具体描述
编辑推荐
1.《学习，在一起的幸福》亚洲情感治愈系天后给所有渴望得到爱，维护爱，拥有健康两性的伴侣关系的女孩的一部指导书。2.《学习，在一起的幸福》教你如何用独立的女性思维建立稳固温馨的两性关系，让你在保持自我的同时，感受的强烈、甜蜜、持续的爱。
3.本书配有近百幅彩色图片，让你可以在静谧优美的环境中，学习爱的方法。让你身心同时得到享受。
这不是一本捍卫僵化婚姻的书。这是关于伴侣之间，如何认识并接纳对方真正人格，协助彼此面对成长的创伤与恐惧，整合各方面的自我，建立一段真实长久的相伴关系。
这一次，我想尝试的，不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。 而是，如何和你一起，将彼此从囚禁的挣扎中释放，可以再飞。 有时比翼，有时错落。
我们要找回给与爱的能力，而非获得爱的幸运。
内容简介
邓惠文根据近年来在媒体(电视与广播)、微博中众人的讨论中，感受到许多伴侣之间所产生的问题，皆来自于沟通的方式出了问题或自我觉察的能力不 足，造成双方因误解而起争执……，因此藉由多年的临床背景，转化成一则则的故事与大家分享，我们都可以重新用对的方法改善与另一半的关系。《学习，在一起的幸福》分二部四大章，41篇最真诚的文字，与邓医师一起学习幸福，找到幸福心关系。找回给予爱的能力，而非获得爱的幸运 这一次，我想尝试的，不只是如何编织美丽迷惑的、让你停留的网。 而是，如何和你一起，将彼此从囚禁的挣扎中释放，可以再飞。 有时比翼，有时错落。
作者简介
邓惠文，精神科医师/心理治疗师/心灵成长讲师/作家专业与清新形象兼备，被喻为“亚洲疗愈系新天后”作家，擅长以文字深入剖析女人在爱情、自我与工作等面向的挣扎与矛盾，条理分明并充满同理心的表达方式，深获两性读者的认同与喜爱。现职：
会心诊所/台安医院精神科兼任主治医师；
从事精神分析取向的个人/伴侣心理治疗、心理成长课程、电视/广播媒体 、以及写作。
目录
I 我们之间别人看不懂的Chapter 1 从一个人到两个人
我眼中的你眼中的我--自我形象的投射
闭着眼睛选了你--"任务伴侣"潜意识
嫁给米奇人--撒娇与跋扈仅一线之隔
怪问怎能怪我怪答--无聊又必需的问题
嫉妒是灼热的火--在灰烬中拥有你
自由与依恋--爱与被爱当然是两回事
专情、深情、痴情，多情、滥情以及无情
Chapter 2 你的怪癖与我的狂想
反映式沟通--听懂，再说
付出与回报--尊重彼此的差异
老爸的开心礼物--我可是个宝贝
美丽的老派爱情--永远都想被珍惜
寻找非洲酋长--偶尔幻想不犯法
意式浪漫--男人还是男人，女人还是女人
幸福的个性--接纳过去往前走
男人喜欢笨女人吗？--聪明的选择
关系还是平凡好--无事就是福
爱自己才能爱你--不做你的负担
无止境的机会--有疆界的空间才是包容
Ⅱ 一起面对的真实世界
Chapter 3 梦幻之外的日常点滴
关于热情--保温，还是再沸腾？
关于中年--分歧，还是一起成长？
资深伴侣--"还想要"还是"受够了"？
Chapter 4 婚姻不只是两个人的事
刚刚好的婆家关系--接纳但不吸纳
送礼也不讨好--婆媳永远有心结？
多元家庭观念--现代夫妻多不易
婆媳关系的社会本质--接受不完美评价
媳妇对婆婆之爱的期待--比您儿子还可爱
在婆家的老公--这位先生，我们认识吗？
婆媳关系中的男性角色--解铃还须系铃人
以爱相待--超越习俗，建立"我们的家"
关于中年--分歧，还是一起成长？
资深伴侣--"还想要"还是"受够了"？
精彩书摘
我们之间别人看不懂的相遇之初，我们问：“是你吗？”意思是，你是那个对的人吗？
