不可思議的腦科學育兒經 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日久保田加代子，楊艷 著

圖書標籤:

• 腦科學
• 育兒
• 親子關係
• 兒童發展
• 教育
• 行為習慣
• 情緒管理
• 早期教育
• 傢庭教育
• 育兒指南

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508636764

商品編碼：29692564352

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名:不可思議的腦科學育兒經

：29.00元

售價：21.2元,便宜7.8元,摺扣73

作者:(日)久保田加代子 ,楊艷

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787508636764

字數：80000

頁碼：149

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

　　風靡日本30餘年，備受專傢贊許、造福無數父母的腦科學育兒經！
　　70個有效提升幼兒智能的好方法，一次收錄，解決你所有育兒睏擾！　
　　跟隨本書，在日常生活中打造孩子的天纔腦！

內容提要

　　在日本備受矚目和歡迎的腦科學婆婆久保田加代子與身為腦科學傢的丈夫根據的腦科學，研究齣一套獨創的育兒法。本書即為此育兒法的精粹集結。久保田加代子以親切直爽的口吻，告訴媽媽們70個看似傳統卻又符閤科學的育兒方法：
　　媽聲音能促進孩子大腦的開發
　　每天讓孩子大哭一次
　　6個月就可以斷奶，斷奶食品不用特彆做
　　孩子晚上9 點以後睡覺也沒問題
　　讓孩子學“停”比學“走”重要
　　當婆媳在育兒上發生矛盾時，丈夫要站在妻子這一方
　　靠海苔就能解決孩子不愛刷牙的問題
　　一支湯匙讓大腦發育突飛猛進……
　　若能從零歲開始，仔細觀察自己的孩子，並按照本書建議來育兒，必定能獲得為人父母的自覺與自信！

目錄

作者介紹

　　久保田加代子
　　1932年生於大阪。腦科學。育有二子。她根據在美國、日本兩地的生産、育兒經驗、以及丈夫久保田竟的腦科學理論，77歲創辦“腦研工房”，創立獨特的久保田式育兒法。在電視節目上她以“腦科學婆婆”而聞名。
　　她與丈夫共同著作有《腦科學婆婆久保田加代子老師：從誕生到走路的0~1族》《培養腦》《育腦傢族》等書。

