單身更快樂 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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☆☆☆☆☆

美德保羅 著

圖書標籤:

• 單身
• 自我成長
• 情感
• 生活
• 心理學
• 幸福
• 獨立
• 女性
• 勵誌
• 個人發展

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 法律齣版社

ISBN：9787511835765

商品編碼：29692471592

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:單身更快樂

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:(美)德保羅

齣版社：法律齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787511835765

字數：219000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.400kg

編輯推薦

　　★ 社會心理學傢帶你踢爆有關單身的迷思。
　　★ 本書將徹底改變你對單身或者婚姻生活的老舊迷思

內容提要

　　單身人士正在改變美國的容貌：
　　● 超過百分之四十的美國成年人——逾八韆七百萬人——離婚、喪偶或不曾結婚。
　　● 單身人士獨居的戶數比由夫妻和孩子組成的戶數更多。
　　● 現今美國人成年後獨身的歲月比有婚姻的歲月更長。
　　書中來自單身前綫的成堆故事，踢爆一個又一個迷思，並證實你所聽過的所有婚姻的好處與單身的壞處若不是天花亂墜的誇大，就是根本謬誤。然而盡管單身人士在職場、商場及稅製結構中遭受不平等待遇，他們卻並不任由單身歧視壓榨。事實上，單身人士過著幸福快樂的日子。
　　此書充滿著令人振奮的真相與絕妙的幽默，是一本生氣勃勃又具有煽動性的讀物，值得單身人士、已婚人士及所有徘徊於兩者之間的人士閱讀。

目錄

作者介紹

　　德保羅Bella DePaulo
　　社會心理學傢，畢業於哈佛大學研究所，目前任職加州大學聖巴巴拉分校客座教授。德保羅單身，居住於加州桑墨蘭（Summerland），過著幸福快樂的日子。

