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☆☆☆☆☆

美德保罗 著

图书标签:

• 单身
• 自我成长
• 情感
• 生活
• 心理学
• 幸福
• 独立
• 女性
• 励志
• 个人发展

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 法律出版社

ISBN：9787511835765

商品编码：29692471592

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名:单身更快乐

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:(美)德保罗

出版社：法律出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787511835765

字数：219000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.400kg

编辑推荐

　　★ 社会心理学家带你踢爆有关单身的迷思。
　　★ 本书将彻底改变你对单身或者婚姻生活的老旧迷思

内容提要

　　单身人士正在改变美国的容貌：
　　● 超过百分之四十的美国成年人——逾八千七百万人——离婚、丧偶或不曾结婚。
　　● 单身人士独居的户数比由夫妻和孩子组成的户数更多。
　　● 现今美国人成年后独身的岁月比有婚姻的岁月更长。
　　书中来自单身前线的成堆故事，踢爆一个又一个迷思，并证实你所听过的所有婚姻的好处与单身的坏处若不是天花乱坠的夸大，就是根本谬误。然而尽管单身人士在职场、商场及税制结构中遭受不平等待遇，他们却并不任由单身歧视压榨。事实上，单身人士过着幸福快乐的日子。
　　此书充满着令人振奋的真相与绝妙的幽默，是一本生气勃勃又具有煽动性的读物，值得单身人士、已婚人士及所有徘徊于两者之间的人士阅读。

目录

作者介绍

　　德保罗Bella DePaulo
　　社会心理学家，毕业于哈佛大学研究所，目前任职加州大学圣巴巴拉分校客座教授。德保罗单身，居住于加州桑墨兰（Summerland），过着幸福快乐的日子。