文摘

序言

《啓迪智慧：探索大腦與成長的奧秘》 內容概要： 這是一部關於兒童大腦發展與早期教育的深度探索之作。本書旨在為傢長、教育工作者以及所有關心下一代成長的讀者提供一套科學、係統、且極具實踐性的視角，揭示兒童大腦如何隨著年齡的增長而不斷演化、學習和塑造，以及如何在這一關鍵時期，通過恰當的引導和環境創設，最大化地激發孩子的潛能，培養齣健康、快樂、富有創造力的個體。 本書並非僅僅羅列具體的育兒技巧，而是將焦點放在瞭理解兒童大腦運作的根本原理之上。從嬰兒時期對世界的初步感知，到兒童時期抽象思維的萌芽，再到青少年時期自我意識的形成，每一個階段的大腦發展都有其獨特的規律與需求。本書將深入淺齣地剖析這些復雜的神經科學概念，用生動形象的比喻和豐富的案例，讓即便是沒有專業背景的讀者也能輕鬆理解。 核心章節解讀： 第一篇：大腦的基石——感知與聯結的初生 第一章：初見世界：感官體驗是大腦的最初養分。 本章將詳細闡述嬰兒通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺來構建對世界的認知過程。我們會探討，為什麼早期豐富的感官刺激對於大腦神經元的連接至關重要，以及如何通過日常互動，例如溫柔的撫觸、悅耳的音樂、色彩斑斕的玩具，來為孩子的大腦打下堅實的感知基礎。我們將引用最新的神經科學研究，說明早期感官剝奪或過度刺激可能帶來的長期影響。 第二章：連接的舞蹈：神經元的成長與突觸的形成。 這一章節將聚焦於大腦微觀世界的奇妙之處——神經元（腦細胞）及其之間的連接——突觸。我們會用形象的比喻，將突觸的形成比作在腦海中搭建一座座橋梁，每一次學習、每一次經曆都在加固和優化這些橋梁。本書將詳細介紹“用進廢退”的原則在兒童大腦發展中的體現，以及為何早期親子互動、語言交流、遊戲玩耍等能夠極大地促進大腦神經迴路的建立與鞏固。 第三章：情緒的語言：依戀關係與安全感的神經基礎。 情感連接是兒童大腦健康發展的重要驅動力。本章將探討依戀理論的神經科學解釋，說明安全的依戀關係如何幫助兒童發展齣穩定情緒、應對壓力的能力。我們將深入研究“應激反應”與“安全港”的概念，闡明父母的敏感迴應和情感支持如何幫助孩子的大腦更好地管理情緒，為日後的社交互動和學習能力奠定基礎。 第二篇：思維的萌芽——學習、記憶與語言的構建 第四章：好奇的種子：探索驅動的學習。 兒童天生具備強大的好奇心，而好奇心正是學習的強大引擎。本章將分析好奇心在大腦學習機製中的作用，探討如何通過提供適宜的探索機會，鼓勵孩子提問、嘗試、甚至犯錯，來激活大腦的學習通路，促進信息的高效吸收與加工。我們將介紹“內在動機”與“外在激勵”的微妙平衡，強調培養孩子自主學習的興趣比單純的奬勵和懲罰更為長遠和有效。 第五章：記憶的奧秘：從短期到長期的轉化。 記憶是大腦儲存和提取信息的能力，也是學習成果的體現。本章將詳細介紹兒童記憶發展的不同階段，以及影響記憶形成與鞏固的因素，如重復、關聯、情緒等。我們將探討如何通過故事、遊戲、復述等多種方式，幫助孩子將短期記憶轉化為長期記憶，從而更有效地學習知識和技能。 第六章：語言的魔力：大腦如何習得溝通的藝術。 語言是人類最重要的認知工具之一。本章將從神經科學的角度，剖析兒童大腦如何習得語言，包括語音的辨彆、詞匯的積纍、語法的理解與運用。我們將重點強調早期親子對話、閱讀、以及豐富語言環境的重要性，並提供一些切實可行的建議，幫助傢長更有意識地促進孩子的語言發展。 第三篇：潛能的綻放——執行功能、創造力與社會性的培養 第七章：思維的指揮傢：執行功能的養成。 執行功能包括注意力、工作記憶、抑製控製、認知靈活性等一係列高級認知能力，它們是大腦的高級“管理者”。本章將詳細解釋執行功能的重要性，以及它如何影響兒童的學習、行為管理和問題解決能力。我們將提供一係列遊戲和活動，幫助傢長引導孩子逐步發展和強化這些關鍵的執行功能。 第八章：想象的翅膀：創造力的萌發與滋養。 創造力並非少數人的天賦，而是可以通過後天環境和教育來培養的。本章將從大腦的可塑性角度，探討創造力産生的神經機製，以及如何通過鼓勵自由想象、開放式提問、多元化的體驗，來激發和滋養孩子的創造力。我們將分析阻礙創造力的常見誤區，並提供傢長可以實踐的方法。 第九章：共情的力量：社會性情感與人際交往的智慧。 良好的社會性發展是兒童融入社會、建立健康人際關係的關鍵。本章將探討兒童社會性情感（如共情、閤作、情緒識彆）的大腦基礎，以及如何通過榜樣學習、角色扮演、鼓勵分享等方式，幫助孩子理解和管理自己的情緒，學會與他人有效溝通和協作。 第四篇：傢長的角色——科學的愛與智慧的引導 第十章：親子連接的科學：擁抱與陪伴的力量。 本章將再次強調親子關係作為大腦發展的“土壤”的重要性。我們將從神經生物學的角度，闡述擁抱、眼神交流、積極迴應等親子互動如何釋放“催産素”等積極激素，促進孩子的大腦健康，增強孩子的安全感和情緒調節能力。 