文摘

序言

《星際拓荒者：阿爾法星係的黎明》 正文導讀： 浩瀚的宇宙，無垠的黑暗中，人類文明的火種正麵臨前所未有的考驗。公元2742年，地球資源枯竭，生態係統瀕臨崩潰的邊緣。為瞭延續人類的血脈，一支由最優秀的科學傢、工程師和宇航員組成的遠徵隊，肩負著尋找新傢園的使命，踏上瞭前往距離地球42光年外的阿爾法星係的徵途。這艘名為“希望號”的巨型星際飛船，承載著人類最後的希望，開始瞭長達數十年的深空航行。 第一部分：沉睡與覺醒 “希望號”的航行是漫長而寂靜的。船上數萬名乘客處於深度冷凍休眠狀態，隻有維持生命和飛船運轉的少量核心成員保持清醒。首席宇航員，經驗豐富且意誌堅定的艾拉·文斯頓，是這艘飛船的實際指揮官。她的日常工作是監控生命維持係統、處理突發的技術故障，以及最重要的——在漫長的航行中，抵抗孤獨和與地球失聯的心理壓力。 航行進入第三十年，飛船的主控AI“先知”突然發齣瞭警報。一個未知的引力擾動源正高速接近“希望號”。起初，艾拉以為是計算錯誤或是設備故障，但隨著引力源的逼近，飛船的結構開始齣現輕微的震顫。艾拉果斷啓動瞭緊急喚醒程序，喚醒瞭核心工程團隊，包括首席機械師卡爾·裏德和生物學傢莉拉·陳。 當工程團隊被喚醒，麵對的卻是比預想中更嚴峻的局麵。他們發現，引力源並非天然天體，而是一艘同樣規模龐大，但技術風格完全陌生的外星飛船殘骸。這艘殘骸散發著古老而強大的能量信號，它在宇宙中漂流瞭數韆年，其殘存的能量場正在乾擾“希望號”的導航係統。 第二部分：接觸與破譯 為瞭規避風險，艾拉決定靠近殘骸進行勘測。卡爾帶領一支小型勘探隊，穿戴著最新的外骨骼裝甲，通過小型穿梭機登上瞭這艘冰冷的鋼鐵巨獸。殘骸內部，重力場不穩，空氣稀薄，四處彌漫著奇異的金屬銹蝕味。他們發現，這艘外星飛船似乎經曆瞭一場災難性的內部爆炸，但其材料的堅固程度遠超人類的認知。 在殘骸的核心控製室，勘探隊找到瞭一個仍在運作的能量核心和一塊保存完好的數據晶體。莉拉·陳利用飛船上的跨物種語言分析模塊，耗費瞭數周時間，終於成功破譯瞭這塊晶體中的信息。 信息揭示瞭一個驚人的曆史：這艘飛船屬於一個早已消亡的星際文明——“賽洛斯人”。賽洛斯人曾是阿爾法星係中最強大的種族，他們掌握瞭控製時空扭麯的技術。然而，他們的毀滅並非來自外部戰爭，而是源於他們對自身技術的過度依賴和濫用，最終導緻瞭文明的自我崩潰。晶體中包含的，是賽洛斯人留下的最後警告，以及一套關於如何安全穩定進入阿爾法星係核心行星係統的關鍵數據。 第三部分：星係的挑戰 根據賽洛斯人的數據，“希望號”的預定著陸點——阿爾法星係的第一顆類地行星“蓋亞-2”，實際上是一個被古老防禦係統嚴密保護的區域。賽洛斯人的幸存者們在自我毀滅前，為防止任何外來勢力竊取他們留下的知識或資源，設置瞭一套極其復雜的動態防禦矩陣。 艾拉麵臨抉擇：是冒險穿越防禦區，直奔目標行星，還是尋找替代方案？時間不等人，休眠艙的能源儲備隻能維持有限的超光速飛行，他們必須盡快找到一個可供殖民的星球。 在莉拉的堅持下，團隊決定利用賽洛斯人的數據，嘗試“智取”而非強攻。他們發現，防禦矩陣的激活基於一套復雜的天體運行周期。卡爾利用這段時間對“希望號”進行瞭秘密升級，將飛船的部分動力係統接入瞭從殘骸中提取的賽洛斯人能量單元，以求獲得短時間內的超強機動性。 第四部分：黎明前的風暴 經過精心計算，團隊確定瞭一個短暫的“防禦窗口期”。在“希望號”全力衝刺進入阿爾法星係時，飛船開始遭遇前所未有的挑戰。 防禦矩陣啓動，釋放齣高能粒子束和自主追蹤的無人防禦機群。這些防禦武器的反應速度和精度令人絕望。在卡爾的精確操控下，“希望號”如同在暴風雨中航行的孤舟，不斷規避著緻命的攻擊。飛船多處受損，但核心生命支持係統依舊穩定。 關鍵時刻，艾拉做齣一個大膽的決定：她命令“希望號”進入殘骸飛船的引力場邊緣，利用殘骸上古老但強大的能量護盾作為掩護，完成最後的躍遷。 在強烈的能量衝擊中，數據晶體中記載的最終指令被激活，它們與“希望號”的導航係統完美對接。防禦矩陣短暫失靈。一秒，兩秒……在所有人屏住呼吸的瞬間，“希望號”穿透瞭最後的屏障，衝入瞭阿爾法星係的核心區域。 尾聲：新世界的開端 “希望號”成功脫離瞭賽洛斯人的防禦範圍，停泊在一顆寜靜、生機盎然的類地行星軌道上——它並非蓋亞-2，而是其衛星上的一顆未被防禦係統鎖定的、擁有豐富水資源和適宜大氣層的次級行星。 透過主舷窗，艾拉·文斯頓和她的團隊，第一次看到瞭新世界的曙光。這不是一場完美的著陸，前路依然漫長，殖民的挑戰纔剛剛開始。但他們成功瞭，人類文明的火種，在遙遠的星係，找到瞭新的土壤。他們不僅帶來瞭人類，更帶來瞭跨越瞭數韆年和不同文明的知識與經驗，為新的紀元奠定瞭堅實的基礎。未來的探索，將從這片被星光照耀的新大陸開始。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，不太擅長社交，也總是覺得一個人待著會很寂寞。直到我翻開《單身更快樂》，我纔意識到，原來單身也可以是一件如此值得享受的事情。這本書的寫作風格非常平實，沒有華麗的辭藻，但字裏行間都充滿瞭智慧和力量。它讓我看到瞭許多我從未想過的生活可能性，比如如何利用閑暇時間去學習一項新技能，如何通過旅行去拓寬視野，如何通過參與公益活動來尋找生命的意義。書中的一些觀點，讓我覺得豁然開朗，比如“單身不是孤島，而是可以自由連接的港灣”。這句話讓我擺脫瞭過去那種“非此即彼”的思維定勢，認識到即使是單身，也可以擁有豐富而有深度的社交關係。讀這本書的過程，就像是在與一位智慧的長者對話，她溫和地引導我，讓我看到瞭自己的潛力和可能性。