文摘

序言

《星际拓荒者：阿尔法星系的黎明》 正文导读： 浩瀚的宇宙，无垠的黑暗中，人类文明的火种正面临前所未有的考验。公元2742年，地球资源枯竭，生态系统濒临崩溃的边缘。为了延续人类的血脉，一支由最优秀的科学家、工程师和宇航员组成的远征队，肩负着寻找新家园的使命，踏上了前往距离地球42光年外的阿尔法星系的征途。这艘名为“希望号”的巨型星际飞船，承载着人类最后的希望，开始了长达数十年的深空航行。 第一部分：沉睡与觉醒 “希望号”的航行是漫长而寂静的。船上数万名乘客处于深度冷冻休眠状态，只有维持生命和飞船运转的少量核心成员保持清醒。首席宇航员，经验丰富且意志坚定的艾拉·文斯顿，是这艘飞船的实际指挥官。她的日常工作是监控生命维持系统、处理突发的技术故障，以及最重要的——在漫长的航行中，抵抗孤独和与地球失联的心理压力。 航行进入第三十年，飞船的主控AI“先知”突然发出了警报。一个未知的引力扰动源正高速接近“希望号”。起初，艾拉以为是计算错误或是设备故障，但随着引力源的逼近，飞船的结构开始出现轻微的震颤。艾拉果断启动了紧急唤醒程序，唤醒了核心工程团队，包括首席机械师卡尔·里德和生物学家莉拉·陈。 当工程团队被唤醒，面对的却是比预想中更严峻的局面。他们发现，引力源并非天然天体，而是一艘同样规模庞大，但技术风格完全陌生的外星飞船残骸。这艘残骸散发着古老而强大的能量信号，它在宇宙中漂流了数千年，其残存的能量场正在干扰“希望号”的导航系统。 第二部分：接触与破译 为了规避风险，艾拉决定靠近残骸进行勘测。卡尔带领一支小型勘探队，穿戴着最新的外骨骼装甲，通过小型穿梭机登上了这艘冰冷的钢铁巨兽。残骸内部，重力场不稳，空气稀薄，四处弥漫着奇异的金属锈蚀味。他们发现，这艘外星飞船似乎经历了一场灾难性的内部爆炸，但其材料的坚固程度远超人类的认知。 在残骸的核心控制室，勘探队找到了一个仍在运作的能量核心和一块保存完好的数据晶体。莉拉·陈利用飞船上的跨物种语言分析模块，耗费了数周时间，终于成功破译了这块晶体中的信息。 信息揭示了一个惊人的历史：这艘飞船属于一个早已消亡的星际文明——“赛洛斯人”。赛洛斯人曾是阿尔法星系中最强大的种族，他们掌握了控制时空扭曲的技术。然而，他们的毁灭并非来自外部战争，而是源于他们对自身技术的过度依赖和滥用，最终导致了文明的自我崩溃。晶体中包含的，是赛洛斯人留下的最后警告，以及一套关于如何安全稳定进入阿尔法星系核心行星系统的关键数据。 第三部分：星系的挑战 根据赛洛斯人的数据，“希望号”的预定着陆点——阿尔法星系的第一颗类地行星“盖亚-2”，实际上是一个被古老防御系统严密保护的区域。赛洛斯人的幸存者们在自我毁灭前，为防止任何外来势力窃取他们留下的知识或资源，设置了一套极其复杂的动态防御矩阵。 艾拉面临抉择：是冒险穿越防御区，直奔目标行星，还是寻找替代方案？时间不等人，休眠舱的能源储备只能维持有限的超光速飞行，他们必须尽快找到一个可供殖民的星球。 在莉拉的坚持下，团队决定利用赛洛斯人的数据，尝试“智取”而非强攻。他们发现，防御矩阵的激活基于一套复杂的天体运行周期。卡尔利用这段时间对“希望号”进行了秘密升级，将飞船的部分动力系统接入了从残骸中提取的赛洛斯人能量单元，以求获得短时间内的超强机动性。 第四部分：黎明前的风暴 经过精心计算，团队确定了一个短暂的“防御窗口期”。在“希望号”全力冲刺进入阿尔法星系时，飞船开始遭遇前所未有的挑战。 防御矩阵启动，释放出高能粒子束和自主追踪的无人防御机群。这些防御武器的反应速度和精度令人绝望。在卡尔的精确操控下，“希望号”如同在暴风雨中航行的孤舟，不断规避着致命的攻击。飞船多处受损，但核心生命支持系统依旧稳定。 关键时刻，艾拉做出一个大胆的决定：她命令“希望号”进入残骸飞船的引力场边缘，利用残骸上古老但强大的能量护盾作为掩护，完成最后的跃迁。 在强烈的能量冲击中，数据晶体中记载的最终指令被激活，它们与“希望号”的导航系统完美对接。防御矩阵短暂失灵。一秒，两秒……在所有人屏住呼吸的瞬间，“希望号”穿透了最后的屏障，冲入了阿尔法星系的核心区域。 尾声：新世界的开端 “希望号”成功脱离了赛洛斯人的防御范围，停泊在一颗宁静、生机盎然的类地行星轨道上——它并非盖亚-2，而是其卫星上的一颗未被防御系统锁定的、拥有丰富水资源和适宜大气层的次级行星。 透过主舷窗，艾拉·文斯顿和她的团队，第一次看到了新世界的曙光。这不是一场完美的着陆，前路依然漫长，殖民的挑战才刚刚开始。但他们成功了，人类文明的火种，在遥远的星系，找到了新的土壤。他们不仅带来了人类，更带来了跨越了数千年和不同文明的知识与经验，为新的纪元奠定了坚实的基础。未来的探索，将从这片被星光照耀的新大陆开始。

