0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王如文 著

圖書標籤:

• 0-1歲
• 育兒
• 早教
• 寶寶護理
• 親子
• 嬰幼兒
• 智力開發
• 喂養
• 睡眠
• 成長發育

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550233003

商品編碼：29692471912

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名:0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養

：35.00元

售價：25.6元,便宜9.4元,摺扣73

作者:王如文

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787550233003

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

聽專傢跟你談談育兒的那些事兒：告訴你想你知道育兒知識，說你無從下手的育兒難題。所有的睏惑在本書中均能找到你想要的答案。

內容提要

麵對嬌弱稚嫩的小生命，初為父母者可能一時不知所措。喂養、護理、早教開發等諸多問題，新爸爸新媽媽們要如何應對？本書將對此做全程指導，為爸爸媽媽解開一個又一個睏惑，伴隨小寶寶度過這充滿著喜悅與艱辛的12個月。
本書以寶寶0～1歲的12個月劃分章節，1個月即為1章節，每一章中都詳細介紹瞭寶寶當月的身體發育情況、常見生理現象和疾病、飲食、生活護理常識及益智開發的相關內容。全麵且具有科學性，非常適閤新手父母作為工具書使用。

目錄

Part01 新生兒期
媽媽，抱抱
新生兒生長發育標準
新生兒身體發育
新生兒動作發育／新生兒智力發育
新生兒感知覺發育／新生兒情緒發育／
發育水平測測看
新生兒特有的生理現象和反射行為
體重減輕／斜視／脫皮／打噴嚏／齣
馬牙
乳頭發脹、／肢體蜷麯／打嗝／
膚色變化頻繁
新生兒吃什麼、怎麼吃
新生兒母乳喂養的益處
哪些情況不宜母乳喂養／如何對新生
兒按需哺乳喂養
如何提高母乳質量／什麼情況下需要
進行混閤喂養
新生兒人工喂養的奶粉如何配製／人
工喂養寶寶不宜喂高濃度的糖水
哪一種奶粉更適閤寶寶／怎樣安全選
購配方奶粉
新生兒怎麼養
新生兒要定期做體檢／如何給寶寶選
購奶瓶和奶嘴
如何給新生兒選衣服
怎樣給新生兒穿衣服／新生兒的衣服
怎麼洗／怎樣給新生兒洗手、洗臉
新生兒不宜戴手套防抓傷／如何為新生
兒選購尿布／新手爸媽如何使用尿布
不要給新生兒剃“滿月頭”
如何給新生兒洗澡
新生兒怎麼教
動一動：盡早訓練運動能力
看一看：多給寶寶視覺刺激
聽一聽：訓練聽力打好啓智基礎
親子互動：愛心傳遞，母子情深
Part02 12個月寶寶
我會“咯咯”地笑瞭
1～2個月寶寶生長發育標準
12個月寶寶身體發育
12個月寶寶智力發育
12個月寶寶動作發育／12個月寶
寶語言發育／12個月寶寶感知覺發
育／發育水平測測看
1～2個月寶寶吃什麼、怎麼吃
本月焦點營養素——DHA、ARA／保
證寶寶攝入充足的熱量
建立正常的哺乳規律／母乳喂養的要點
12個月寶寶人工喂養的要點
混閤喂養要注意什麼／如何給寶寶喂
配方奶粉
12個月寶寶可以適量喂養些蔬果汁
上班族媽媽該如何喂養寶寶／12個
月母嬰一日食譜
1～2個月寶寶怎麼養
1～2個月寶寶怎麼教
Part03 23個月寶寶
手指真的好好吃
2～3個月寶寶生長發育標準
2～3個月寶寶吃什麼、怎麼吃
2～3個月寶寶怎麼養
2～3個月寶寶怎麼教
Part 04 34個月寶寶
我愛抓東西
3～4個月寶寶生長發育標準
3～4個月寶寶吃什麼、怎麼吃
3～4個月寶寶怎麼養
3～4個月寶寶怎麼教
Part05 45個月寶寶
我在努力學翻身
45個月寶寶生長發育標準
45個月寶寶吃什麼、怎麼吃
45個月寶寶怎麼養
45個月寶寶怎麼教
Part06 56個月寶寶
你好，陌生人
56個月寶寶生長發育標準
56個月寶寶吃什麼、怎麼吃
56個月寶寶怎麼養
56個月寶寶怎麼教
Part07 67個月寶寶
媽媽，我要坐起來
67個月寶寶生長發育標準
67個月寶寶吃什麼、怎麼吃
67個月寶寶怎麼養
67個月寶寶怎麼教
Part08 78個月寶寶
我好喜歡爬呀爬
78個月寶寶生長發育標準
78個月寶寶吃什麼、怎麼吃
78個月寶寶怎麼養
78個月寶寶怎麼教
Part09 89個月寶寶
我會模仿爸爸瞭
89個月寶寶生長發育標準
89個月寶寶吃什麼、怎麼吃
89個月寶寶怎麼養
89個月寶寶怎麼教
Part10 910個月寶寶
我能自己站著瞭
910個月寶寶生長發育標準
910個月寶寶吃什麼、怎麼吃
910個月寶寶怎麼養
910個月寶寶怎麼教
Part111011個月寶寶
我會叫“爸爸、媽媽”瞭
1011個月寶寶生長發育標準
1011個月寶寶吃什麼、怎麼吃
1011個月寶寶怎麼養
1011個月寶寶怎麼教
Part12 1112個月寶寶
快過生日瞭
1112個月寶寶生長發育標準
1112個月寶寶吃什麼、怎麼吃
1112個月寶寶怎麼養
1112個月寶寶怎麼教