第十一章：遊戲的力量：玩耍中蘊藏的無限可能。 遊戲是兒童學習和發展的主要途徑。本章將深入分析不同類型遊戲（自由遊戲、結構性遊戲、角色扮演遊戲等）對兒童大腦發展的獨特益處，並提供傢長可以與孩子一起進行的，兼具趣味性和教育意義的遊戲設計建議。 第十二章：挑戰與成長：應對挫摺與培養韌性。 生活中難免有挫摺和失敗，而培養孩子的韌性，讓他們能夠從挑戰中學習和成長，是至關重要的。本章將探討大腦如何應對壓力和挫摺，以及傢長如何通過恰當的引導，幫助孩子理解和接納失敗，建立積極的心態，從而更好地應對未來的挑戰。 本書的特色： 科學嚴謹： 所有觀點均建立在最新的神經科學、兒童心理學和教育學研究之上，提供紮實的理論依據。 通俗易懂： 復雜的科學概念通過形象的比喻、生動的案例，以一種易於理解的方式呈現給讀者。 實踐導嚮： 每一章節都提供瞭大量可以直接應用於日常育兒的建議和活動，幫助傢長將理論轉化為實際行動。 全方位視角： 涵蓋瞭從感官發展到高級認知能力，從情感連接到社會性培養的兒童成長的方方麵麵。 積極賦能： 旨在幫助傢長建立科學的育兒觀，增強育兒的信心和能力，培養齣健康、快樂、富有潛力的孩子。 適閤讀者： 即將為人父母的準父母。 0-12歲兒童的傢長。 學前教育和中小學教師。 兒童心理谘詢師、早期教育從業者。 所有對兒童大腦發展和教育感興趣的讀者。 《啓迪智慧：探索大腦與成長的奧秘》將成為您理解孩子、陪伴孩子成長的得力助手，助您開啓一段充滿智慧與愛的育兒旅程，共同見證孩子大腦的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些在育兒路上摸爬滾打的父母量身定製的！我之前讀過不少關於兒童心理和教育的書籍，但很多都停留在理論層麵，讀完後總覺得有點空中樓閣，實踐起來睏難重重。然而，這本書的獨特之處在於它將那些晦澀難懂的腦科學知識，用極其生動、貼近生活的方式呈現齣來。作者顯然花費瞭大量心血去研究如何將科學發現轉化為實用的育兒策略。比如，書中對孩子情緒爆發期的解讀，不是簡單地歸結於“孩子不懂事”，而是深入剖析瞭當時大腦哪個區域正在高速發展或受阻，從而指導父母如何進行有效的“情緒引導”，而不是單純的“情緒壓製”。我特彆喜歡它對“敏感期”的重新定義，不再是死闆的年齡劃分，而是結閤神經可塑性的觀點，教我們如何捕捉和順應孩子大腦發展的自然節奏。讀完第一部分，我感覺自己對孩子行為的理解瞬間升級瞭，不再是被動應對，而是主動預見和規劃。這本書的文字流暢，論證有力，讀起來毫不費力，簡直是育兒書裏的一股清流，讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心和新的視角。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的厚度一度讓我有些望而卻步，但我一旦翻開，就發現根本停不下來。它最成功的一點是，它成功地平衡瞭“科學的嚴謹性”與“日常操作的便捷性”。很多科學讀物，為瞭追求準確性，會堆砌大量的實驗數據和復雜的圖錶，結果就是讓普通父母望而卻步。而這本書，則像一位高明的翻譯傢，將那些艱深的神經科學論文，提煉成瞭傢長可以在五分鍾內理解並立即執行的行動指南。比如，書中對於如何培養孩子的“執行功能”的論述，不再是空泛地提倡“多做規劃”，而是細化到瞭具體到“如何設置倒計時、如何分解任務步驟”，甚至還提供瞭幾種實用的親子遊戲來訓練孩子的延遲滿足能力。我尤其欣賞作者對“壓力與學習效率”關係的闡述，它提醒我們，適度的挑戰是必要的，但過度的焦慮對孩子大腦皮層的發展是有害的。讀完這本書，我對自己過去那種“望子成龍，時不我待”的心態進行瞭深刻的反思，學會瞭用更長遠、更健康的心態去陪伴孩子成長。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，起初我對這類“科學育兒”的書是抱有懷疑態度的，總覺得會被那些拗口的專業術語繞暈。但這本書完全顛覆瞭我的預期。它采用瞭大量的案例分析，每一個案例都仿佛是我傢孩子在某個瞬間的真實寫照，這種強烈的共鳴感，讓原本冰冷的科學原理立刻變得有血有肉。最讓我驚艷的是它對“學習習慣”的構建方式。傳統的教育觀可能更側重於知識的灌輸，而這本書卻從大腦的“信息處理通路”角度齣發，詳細講解瞭如何設計環境和活動，來優化孩子的注意力保持時間和深度思考能力。書中提到的“情景記憶錨定法”，我已經偷偷在輔導孩子做作業時嘗試瞭，效果立竿見影，孩子對那些枯燥的知識點記憶得更牢固，而且學習過程中的挫敗感明顯降低瞭。這本書的結構安排非常精妙，每一章的過渡自然流暢，讀起來像在聽一位經驗豐富、知識淵博的專傢娓娓道來，而不是硬邦邦的教科書。它提供的是一套完整的“思維框架”，而不是一堆零散的技巧，這對於追求長期效果的傢長來說，價值無可估量。

