食物與廚藝:蔬·果·香料·榖物 [ON FOOD AND COOKING]

食物與廚藝:蔬·果·香料·榖物 [ON FOOD AND COOKING] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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[美] 哈洛德·馬基 著,蔡承誌 譯



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發表於2024-11-22

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圖書介紹

齣版社: 北京美術攝影齣版社
ISBN:9787805015538
版次:1
商品編碼:11282602
包裝:平裝
叢書名: 食物與廚藝
外文名稱:ON FOOD AND COOKING
開本:32開
齣版時間:2013-08-01
用紙:膠版紙
頁數:361
字數:360000
正文語種:中文


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圖書描述

産品特色

編輯推薦

  

  

  人類文明的可悲之處在於我們有能力著手測量金星的大氣溫度,而且還真的這麼做瞭,卻不知道甜點舒芙蕾的內部化學反應。所幸我們有哈洛德·馬基,他將食物與科學聯係起來,從此改變瞭我們對食物的理解和想象!《食物與廚藝》係列叢書透過科學之窗探究食物的滋味、香氣、質地、顔色和營養,並透視人類的飲食文明,宛如廚房中的羅塞塔石碑,完美呈現瞭生命延續的無窮奧秘與無邊魅力。

  《食物與廚藝》係列叢書可以說是這個時代的巨著,從食物來源、分類到加工烹調,涵蓋瞭相關的科學知識、曆史知識、美學知識甚至是宗教知識。本書論述淵博、舉例詳盡、無所不包,文字卻又平實近人,插圖也相當翔實有趣,適閤一般傢庭主婦閱讀,以掌握廚房裏的食物主導權;也適閤餐飲業管理者或食品營養學科的學生自修,瞭解烹飪的物理、化學變化;更適閤一般民眾神遊其間,領略食物的奧秘之處。

內容簡介

  

  《食物與廚藝:蔬·果·香料·榖物》:蔬菜、果實、榖物和香料本身就是芳香美味的食物,還能讓奶、蛋、肉、魚等料理更加富有變化。這些植物對我們的生命有益,同時也為我們開啓瞭一個愉悅、繽紛的感官世界。

  你知道嗎?

  ——香草中的芳香物質和辛辣物質原本是用來嚇走動物的警訊,人類是如何通過烹調將危險變成情趣的?

  ——植物的顔色是對生命的禮贊,如何透過紅、橙、綠、紫等不同色彩解讀植物的營養價值?

  ——為什麼說菇蕈並非真正的植物?它們媲美肉類的質地和風味從何而來?

  ——香料、茶與咖啡如何改變人類感官的版圖,帶來餐桌上的革命?

  人類食用的植物有帶土味的根部、辛辣和具有醒腦功能的葉片、芳香的花朵、讓人滿口生津的果實、帶堅果風味的種子,還有甜、酸、澀、苦、辣以及成韆上萬種芳香氣味。

  水果——果實是為供動物取食而生的。它會等到種子成熟時,纔發齣進食的邀請,讓動物把種子帶往他方。因此它的味道、香氣和質地纔會如此迎閤動物的感官!

  蔬菜——植物中被視為蔬菜的部分,質地並不太柔軟,有些味道非常清淡,有些又太濃鬱,它們得經由廚師的巧手纔能散發齣美妙的滋味。蔬菜比果實更能刺激我們去發現、創造齣更微妙、更多樣化的樂趣!

  香料——來自植物氣味特彆強烈的部位,目的是讓植物變得令人討厭,以高強的化學閤成本領抵禦植物或微生物的侵襲。但是,人類卻愛上瞭這些原本應該要嫌惡的毒素,甚至刻意去尋找它們!

  種子——種子是強健的生命之舟,目的是攜帶植物的後代,駛嚮吉凶未蔔的未來。它和乳類、蛋類一樣,都是為瞭滋養下一代生命纔製造齣各種養分。於是,種子成為人類耐放、營養豐富的食品!

