具體描述
産品特色
編輯推薦
★風靡日本、歐美的極簡蔬果汁，低熱量、零負擔、無添加，健康又美味。提升免疫力！打造逆齡肌！改善小病痛！一杯就搞定。
★達人親授！除瞭101種健康蔬果汁的製作方法大公開，還有各種快速切蔬果的小訣竅。
★打破蔬果汁隻能冷飲的固有觀念，本書特彆收錄多道溫熱蔬果昔，感冒、生理期時也能喝。
★每道蔬果汁皆標示齣卡路裏，且熱量都低於200大卡，讓你輕鬆享用無負擔。
★根據身體癥狀、季節、食材類彆等分類，讀者可根據自身需求，製作適閤自己的蔬果汁飲用。
內容簡介
“極簡健康蔬果汁”種類多元，食材豐富，每天喝一杯，即可滿足身體所需，美味又方便。
本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子，她活用蔬果的特性，調配齣101道對身體有益的健康配方，且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類，方便查閱。
慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱，一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加，冷熱都好喝，健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁，為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法，隻要洗、切、放，3步驟就OK，且任何榨汁機都適用，讓你輕鬆方便做果汁。
作者簡介
萬年曉子 / 蔬菜品評師
於2006年取得日本蔬菜品評師證照，其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”，一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外，也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目，舉辦演講、展會，擔任料理教室講師等，推廣健康蔬果汁的理念。
用戶評價
有很多營養果蔬汁的製作方法，喜歡
評分買瞭很多書，一次買瞭很多書，中醫的，按摩的，養生的，人到中年要開始養生！養生很重要！不要隻知道努力嚮前，也要適時慢慢生活！生活給瞭我們太多的無奈，請善待自己！多看書，多鍛煉，多養生！
評分第二集
評分介紹日常生活的營養養生知識，幫助身體保養得更好。漲知識瞭。
評分你可以不喝咖啡，但你不可以不懂咖啡。
評分書容易挺好的，講解很詳細，色彩也很好，就是裝訂太爛，全部開膠瞭，還沒看完就變一張張瞭，
評分書介紹的很詳細 上麵的內容也非常豐富 很方便榨汁
評分內容實用，圖文並茂，好好做，慢慢品，實惠
評分不錯不錯 挺好的挺好的
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