具体描述
我们为什么不自在？为什么自在世间罕见？人不自在的原因是，我们内心里“应该成为的人”与“活该成为的人”产生了矛盾，而又没有足够的智慧把“活该”活成“应该”。
这个世界上没有人能伤害你，真正捅刀的都是自己。
在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。
用户评价
##能站在不同的角度、不同的时间里看到了各种可能性、有宏大视野和智慧的人，生活就真的没有纠结了吗？
评分##用手机和操作系统来类比身体和精神，表达要不断清空的理念。业力和愿力的平衡，以及怎么保生还是不太懂，迷迷糊糊。
评分书里的废话有点多，重点却不多。。。
评分##梁某人的厉害难道是那种：马上说到点子上，就可以让我用笔记记下来时，话锋一转顾而言他？只知道看过之后把自己的手机内存清理了一下。
评分##自在最养生。岁月不是杀猪刀，你自己才是。
评分##104/2018 养生，非养有限之生，而是“官知止而神欲行，依乎天理，因其固然”，外顺乎天理，内依循人固有之性，安时处顺，薪尽火传，而人之生命于无限时空延续传承之生也。
评分##用手机和操作系统来类比身体和精神，表达要不断清空的理念。业力和愿力的平衡，以及怎么保生还是不太懂，迷迷糊糊。
评分##活得久一点
评分##还是那样，梁冬老师还是教了点东西，但是还是南师的路数。
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