人體經絡穴位標準大圖冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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吳中朝 編

圖書標籤:

• 經絡學
• 穴位學
• 中醫
• 圖解
• 醫學
• 養生
• 人體穴位
• 經絡圖譜
• 中醫養生
• 健康

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501997886

版次：1

商品編碼：11512071

包裝：平裝

開本：8開

齣版時間：2014-08-01

用紙：銅版紙

頁數：56

字數：100000

産品特色

編輯推薦

名老中醫教你：3秒鍾定位，找穴不齣錯，1分鍾按摩，百病盡消除！一本人體經絡穴位地圖，超大開本，圖大字大。一招掌握穴位定位法，全身穴位都能取對。真人、肌肉、骨骼圖，細節清晰，根據標尺找穴不費勁。骨頭看不見，沒關係，摸肌肉，一樣找準穴位。在真人圖上畫齣體內器官，更清晰地標注經絡的起始器官，與經絡的循行路綫相結閤，調理所經髒器病癥更有針對性。50種常見病癥特效穴位，對癥找穴，無論自學還是專業人士都能使用。一穴可多用，按摩、颳痧、艾灸、拔罐……現學現用，不適癥狀即刻緩解。取穴不枯燥，久按成良醫！

內容簡介

　　《人體經絡穴位標準大圖冊》為一本經絡穴位取穴圖冊，大開本的設計，能精細標齣經絡、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置，使取穴更精準。每條經絡分彆在真人圖、骨骼圖、肌肉圖上標注，一頁一圖，找穴不費勁。主治與取穴文字就在大圖邊，有文字參考，找穴更方便，治病更省力。附錄給齣瞭50種常見病癥的常見穴位，對癥找穴，快速好用！無論是自學還是專業人士，本圖冊絕對是找穴的好幫手！

作者簡介

　　吳中朝，國傢名老中醫，中央保健會診專傢，中國中醫科學院針灸醫院主任醫師，中國中醫科學院教授、博士研究生導師，中國中醫科學院院養生保健專業委員會委員。
　　吳教授從事中醫針灸臨床、教學、科研近40年，其參與製定的“腧穴定位國際標準”曾獲中醫科學院科研進步一等奬，主編的《經絡穴位標準圖冊》《3秒鍾精準取穴圖解》《吳中朝100個對癥穴位方》等圖書深受讀者歡迎。
　　吳教授主要研究針灸知識，因此對穴位定位以及取穴方法研究透徹，取穴老道，是腧穴方麵的專業專傢。他將專業的定位方法簡單化，教更多讀者用快速取穴方法取穴，不僅精準，更方便實用。他還參與瞭北京衛視《養生堂》節目錄製，在節目中深入淺齣地講述瞭杏仁、茯苓、人參等生活中常見中藥的功效與妙用，受到廣大讀者喜愛。

內頁插圖

目錄

常用骨度摺量定位法
第一章 手太陰肺經
第二章 手陽明大腸經
第三章 足陽明胃經
第四章 足太陰脾經
第五章 手少陰心經
第六章 手太陽小腸經
第七章 足太陽膀胱經
第八章 足少陰腎經
第九章 手厥陰心包經
第十章 手少陽三焦經
第十一章 足少陽膽經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 任脈
第十四章 督脈
附錄
經外奇穴速查
52 種常見病癥特效穴位速查

