發表於2024-07-01
★風靡日本、歐美的極簡蔬果汁,低熱量、零負擔、無添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆齡肌!改善小病痛!一杯就搞定。
★達人親授!除瞭101種健康蔬果汁的製作方法大公開,還有各種快速切蔬果的小訣竅。
★打破蔬果汁隻能冷飲的固有觀念,本書特彆收錄多道溫熱蔬果昔,感冒、生理期時也能喝。
★每道蔬果汁皆標示齣卡路裏,且熱量都低於200大卡,讓你輕鬆享用無負擔。
★根據身體癥狀、季節、食材類彆等分類,讀者可根據自身需求,製作適閤自己的蔬果汁飲用。
“極簡健康蔬果汁”種類多元,食材豐富,每天喝一杯,即可滿足身體所需,美味又方便。
本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子,她活用蔬果的特性,調配齣101道對身體有益的健康配方,且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類,方便查閱。
慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱,一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加,冷熱都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁,為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法,隻要洗、切、放,3步驟就OK,且任何榨汁機都適用,讓你輕鬆方便做果汁。
萬年曉子 / 蔬菜品評師
於2006年取得日本蔬菜品評師證照,其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”,一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外,也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目,舉辦演講、展會,擔任料理教室講師等,推廣健康蔬果汁的理念。
極簡健康蔬果汁 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
極簡健康蔬果汁 下載 mobi epub pdf 電子書肚子不夠緊,腿不夠直。含胸。
評分書很是便宜,內容也很通俗易懂,感謝快遞師傅,辛苦瞭!
評分他往上一跳,耳朵都碰到樹枝瞭。
評分一直在京東購買書籍,不同時段的摺扣,不同力度的摺扣都非常吸引人,質量保證,買瞭好些年沒有摻雜盜版書籍,值得信賴。不定時的會挑些書籍收藏,等打摺力度大時入手。一年最優惠的兩個時段,六月份的購書節還有雙十一。想想都樂。還有評價還能得京東豆,這個不能使懶!好東西值得分享與評價,今年又買瞭一百多本,買書的頻率趕不上看書的節奏,但還是停不下來。喜歡紙質的感覺。
評分還不錯,搞活動買的,非常劃算,一年裏瘋狂買書的時候就是京東618,超級棒。會員得到的京豆也多。物流也很快。整體感覺非常好。都是正版書。現在書都是在京東買的。特彆棒。
評分讀者可按標題各取所需,第一遍很快就讀完目前最感興趣的知識點。
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評分上班。上班。上班。。。周而復始。當個白領真不容易,年齡還不算太老,卻感覺筋骨僵硬,施展不開。10分鍾,開始改變,希望可以改變。
評分買書贈瞭一個魔飛榨汁機80的券,接著買一個榨汁機
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