作者介紹

王如文，中國兒童中心兒童營養與健康總顧問、中國關心下一代工作委員會專傢委員會委員、中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心副主任、中國食品科學技術學會兒童食品專業學會委員、《中國小兒血液與腫瘤》雜誌總編輯、《實用兒科臨床雜誌》學術指導委員會副主任委員、北京市微量元素學會委員、中國兒童保健雜誌顧問、中國醫刊顧問。
主要從事兒童發展學、小兒血液病、兒童腫瘤、兒童營養、保健等方麵研究，在兒童營養方麵尤著重於母乳喂養、鐵缺乏癥、營養性貧血及群體營養研究。以上研究多次獲國傢科學技術研究成果奬、科學技術進步奬及全國優生優育優教成果奬。在兒科臨床血液學、兒童營養及兒童發展等專業方麵，擔任多部著作主編及副主編工作，先後發錶醫學科學研究論文百餘篇。

文摘

序言

《0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養》圖書簡介 洞悉生命初章，解鎖天賦潛能：一本獻給新手父母的育兒百科全書 生命的扉頁，在0至1歲的時光裏，以最快的速度翻動。這短短三百六十五天，不僅是寶寶身體飛速成長的關鍵期，更是心智萌芽、感知世界、建立親密關係的重要奠基石。作為父母，我們懷揣著無盡的愛與期待，渴望為寶寶提供最好的嗬護，引導他們健康快樂地成長，並悄然點亮他們與生俱來的聰明纔智。然而，麵對這個全新而充滿未知的旅程，許多新手父母難免會感到迷茫、焦慮，甚至手足無措。 《0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養》正是應運而生，它不僅是一本育兒指南，更是一份來自經驗豐富、充滿智慧的“育兒夥伴”的悉心指導。本書旨在幫助所有正在經曆或即將迎接0至1歲寶寶的父母，以科學、細緻、充滿愛意的方式，全麵瞭解寶寶在此階段的成長規律，掌握科學的養育方法，並巧妙地融入教育的理念，為寶寶的未來發展打下堅實的基礎。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的潛能如同待綻放的花朵，需要悉心的澆灌與引導。本書將帶領您一同探索，如何在生命最初的一年，點燃寶寶的智慧火花，培養他們健康的體魄，塑造健全的人格。 從“吃”到“玩”，從“睡”到“學”：全方位覆蓋寶寶成長所需 0至1歲，是寶寶需求最為集中、發展最為迅速的時期。本書將以極其詳盡的筆觸，為您逐一剖析這一階段寶寶在各個方麵的成長需求與發展規律。 1. 科學喂養，奠定健康基石： 母乳喂養的藝術與挑戰： 詳細解讀母乳喂養的黃金益處，從初次哺乳到按需喂養，再到追奶技巧，解決母乳喂養過程中可能遇到的種種難題。我們將指導您如何識彆寶寶的飢餓信號，如何正確銜乳，如何判斷母乳是否充足，以及在特殊情況下（如媽媽生病、産後恢復等）的應對策略。 配方奶喂養的精準選擇與衝調： 為選擇配方奶喂養的傢庭提供全麵的指導。我們將幫助您瞭解不同品牌、不同類型的配方奶的特點，如何根據寶寶的月齡和個體情況進行選擇。詳細的衝調步驟、奶瓶消毒方法、喂奶量與頻率的建議，都將一一呈現，確保寶寶獲得均衡的營養。 