具体描述
编辑推荐
相信爱，有爱才有能力去爱；值得信赖的婚恋专家 王建一；解读爱的心理，学会如何修养自己的爱；女人的快乐来源于有爱和被爱的能力，一个深谙爱之真谛的智慧女人，可以更美丽、更幸福。北京电视台《谁在说》《选择》等情感栏目特邀嘉宾!内容简介
女人攒够了“三张”，步入“奔四”这个阶段是一生之中困惑的十年。有人戏言，这时的女人是“在外竞争上岗、在家竞争上床”，可以说内外压力骤增。爱情、婚姻、性、激情、欲望、背叛、家暴、出轨、婆媳矛盾、亲子矛盾……这些看似平常的关系都在30~40岁这个阶段集中爆发，让女人们措手不及，甚至感到迷茫。
资深心理专家王建一将为你揭晓爱的答案，解开情感的困惑，剖析两性相处的智慧。上千个真实婚恋案例的深度解读，献给即将及已经步入婚姻的你。
让正向的价值观和积极的生活信念，支撑我们的心灵，无论是面临结婚生子、职场竞争，还是生理变化、社会地位等各种人生轨迹的改变，都要相信，我们终究会遇见更坚强、更智慧、更美丽的自我。
作者简介
王建一，著名两性心理专家。中国科学院心理研究所EAP签约咨询师、BTV青少频道《谁在说》签约心理专家，BTV生活频道《选择》签约心理专家、CCTV《生活早参考》心理顾问、全国妇联心系系列活动特邀心理专家、CCTV《健康之路》、《夜线》、《心理访谈》特邀嘉宾。国家二级心理咨询师。同时受邀中央电视台、中国教育电视台、各地卫视、网络广播等诸多节目出任心理专家。10余年职场与婚姻家庭心理研究职业生涯。创立了“王氏舒压法”，被媒体和邀请单位誉为职场、情场心理问题“双场专家”。
目录
第一部分 我能和他共度此生吗？女人扛过单身潮比男人更难吗？
剩女，咬牙“将就”还是横心“讲究”？
玩试婚的男女，你们伤不起
有钱的男人可靠吗？
你将与谁共度今生？
共同的价值观
婚姻匹配性分析
中国式婚姻进入“算计时代”
房产影响了多少爱情
“婚前财产公证”与道德无关
进入“围城”前的恐惧症
为何会婚前焦虑、临阵退缩
婚姻如鞋
第二部分 幸福靠自己，婚姻靠经营
男人和女人的情感需求
学会吵再吵
谁偷走了我们的幸福
女人的安全感在哪里？
女挣得多男挣得少的日子该怎么过？
如何让我们的新婚三年不痛
“完美妻子”和“称职丈夫”的真相
凤凰男与孔雀女的生活该如何继续？
男人婚后的第一个第三者——宝宝
婚姻关系的权力游戏
好媳妇靠夸好婆婆要哄
婆家有时是爱情杀手
婆媳问题中的男人角色
成就事业的代价就是输掉婚姻吗？
不是万不得已别做全职太太
如何做好快乐的白领妈妈
性趣，来自于身心合一
男人的开放性有多大
为什么婚姻里会出现背叛
如何避免成“小三”？
感谢第三者
预防家庭暴力
第三部分 当围城变危城
80后缘何成为离婚主力军
婚姻的反思
如何应对婚姻危机
躁动的年代，躁动的心
解读《疯狂主妇》
解读《婚姻保卫战》
再婚不只是大人的事
第四部分 爱自己——自我心理调节
自我心理调节的六种方式
认识“LOVE”的意义
第五部分 心理测查
恋爱类型测试
人格测试
心理素质测试
你的潜在性格
你有双重人格吗？
你的吸引力有多大
梦的投射
家庭关系亲密度
测测你的心理是否健康
测测你的现实感
附录 王建一微博语录
精彩书摘
随着剩男剩女的队伍不断壮大、裸婚男女的家庭矛盾升级、离婚率的飙 升。很多单身男女开始高呼：“享受单身！” 因为单身。所以自由；因为单身。所以简单。这或许是很多单身男女的 共同感受。少了与另一半的摩擦、争吵。少了婆媳关系。在忙碌的工作之外 。可以享受那份自由、单纯和宁静。享受一个人也精彩的生活。 我发现。身边单身的人越来越多了。见着了就催着给介绍另一半；打开 电视。相亲节目很多。似乎很多人都着急找对象。尤其是在大中城市。 “第四次单身浪潮已经来了。”日前。