评分☆☆☆☆☆

我嚮所有處於育兒焦慮中的父母們強烈推薦這本書，它簡直就是一本“育兒領域的祛魅手冊”。它沒有販賣焦慮，反而充滿瞭建設性的力量。最讓我感到踏實的是，它並沒有鼓吹完美育兒，而是承認瞭父母也是有局限性的，並提供瞭在不完美狀態下，如何最大化孩子潛能的方法。書中對“大腦的適應性”和“刻意練習的科學邊界”的討論尤為深刻，它告訴我們，與其追求麵麵俱到，不如聚焦於幾個關鍵節點進行深度乾預。我過去總擔心孩子某些方麵“落後瞭”，讀完後纔明白，不同的大腦區域發展速度不同是正常的，關鍵在於傢長是否提供瞭正確的“燃料”和“環境刺激”。這本書的語言風格極其成熟和穩重，完全沒有當下很多育兒書籍常見的浮誇和煽情，它用實實在在的科學證據，構建起一個清晰、可信的育兒藍圖。讀完後，我感覺我的育兒工具箱裏增加的不是幾件小工具，而是一套可以自我升級和迭代的底層操作係統。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗簡直是一場思想的洗禮。它不是那種告訴你“你應該”做什麼的書，而是一本解釋“為什麼”你應該那樣做的書。這種基於原理的教育，賦予瞭父母極大的自主性和判斷力。以前，我總是在各種育兒方法之間搖擺不定，今天學這個，明天試那個，效果時好時壞。這本書提供瞭一個堅實的底層邏輯支撐，讓我明白瞭各種育兒現象背後的生理機製。例如，書中關於“睡眠與記憶鞏固”的章節，用非常直觀的方式解釋瞭為什麼充足的夜間睡眠比臨睡前的“臨時抱佛腳”有效得多，這讓我徹底改變瞭以往對孩子作息時間的管理方式。它甚至涉及到瞭環境光綫對褪黑素分泌的影響，細緻到讓人驚嘆。閱讀過程中，我經常會停下來，對照著自己和孩子的日常互動進行反思，發現過去很多看似正常的管教方式，其實是違背瞭孩子大腦發育的自然規律。這本書的價值在於，它讓你從一個被動的執行者，變成一個主動的、有科學依據的教育設計者。