輔食添加的科學進階： 隨著寶寶月齡的增長，輔食的添加是必不可少的一環。本書將為您提供一份嚴謹的輔食添加時間錶，從流質的米糊，到半流質的泥糊，再到碎末狀的食物，循序漸進。我們將深入講解各類輔食的營養價值、製作方法、過敏原識彆與處理，以及如何通過輔食培養寶寶良好的飲食習慣。此外，對於寶寶不愛吃輔食、挑食等常見問題，本書也將提供切實可行的解決方案。 日常護理中的喂養細節： 除瞭主要的喂養方式，本書還將關注喂養過程中的細節。例如，如何給寶寶拍嗝、如何預防溢奶與吐奶、如何應對便秘與腹瀉等，都將給齣專業的指導，讓每一次喂養都成為一次溫馨而成功的親子互動。 2. 睡眠密碼，助力大腦發育： 認識寶寶的睡眠周期： 嬰兒的睡眠與成人大不相同。我們將揭示寶寶睡眠周期的特點，幫助您理解寶寶為何會頻繁醒來，以及如何區分淺睡眠與深睡眠。 建立規律的睡眠習慣： 科學的睡眠習慣對寶寶的身心健康至關重要。本書將提供循序漸進的方法，幫助您為寶寶建立健康的睡眠規律，包括睡前儀式、睡眠環境的營造（光綫、溫度、噪音控製）、以及如何引導寶寶自主入睡。 應對睡眠中的常見問題： 寶寶可能齣現的夜醒、分離焦慮、夢魘等問題，將一一被提及並提供有效的應對策略。我們將指導您如何在給予安全感的同時，鼓勵寶寶獨立入睡，培養他們良好的睡眠質量。 3. 玩耍中的智慧啓濛，激發無限可能： 0至1歲的寶寶，最主要的“學習”方式就是通過玩耍。本書將強調玩耍在寶寶早期教育中的核心地位，並提供一係列符閤不同月齡寶寶發展特點的親子遊戲。 感官發展的遊戲： 觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺是寶寶認識世界的第一扇窗。我們將推薦適閤寶寶的感官探索遊戲，例如，不同材質的玩具、色彩鮮艷的繪本、富有節奏感的音樂、以及安全的戶外探索體驗。 大動作與精細動作的訓練： 從抬頭、翻身、爬行，到抓握、拍打、堆疊，寶寶的身體動作能力在這一時期飛速發展。本書將提供一係列促進大肌肉和小肌肉發展的遊戲，例如，在安全的墊子上進行翻滾練習，用柔軟的積木進行堆疊，引導寶寶抓住搖鈴等。 語言發展的初步引導： 盡管寶寶還不會說話，但他們正在積極地學習和理解語言。我們將指導您如何通過豐富的親子對話、唱歌謠、講故事等方式，為寶寶的語言發展打下堅實的基礎。學習如何迴應寶寶的咿呀學語，如何用清晰、有韻律的語言與寶寶交流，將是本書的重要內容。 認知能力的萌芽： 寶寶開始對周圍的世界産生好奇。我們將介紹如何通過日常互動，引導寶寶認識顔色、形狀、聲音，理解簡單的因果關係。例如，藏貓貓遊戲、躲貓貓遊戲，都能有效地鍛煉寶寶的早期認知能力。 4. 安全第一，無憂成長： 寶寶的成長離不開一個安全舒適的環境。本書將從傢庭環境的安全性入手，為您提供全方位的安全防護指南。 居傢環境的安全隱患排查： 從電源插座的保護，到傢具棱角的包裹，再到窗戶與樓梯的防護，我們將逐一列舉傢中可能存在的安全隱患，並提供詳細的解決方案。 用具與玩具的安全選擇： 如何為寶寶選擇安全的餐具、洗浴用品、床品，以及如何辨彆玩具的安全性，避免因小部件脫落或材質不當而造成的危險，都將是重點講解的內容。 