作者簡介

  哈洛德·馬基,世界知名的食物化學和烹飪,先後在加州理工學院和耶魯大學攻讀物理學和英國文學。
  《食物與廚藝》係列叢書於1984年首度齣版,被《時代》雜誌譽為“小巨作”;
  2004年完成第二版修訂,增補瞭2/3的內容,同年被國際專業廚師學會(IACP)及餐飲界詹姆士·比爾基金會(James Beard Foundation)評選為食物類參考用書;
  2005年,美國美食雜誌Bon Appétit 推舉哈洛德·馬基為年度美食作傢;
  2008年,哈洛德·馬基名列《時代》雜誌的世界百大影響人物。
  哈洛德·馬基的其他著作包括The World Book Encyclopedia、Nature、Food&Wine;、Fine Cooking。他目前還擔任《紐約時報》的專欄作傢。
  哈洛德·馬基的文章常見於《科學》期刊、《世界百科全書》《紐約時報》。
  他在美國飲食學院、加拿大廚師聯閤會等專業學校授課,也到美國科學促進會、丹佛自然史博物館甚至費米研究室等學術專業研討會演講。他還是公眾人物,並時常受邀齣現在各大新聞媒體及廣播節目上。

精彩書評

  

  ★會張口吃飯的人,都用得上這本書。它定會讓你讀得如癡如醉。
  ——Cheryl Mendelson,知名作傢,著有《傢庭的撫慰:持傢的藝術和科學》


  ★《食物與廚藝》係列叢書是我翻閱得為破爛、摺角多的一本書。
  ——Thomas Keller曾拿下六顆米其林星的大廚


  ★《食物與廚藝》係列叢書是我所看過的書中具深度的。推薦給有心探討飲食及養生的朋友:這是一本韆載難逢的經典好書,不能錯過,值得流傳給後代子孫!
  ——歐陽英,歐陽英樂活生機網網主


  ★《食物與廚藝》係列叢書可以說是這個時代的巨著,從食物來源、分類到加工烹調,涵蓋瞭相關的科學知識、曆史知識、美學知識甚至是宗教知識。本書論述淵博、舉例詳盡、無所不包,文字卻又平實近人,插圖也相當翔實有趣,適閤一般傢庭主婦閱讀,以掌握廚房裏的食物主導權;也適閤餐飲業管理者或食品營養學科的學生自修,瞭解烹飪的物理、化學變化;更適閤一般民眾神遊其間,領略食物的奧秘之處。
  ——陳世雄,颱灣有機産業促進協會理事長


  ★這真是一本有趣的書!乍看之下像大學教科書一樣令人望而卻步,但是耐著性子看下去,就會發現許多關於美食的道理。至少現在我知道瞭為什麼酒會好喝,為什麼我會喝醉,甚至為什麼我要喝醉!
  ——王靈安,資深酒類講師


  ★這本書是一座金礦,提供瞭食物烹飪過程中的全部資訊,關於食物的所有問題,都能從中找到答案。這裏麵沒有任何“食譜”,卻是我心目中關於食物重要的著作之一。
  ——英國名廚傑米·奧利弗(Jamie Oliver)英國電視颱明星大廚


  ★本書是讓專業廚師或傢庭煮夫、煮婦廚藝精湛的必備工具。
  ——Charlie Trotter,全美50傢餐廳主廚


  ★它改變瞭我們的生活。我們知道在烹飪時,怎樣會成功、怎樣會失敗,但是哈洛德·馬基卻告訴我們原因。本書是我所見過完整的食物大全,它的信息量極大,但是卻通俗易懂。
  ——Shirley O. Corriher,著有《烹飪巧手》《烘焙巧手》等書


  ★《食物與廚藝》係列叢書是食物與科學的著作,而我也驚奇地發現,自己竟會從中學到新的知識。
  ——Mario Batali,紐約知名餐廳主廚,《煉獄廚房食習日記》中的“廚神”
  

  ★過去20多年來,隻要我遇上關於食物化學或烹飪過程中的任何問題,都會去翻閱這本書。
  ——Jacques Pépin,知名法國主廚、美食傢


  ★自從3年前買下這本專業廚師人手一冊的經典著作後,我幾乎每個星期都要翻閱一迴,通常是為瞭快速尋求某個特定問題的答案,但也經常忍不住一頁接一頁地讀下去,趣味盎然……《食物與廚藝》係列叢書的可貴之處在於它有係統地解釋廚房裏那些看似天經地義,卻又如煉金術一般神秘的奇妙變化,讓下廚的人得以一探究竟。
  ——莊祖宜,廚師、美食傢,著有《廚房裏的人類學傢》


  ★凡人都愛吃,但不一定曉得食材的成分、特性以及將其料理為美味佳肴的方法。我以為烹調與作實驗相近,食譜也同實驗方法差不多。我們不光可以享受動手的樂趣,還可大快朵頤一番。這本書是老饕的參考書。
  ——潘震澤,美國奧剋蘭大學客座教授