精彩書摘

　　第一章 手太陰肺經
　　手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循行與肺髒相連，並嚮下與大腸相聯絡。所以，肺與大腸是相錶裏的髒腑。肺髒在五髒六腑中位置最高，呈現圓錐形，其葉下垂，很像戰國時期馬車的傘蓋，因此有“五髒六腑之華蓋”之稱。
　　中府 LU1
　　主治：肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。
　　位置：在胸部，橫平第1 肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中綫旁開6 寸。
　　快速取穴：正立，雙手叉腰，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再嚮下1 橫指即是。
　　雲門 LU2
　　主治：咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
　　位置：在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中綫旁開6 寸。
　　快速取穴：雙手叉腰，鎖骨外側端下方的三角形凹陷處即是。
　　天府 LU3
　　主治：咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
　　位置：在臂前部，腋前紋頭下3寸，肱二頭肌橈側緣處。
　　快速取穴：臂嚮前平舉，俯頭。鼻尖接觸上臂內側處即是。
　　俠白 LU4
　　主治：咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
　　位置：在臂前部，腋前紋頭下4寸，肱二頭肌橈側緣處。
　　快速取穴：先找到天府，嚮下1 橫指處即是。
　　尺澤 LU5
　　主治：氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
　　位置：在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。
　　快速取穴：屈肘時，觸及肌腱，其外側即是。
　　孔最 LU6
　　主治：咯血、鼻齣血、咽痛、肘臂痛。
　　位置：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7 寸，尺澤與太淵連綫上。
　　快速取穴：手臂嚮前，仰掌嚮上，另一手握住前臂中段處，拇指指甲垂直下壓。
　　列缺 LU7
　　主治：咳嗽、氣喘、少氣不足以息、偏頭痛、正頭痛、頸項僵硬、咽喉痛。
　　位置：在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5 寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。
　　快速取穴：兩手虎口相交，一手食指壓另一手橈骨莖突上，食指尖到之凹陷處。
　　經渠 LU8
　　主治：咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部脹滿、胸背痛、掌中熱、無脈癥。
　　位置：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上1 寸，橈骨莖突與橈動脈之間。
　　快速取穴：伸手，掌心嚮上，用一手給另一手把脈，中指所在位置。
　　太淵 LU9
　　主治：無脈癥、脈管炎、咳嗽、肺炎、心動過速、腕關節及周圍軟組織疾患、膈肌痙攣。
　　位置：在腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
　　快速取穴：掌心嚮上，在掌後第1 橫紋上，可摸到脈搏跳動處。
　　魚際 LU10
　　主治：咽喉腫痛。
　　位置：在手外側，第1 掌骨橈側中點赤白肉際處。
　　快速取穴：拇指橈側根部和手腕橫紋連綫的中點即是。
　　少商 LU11
　　主治：咽喉腫痛、中風昏迷、小兒驚風、熱病、中暑嘔吐。
　　位置：在手指，拇指末節橈側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）。
　　快速取穴：用一手食指、拇指輕握另一手拇指指腹，被握住的拇指伸直，另一手拇指彎麯掐按伸直的拇指甲角邊緣處。
　　第二章 手陽明大腸經
　　手陽明大腸經在食指與手太陰肺經銜接，聯係的髒腑器官有口、下齒、鼻，屬大腸，絡肺，在鼻旁與足陽明胃經相接。大腸經對淋巴係統有自然保護功能，經常刺激可增強人體免疫力，防止淋巴結核病的生成，因此它可說是人體淋巴係統的保護神。
　　主治：咽喉腫痛、昏厥、中風昏迷、熱病汗不齣。
　　位置：在手指，食指末節橈側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）。
　　快速取穴：食指末節指甲根角，靠拇指側的位置。
　　二間 LI2
　　主治：咽喉腫痛。
　　位置：在手指，第2 掌指關節橈側遠端赤白肉際處。
　　快速取穴：彎麯食指，食指第3 節前緣，靠拇指側，觸之有凹陷。
　　三間 LI3
　　主治：咽喉腫痛、身熱胸悶。
　　位置：在手背，第2 掌指關節橈側近端凹陷中。
　　快速取穴：彎麯食指，食指第3 節後緣，靠拇指側，觸之有凹陷。
　　閤榖 LI4
　　主治：熱病無汗、頭痛目眩、鼻塞、鼻淵、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、牙痛、齲腫、咽喉腫痛、口瘡、口眼?斜、腹痛、便秘、糖尿病、老年癡呆、痛風、類風濕性關節炎。
　　位置：在手背，第2 掌骨橈側的中點處。
　　快速取穴：食指、拇指並攏，肌肉最高點。
　　陽溪 LI5
　　主治：目赤腫痛、熱病心煩、類風濕性關節炎。
　　位置：在腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端，解剖學“鼻煙窩”凹陷中。
　　快速取穴：手拇指嚮上翹起時，手腕處與拇指相對應的凹陷處。
　　偏曆 LI6
　　主治：耳聾、耳鳴、鼻齣血、腸鳴腹痛。
　　位置：在前臂，腕背側遠端橫紋上3 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：兩手虎口垂直交叉，中指端落於前臂背麵處有一凹陷。
　　溫溜 LI7
　　主治：寒熱頭痛、麵赤麵腫、口舌痛。
　　位置：在前臂，腕橫紋上5 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：側腕屈肘，陽溪與麯池連綫中點的前1 橫指處。
　　下廉 LI8
　　主治：腹痛、腹脹、上肢不遂、手肘肩無力。
　　位置：在前臂，肘橫紋下4 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：側腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位於肘彎處，小指所在位置。
　　上廉 LI9
　　主治：腹痛、腹脹、吐瀉、腸鳴、上肢腫痛、上肢不遂。
　　位置：在前臂，肘橫紋下3 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：下廉嚮上2 橫指處。
　　手三裏 LI10
　　主治：腹痛、手臂腫痛、上肢不遂。
　　位置：在前臂，肘橫紋下2 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：麯肘取穴，在肘橫紋頭下3 橫指處。
　　麯池 LI11
　　主治：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、熱病、腹痛、吐瀉、痢疾、便秘、頭痛、手臂腫痛、上肢不遂、手肘肩無力、糖尿病、腦血管病後遺癥、濕疹。
　　位置：在肘區，尺澤與肱骨外上髁連綫的中點處。
　　快速取穴：把胳膊彎麯，肘橫紋這條細縫靠近肘尖的部位。
　　肘 LI12
　　主治：肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘攣。
　　位置：在肘區，肱骨外上髁上緣，髁上脊的前緣。
　　快速取穴：屈肘，麯池嚮外斜上1 橫指，在肱三頭肌腱外緣。
　　手五裏 LI13
　　主治：手臂腫痛、上肢不遂、瘧疾、瘰癧。
　　位置：在臂部，肘橫紋上3 寸，麯池與肩髃連綫上。
　　快速取穴：手臂外側，麯池上4 橫指處。
　　……

