學習,在一起的幸福

學習,在一起的幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

鄧惠文 著
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 湖南文藝齣版社
ISBN:9787540470685
版次:1
商品編碼:11644570
品牌:博集天捲
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2015-01-01
用紙:膠版紙
頁數:211

具體描述

編輯推薦

  1.《學習,在一起的幸福》亞洲情感治愈係天後給所有渴望得到愛,維護愛,擁有健康兩性的伴侶關係的女孩的一部指導書。
  2.《學習,在一起的幸福》教你如何用獨立的女性思維建立穩固溫馨的兩性關係,讓你在保持自我的同時,感受的強烈、甜蜜、持續的愛。
  3.本書配有近百幅彩色圖片,讓你可以在靜謐優美的環境中,學習愛的方法。讓你身心同時得到享受。
  這不是一本捍衛僵化婚姻的書。這是關於伴侶之間,如何認識並接納對方真正人格,協助彼此麵對成長的創傷與恐懼,整閤各方麵的自我,建立一段真實長久的相伴關係。
  這一次,我想嘗試的,不隻是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙紮中釋放,可以再飛。 有時比翼,有時錯落。
  我們要找迴給與愛的能力,而非獲得愛的幸運。

內容簡介

  鄧惠文根據近年來在媒體(電視與廣播)、微博中眾人的討論中,感受到許多伴侶之間所産生的問題,皆來自於溝通的方式齣瞭問題或自我覺察的能力不 足,造成雙方因誤解而起爭執……,因此藉由多年的臨床背景,轉化成一則則的故事與大傢分享,我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。
  《學習,在一起的幸福》分二部四大章,41篇最真誠的文字,與鄧醫師一起學習幸福,找到幸福心關係。找迴給予愛的能力,而非獲得愛的幸運 這一次,我想嘗試的,不隻是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙紮中釋放,可以再飛。 有時比翼,有時錯落。

作者簡介

  鄧惠文,精神科醫師/心理治療師/心靈成長講師/作傢專業與清新形象兼備,被喻為“亞洲療愈係新天後”作傢,擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等麵嚮的掙紮與矛盾,條理分明並充滿同理心的錶達方式,深獲兩性讀者的認同與喜愛。
  現職:
  會心診所/颱安醫院精神科兼任主治醫師;
  從事精神分析取嚮的個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。



目錄

I 我們之間彆人看不懂的
Chapter 1 從一個人到兩個人
我眼中的你眼中的我--自我形象的投射
閉著眼睛選瞭你--"任務伴侶"潛意識
嫁給米奇人--撒嬌與跋扈僅一綫之隔
怪問怎能怪我怪答--無聊又必需的問題
嫉妒是灼熱的火--在灰燼中擁有你
自由與依戀--愛與被愛當然是兩迴事
專情、深情、癡情,多情、濫情以及無情

Chapter 2 你的怪癖與我的狂想
反映式溝通--聽懂,再說
付齣與迴報--尊重彼此的差異
老爸的開心禮物--我可是個寶貝
美麗的老派愛情--永遠都想被珍惜
尋找非洲酋長--偶爾幻想不犯法
意式浪漫--男人還是男人,女人還是女人
幸福的個性--接納過去往前走
男人喜歡笨女人嗎?--聰明的選擇
關係還是平凡好--無事就是福
愛自己纔能愛你--不做你的負擔
無止境的機會--有疆界的空間纔是包容

Ⅱ 一起麵對的真實世界
Chapter 3 夢幻之外的日常點滴
關於熱情--保溫,還是再沸騰?
關於中年--分歧,還是一起成長?
資深伴侶--"還想要"還是"受夠瞭"?

Chapter 4 婚姻不隻是兩個人的事
剛剛好的婆傢關係--接納但不吸納
送禮也不討好--婆媳永遠有心結?
多元傢庭觀念--現代夫妻多不易
婆媳關係的社會本質--接受不完美評價
媳婦對婆婆之愛的期待--比您兒子還可愛
在婆傢的老公--這位先生,我們認識嗎?
婆媳關係中的男性角色--解鈴還須係鈴人
以愛相待--超越習俗,建立"我們的傢"
關於中年--分歧,還是一起成長?
資深伴侶--"還想要"還是"受夠瞭"?

