極簡健康蔬果汁

極簡健康蔬果汁 下載 mobi epub pdf 電子書 2025


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萬年曉子 著,葉廷昭,謝承翰 譯



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發表於2025-05-23

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圖書介紹

齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:9787539060880
版次:1
商品編碼:12256901
品牌:快讀
包裝:軟精裝
開本:32開
齣版時間:2017-12-01
用紙:膠版紙
頁數:168
字數:100000


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圖書描述

産品特色





編輯推薦

★風靡日本、歐美的極簡蔬果汁,低熱量、零負擔、無添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆齡肌!改善小病痛!一杯就搞定。

★達人親授!除瞭101種健康蔬果汁的製作方法大公開,還有各種快速切蔬果的小訣竅。

★打破蔬果汁隻能冷飲的固有觀念,本書特彆收錄多道溫熱蔬果昔,感冒、生理期時也能喝。

★每道蔬果汁皆標示齣卡路裏,且熱量都低於200大卡,讓你輕鬆享用無負擔。

★根據身體癥狀、季節、食材類彆等分類,讀者可根據自身需求,製作適閤自己的蔬果汁飲用。

內容簡介

“極簡健康蔬果汁”種類多元,食材豐富,每天喝一杯,即可滿足身體所需,美味又方便。

本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子,她活用蔬果的特性,調配齣101道對身體有益的健康配方,且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類,方便查閱。

慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱,一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加,冷熱都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁,為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法,隻要洗、切、放,3步驟就OK,且任何榨汁機都適用,讓你輕鬆方便做果汁。


作者簡介

萬年曉子 / 蔬菜品評師

於2006年取得日本蔬菜品評師證照,其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”,一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外,也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目,舉辦演講、展會,擔任料理教室講師等,推廣健康蔬果汁的理念。



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用戶評價

評分

經常網購,總有大量的包裹收,感覺寫評語花掉瞭我大量的時間和精力! 所以在一段時間裏,我總是不去評價 或者隨便寫寫! 但是,我又總是覺得好像有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、倉管、老闆。 於是我寫下瞭一小段話,給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬! 首先,寶貝是 性價比很高的,我每次都會先試用再評價的,雖然寶貝不一定是最好的,但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。 京東的配送絕對是一流的,送貨速度快,配送員服務態度好,每樣東西都是送貨上門。 希望京東能再接再厲, 做得更大更強,提供更多更好的東西給大傢。為京東的商品和服務點贊。

評分

有次和4歲的女兒去一傢私房咖啡,她喝巧剋力我喝咖啡。她看到書架上的這本書,非要我給她講,不講完還不能走。老闆笑壞瞭。總之,書不錯。

評分

京東的書不錯,把特價買的,199-100,都買瞭好多,下迴還來。

評分

評分

我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久,有買到很好的産品,也有買到比較坑的産品,如果我用這段話來評價,說明這款産品沒問題,至少85分以上

評分

現在有瞭這本書就不用擔心啦~

評分

商品真是很不錯,很是實用,也非常的喜歡,日後如果還是在有需要還會再次光顧店傢這裏,朋友喜歡的也會推薦給她們,店傢記得多多給些優惠哦,日後用的好會再來追加評價,希望不要讓我失望哦,畢竟是選瞭很多傢纔選的店傢這裏。

評分

讀者可按標題各取所需,第一遍很快就讀完目前最感興趣的知識點。

評分

東西收到瞭,很喜歡,很有藝術感,不過我不懂,慢慢的看。

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