上海社会科学院文学所助理研究 员陈亚亚在《都市单身女性的生存状态考察》中提出。主动选择单身的“单 女”明显增多。据调查。30.35％的单女在“攒钱买房”。比例超过了“买 衣服和美容”。说明。房子于一个女人是安全感；婚姻。于一个女人也是安 全感。 其实。单身还是不单身？本身就是一个问题。在单身的众多男女中也分 主动单身和被动单身。这两者是有本质区别的。 主动单身：一个人过。多自由 不同于以往几次单身潮大多是迫于客观形势的短暂行为。第四次单身潮 中的单男单女大多是主动单身。 我认为。这些人普遍生活在大城市。且处于社会的中上层。有着稳定的 经济收入。理念新。知识层次高。不少人还有留洋、涉外工作的经历。他们 对目前的状态感到相对满意。不愿打破已有的状态。因此选择主动单身。正 是由于这种心态。导致一部分人呈现出“更自我”的人格特征。他们做事情 更多从自己的角度出发。为自己考虑会相对多一些。有很多单男单女会觉得 结婚后自由会少很多。要承担更多的责任。现有的财产收入也会分一半出去 。选择单身对他们来说更轻松、更舒服。 所以。这些单身贵族们对生活、婚姻的质量要求比较高。单女们希望未 来的老公各方面条件比自己好。能够给自己带来更好的生活。如果找不到满 足要求的。她们不会勉强踏人婚姻殿堂。 而另一方面。对单男来说。他们很难满足单女们的要求。一个人的生活 可以经营得不错。一旦要养家、担负起一家人的生活经济重担。他们便有些 吃不消了。在这些人心中。与其委屈凑合。不如快乐单身。 被动单身：从从挑人。到被人挑 有主动单身。自然也就会有被动单身。这基本上以女性居多。几乎九成 大龄女性都有“恨嫁”的情绪。都希望有一个美好的归宿。男人也希望能有 一个完整的家。但正如刘若英的歌中唱的：“喜欢的人不出现。出现的人不 喜欢。”由于受生活方式、生活环境和观念等因素的影响。有一些单男单女 们尽管在不断努力。却总不能找到自己心中的那个TA。不得已单身。 另外。年轻时择偶标准高也是一个诱因。我认为。有些单身男女固守着 一套很高的择偶标准。怎么也找不到符合的人。一晃年纪大了。择偶标准终 于松动了。别人却看不上他了。以前是“他挑人家”。现在是“人家挑他” 。尤其是女性易遭遇此类情况。女人需要安全感。所以。女人扛过单身潮更 难。 给女人支心理招 1.从心里别怕男人；有的女人觉得男人占优势。便助长了男人的优势心 理； 2.尽快知道男人和你接触的心理。不想结婚的不耽误工夫； 3.别仅仅盯住成功男、潜力股。天上掉馅饼的事情不多； 4.别只注重男人所谓的事业心。男人甩女人往往用干事业无暇成家为借 口； 5.多交朋友少玩一夜情。 剩女。咬牙“将就”还是横心“讲究”？ “你们别再逼我了！妈妈你就这么希望我走吗？”因为这句心里话。浙 江嘉兴35岁剩女小菲竟被亲弟弟打断了三根肋骨！ 亲爱的“剩女”姐妹们。听到这则新闻。你们是会放下高标准、严要求 咬牙“将就”。还是会横下心来继续“讲究”呢？ P2-4用户评价
《爱，问王建一》读后感及推荐读书心得书，陶冶了我的性情；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。读书心得我读了《一片树叶的奇迹》后对我感触很大。书中是这样讲述的：有一个生命垂危的病人在外面看见一棵树，树叶都一片片地掉下来。病人望着落叶，身体一天不如一天。她说：“当树叶落完，我也要死了。”一位老画家知道以后，想了一个办法：用彩笔画了一片树叶挂在树上。这片树叶永远没有落下来，这个病人居然活了下来。\N我明白了：信念就像一个火炬，它能燃起生活的希望。我们的人生有时也面临着“山重水复疑无路”的问题，但只要有“柳暗花明又一村”的信念，路总会在脚下延伸，直到成功的彼岸。\N高尔基曾经说过：“书是人类的进步阶梯”。