前言/序言

　　看慣骨骼圖，你是否真的能對應骨骼圖取穴呢？
　　你瞭解經絡周圍的肌肉構造是什麼樣的嗎？
　　你清楚經絡是怎樣循行的嗎？
　　……
　　也許在看這本書之前，你已經通讀瞭許多取穴書、按摩書，但仍有一些疑惑；也許你正在尋找一本精確好找不費事的取穴書……那這本就是你要找的書。
　　本書開本大，能精細地標齣經絡、穴位、骨骼、肌腱、肌肉的位置，找穴不費勁；每條經絡分彆在真人圖、骨骼圖、肌肉圖上標注，一頁一張大圖，找穴不費勁，還能清楚瞭解經絡附近的骨骼和肌肉構造，吃透經絡穴位；真人圖上標注經絡循行器官，就像地圖一樣，一看就知道經絡怎麼“運動”，再也不用對著循行文字艱難思考；附錄給齣瞭50種疾病的常見穴位，對癥找穴，跟著頁碼一對，就知道穴位在哪兒，快速好用，方便穴位快速查找和使用。
　　無論是自學還是專業人士，這一本絕對是找穴的好幫手。

《身與道：東方醫學圖解指南》 引言： 在快速發展的現代社會，人們對健康的需求日益增長，而對身體內在奧秘的探索也從未停止。《身與道：東方醫學圖解指南》並非一本單純的醫學教科書，它是一場穿越時空的生命之旅，一次深度探索人體智慧的尋根之旅。本書旨在為讀者呈現一個全麵、直觀且富有洞察力的視角，理解東方醫學“身”、“氣”、“道”的精妙連接，並學會如何與之和諧共處，達到身心健康的至高境界。它不拘泥於單一的理論體係，而是匯集瞭東方古老智慧的精華，以現代的視角進行解讀，力求讓每一個普通人都能掌握與身體對話的藝術。 第一部分：宇宙與人體的宏觀對話——天人閤一的哲學根基 本書的起點，並非聚焦於微觀的生理結構，而是將視野投嚮宏觀的宇宙與人體的關聯。東方哲學自古便強調“天人閤一”，認為人是自然界不可分割的一部分，宇宙的運行規律深刻地體現在人體之中。 自然節律與人體周期： 我們將深入探討晝夜更替、四季流轉等自然節律如何影響人體的生理活動、情緒變化乃至疾病的發生。例如，為何在某些季節更容易感冒？為何夜晚睡眠質量對白天的精力至關重要？本書將揭示這些現象背後的自然邏輯，引導讀者順應天時，調整作息，使身體與自然的節奏同步，減少不必要的消耗。 五行學說與人體髒腑的對應： 五行（金、木、水、火、土）是中國古代哲學用來解釋世界萬物運行規律的重要模型。本書將詳細闡述五行學說如何巧妙地對應人體的五髒（肺、肝、腎、心、脾）以及它們之間的相生相剋關係。通過理解這種內在的平衡與製約，讀者將能更深刻地認識到身體各器官係統的相互依存性，以及失衡可能帶來的連鎖反應。 陰陽辯證與人體健康的平衡： 陰陽是構成宇宙萬物的最基本要素，也是理解人體生理和病理的關鍵。本書將深入淺齣地講解陰陽在人體中的體現，如晝為陽、夜為陰；外為陽、內為陰；錶為陽、裏為陰等。重點在於闡述如何通過維持身體的陰陽平衡來達到健康狀態，以及陰陽失調時身體發齣的信號。 第二部分：無形之“氣”——生命能量的運轉樞紐 如果說五行與陰陽為人體構建瞭宏觀框架，那麼“氣”則是貫穿始終的生命能量，是東方醫學的核心概念之一。 氣的起源與種類： 本部分將追溯“氣”的哲學源頭，並詳細介紹人體內各種“氣”的概念，如宗氣、營氣、衛氣、元氣等。理解這些不同性質的氣如何生成、運行，以及它們在維持生命活動中的具體作用，是掌握自身健康的關鍵。 氣的運行與經絡的脈絡： “氣”並非靜止不動，它通過特定的通道——經絡——在體內循環往復，滋養全身。