不论是以何种形式， 许多人一生都在尝试寻找对的伴侣。刚开始觉得“好像是他（她）”，热恋时相信“绝对是他（她）”……并不是太困难的。然而，交往一段时间，进入彼此的日常生活之后，两个人难免会发生意想不到的摩擦。
彼此发生冲突时，我们再次问：“是你吗？”意思是，这讨厌的一面，也是你吗？你，还是我最初选择的那个你吗？
在惊讶与失望的时候，如果你认为这是个错误的选择，或这个人并不是对的，就会急迫地要求对方改变。如果对方不能改变，就看彼此能忍受多久的拉锯战，直到破局时主动或被动地分手，回到单身状态，重新寻觅所谓“对”的伴侣。
大部分的人都是从这样的模式开始学习如何建立伴侣关系的。年少的时候，可能因为一点儿失望就轻易分手，虽然心里的眷恋可能延续一生。而渐渐长大之后，除非到了生不如死的程度，多半会想“再试试看”。虽然既有的关系不尽人意，但因此完全割断又好像太激烈了，何况，重新开始太麻烦，得从星座和咖啡怎么喝开始研究，关系发展到某些必然的关口时，可能还是闯不过，那又何必呢？
你眼中的我
甜蜜与痛苦交迭的日子，便这样开始了。
你觉得我怎么样？你对我的赞美，是出于社交礼仪，还是发自内心？
如果喜欢，为什么一整天都不联络？无法确定你的状态，你在忙吗？还是一次都没有想起我？
为什么总是我先约你？你觉得我太主动了吗？
或是，你还在等着确认我的状态？那么，原来是我太被动了！
可是，再多说下去，戏都要被我唱完了……
我眼中的你眼中的我和你眼中的我眼中的你有一天，密斯特下班回家，他的太太，贤惠的蜜丝，开心地迎接他：
“今天买到一种极品咖啡，你应该会喜欢！”蜜丝立刻动手冲起了咖啡。
如此的心情，并不全然因为年龄渐长或交友范围狭窄，更重要的是因为在一次次的恋爱中，我们逐渐明白了几件事。
我们自己在不同的时间喜欢或讨厌的东西，其实是自相矛盾的。
也就是说，自以为正确的选择，实际上却一塌糊涂。
人的各种性格，除了容易被看见的表象之外，往往并存着相反的一面。
就像我们都知道的，最高傲的人，其实自尊心最脆弱。
两个人之间的交互作用，力量非常惊人。
许多可爱或可恨的性质，只有在跟某个人的交往中才会被激发。我是怎么把本来可爱的你变得如此可恨的？而你，又对我做了什么，连我都觉得自己好陌生？
例如，如果我期盼一位热情的伴侣，也有幸觅得一个看起来非常热情的人，之后，在这一点上，就会一帆风顺吗？
不管多喜欢什么，都是有“但是”的。在某些情况下，某种令人喜欢的东西也可能变得令人无法忍受。
以为有某种特质的伴侣才是“我”想要的，但，“我”是什么？
若非经历过深沉的内在探索，一般人所知的“我”，只是意识表层的认知，并不等于全面的“整体我”。意识层面的认知与意愿，是一个小的“自我”——这里所谓的“小”，是指“部分的”“不完全的”。而一个人的身心整体，除了“自我”这个意识表层的部分，还有相对而言更为庞大的潜意识。潜意识中，储存着我们未曾觉察的或是被压抑、被遗忘的种种情感和需求，暗中影响、驱动、限制、决定了我们的感受与行为。这是我们经常在关系中感到“事与愿违”的缘故——不是事物违背了我们的愿望，而是我们不够清楚内在的矛盾，无法掌握包括潜意识的整体我，因此无法选择真正能够通往目标的道路。
如果我看重热情，或许选择了一位热情的伴侣，但开始交往之后，由于他对别人也总是很热情，因此两人关系中充满了嫉妒、生气与争吵？
如果我看重智慧，或许有了才高八斗的伴侣，却发觉在他身边只显得自己益发驽钝？接着，开始挑剔对方其他的能力，彼此攻击、反击、批评、贬损……却无法觉察内心真正的感觉是恐惧！如果我们都如此看重智慧，你会不会讨厌智慧不够的我？