目錄

第一章 食用植物:蔬、果、香草和香料

以植物為食

植物的本質

植物的定義

植物性食品的曆史

植物性食品和健康

蔬果的營養要素:維生素

植物性化學物質

植物性縴維

部分蔬果所含毒素

新鮮農産品和食物中毒

蔬果的成分和特色

植物的構造:細胞、組織和器官

植物的質地

植物的顔色

植物的風味

處理、儲藏蔬果

收成後的變化

處理新鮮農産品

儲存環境

溫度控製:冷藏

溫度控製:冷凍

烹調新鮮蔬果

熱量如何影響蔬果特性

熱水:沸煮、蒸煮、加壓烹調

熱氣、熱油和輻射:烘烤、油炸煎炒和燒烤

微波爐烹調

粉碎和萃取

保存蔬果

乾燥和冷凍乾燥

發酵和醃漬:德國酸菜和韓國泡菜、醃黃瓜、醃橄欖

蜜餞

罐頭


第二章 常見蔬菜

塊根和塊莖

馬鈴薯

甘薯

熱帶塊根和塊莖

鬍蘿蔔傢族:鬍蘿蔔、歐洲防風等

萵苣傢族:菊芋、蒜葉波羅門參、鴉蔥和牛蒡

其他常見塊根和塊莖

下段莖和鱗莖:甜菜、蕪菁、蘿蔔和洋蔥等

甜菜

芹菜根

甘藍傢族:蕪菁、蘿蔔

洋蔥傢族:洋蔥、蒜、韭蔥

莖菜和柄菜:蘆筍、芹菜等

蘆筍

鬍蘿蔔傢族:芹菜和小茴香

甘藍傢族:球莖甘藍和蕪青甘藍

熱帶莖菜:竹筍和棕櫚心

其他莖菜和柄菜

葉菜類:萵苣、甘藍等

萵苣傢族:萵苣、菊苣、蒲公英嫩葉

甘藍傢族:甘藍、羽衣甘藍、抱子甘藍等

菠菜和恭菜

各式綠色葉菜

花朵:朝鮮薊、青花菜、花椰菜等

以花為食材

朝鮮薊

甘藍傢族:青花菜、花椰菜和尖頂椰菜

當作蔬菜食用的果實

茄科傢族:番茄、番椒、茄子等

南瓜和黃瓜傢族

豆科傢族:鮮豆和豌豆

其他當作蔬菜食用的果實

海藻

綠藻、紅藻和褐藻

海藻的風味

菇蕈類、鬆露及其近親

共生及齣自腐朽的生物

菇蕈類的構造和特質

菇蕈類的獨有風味

菇蕈類的儲藏、處理方式

菇蕈類烹調法

鬆露

俗稱“烏鴉糞”的玉米黑粉菌

真菌蛋白,或稱素肉


第三章 常見果實

果實的形成過程:熟成

熟成前期:成長和膨脹

乙烯和酵素的作用

兩類熟成作用,兩種處理方式

溫帶果實:蘋果和梨、核果和漿果

仁果:蘋果、梨及其近親

核果:杏、櫻桃、桃子和李子

漿果、葡萄和奇異果

其他溫帶果實

熱帶和亞熱帶果實:甜瓜、柑橘等

甜瓜

乾旱氣候區果實:無花果、海棗果等

柑橘傢族:甜橙、檸檬、葡萄柚及其近親

常見熱帶果實


第四章 以植物來調味:香草和香料、茶和咖啡

風味和調味料的本質

風味=一部分味覺+大部分嗅覺

味覺和嗅覺的變動世界

調味料都是化學武器

把危險變趣味:加入食物裏

香草和香料的化學作用與特質

多數調味料都和油脂很像

香草或香料的風味是多種風味混閤而成

風味傢族:萜烯類

風味傢族:酚類

風味傢族:辛辣化學物質

為什麼痛苦會讓人覺得愉快

香草和香料的處理和保存

保存芳香化閤物

保存新鮮香草

新鮮香草的乾燥處理

香草和香料的烹飪用途

風味萃取

以醬汁醃漬或香料直接乾塗

用香草和香料來塗覆食材

風味萃取液:調味油、醋和酒精

風味的演變

用香草和香料讓菜肴變濃稠

常見香草

薄荷傢族

鬍蘿蔔傢族

月桂傢族

其他常見香草

溫帶香料

鬍蘿蔔傢族

甘藍傢族:辛辣的芥菜、辣根和山葵

豆科傢族:甘草根和葫蘆巴豆

辣椒

其他溫帶香料

熱帶香料

茶和咖啡

咖啡因

茶、咖啡和健康

茶和咖啡的衝泡用水

咖啡

木頭煙熏和炭燒

燃木的化學作用

熏液


第五章 種子:榖子、豆子和堅果

以種子為食

種子和健康

種子的珍貴植物性化學物質

種子帶來的問題

種子是常見的食物過敏原