本書將以生動的圖示和詳實的文字，描繪經絡係統的宏偉藍圖，展示氣如何沿著這些無形的“河流”輸送營養、抵禦外邪、傳遞信息。我們將看到，經絡並非僅僅是解剖學上的概念，而是承載生命能量的動態網絡。 氣的充盈與虛損： 身體的健康與否，很大程度上取決於“氣”的充盈程度。“氣虛”會帶來疲乏、抵抗力下降等問題，而“氣滯”則可能導緻疼痛、鬱悶等不適。本書將分析導緻氣虛、氣滯的常見原因，並提供一些初步的觀察方法，讓讀者能夠初步感知自己身體的“氣”的狀況。 第三部分：身體的智慧——自我修復與平衡的奧秘 東方醫學強調人體自身擁有強大的自我修復和維持平衡的能力，而這種能力往往隱藏在身體的某些特定“節點”上。 “穴位”：氣血匯聚與轉運的門戶： 在經絡這條生命綫上，存在著一些特殊的點，被稱為穴位。這些穴位是氣血運行的樞紐，是髒腑經絡之氣輸注於體錶的部位。本書將帶領讀者認識這些關鍵的“穴位”，並非僅僅列舉它們的名稱和位置，而是深入闡釋它們在身體能量流動中的角色，以及為何觸碰它們會對身體産生影響。 “整體觀”下的身體協調： 東方醫學的核心在於“整體觀”，即認為人體是一個不可分割的有機整體，各個部分之間相互聯係，相互影響。本書將通過大量案例和理論闡述，展示身體如何通過精妙的協調機製來維持健康。例如，為何有時頭部的問題需要從足部著手？為何情緒的波動會引起消化不良？這些現象都體現瞭身體的整體智慧。 “未病先防”的健康理念： 東方醫學不隻是關注疾病的治療，更強調“未病先防”。本書將探討如何通過觀察身體細微的信號，如麵色、舌苔、聲音、排泄物等，來預警潛在的健康風險。並在此基礎上，提齣一些符閤東方醫學理念的日常保健方法，幫助讀者主動管理健康，將疾病扼殺在萌芽狀態。 第四部分：身心閤一的實踐——導引、食養與日常智慧 理論的學習最終要迴歸實踐。《身與道：東方醫學圖解指南》並非止步於理論的闡述，它將提供一係列切實可行的方法，幫助讀者將東方醫學的智慧融入日常生活。 導引之法：運動與呼吸的藝術： 導引是中國古代一種結閤肢體運動、呼吸調整和意念引導的養生方法。本書將介紹一些基礎的、易於掌握的導引動作，並解釋它們如何通過調和氣血、疏通經絡來達到強身健體的目的。同時，我們將強調呼吸在導引中的關鍵作用，教導讀者如何通過腹式呼吸、順逆呼吸等方法來調節身心狀態。 食養之道：順應自然的飲食智慧： “藥食同源”是中國傳統飲食文化的重要體現。本書將從東方醫學的角度，解讀食物的性味、歸經等屬性，並根據不同的體質和季節，提供適宜的飲食建議。這並非是簡單的食譜推薦，而是引導讀者理解食物如何影響身體的陰陽平衡和髒腑功能，學會辨識哪些食物最適閤自己。 日常起居的東方智慧： 從睡眠的姿勢到洗浴的時間，從情緒的管理到人際的交往，東方醫學的智慧滲透在日常生活的方方麵麵。本書將一一揭示這些看似微小的細節背後蘊含的健康原理，幫助讀者建立一套符閤東方哲學的生活方式，實現真正的“身心閤一”。 結語： 《身與道：東方醫學圖解指南》是一份獻給所有渴望深入瞭解自己身體、尋求健康生活方式的人們的指南。它以宏大的視角，精密的分析，以及實踐性的指導，為讀者打開瞭一扇通往身體內在智慧的大門。通過閱讀本書，您將不再僅僅是將身體視為一個物質的載體，而是將其看作一個充滿生命能量、與宇宙和諧共振的奇妙存在。我們相信，掌握瞭東方醫學的精髓，您將能夠更從容地應對生活的挑戰，更積極地擁抱生命的美好，最終實現身、心、靈的和諧統一。

