近年来,马拉松运动在我国掀起热潮,成为当下疯狂的体育运动。2014年,中国马拉松参赛人数已逼近百万。面对如此庞大的读者群和市场上专业的马拉松图书相对稀少的状况,我们推出的这本《马拉松完全指南》以内容全、讲解细、具有针对性而取胜,一定能够填补市场空白,满足了广大读者的需求。
《马拉松完全指南》作者川越学具有30年马拉松执教经验、多次获得马拉松大赛冠军、曾指导多位马拉松选手获得冠军,是世界级的金牌教练。本书是其30年经验的结晶,是马拉松爱好者必备的教科书。
无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人纪录的选手,都能遵循书中的内容,找到适合自己的训练方法,创造优异成绩。
《马拉松完全指南》一本在手,必能助您挑战跑完全程,刷新自己的纪录。
对拉伸很有用,自己锻炼的话还是需要的
评分书的纸张超级好,是正版哦
评分一直在京东买,发货快,经济实惠,下次还来(* ̄3 ̄)╭??小花花砸你
评分仔细看了这本书,启发很大,人就应该遵循上天给我们安排的运动方式!快递很给力,一直的京东!
评分自从老公爱上读书,每月都要从jd买好多好多书,emmm。。。现在家里缺一个书橱。。。
评分心心念的书本总算到了? 物流给力 感谢京东 感谢京东小哥的服务
评分书质量很好的,包装也棒棒哒,买来慢慢看咯!
评分调了几本大众推荐度比较高的书,还没细看,印刷纸张都还不错
评分关键在于坚持,对缓解背痛还是有帮助的
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