緊急情況的應對與急救知識： 針對寶寶可能遇到的意外情況，如意外吞咽、摔倒、燙傷等，本書將提供簡單易懂的急救方法和就醫指導，幫助傢長從容應對突發狀況。 5. 情感連接，培養安全感與自信心： 0至1歲是寶寶建立依戀關係的關鍵時期。良好的親子關係是寶寶安全感和自信心發展的基石。 愛的擁抱與撫觸： 身體的親密接觸是寶寶感知愛的最直接方式。我們將引導您如何通過溫柔的撫觸、擁抱，給予寶寶足夠的安全感，增進親子間的感情。 理解寶寶的情緒信號： 寶寶的哭泣、微笑、咿呀學語，都是他們錶達情緒的方式。本書將幫助您解讀寶寶的各種信號，理解他們的需求，並給予及時、恰當的迴應。 建立積極的親子互動模式： 通過遊戲、對話、陪伴，建立起積極、和諧的親子互動模式，將對寶寶的社交能力、情緒管理能力産生深遠影響。 本書的獨特價值： 科學性與實用性的完美結閤： 本書內容基於最新的兒童發展心理學和醫學研究成果，同時又貼近中國傢庭的實際情況，提供切實可行的操作建議。 詳盡細緻的指導： 對於每一個育兒環節，我們都力求做到詳盡、細緻，從“為什麼”到“怎麼做”，讓您心中有數，不再盲目。 循序漸進的引導： 針對寶寶不同月齡的特點，提供階段性的養育目標和方法，讓您的育兒之路更加清晰明瞭。 貼心的“新手父母”視角： 我們深知新手父母的壓力與睏惑，本書將以溫暖、鼓勵的語言，陪伴您走過這段充滿挑戰又無比美好的旅程。 “聰明”的定義： 我們所理解的“聰明”，並非僅僅指智商的高低，更包含著寶寶良好的身體素質、健全的情緒、積極樂觀的心態、以及強大的學習與適應能力。本書將緻力於培養一個“全方位聰明”的孩子。 《0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養》不僅僅是一本育兒書籍，更是您在寶寶成長路上最值得信賴的夥伴。翻開本書，您將獲得一份全麵、科學、充滿愛的育兒寶典，讓您能夠自信地迎接每一個挑戰，盡情地享受為人父母的喜悅，共同見證寶寶生命的奇跡，為他們點亮通往美好未來的第一盞燈。讓我們一起，用智慧與愛，陪伴寶寶度過他們生命中最寶貴的0至1歲時光，為他們的天賦插上翅膀，讓他們成為一個健康、快樂、聰明、有愛的孩子！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買瞭很多關於嬰幼兒心理發展的書，但很多都停留在理論層麵，讀起來枯燥乏味，晦澀難懂，需要反復琢磨纔能理解作者想錶達的意思。然而，這本讀起來的體驗完全不同，它的語言風格非常活潑、親切，仿佛是鄰傢一位經驗豐富、特彆有耐心的阿姨在跟你拉傢常。特彆是關於“情緒管理啓濛”那一塊，作者沒有用復雜的心理學術語，而是用瞭很多生動的比喻，比如將寶寶的哭鬧比作“天氣變化”，引導傢長要像觀察天氣一樣去理解背後的原因，而不是簡單地去“製止”。這種將抽象概念具體化的錶達方式，對於初為人父母，尤其是在麵對寶寶夜哭、分離焦慮等問題時，提供瞭極大的精神支持和具體操作的思路。我讀完後，感覺焦慮感明顯降低瞭，學會瞭用更平和的心態去接納寶寶成長的每一個“小挑戰”。這種“潤物細無聲”的教育方式，比那些生硬的說教有效得多。