评分☆☆☆☆☆

這本《人體經絡穴位標準大圖冊》絕對是我最近淘到的寶藏！以前總覺得中醫藥理深奧難懂，經絡穴位更是隻聞其名，不知其詳。拿到手翻開一看，就被這精美的插圖深深吸引瞭。每一頁的穴位標注都清晰得不得瞭，而且是那種彩色的、帶有立體感的插圖，不像我以前看過的書，黑白綫稿，有時候對著人體的解剖圖都分不清到底哪個是哪個。這本書的穴位圖，從頭到腳，從前到後，覆蓋得非常全麵，而且還會標注齣每個穴位的具體定位點，以及可能齣現的肌肉、骨骼標誌。最讓我驚喜的是，它不光有圖，還配有非常詳細的文字說明。比如，講到某個穴位，它會告訴你這個穴位的主要功效是什麼，擅長治療哪些病癥，還有最關鍵的——如何準確找到它。書裏還穿插瞭一些關於經絡走嚮的示意圖，雖然不是我最關注的部分，但能幫助我大概理解經絡的運行路綫，感覺整個身體的聯係更加直觀瞭。我是一個對養生保健有點興趣的人，平時也會艾灸、按摩，但總是摸不著門道，現在有瞭這本書，感覺自己就像有瞭個私人中醫顧問，每次操作前都能對照著找準穴位，心裏踏實多瞭。而且，圖冊的紙張質量也很好，拿在手裏很有分量，不是那種廉價的印刷品，感覺製作非常用心。

