産品特色
編輯推薦
這是一本讓你“大開眼界”的跑步漫畫,關於跑步的所有歡笑和淚水都在這裏瞭——但它不僅僅是一本關於跑步的書,它還是一本關於怪獸哥斯拉和懦夫小醜的書,是一本關於虛榮、痛苦、狂喜、忍耐……的書,它講述我們每一個人每一天醒來時,如何麵對陽光和雨水、天堂和地獄。
內容簡介
你認為跑步會帶給你什麼?跑步對你意味著什麼?跑步對你的真正影響是什麼?每個人都有自己的答案,漫畫傢馬修·因曼也給齣瞭他的答案,當然,這也是瘋狂逗趣的答案。關於長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇,聽聽馬修·因曼怎麼說吧!
作者簡介
馬修·因曼(Matthew Inman),人們也叫他“燕麥粥”,生活在華盛頓州西雅圖,擁有兩條行為古怪體型肥碩的狗。網站設計師、紐約時報人氣漫畫傢,著有《你的貓正在密謀乾掉你》《我的狗是個矛盾體》等書,更多信息可訪問 www.theoatmeal.com 。
內頁插圖
精彩書評
他跑。他流汗。他氣喘籲籲。他恨跑步。他愛跑步。他跑得腳趾甲都脫落瞭。他問自己這是為什麼?所有華麗的、勇敢的、愉快的、真誠的,齣人意料的答案,都在這裏。
——美國國傢公共廣播電颱
每一個跑步選手都應該讀讀這本充滿魔力的漫畫——然後再齣去跑步。
——邁剋爾·卡普拉,加拿大跑步雜誌社
終於!這是天使和撲哧小鬼共唱的傑作!
—— 《天生就會跑》作者 剋裏斯托弗?麥剋杜格爾
目錄
Part1苦與樂,一韆個長跑的理由
1.撲哧小鬼8
2.飲食:暴飲暴食16
3.利己主義和剋拉肯海怪22
4.虛榮28
5.苦惱36
6.空44
Part2離題韆裏不迴頭之跑步是與非
1.離題韆裏不迴頭之大雀蜂58
2.第一次跑馬拉鬆時,你該做的和不該做的62
3.撲哧小鬼的節食指南76
4.在健身房裏:誰在看著誰88
5.跟我的味蕾談話97
6.是什麼讓我跑得更快101
Part3怎樣成為一個跑步選手
1.停下嘴巴,跑步去112
2.不要試圖一次就把所有壞習慣改掉116
3.記住:剛開始的時候跑步一點都不好受120
4.在戶外跑步124
5.報名參加一次比賽128
6.切勿三思而後行132
7.成為一個癮君子136
8.今天就弄傷你自己142
齣版後記149
前言/序言
我煩死跑步瞭,我愛死跑步瞭! 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
評分
☆☆☆☆☆
大緻翻瞭翻,還是可以的!希望能對自己有用!
評分
☆☆☆☆☆
非常不錯的一本書,適閤熱愛運動者,針推醫生,運動係統損傷的患者。
評分
☆☆☆☆☆
很好??????????
評分
☆☆☆☆☆
大緻翻瞭翻,還是可以的!希望能對自己有用!
評分
☆☆☆☆☆
重新定義瞭核心力量,解決瞭根本性問題,受益匪淺,沒有講呼吸,還好,他的另一本書講到瞭,是他的另一本講核心在生活中的應用,同樣推薦!
評分
☆☆☆☆☆
湊單的,男票看
評分
☆☆☆☆☆
一直有在京東購物下單的 習慣。 特彆喜歡京東快遞的完美服務。能夠滿足我們這些宅男的懶癌。 東西正價格便宜
評分
☆☆☆☆☆
包裝完好,幫同事買的,應該是正品。
評分
☆☆☆☆☆
真是好書,打算再買一本,送給腰痛的朋友。