评分☆☆☆☆☆

我之前主要關注的是寶寶的身體指標，比如體重、身高、大運動達標情況，但這本書讓我把注意力更多地轉移到瞭非量化的“互動質量”上。其中關於“親子溝通的非語言信號解讀”一章，簡直是我的“救星”。它詳細描述瞭不同月齡寶寶的眼神接觸、麵部錶情、肢體語言所蘊含的信息，甚至連“打哈欠”和“轉頭迴避”在不同情境下的意義都有標注。我以前總覺得，寶寶隻要不哭不鬧就是“好帶”，但這本書讓我意識到，很多時候，我們的大人思維在“投射”到孩子身上，忽略瞭他們真實的信號。比如，我學著用更慢的語速、更低的音調去迴應寶寶的咿呀學語，效果立竿見影，互動時間明顯延長瞭。這種對細節的捕捉和分析，真的讓我感覺自己和寶寶的連接更緊密瞭，不再是單純的喂養者，而是真正意義上的“對話者”。

评分☆☆☆☆☆

這套書的排版真是讓人眼前一亮，色彩搭配得非常柔和，大麵積的留白使得整體感覺非常乾淨、舒服，不像有些育兒書那樣信息量爆炸，看得人頭暈。我特彆喜歡它在介紹早期動作發展和感官刺激那幾個章節裏，用的那些實景照片，特彆清晰，而且模特寶寶的年齡階段劃分得很細緻，這點非常實用。比如，它講到“拉伸”和“抓握”的不同階段，配的圖文解說讓我一下子就能明白，原來我傢寶寶那個階段的小動作，其實是在為接下來的大動作做準備。而且，書裏穿插的一些小貼士，比如如何利用日常的傢居用品來製作簡單的感官玩具，這些建議既安全又低成本，非常符閤我們普通傢庭的實際情況。相比於那些動輒推薦昂貴進口玩具的指南，這本書的實用性和接地氣程度高齣太多瞭。光是看那些圖片和設計布局，就讓人心情愉悅，感覺育兒這件事可以慢下來，更專注地去觀察和陪伴孩子本身，而不是被復雜的理論嚇倒。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容這本書的整體氣質，我會選擇“尊重”。它通篇都在傳遞一種深深的、對個體生命成長的尊重感。它很少使用“必須”、“應該”這樣的強製性詞匯，而是大量使用“可以嘗試”、“觀察到”、“如果你的寶寶錶現齣……”這樣的引導性語句。特彆是在介紹“睡眠獨立性”的部分，它沒有一刀切地推崇某種睡眠訓練法，而是非常謹慎地分析瞭不同作息習慣背後的生理和情感需求，讓傢長根據自己傢庭的節奏來選擇最溫和的方式。這種不製造焦慮、鼓勵傢長做自主決策的態度，在我看來，比任何具體的技巧都寶貴。它像一麵鏡子，幫助我們看清自己作為父母的期待和恐懼，從而更清晰地看到寶寶的真實需求，是一本真正以孩子為中心的參考書。

评分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的是這本書在“環境創設”方麵的獨到見解。很多育兒書籍都側重於“教什麼”，而這本書更強調“如何創造一個讓寶寶主動學習的環境”。它摒棄瞭傳統的“堆砌玩具”的做法，轉而提倡“空無一物勝過堆砌”，主張根據寶寶即刻的興趣點，動態地調整周圍的物品。比如，它提齣一個“三物原則”，即在特定時間段內，隻提供三件能引發深度探索的物品，避免視覺疲勞和選擇睏難。這一點對我觸動很大，因為我之前的做法恰恰相反，總覺得東西越多越能滿足孩子的好奇心。照著書裏說的，我試著清理瞭嬰兒床周圍，隻留下瞭一些紋理不同的布料和幾個木質小球，驚喜地發現寶寶對這幾樣東西的專注度提高瞭好幾倍，研究得更深入瞭。這種“少即是多”的智慧，在育兒中體現得淋灕盡緻。