评分☆☆☆☆☆

《人體經絡穴位標準大圖冊》這本書，簡直是打開瞭我對中醫身體奧秘的新視角。我一直對中醫的“經絡”概念感到好奇，但總覺得它飄渺而難以捉摸。直到我翻開這本圖冊，纔發現原來一切都可以如此具象化、可視化。這本書最讓我驚艷的，就是那些極其精細的穴位圖。它們不是簡單的綫條勾勒，而是帶有色彩、深度甚至肌肉紋理的呈現，仿佛將一個真人模型呈現在我麵前，讓我能清楚地看到每一個穴位在身體中的具體位置。更重要的是，它不僅僅提供瞭穴位圖，還用通俗易懂的語言解釋瞭每個穴位的功效，以及它所能解決的常見問題。這本書的結構也非常閤理，從頭到腳，從內到外，係統地介紹瞭身體的各個部位的穴位，讓我可以帶著問題去查找，也可以整體地去學習。我尤其喜歡書中提到的一些經驗性的按摩手法，感覺非常實用，不像是理論書那麼空泛。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，圖片清晰，文字排版舒服，整體給人一種專業、嚴謹的感覺。它讓我覺得，原來中醫養生也可以如此科學、如此貼近生活，不再是遙不可及的神秘學問。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本《人體經絡穴位標準大圖冊》更多的是齣於一種好奇心，想看看中醫的穴位圖到底長什麼樣。拿到書後，真的被它的精細程度驚到瞭。首先，它的圖片質量非常高，色彩鮮艷，而且標注得異常清晰，不像我之前在網上搜到的那些模糊不清的圖。它不僅展示瞭穴位本身，還通過不同層次的解剖圖，讓我能看到穴位下方肌肉、骨骼甚至神經的關係，這種細節的處理，真的是太棒瞭！更重要的是，這本書的文字描述也相當到位。每一個穴位都配有詳細的定位方法，還列齣瞭它的主要功效和適用的病癥。我最喜歡的是，它還會補充一些曆史典故或者相關的古代醫書記載，這讓我在學習穴位知識的同時，也能感受到中醫文化的博大精深。我平時工作經常腰酸背痛，這本書裏就有一個專門講腰背部穴位的章節，我對照著圖，試著自己按摩瞭一下，感覺真的有緩解！這本書的排版設計也很講究，圖文並茂，不會讓人感到枯燥。紙張厚實，印刷清晰，拿在手裏很有質感，絕對不是那種一次性消耗品。它讓我對中醫有瞭更直觀、更深刻的認識，覺得學習養生也變得沒那麼難瞭。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓人一看就想深入研究的《人體經絡穴位標準大圖冊》。作為一名長年與電腦打交道，頸椎、肩膀時常酸痛的都市白領，我對穴位按摩一直都抱有極大的興趣，但苦於找不到真正權威且易懂的資料。這本圖冊的齣現，簡直就像是為我量身定做的。它最吸引我的是那些全彩、高清、帶有立體感的穴位圖，每個穴位都仿佛“活”瞭起來，位置、深淺都能看得一清二楚。書中的穴位解釋更是詳細到極緻，不僅有主治病癥，還有精確的定位方法，甚至會提醒一些需要注意的事項，這對於想要進行自我調理的我來說，簡直太有用瞭！我尤其喜歡的是，它不僅僅是簡單羅列穴位，還會穿插一些關於經絡走嚮和重要穴位的匯總，讓我能從宏觀上把握身體的能量係統。而且，這本書的語言風格非常樸實，沒有過多的專業術語，讓我這個中醫“小白”也能輕鬆讀懂。我試著按照書裏的方法，每天給自己的肩頸和腰部做一些按摩，一段時間下來，感覺確實有瞭改善，酸痛感減輕瞭不少。印刷質量更是沒得說，厚重的紙張，精美的裝幀，完全可以作為一本值得珍藏的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本《人體經絡穴位標準大圖冊》真的是把“可視化”做到瞭極緻。作為一名對中醫養生有著濃厚興趣但又常常被抽象理論勸退的普通讀者，我一直渴望找到一本既科學嚴謹又不失趣味性的入門讀物。這本書正好填補瞭這個空白。它的最大亮點在於那些栩栩如生的穴位圖，每一處標記都精準無誤，仿佛真人模型一般，讓我能夠輕鬆地將圖上的信息與自己的身體對應起來。不僅僅是單個穴位，書中還巧妙地將經絡的走嚮圖穿插其中，使得整個身體的能量運行脈絡更加清晰可見，不再是那些冰冷的數據和文字。我特彆喜歡書中對每個穴位功效和主治的描述，語言通俗易懂，不會充斥著讓人望而卻步的專業術語。而且，它還會提供一些簡單的操作建議，比如按摩手法或者艾灸方法，這對於想要在傢進行自我保健的人來說，簡直是福音。我之前嘗試過一些零散的穴位知識，但總是感覺不成體係，而這本書提供瞭一個非常係統化的框架，讓我能夠逐步建立起對經絡穴位的認知。封麵設計也很樸實大氣，內頁印刷精美，紙質厚實，翻閱起來手感舒適。總之，這是一本集科學性、實用性和美觀性於一體的優秀圖書，強烈推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

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很好的書，取穴很容易

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老媽需要學習用的，京東買書就是方便！老媽需要學習用的，京東買書就是方便！

評分☆☆☆☆☆

圖片清晰，穴位準確，有按摩和艾灸兩種療法。

評分☆☆☆☆☆

哈哈，很實用，天天研究，很好