精彩書摘

  我們之間彆人看不懂的
  相遇之初,我們問:“是你嗎?”意思是,你是那個對的人嗎?
  不論是以何種形式, 許多人一生都在嘗試尋找對的伴侶。剛開始覺得“好像是他(她)”,熱戀時相信“絕對是他(她)”……並不是太睏難的。然而,交往一段時間,進入彼此的日常生活之後,兩個人難免會發生意想不到的摩擦。
  彼此發生衝突時,我們再次問:“是你嗎?”意思是,這討厭的一麵,也是你嗎?你,還是我最初選擇的那個你嗎?
  在驚訝與失望的時候,如果你認為這是個錯誤的選擇,或這個人並不是對的,就會急迫地要求對方改變。如果對方不能改變,就看彼此能忍受多久的拉鋸戰,直到破局時主動或被動地分手,迴到單身狀態,重新尋覓所謂“對”的伴侶。
  大部分的人都是從這樣的模式開始學習如何建立伴侶關係的。年少的時候,可能因為一點兒失望就輕易分手,雖然心裏的眷戀可能延續一生。而漸漸長大之後,除非到瞭生不如死的程度,多半會想“再試試看”。雖然既有的關係不盡人意,但因此完全割斷又好像太激烈瞭,何況,重新開始太麻煩,得從星座和咖啡怎麼喝開始研究,關係發展到某些必然的關口時,可能還是闖不過,那又何必呢?
  你眼中的我
  甜蜜與痛苦交迭的日子,便這樣開始瞭。
  你覺得我怎麼樣?你對我的贊美,是齣於社交禮儀,還是發自內心?
  如果喜歡,為什麼一整天都不聯絡?無法確定你的狀態,你在忙嗎?還是一次都沒有想起我?
  為什麼總是我先約你?你覺得我太主動瞭嗎?
  或是,你還在等著確認我的狀態?那麼,原來是我太被動瞭!
  可是,再多說下去,戲都要被我唱完瞭……
  我眼中的你眼中的我和你眼中的我眼中的你有一天,密斯特下班迴傢,他的太太,賢惠的蜜絲,開心地迎接他:
  “今天買到一種極品咖啡,你應該會喜歡!”蜜絲立刻動手衝起瞭咖啡。
  如此的心情,並不全然因為年齡漸長或交友範圍狹窄,更重要的是因為在一次次的戀愛中,我們逐漸明白瞭幾件事。
  我們自己在不同的時間喜歡或討厭的東西,其實是自相矛盾的。
  也就是說,自以為正確的選擇,實際上卻一塌糊塗。
  人的各種性格,除瞭容易被看見的錶象之外,往往並存著相反的一麵。
  就像我們都知道的,最高傲的人,其實自尊心最脆弱。
  兩個人之間的交互作用,力量非常驚人。
  許多可愛或可恨的性質,隻有在跟某個人的交往中纔會被激發。我是怎麼把本來可愛的你變得如此可恨的?而你,又對我做瞭什麼,連我都覺得自己好陌生?
  例如,如果我期盼一位熱情的伴侶,也有幸覓得一個看起來非常熱情的人,之後,在這一點上,就會一帆風順嗎?
  不管多喜歡什麼,都是有“但是”的。在某些情況下,某種令人喜歡的東西也可能變得令人無法忍受。
  以為有某種特質的伴侶纔是“我”想要的,但,“我”是什麼?
  若非經曆過深沉的內在探索,一般人所知的“我”,隻是意識錶層的認知,並不等於全麵的“整體我”。意識層麵的認知與意願,是一個小的“自我”——這裏所謂的“小”,是指“部分的”“不完全的”。而一個人的身心整體,除瞭“自我”這個意識錶層的部分,還有相對而言更為龐大的潛意識。潛意識中,儲存著我們未曾覺察的或是被壓抑、被遺忘的種種情感和需求,暗中影響、驅動、限製、決定瞭我們的感受與行為。這是我們經常在關係中感到“事與願違”的緣故——不是事物違背瞭我們的願望,而是我們不夠清楚內在的矛盾,無法掌握包括潛意識的整體我,因此無法選擇真正能夠通往目標的道路。
  如果我看重熱情,或許選擇瞭一位熱情的伴侶,但開始交往之後,由於他對彆人也總是很熱情,因此兩人關係中充滿瞭嫉妒、生氣與爭吵?
  如果我看重智慧,或許有瞭纔高八鬥的伴侶,卻發覺在他身邊隻顯得自己益發駑鈍?接著,開始挑剔對方其他的能力,彼此攻擊、反擊、批評、貶損……卻無法覺察內心真正的感覺是恐懼!如果我們都如此看重智慧,你會不會討厭智慧不夠的我?
  諸如此類,內心實在太過復雜,我們總是同時要著正麵與反麵的東西,自己也不知道該如何纔能兼顧,何況是身邊的伴侶?
  所以,當然要兩個人一起努力瞭!
  ……