书是我们的好朋友，通过它可以“看”到广阔的世界，“看”到银河里的星星，“看”到中华瑰丽的五千年，“看”到风土人情和世间万象、、、、、、对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质，有着十分重要的意义。在人人拥有一本好书，人人读一本好书的读书活动月的号召下，我在图书馆借阅了，《常见野生蔬菜》、《绿野仙踪》、《英烈全传》、《冰心诗选》、《繁花中国打工妹实录》这五本书。以下是我的读书心得体会：当我怀着好奇去读《绿野仙踪》这本书时，读后似乎领悟了许多。书中体现出了对友情的珍视和对幸福、智慧、爱心和勇气的追去。书中主人公们为实现他们的心愿，互相帮助，携手合作，历经艰险，最后他们都凭借自己的智慧和坚毅，实现了他们的愿望。其实在现实生活中，我们也要懂得和及时珍惜我们的友情，追去我们的幸福。在21世纪的今天，我们要做个有爱心和勇敢的人。\N看完《绿野仙踪》后的一天，我拿起《冰心诗选》中的《繁星春水》，着是一本令人读后觉得神清气爽的书。书中尽情地抒写了对生命的领悟，对晨、午、晚的歌颂，诗中的词语是那么的触动我的心灵，使我的心灵得到了净化和深化。随着人民生活水平的提高和保健意识的逐渐增强，人们对饮食的需求正从量的满足转向了对质的重视。所以当我看了《常见野生蔬菜》这本书时，我发现这本书里推荐的50余种野生蔬菜和500种菜式都是我们常见家理的绿色健康食品。从食饱、食好到食疗，这是人类文明发展的趋势，越来越多的人对野生蔬菜给予重视，它们保持着原有的品质和天然的特色，它与家常蔬菜不同的色、香、味、形和更为丰富的营养成分及独特的药疗保健作用正在被不断发掘。给我感触至深的莫过于中国打工妹实录《繁花》，里面的打工仔又被排斥、被轻视、被羞辱......这本书抒写了对人性的告白，尽管打工妹地位卑微，但她们都有自己的人格，都应该去尊重她们。其实不管是穷人、富人、丑人、美人，风口浪尖的人都应该倾听、了解、接纳、在意一切人世的沧桑。每个人都有自己的梦想，打工妹也不例外，她们有自己的梦想，有对梦想的追求，有对生活的追求和对生活的热情。生命是平等的，可当看到打工妹的泪水 \N时，我看到生命权的不平等，她们的权利被一次次的漠视。一幕幕悲剧在不停上演，最终的受害者究竟是一部份人，还是我们整个社会?我们都醒悟，这个社会也醒悟吧!去帮助那些打工妹，最起码懂得尊重她们，关爱她们。通过阅读了这几本书之后，内心深处被震撼，那一平静的湖面此时却是波涛澎湃，久久不能平静。从书里我体会到学习到许多我未曾体会和学习的东西。在以后的生活中，我会利用更多时间去阅读那些有益人心的书本，不停地净化自己的心灵\N爱，问王建一快递不错很快京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看EMS害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时\N
评分帮朋友买的，质量不错。
评分书收到了，速度非常快 不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。快递公司服务很到位，把书拿到4楼上来了（比什么破“汇通快运”好多了！）。表演卖家和快递公司！走过路过千万不要错过，全5分！“我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分买了很多自我成长类的书，很希望能从中有所启发。
评分昨天刚收到的货，看上去挺不错，之前看了好多别人的评论应该不错！
