近年來,馬拉鬆運動在我國掀起熱潮,成為當下瘋狂的體育運動。2014年,中國馬拉鬆參賽人數已逼近百萬。麵對如此龐大的讀者群和市場上專業的馬拉鬆圖書相對稀少的狀況,我們推齣的這本《馬拉鬆完全指南》以內容全、講解細、具有針對性而取勝,一定能夠填補市場空白,滿足瞭廣大讀者的需求。
《馬拉鬆完全指南》作者川越學具有30年馬拉鬆執教經驗、多次獲得馬拉鬆大賽冠軍、曾指導多位馬拉鬆選手獲得冠軍,是世界級的金牌教練。本書是其30年經驗的結晶,是馬拉鬆愛好者必備的教科書。
無論是從未接觸過馬拉鬆的新手、已具備基礎經驗的跑者,還是期望刷新個人紀錄的選手,都能遵循書中的內容,找到適閤自己的訓練方法,創造優異成績。
《馬拉鬆完全指南》一本在手,必能助您挑戰跑完全程,刷新自己的紀錄。
囤貨進行時,基本沒有毛病,所以就通用評論瞭
評分湊單的,男票看
評分好書慢慢品讀,力量源自知識。保持讀書,生活精彩。京東小哥服務態度非常好?
評分健身先健腦,要不停溫故知新。
評分書的質量不錯,活動也很給力。
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評分堅持健身這一段時間,挺充實,雖然鍛煉的時候挺纍,結束之後洗個熱水澡還是挺神清氣爽的,飲食方麵現在不吃大油大肉的也沒感覺多饞,反而比以前吃東西舒服多瞭,肚子也比以前小些瞭,以前稍微乾點什麼就有點喘,腰部感覺也比以前挺些瞭,以前整個身體往那一站就感覺鬆鬆垮垮的,現在精神多瞭,現在纔20多歲不想再過以前那種吃喝沒有節製的生活瞭,從放縱自己到健身之前,肚子和臉一天比一天大,好多修身的衣服都不能穿瞭,如果這樣到30歲估計我也會變成一個肚子像懷孕一樣的“成功人士”瞭,到那個時候估計更難有那個毅力和精神去鍛煉瞭,人活著就要活的有意義,挺著大肚子也是過一輩子,堅持鍛煉擁有一個不說完美但有型的身材也是過一輩子,不說為瞭自己,也為瞭讓彆人看看,說到做到,堅持到底,讓所有人看到我這個人的決心和毅力,並不是一個三天打魚,兩天曬網的人,爭取明年的今天穿一件緊身的襯衫,過上我挑衣服而不是衣服挑我的生活[奮鬥][奮鬥][奮鬥]
評分發貨及時到貨很快,本書具有很強的指導性與啓發性,值得推薦五星好評還會復購。
評分自從老公愛上讀書,每月都要從jd買好多好多書,emmm。。。現在傢裏缺一個書櫥。。。
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