诸如此类，内心实在太过复杂，我们总是同时要着正面与反面的东西，自己也不知道该如何才能兼顾，何况是身边的伴侣？
所以，当然要两个人一起努力了！
……
前言/序言
人间伴侣伴侣关系可能有无数种形式，不论它的名字是情侣、夫妻、灵魂伴侣或家人，只要是两个人共同处在一个密切的关系中，就无可遁逃地牵涉两个自我的种种矛盾。
因为太棘手，人们经常将伴侣关系装进一个泡泡之中，让它悬浮于自己真实的人生之外。例如，可以与另一半和谐相处，却无法分享自己的工作或心事，彼此都知道什么可以问、什么不可以问……
或是，同时经营着好几个泡泡，需要激情时走入一个泡泡，需要依靠时找另一个泡泡中，需要放松时又有一个……这种隔离现象，显现的是“全人关系”的困难！我们都很容易用一部分的自己和另一个人的一部分建立关系，但如果要全面地相处配合，则是非常大的挑战。即使是性格、价值观、目标等契合度都相当高的伴侣，也难免在某些地方对彼此有所不满。
做现实中的伴侣，与做脑袋中伴侣，是非常不同的两回事。以自己身心的全部，与另一个人身心的全部，真实地相处，绝对是巨大的考验。
关于如何等待爱情或如何不等待爱情的论述很多，这本书试图探讨的是另一个角度——生活在一起的两个人。伴侣之间，如何认识并接纳对方真正的人格，协助彼此面对成长的创伤与恐惧？如何共同走出期待被拯救的爱情幻想，整合各个方面的自我，以完全的觉知与伴侣的全部活在真实的日常中？
很实际，实际到让人担心说出来会被嘲笑，像是“既然在一起了，就好好相处吧”这样的心态。
神仙美眷，在天比翼，可遇而不可求。
人间伴侣，在地连理，用心得以相惜。
这一次，我想尝试的，不只是如何编织美丽得令人迷幻的、让你停留的网。
而是，如何和你一起，将彼此从过往的囚笼中释放，重新飞翔。
有时比翼，有时错落。
展开缠绕的网，让它成为联系我们之间绵长甜蜜的丝线。
用户评价
这本书的名字，一下子就抓住了我的眼球：《学习，在一起的幸福》。这几个字，对于我这样常年埋头于工作和学习中的人来说，简直就是一剂强心针，也像一束温暖的光，照亮了我内心深处对学习之外的某种渴望。我一直觉得，学习本身是一件非常个人化的事情，我们花费大量的时间和精力去消化信息，去构建自己的知识体系。然而，有时候，这种孤军奋战的状态，难免会让人感到疲惫，甚至有些孤独。 “在一起”这个词，就像一把钥匙，打开了我对学习新模式的想象。我猜想，这本书会深入探讨，如何通过社群的力量，让学习变得更加生动有趣，更具活力。或许，它会分享一些成功的社群学习案例，比如，一群人为了共同的目标而组成的学习小组，他们互相分享资料，解答疑惑，共同攻克难关。又或者，作者会讲述一些个人经历，关于如何在一个充满支持和鼓励的学习环境中，发现学习的乐趣，并且获得成长。我非常期待书中能够提供一些具体可操作的建议，关于如何找到合适的学习伙伴，如何有效地进行线上或线下的交流，以及如何在团队中保持积极的学习心态。 我特别感兴趣的是，书中是如何将“学习”与“幸福”紧密联系起来的。在我看来，学习的幸福，并不仅仅是知识的储备，更是能力提升后的自信，是解决问题的成就感，是与他人分享见解时的共鸣。当我们将学习变成一种“在一起”的体验时，这种幸福感可能被放大。想象一下，当你在学习中遇到瓶颈时，有人可以及时伸出援手；当你取得一点点进步时，有人可以为你喝彩；当你们一起探讨某个问题，激发出新的想法时，那种集体智慧带来的喜悦，一定是难以言喻的。我希望这本书能带领我，去感受和理解这种“在一起”的学习所带来的独特幸福。 这本书，似乎在试图打破我们对学习的传统认知，它不再强调个体的独立奋斗，而是倡导一种互助共赢的学习模式。