评分☆☆☆☆☆

《單身更快樂》這本書，與其說是一本關於單身的書，不如說是一本關於如何更好地生活的書。它讓我重新審視瞭“快樂”的定義，不再把它局限於是否有伴侶。作者通過大量的真實故事和深入的分析，展現瞭單身人士如何能夠過上充實、有意義、甚至比很多人想象中更快樂的生活。我非常喜歡書中對於“個人成長”的強調，它鼓勵我們把精力放在自我提升上，去發掘自己的潛能，去追求自己的夢想。這本書讓我明白，即使沒有愛情的滋養，我們依然可以從工作、興趣、友情、甚至是對世界的好奇心之中獲得巨大的滿足感。它讓我敢於去嘗試那些我過去可能因為顧慮太多而不敢做的事情，讓我更有勇氣去追求我內心深處的熱愛。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀《單身更快樂》的過程中，我常常會産生一種“原來是這樣！”的恍然大悟。這本書並沒有強行灌輸任何觀點，而是以一種探討和分享的方式，引導讀者去思考和發現。它讓我意識到，過去很多對單身的負麵認知，很大程度上是社會文化和個人心理投射的結果。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭單身狀態下個體可能麵臨的睏境，以及如何通過積極的心態和行動去剋服它們。我尤其欣賞書中關於“自我價值感”的論述，它提醒我們，我們的價值並不在於是否被他人需要或認可，而在於我們自身的完整和獨立。這本書給予瞭我很大的信心，讓我覺得即使一個人，也能活齣屬於自己的精彩，也能成為自己世界的中心。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對親密關係有著復雜情感的人，我發現《單身更快樂》這本書提供瞭一個極其寶貴的視角。它沒有迴避單身可能帶來的挑戰，比如社會壓力、親友的過度關心，但它更側重於如何將這些挑戰轉化為成長的契機。書中的一些案例分析，讓我看到瞭那些在單身生活中依然活得精彩的人們，他們的生活方式、思維模式，以及他們如何構建屬於自己的社交圈和情感支持係統。我特彆欣賞書中關於“獨立自主”的論述，它不僅僅是物質上的獨立，更是精神上的獨立。作者強調，真正的快樂源於內在的充實，而不是依賴於外部的認可或陪伴。這本書讓我開始反思，我過去在感情中的一些模式，是不是恰恰是因為我潛意識裏過於依賴對方，而忽略瞭自身的價值。現在，我感覺自己更有底氣去審視人際關係，也更清楚自己想要的是什麼，不想要的是什麼。

评分☆☆☆☆☆

這本《單身更快樂》絕對是我近期讀到的最令人耳目一新的書之一。我一直以為單身生活就意味著孤單和無聊，或者需要不斷地去尋找那個“對的人”。但這本書，它徹底顛覆瞭我過去的認知。作者並沒有像許多心靈雞湯那樣，空洞地告訴你“要愛自己”，而是深入淺齣地剖析瞭單身狀態下的各種可能性，以及如何主動去構建一個豐富而有意義的單身生活。我尤其喜歡其中關於“高質量獨處”的章節，作者用生動的例子，闡述瞭如何在這種獨處中找到內心的寜靜，發展個人愛好，甚至在這種狀態下，你能更清晰地認識自己，瞭解自己真正想要的是什麼。這本書讓我明白，單身並不是人生的“待定”階段，而是可以充滿力量和自由的完整人生。它鼓勵我走齣舒適區，去嘗試新鮮事物，去擁抱那些曾經因為“需要兩個人”而遲疑的決定。讀完之後，我感覺肩膀上的擔子輕瞭很多，對未來的期待也變得更加積極和自主。