评分☆☆☆☆☆

这本《单身更快乐》绝对是我近期读到的最令人耳目一新的书之一。我一直以为单身生活就意味着孤单和无聊，或者需要不断地去寻找那个“对的人”。但这本书，它彻底颠覆了我过去的认知。作者并没有像许多心灵鸡汤那样，空洞地告诉你“要爱自己”，而是深入浅出地剖析了单身状态下的各种可能性，以及如何主动去构建一个丰富而有意义的单身生活。我尤其喜欢其中关于“高质量独处”的章节，作者用生动的例子，阐述了如何在这种独处中找到内心的宁静，发展个人爱好，甚至在这种状态下，你能更清晰地认识自己，了解自己真正想要的是什么。这本书让我明白，单身并不是人生的“待定”阶段，而是可以充满力量和自由的完整人生。它鼓励我走出舒适区，去尝试新鲜事物，去拥抱那些曾经因为“需要两个人”而迟疑的决定。读完之后，我感觉肩膀上的担子轻了很多，对未来的期待也变得更加积极和自主。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《单身更快乐》的过程中，我常常会产生一种“原来是这样！”的恍然大悟。这本书并没有强行灌输任何观点，而是以一种探讨和分享的方式，引导读者去思考和发现。它让我意识到，过去很多对单身的负面认知，很大程度上是社会文化和个人心理投射的结果。作者用非常细腻的笔触，描绘了单身状态下个体可能面临的困境，以及如何通过积极的心态和行动去克服它们。我尤其欣赏书中关于“自我价值感”的论述，它提醒我们，我们的价值并不在于是否被他人需要或认可，而在于我们自身的完整和独立。这本书给予了我很大的信心，让我觉得即使一个人，也能活出属于自己的精彩，也能成为自己世界的中心。

评分☆☆☆☆☆

《单身更快乐》这本书，与其说是一本关于单身的书，不如说是一本关于如何更好地生活的书。它让我重新审视了“快乐”的定义，不再把它局限于是否有伴侣。作者通过大量的真实故事和深入的分析，展现了单身人士如何能够过上充实、有意义、甚至比很多人想象中更快乐的生活。我非常喜欢书中对于“个人成长”的强调，它鼓励我们把精力放在自我提升上，去发掘自己的潜能，去追求自己的梦想。这本书让我明白，即使没有爱情的滋养，我们依然可以从工作、兴趣、友情、甚至是对世界的好奇心之中获得巨大的满足感。它让我敢于去尝试那些我过去可能因为顾虑太多而不敢做的事情，让我更有勇气去追求我内心深处的热爱。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对亲密关系有着复杂情感的人，我发现《单身更快乐》这本书提供了一个极其宝贵的视角。它没有回避单身可能带来的挑战，比如社会压力、亲友的过度关心，但它更侧重于如何将这些挑战转化为成长的契机。书中的一些案例分析，让我看到了那些在单身生活中依然活得精彩的人们，他们的生活方式、思维模式，以及他们如何构建属于自己的社交圈和情感支持系统。我特别欣赏书中关于“独立自主”的论述，它不仅仅是物质上的独立，更是精神上的独立。作者强调，真正的快乐源于内在的充实，而不是依赖于外部的认可或陪伴。这本书让我开始反思，我过去在感情中的一些模式，是不是恰恰是因为我潜意识里过于依赖对方，而忽略了自身的价值。现在，我感觉自己更有底气去审视人际关系，也更清楚自己想要的是什么，不想要的是什么。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较内向的人，不太擅长社交，也总是觉得一个人待着会很寂寞。直到我翻开《单身更快乐》，我才意识到，原来单身也可以是一件如此值得享受的事情。这本书的写作风格非常平实，没有华丽的辞藻，但字里行间都充满了智慧和力量。它让我看到了许多我从未想过的生活可能性，比如如何利用闲暇时间去学习一项新技能，如何通过旅行去拓宽视野，如何通过参与公益活动来寻找生命的意义。书中的一些观点，让我觉得豁然开朗，比如“单身不是孤岛，而是可以自由连接的港湾”。这句话让我摆脱了过去那种“非此即彼”的思维定势，认识到即使是单身，也可以拥有丰富而有深度的社交关系。读这本书的过程，就像是在与一位智慧的长者对话，她温和地引导我，让我看到了自己的潜力和可能性。