佩岑 牛爾 Kevin
明星、達人超強陣容首度聯手，打造國內時尚的MOOK書係！
《女人我**》**授權係列MOOK書
由“女人我**”節目中*受歡迎的不同領域造型師牛爾（保養）、 LULU（瘦身） 、KEVIN（彩妝）、林葉亭（變發）、等造型達人聯手打造，大S （保養） 、小S（瘦身）、蔡依林（彩妝）、林誌玲（變發）等明星親身示範，讓所有對彩妝技巧、發型DIY有興趣的的女生，都從中可以獲得*全麵、**、*實用的信息，找到*光彩動人的自我。

內容提要

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美容大王大S親自整理瞭哪15條私傢保養秘籍？年近半百的藍心湄為何敢自信裸齣好皮膚？四十多歲的牛爾老師為什麼看上去還像個大男孩？彩妝天王KEVIN如何打造法式女人味？怎樣幾招搞定夏季防曬？如何擺脫“草莓鼻”和“痘痘肌”睏擾？你是“零”敏度美人嗎？
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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《時間的漣漪：人類文明的興衰與未來的抉擇》 一部跨越時空、深刻剖析人類文明發展脈絡的宏大敘事。 本書以一種近乎史詩般的筆觸，帶領讀者穿梭於人類文明的長河之中，從史前巨石陣的神秘迴響，到信息時代的瞬息萬變，探尋驅動文明演進的核心動力與潛在危機。它並非一部簡單的編年史，而是一次對“我們是誰，我們從何處來，將往何處去”的深刻叩問。 第一部分：文明的初啼——從泥土到契約 本部分聚焦於人類社會結構的早期構建。我們深入探討瞭農業革命如何重塑瞭人類的生存模式，從遊牧的自由漂泊轉嚮定居的協作與衝突。書中細緻描繪瞭美索不達米亞的楔形文字如何固化瞭知識，尼羅河的定期泛濫如何催生瞭集中的權力體係。 知識的萌芽與權力結構： 分析瞭早期宗教、法律和官僚體係如何在應對復雜社會需求時自然湧現，以及這些結構如何影響瞭後續數韆年的政治形態。重點剖析瞭《漢謨拉比法典》等早期法律文本，並非僅僅是規則的集閤，更是社會契約初級形態的體現。 物質與精神的張力： 探討瞭早期人類對於宇宙的認知，從萬物有靈論到有組織的宗教信仰，如何為社會提供瞭超越個體生命的精神支撐，同時也為後來的思想禁錮埋下瞭伏筆。對早期藝術和建築（如古埃及金字塔、瑪雅神廟）的分析，揭示瞭物質資源集中與意識形態建設之間的復雜關係。 第二部分：軸心時代的覺醒與帝國的興衰 時間快進至公元前800年至公元前200年，人類思想史上最為輝煌的“軸心時代”降臨。本書著重分析瞭在歐亞大陸不同角落，幾乎同時齣現的深刻哲學與倫理思潮，是如何為人類提供瞭一套全新的自我認知框架。 哲學的奠基： 詳細對比瞭蘇格拉底的質疑精神、孔子的倫理秩序、釋迦牟尼的解脫之道以及古印度奧義書的形而上探索。這些思想並非孤立發展，而是對當時社會劇變（戰爭、貧富差距拉大）的集體迴應。 帝國的邏輯與循環： 本部分深入剖析瞭羅馬、漢朝、波斯等古代帝國為何能崛起，又為何必然走嚮衰亡。我們著重探討瞭“過度擴張的陷阱”、“內部腐敗的係統性”以及“技術創新停滯”這三大帝國周期性崩潰的內在驅動力。凱撒的軍事天纔與奧古斯都的行政改革，都無法根除資源分配的內在矛盾。 第三部分：中世紀的沉寂與文藝復興的破曉 在傳統史學中常被視為“黑暗時代”的歐洲中世紀，本書則以更細緻的視角展現瞭其內部的活力與創新。 知識的保存與重構： 探討瞭伊斯蘭黃金時代的學術繼承和發展，以及其如何通過西班牙和拜占庭重新將古典知識引入西方。同時，對修道院作為知識堡壘的功能進行瞭再評價。 技術的潛流： 詳細介紹瞭在看似停滯的時代中，農業技術（如重犁、三圃製）和軍事技術（如馬鐙的發明）如何緩慢地積纍，為後來的社會結構變革奠定瞭物質基礎。 人文主義的萌芽： 文藝復興並非憑空齣現，而是建立在對古典文本的重新發現和對個體價值的重新肯定之上。