在这个信息爆炸的时代，我们更容易感到知识的碎片化和无所适从，而“在一起”的学习，或许能提供一种更加系统、更加全面、也更加有人情味的解决方案。它鼓励我们走出自己的舒适区，与他人建立连接，在交流碰撞中，实现自我超越。我期待书中能够提供一些关于如何构建健康、积极的学习社群的理念和方法，让我们都能从中受益。 总而言之，《学习，在一起的幸福》这个书名，在我心中已经播下了希望的种子。我坚信，这本书不仅仅是关于学习的方法论，更是一种关于生活态度的引领。它告诉我们，学习的路上，我们不是孤单的。当我们选择“在一起”，我们就能从中找到那份属于我们自己的，独一无二的幸福。我迫不及待地想去阅读它，去体验那种被知识和情感所滋养的，温暖而充实的感觉。
评分这本书的标题，《学习，在一起的幸福》，一下子就触动了我内心深处的一种情感。在当下的社会环境中，每个人似乎都在为生活奔波，为学业焦虑，为事业打拼，而“学习”往往被看作是实现这些目标的工具，甚至是不得不完成的任务。然而，这个标题却将“学习”与“幸福”直接关联起来，而且还加上了“在一起”，这立刻让我产生了一种好奇和期待。 我想象中，这本书可能会探讨一些关于学习的全新视角。或许，它不是一本纯粹的学术著作，而是会融合一些生活化的故事和感悟。在“在一起”的学习模式下，我想象中的场景是，一群人因为对某个知识领域或某个技能的共同兴趣而聚集在一起，他们不是为了竞争，而是为了分享和成长。这种“在一起”不仅仅是物理上的聚集，更是思想的碰撞，是情感的交流。我猜想，书中会讲述，如何通过这种集体的智慧，让学习变得更加高效，更加有趣，也更加有意义。 我对“学习的幸福”这个概念特别感兴趣。在我看来，幸福不仅仅是物质上的富足，更是精神上的满足。当一个人在学习中能够感受到乐趣，能够获得成就感，能够与他人建立良好的关系，那才是真正的幸福。而“在一起”的学习，可能恰恰能够提供这样一个平台。想象一下，当你在学习中遇到困难时，有同伴可以一起讨论，集思广分析；当你掌握了新的知识时，可以与大家分享你的喜悦，获得鼓励和认可；当你们共同完成一个项目时，那种团队协作带来的满足感，一定是无可比拟的。 我非常期待书中能够提供一些实用的指导，告诉我们如何才能更好地实践“在一起”的学习。比如，如何找到真正志同道合的学习伙伴？如何建立一个健康的、互助的学习社群？如何在团队合作中处理可能出现的矛盾和分歧？这些都是我非常关心的问题。我想，这本书不仅仅是在教我们如何学习，更是在教我们如何与人相处，如何建立有意义的连接，从而在学习的旅途中，找到属于自己的那份独特幸福。 总之，《学习，在一起的幸福》这个书名，在我看来，就代表了一种更加温暖、更加有人情味的生活方式。它鼓励我们走出独自摸索的困境，拥抱社群的力量，在与他人的互动中，实现自我成长，并且找到学习本身所带来的，那种发自内心的，纯粹的幸福。我迫不及待地想翻开这本书，去探索其中蕴含的智慧和能量。
评分这本书的名字，光是听着，就让人心里暖洋洋的：《学习，在一起的幸福》。这是一种多么美好的结合啊！在我们通常的认知里，学习常常是枯燥的、费力的，有时候甚至可以说是孤独的。我们常常为了提升自己，而独自埋头苦干，仿佛一场永无止境的“单兵作战”。然而，“在一起”这三个字，就像一股清流，瞬间冲淡了这种孤寂感，并且带来了一种强烈的连接和归属的渴望。 我猜想，这本书的内容，会围绕着“社群学习”或“协同学习”展开。它可能不是教你具体的学习方法，而是提供一种更宏观的视角，关于如何构建一个支持性的学习环境，如何与他人建立更深层次的学习连接。我设想，书中会讲述很多真实的故事，关于一群人如何因为学习走到一起，他们是如何互相激励，互相学习，最终在这个过程中，找到了属于他们的“幸福”。