评分《爱，问王建一》读后感及推荐读书心得书，陶冶了我的性情；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。读书心得我读了《一片树叶的奇迹》后对我感触很大。书中是这样讲述的：有一个生命垂危的病人在外面看见一棵树，树叶都一片片地掉下来。病人望着落叶，身体一天不如一天。她说：“当树叶落完，我也要死了。”一位老画家知道以后，想了一个办法：用彩笔画了一片树叶挂在树上。这片树叶永远没有落下来，这个病人居然活了下来。\N我明白了：信念就像一个火炬，它能燃起生活的希望。我们的人生有时也面临着“山重水复疑无路”的问题，但只要有“柳暗花明又一村”的信念，路总会在脚下延伸，直到成功的彼岸。\N高尔基曾经说过：“书是人类的进步阶梯”。书是我们的好朋友，通过它可以“看”到广阔的世界，“看”到银河里的星星，“看”到中华瑰丽的五千年，“看”到风土人情和世间万象、、、、、、对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质，有着十分重要的意义。在人人拥有一本好书，人人读一本好书的读书活动月的号召下，我在图书馆借阅了，《常见野生蔬菜》、《绿野仙踪》、《英烈全传》、《冰心诗选》、《繁花中国打工妹实录》这五本书。以下是我的读书心得体会：当我怀着好奇去读《绿野仙踪》这本书时，读后似乎领悟了许多。书中体现出了对友情的珍视和对幸福、智慧、爱心和勇气的追去。书中主人公们为实现他们的心愿，互相帮助，携手合作，历经艰险，最后他们都凭借自己的智慧和坚毅，实现了他们的愿望。其实在现实生活中，我们也要懂得和及时珍惜我们的友情，追去我们的幸福。在21世纪的今天，我们要做个有爱心和勇敢的人。\N看完《绿野仙踪》后的一天，我拿起《冰心诗选》中的《繁星春水》，着是一本令人读后觉得神清气爽的书。书中尽情地抒写了对生命的领悟，对晨、午、晚的歌颂，诗中的词语是那么的触动我的心灵，使我的心灵得到了净化和深化。随着人民生活水平的提高和保健意识的逐渐增强，人们对饮食的需求正从量的满足转向了对质的重视。所以当我看了《常见野生蔬菜》这本书时，我发现这本书里推荐的50余种野生蔬菜和500种菜式都是我们常见家理的绿色健康食品。从食饱、食好到食疗，这是人类文明发展的趋势，越来越多的人对野生蔬菜给予重视，它们保持着原有的品质和天然的特色，它与家常蔬菜不同的色、香、味、形和更为丰富的营养成分及独特的药疗保健作用正在被不断发掘。给我感触至深的莫过于中国打工妹实录《繁花》，里面的打工仔又被排斥、被轻视、被羞辱......这本书抒写了对人性的告白，尽管打工妹地位卑微，但她们都有自己的人格，都应该去尊重她们。其实不管是穷人、富人、丑人、美人，风口浪尖的人都应该倾听、了解、接纳、在意一切人世的沧桑。每个人都有自己的梦想，打工妹也不例外，她们有自己的梦想，有对梦想的追求，有对生活的追求和对生活的热情。生命是平等的，可当看到打工妹的泪水 \N时，我看到生命权的不平等，她们的权利被一次次的漠视。一幕幕悲剧在不停上演，最终的受害者究竟是一部份人，还是我们整个社会?我们都醒悟，这个社会也醒悟吧!去帮助那些打工妹，最起码懂得尊重她们，关爱她们。通过阅读了这几本书之后，内心深处被震撼，那一平静的湖面此时却是波涛澎湃，久久不能平静。从书里我体会到学习到许多我未曾体会和学习的东西。在以后的生活中，我会利用更多时间去阅读那些有益人心的书本，不停地净化自己的心灵\N爱，问王建一快递不错很快京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看EMS害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时\N
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