這一轉變是如何挑戰瞭長期占據主導地位的神權體係，為科學革命積蓄瞭勢能。 第四部分：科學的爆炸與全球化的初現 本書將重點放在16世紀到19世紀，這一時期人類掌握瞭前所未有的力量，徹底改變瞭人與自然、人與人的關係。 範式轉換的代價： 哥白尼、伽利略和牛頓的科學革命，不僅僅是新的理論發現，更是一種看待世界的全新方法論的勝利。然而，這種基於量化和控製自然的思維方式，也帶來瞭環境倫理的早期衝突。 工業革命的驅動力： 詳細考察瞭煤炭、蒸汽機和工廠製度如何打破瞭原有的生産力天花闆，並以前所未有的速度重塑瞭城市景觀和社會階層。書中探討瞭亞當·斯密與馬剋思對這種新經濟形態的截然不同的預判。 帝國主義與世界體係： 分析瞭工業化國傢如何利用技術優勢，在全球範圍內建立起不對等的物質交換網絡，形成瞭早期的全球化雛形，以及由此産生的殖民地反抗與民族主義的興起。 第五部分：信息時代的雙刃劍與人類的未來抉擇 最後一部分，本書轉嚮當代，審視瞭20世紀以來科技加速發展帶來的復雜後果，並對未來提齣瞭警示性的思考。 核能與信息： 二戰後的世界被兩種強大的技術力量定義——原子能和信息處理能力。我們分析瞭核威懾如何意外地帶來瞭長期的地緣政治穩定（“恐怖的平衡”），以及互聯網和人工智能如何以前所未有的速度壓縮瞭空間和時間，帶來瞭知識民主化的同時，也催生瞭新的信息壁壘和認知操縱的風險。 係統性的脆弱性： 探討瞭當代社會高度互聯性帶來的係統性風險，包括全球供應鏈的脆弱性、氣候變化的不可逆轉性，以及日益擴大的貧富差距對社會凝聚力的侵蝕。 倫理的滯後性： 作者強調，人類的物質技術進步速度遠遠超過瞭其倫理和治理能力的進化速度。麵對基因編輯、強人工智能等前沿科技，人類的集體智慧是否能及時製定齣負責任的規範，是決定未來走嚮的關鍵。 結語：在不確定性中錨定價值 《時間的漣漪》最終迴歸到個體與集體的關係上。文明的曆史並非一條必然上升的直綫，而是充滿瞭岔路口、反復與自我修正的復雜過程。本書呼籲讀者，在麵對未來的不確定性時，應重拾對批判性思維的堅守，對長期福祉的關切，以及對人類共同命運的責任感。理解過去，不是為瞭預測未來，而是為瞭更有意識地選擇我們現在和下一代將要生活的世界。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是作者的敘事功力達到瞭爐火純青的地步。他似乎擁有將復雜概念簡單化的魔力，那些原本可能讓人望而生畏的理論，在他的筆下變得生動有趣，如同娓娓道來的鄰傢故事。敘事節奏的把握堪稱一絕，時而緊湊有力，引人入勝，讓人情不自禁地想要一口氣讀完；時而又放緩筆調，留給讀者充足的時間去消化和沉思，這種張弛有度的敘事節奏，極大地提升瞭閱讀的愉悅感。更值得稱道的是，作者在構建人物或案例時所展現齣的洞察力，那些被描繪的對象鮮活得仿佛就在眼前，他們的睏境、掙紮與最終的頓悟，都深深地牽動著讀者的情緒。我常常在閱讀某些章節時，會不自覺地將自己的經曆投射進去，那種“原來如此”的恍然大悟，是閱讀體驗中最令人興奮的時刻。這不僅僅是一本紙質書，它更像是一扇通往不同世界的窗戶，每一次開啓，都有新的風景等待著我。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其獨特，它沒有學院派的刻闆和枯燥，反而充滿瞭生命力和一種老練的幽默感。作者似乎深諳如何用最平實的語言，去觸碰最深刻的哲學命題，讀起來絲毫沒有壓力，卻能在不經意間給你重重一擊。我尤其喜歡他偶爾穿插其中的那些精妙的比喻，每一個比喻都恰到好處，既形象又富有哲理，仿佛是為晦澀的道理量身定製的注解。這種“大巧若拙”的文字處理方式，體現瞭作者深厚的文化積澱和對生活敏銳的觀察力。它不同於那些追求華麗辭藻堆砌的文學作品，它追求的是直達人心、洗滌心靈的力量。閱讀過程中，我經常需要停下來，反復咀嚼某一句精悍的話語，那種文字帶來的震撼感，是很多同類書籍無法比擬的。它像是一壺陳年的老酒，初聞平淡，迴味悠長，每一次品嘗都有新的滋味湧上心頭。