这种幸福，也许是突破学习瓶颈时的喜悦，是掌握新技能时的自信，是团队合作带来的成就感，亦或是仅仅是找到一群可以分享知识、交流思想的伙伴所带来的温暖。 “幸福”这个词，在学习的语境下，对我来说，是一种全新的体验。我过去可能更注重学习的“效率”和“成果”，而忽略了学习过程本身也能带来巨大的快乐。这本书，或许能引导我去重新审视学习的意义，去发现学习中那些不为人知的“幸福因子”。我特别好奇，书中会如何阐释“在一起”的学习，能带来哪些不同于个体学习的独特体验。例如，当不同背景、不同视角的人聚在一起学习时，可能会激发出多少意想不到的火花？又或者，当大家共同面对挑战，互相鼓励时，这种强大的凝聚力，会对学习产生怎样的积极影响？ 我强烈地期待，这本书能够提供一些实操性的建议，让我们这些渴望“在一起”学习的人，知道如何着手去实践。或许是关于如何找到志同道合的伙伴，如何组织一次有效的学习讨论，又或者是如何在一个不那么理想的学习环境中，去创造“在一起”的机会。我想，这本书不仅仅是写给那些希望提升学习能力的人，更是写给所有渴望在生活中建立更紧密连接，追求更深层幸福感的人。 总而言之，《学习，在一起的幸福》这个书名，本身就充满了吸引力，它传递了一种积极向上、充满希望的理念。我坚信，这本书将是一次关于学习的全新探索，它会引领我们去发现，学习的真正魅力，不仅仅在于知识本身，更在于与他人一同探索、一同成长的过程中，所能收获的那份，独一无二的“在一起的幸福”。
评分这本书，我还没来得及细细品读，但光是书名《学习，在一起的幸福》就足以让人心生向往。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎被各种碎片化的知识和无尽的焦虑裹挟着，每个人都像一艘孤舟，在知识的海洋里艰难地漂泊。而这本书，却像一个温暖的港湾，用“在一起”这个词，巧妙地触动了内心最柔软的部分。 我常常思考，学习的意义究竟是什么？是为了升职加薪，是为了获得社会的认可，还是仅仅为了满足不断膨胀的好奇心？或许，这些都是学习的附带品，却不是学习的本质。真正的学习，应该是一种内在的驱动，是一种与世界连接的方式，更是一种自我完善的旅程。而“在一起”的学习，更是为这旅程增添了无限的可能性。它打破了个体学习的孤寂，让思想在碰撞中产生火花，让知识在交流中变得更加立体和深刻。我想，这本书大概会讲述，如何通过与他人共同学习，如何建立学习社群，如何分享经验和感悟，从而让学习不再是枯燥乏味的消耗，而是充满乐趣和活力的共同成长。 我特别期待书中能够探讨，学习的“幸福感”究竟从何而来。是解决难题时的豁然开朗，是掌握新技能时的成就感，还是在团队协作中感受到的归属感和价值感？我猜想，这本书不会仅仅停留在理论层面，而是会通过生动的故事和具体的案例，展现“在一起”学习所带来的种种幸福体验。或许是几个朋友组成读书会，在讨论中加深了对书中内容的理解，也拉近了彼此的距离；或许是一群志同道合的人，共同研究某个课题，在攻克难关的过程中，体会到了团队的力量和集体的智慧。这些都是学习的另一种形态，一种更加温暖、更加有人情味的学习。 我对于“在一起”的学习模式充满好奇，尤其是在当下许多在线学习平台和社群日益兴起的背景下，这本书的出现显得尤为及时。我希望书中能够提供一些实用的方法和策略，指导读者如何找到适合自己的学习伙伴，如何有效地组织和参与学习活动，以及如何在高强度的学习过程中保持积极的心态和持久的热情。毕竟，“在一起”并非易事，它需要沟通、协调、包容和付出。我期待作者能够分享一些过来人的经验，讲述在“在一起”学习过程中遇到的挑战和机遇，以及如何克服困难，最终收获“幸福”。 总而言之，《学习，在一起的幸福》这个书名，已经在我心中勾勒出一幅美好的图景：一群人，因为对知识的共同渴望而聚集在一起，他们在互相启迪、共同进步的过程中，找到了属于自己的那份独特的幸福。这不仅仅是一本关于学习的书，更是一本关于人与人之间连接、关于社群的力量、关于共同成长的生活哲学。我迫不及待地想翻开它，去探寻这份“在一起的幸福”究竟蕴藏着怎样的奥秘。