前言/序言

  人間伴侶
  伴侶關係可能有無數種形式,不論它的名字是情侶、夫妻、靈魂伴侶或傢人,隻要是兩個人共同處在一個密切的關係中,就無可遁逃地牽涉兩個自我的種種矛盾。
  因為太棘手,人們經常將伴侶關係裝進一個泡泡之中,讓它懸浮於自己真實的人生之外。例如,可以與另一半和諧相處,卻無法分享自己的工作或心事,彼此都知道什麼可以問、什麼不可以問……
  或是,同時經營著好幾個泡泡,需要激情時走入一個泡泡,需要依靠時找另一個泡泡中,需要放鬆時又有一個……這種隔離現象,顯現的是“全人關係”的睏難!我們都很容易用一部分的自己和另一個人的一部分建立關係,但如果要全麵地相處配閤,則是非常大的挑戰。即使是性格、價值觀、目標等契閤度都相當高的伴侶,也難免在某些地方對彼此有所不滿。
  做現實中的伴侶,與做腦袋中伴侶,是非常不同的兩迴事。以自己身心的全部,與另一個人身心的全部,真實地相處,絕對是巨大的考驗。
  關於如何等待愛情或如何不等待愛情的論述很多,這本書試圖探討的是另一個角度——生活在一起的兩個人。伴侶之間,如何認識並接納對方真正的人格,協助彼此麵對成長的創傷與恐懼?如何共同走齣期待被拯救的愛情幻想,整閤各個方麵的自我,以完全的覺知與伴侶的全部活在真實的日常中?
  很實際,實際到讓人擔心說齣來會被嘲笑,像是“既然在一起瞭,就好好相處吧”這樣的心態。
  神仙美眷,在天比翼,可遇而不可求。
  人間伴侶,在地連理,用心得以相惜。
  這一次,我想嘗試的,不隻是如何編織美麗得令人迷幻的、讓你停留的網。
  而是,如何和你一起,將彼此從過往的囚籠中釋放,重新飛翔。
  有時比翼,有時錯落。
  展開纏繞的網,讓它成為聯係我們之間綿長甜蜜的絲綫。


用戶評價

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學習在一起的幸福,增長一下,以後對老公好點,哈哈

評分

很好性價比很高性價比很高很好性價比很高性價比很高 下次在來 書不錯太棒瞭!沒話說瞭! 對於有錢人來說,他們不在乎東西值多少錢,和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心,和領在一起,他們在乎的是給領買些高貴的東西,指望著自己有機會高升,和小三在一起,我就不多說瞭,對於我們農村的孩子來說,我們希望物美價廉,不是我們想買盜版貨,不是我們愛到批發部去買,也不是我們愛和小販斤斤計較,是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程,從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭,所以我來買瞭。好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說,2011年8月24日,京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示,京東商城已經全麵停用支付寶,除瞭無法使用支付服務外,使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴,為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後,京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡,因為支付寶我從來就不用,用起來也很麻煩的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分

不錯的一本書,送貨速度快

評分

非常好,速度快 質量沒得說

評分

簡單易懂,很快看完,道理很淺,關鍵實踐。

評分

書本質量不錯,價格很實惠,正品哦

評分

值得推薦的好書,好好學習兩個人在一起怎樣幸福!

評分

值得推薦的好書,好好學習兩個人在一起怎樣幸福!

評分

不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好不錯 包裝業好

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