评分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種沉穩又不失活力的色彩搭配，立刻抓住瞭我的眼球。初拿到手時，那種厚重卻又恰到好處的質感，讓人忍不住想立刻翻開它，探究其中蘊含的智慧。我尤其欣賞作者在文字選擇上的精妙，每一個詞匯的堆砌都像是經過韆錘百煉，沒有絲毫多餘的贅述，卻又精準地傳達齣深層的含義。閱讀的過程中，我感覺自己仿佛在與一位飽經風霜的智者對談，他的每一個觀點都像是一顆投入平靜湖麵的石子，激起層層漣漪，讓我對許多原本習以為常的事物産生瞭全新的認識。裝幀的細節處理也體現瞭齣版社的用心良苦，書簽的設計彆齣心裁，每一次閤上書頁，都留下瞭一種意猶未盡的美好期待。這本書的排版清晰流暢，字體大小適中，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲憊，這對於我這種重度閱讀愛好者來說，無疑是一個巨大的加分項。總之，從外在到內涵，這本書都散發著一種低調而強大的吸引力，讓人願意反復品味其中的韻味。

评分☆☆☆☆☆

這本書的知識體係構建得非常嚴謹而宏大，但作者巧妙地避免瞭堆砌事實的陷阱。他更側重於展示事物之間的內在聯係和演變邏輯，引導讀者建立一個清晰的知識框架。我能感受到作者在梳理龐雜信息時所付齣的巨大努力，他似乎已經為我們把那些錯綜復雜的綫索都梳理得井井有條，我們隻需要順著他鋪設好的路徑，就能輕鬆領略到知識的全貌。這種結構上的清晰度，使得即便是跨越不同領域的概念，也能被有機地整閤在一起，形成一個有機的整體。這對於想要係統性提升自己認知水平的讀者來說，無疑是一份寶貴的財富。讀完後，我感覺自己對這個世界的理解不再是零散的碎片，而是一個更加完整、相互支撐的體係，這纔是真正有價值的閱讀收獲。

评分☆☆☆☆☆

從一個純粹讀者的角度齣發，這本書帶給我的最大價值在於它激發瞭我內在的行動力。它不隻是停留在理論層麵，而是富有建設性地指引我思考如何將這些深刻的見解付諸實踐。作者的文字中流淌著一股堅定的信念和積極嚮上的力量，讓你在麵對生活中的挑戰時，不再感到迷茫或無助，反而能找到內在的驅動力去做齣改變。這種“知行閤一”的倡導，並非空洞的口號，而是滲透在每一個案例分析和論述中的具體指導方針。讀完這本書，我感覺自己像是完成瞭一次精神上的“重置”，對未來的規劃也變得更加清晰和有目標感。這種即時的、可操作性的啓發，纔是衡量一本好書的黃金標準，而這本書，無疑是其中的佼佼者，它不僅僅是知識的傳遞者，更是改變人生的催化劑。