评分这本书，名字就充满了吸引力，但具体内容我还没有来得及深入了解。不过，单单是“学习，在一起的幸福”这几个字，就已经在我脑海中勾勒出了一幅温暖的画面。我们都知道，学习本身可能是一件孤独的事情，尤其是当我们沉浸在浩瀚的书海，或者面对着一道道难题时，那种独自摸索的经历，有时候会让人感到沮丧和无助。然而，“在一起”这个词，瞬间就打破了这份孤寂。它暗示着一种分享，一种协作，一种情感的连接。 我猜测，这本书大概会探讨，如何将学习的过程变得不再那么“孤军奋战”。或许，它会介绍一些有别于传统教育模式的学习方式，比如组建学习小组、参加线上线下研讨会、或者仅仅是找一两个朋友互相督促、分享心得。在这样的模式下，学习不再只是一个人的事，而是变成了一个团队的共同目标，一个集体的努力。当遇到困难时，有同伴可以商量，有不同的观点可以参考，有共同的目标可以一起奋斗。这种“在一起”的感觉，本身就能带来强大的动力，也能有效地缓解学习中的焦虑感。 我特别好奇，书中会如何阐释“幸福”与“学习”之间的关系。学习的幸福，它是一种什么样的感受？是克服了某个知识盲点时的豁然开朗，是掌握了一项新技能时的成就感，还是与志同道合的人一起探索未知世界时的那种满足感？我感觉，“在一起”的学习，很可能是一种更加注重过程的幸福，而不是仅仅追求结果的达成。在这种模式下，每一次的讨论，每一次的分享，每一次的互相帮助，都可能成为幸福感的来源。也许，书里会通过一些真实的故事，来展现这种“在一起”的学习如何改变了人们的生活，如何让他们从学习中找到了真正的快乐。 我猜想，这本书会给那些感到学习疲惫、缺乏动力的人们提供一些新的思路和方法。在快节奏的现代生活中，很多人可能都渴望找到一种更有效、更有趣的学习方式，并且希望在学习的过程中，能够与他人建立更深的连接。如果这本书能够提供切实可行的建议，帮助读者构建自己的学习社群，或者让他们学会如何在团队中更有效地学习，那么它就非常有价值。我希望书中能够包含一些关于如何选择学习伙伴、如何组织讨论、如何处理分歧等方面的指导，让“在一起”的学习真正落地生根。 总而言之，虽然我还没读过这本书，但它的名字已经让我对它充满了期待。我相信，“学习，在一起的幸福”所传达的理念，能够引起很多人的共鸣。它不仅仅是一本关于学习的书，更是一本关于人际关系，关于社群力量，关于如何在现代社会中找到属于自己幸福的书。我期待它能为我带来一些启发，让我重新审视学习的意义，并且学会如何与他人一起，在知识的海洋中，收获属于我们的那份“在一起的幸福”。
评分邓医师的文章总是很温暖，喜欢
评分在京东买过好多书了 满百减的时候超级划算 京东品质值得信赖
评分不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好不错 包装业好
评分在一起是需要学习的，幸福也是
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评分挺好 挺快的
评分发货速度很快，书也很好
评分多多学会珍惜一起时光，简单平凡也是最幸福的
评分发货速度很快，书也很好
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