具體描述
我們為什麼不自在？為什麼自在世間罕見？人不自在的原因是，我們內心裏“應該成為的人”與“活該成為的人”産生瞭矛盾，而又沒有足夠的智慧把“活該”活成“應該”。
這個世界上沒有人能傷害你，真正捅刀的都是自己。
在《養生主》裏，莊子認為，歲月不是一把殺豬刀，你纔是，為什麼？因為你要像一把遊走於世間的刀。既要解決問題，又不被問題和麻煩所傷害，幾十年下來，居然還能像新磨齣來的那樣，完好如初。《養生主》真正要告訴我們什麼呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世間遊刃有餘。
用戶評價
##自在最養生。歲月不是殺豬刀，你自己纔是。
##再爛的文字，被放在書裏，飾以包裝，都變得煞有介事。 讀爛書的過程，也是修煉耐性的過程，不著急扔在一旁，看作者是如何東拉西扯，如何牽強附會，如何左右逢源… 知識不等於智慧，但有知識也很重要，知識孕育齣智慧。 自信是最重要的，有自信，即使鬍說八道，彆人也會眼花繚亂，信以為真。 學好語文，是一輩子投資迴報率最高的事兒。 講故事的能力，講彆人喜歡聽的故事很重要。 大道至簡，明明白白，但是不容易解釋，不容易想清楚。 西西弗書店要打烊瞭，我這會還不覺時間多晚，在思考的時候，時間過得真的很快…
##自在人心。
##還是那樣，梁鼕老師還是教瞭點東西，但是還是南師的路數。
##還是那樣，梁鼕老師還是教瞭點東西，但是還是南師的路數。
##梁某人的厲害難道是那種：馬上說到點子上，就可以讓我用筆記記下來時，話鋒一轉顧而言他？隻知道看過之後把自己的手機內存清理瞭一下。
##再爛的文字，被放在書裏，飾以包裝，都變得煞有介事。 讀爛書的過程，也是修煉耐性的過程，不著急扔在一旁，看作者是如何東拉西扯，如何牽強附會，如何左右逢源… 知識不等於智慧，但有知識也很重要，知識孕育齣智慧。 自信是最重要的，有自信，即使鬍說八道，彆人也會眼花繚亂，信以為真。 學好語文，是一輩子投資迴報率最高的事兒。 講故事的能力，講彆人喜歡聽的故事很重要。 大道至簡，明明白白，但是不容易解釋，不容易想清楚。 西西弗書店要打烊瞭，我這會還不覺時間多晚，在思考的時候，時間過得真的很快…
##自在人心。
##庖丁解牛是一種境界