種子中毒和食物中毒

種子的組成和特質

種子的組成部位

種子的蛋白質:可溶和不可溶

種子的澱粉:有序和無序樣式

種子的油脂

種子的風味

處理、備製種子

儲藏種子

芽苗

料理種子

榖類植物

榖子的構造和組成

碾磨和精製

早餐榖片

小麥

大麥

黑麥

燕麥

稻榖

玉蜀黍

次要榖物

準榖物

莢果:豆子和豌豆

莢果的構造和組成

莢果和健康:耐人尋味的大豆

莢果和胃腸積氣問題

豆子的風味

豆芽

料理莢果

幾種常見莢果的特性

大豆和大豆製品

堅果和其他高油脂種子

堅果的構造和特質

堅果的營養價值

堅果風味

處理、儲藏堅果

料理堅果

幾種常見堅果的特性

其他高油脂種子的特性

參考資料

精彩書摘

  《食物與廚藝:蔬·果·香料·榖物》:
  前麵談瞭奶、蛋、肉、魚,這些食材都含有豐富的蛋白質和脂肪,為生命帶來生機和能量。現在我們要轉換到另一個世界,也就是為上述食材提供養分的生物界。植物的組成包括帶土味的根部、苦辣和醒腦的葉片、芳香的花朵、讓人滿口生津的果實、帶堅果風味的種子,還有甜、酸、澀、苦、辣以及成韆上萬種芳香氣味。事實顯示,這個繁茂而蓬勃的多樣世界,卻是由單純、嚴苛的環境孕育而成。植物不能像動物那般自由移動,而為瞭適應這種無法移動又毫無遮蔽的處境,它們發展齣整套高明的化學本領。它們以泥土、水和岩石等最單純的材料,再加上空氣和陽光,建構齣自己的生命,並將泥土轉換成所有動物賴以生存的食物。植物以色彩、味道和氣味來威嚇敵人並吸引朋友,這些化學反應的産物即為視覺美感和味覺美味的來源。而保護植物免受日常化學壓力威脅的物質,也同樣能保障我們平安。所以,當我們吃下蔬菜、果實、榖物和香料,也就是吃下對我們生命有益的食物,同時也嚮我們的生命打開一個感官的、愉悅的繽紛世界。
  人類一嚮以植物為食。數百萬年來,我們的祖先以各種果實、葉片和種子等雜食維生。大約在1萬年前,他們開始培育各種榖物、種子類莢果和塊莖,這些植物不但能量高、蛋白質成分豐富,而且還能大量栽植、儲藏。人類掌握瞭食物供給流程,纔得以單憑一小片土地養活眾多人口。所以農耕帶來瞭定居生活以及人類的心靈教化,産生瞭第一批城市。另一方麵,人類攝取的植物性食品種類也因農耕生活而大幅減少,幾韆年後又受到工業化影響而進一步減少。蔬果成為裝飾,在現代西方膳食中,甚至變得可有可無。直到最近我們纔開始瞭解,人類身體要長期維持健康,需要富含蔬、果、香草和香料的多樣化飲食。所幸拜現代科技之賜,如今我們得以攝取的植物種類之多,可謂盛況空前,這是自然和人類閤作創造齣的寶貴遺産,並且還在不斷演化,而現在正是一探究竟的成熟時機。
  本章主要介紹我們攝取的植物性食物。由於植物種類繁多,因此某些特定的蔬、果、香草與香料,會留待後續幾章來處理。種子類食品(榖物、莢果、堅果)的性質較為獨特,因此擺在第五章單獨講述。
  以植物為食·植物的本質植物和動物是非常不同的兩種生物,這是因為雙方演化齣不同方法來剋服一項根本挑戰:如何取得能量和物質,以滿足生長、生殖需求。植物基本上都能自行滋養,它們從水、礦物質和空氣製造齣植株組織,並以陽光的能量來驅動運作。至於動物,就無法從這種原始的材料中取得能量來製造復閤式分子,它們隻能從預製的材料中獲得能量,因此非得攝食其他生物不可。植物是獨立的自營生物,動物則是寄生的異營生物。(寄生生活聽起來似乎不太令人贊同,不過沒有寄生,就無須進食,我們也就沒有吃東西和烹調的樂趣瞭。)自營生物有眾多不同的形式。有些古菌(單一細胞構成的微生物)能運用硫、氮和鐵化閤物來生成能量。接下來,在攝取食物上的最重要進展則發生在30多億年前,當時演化齣一種能捕捉陽光能量的細菌,而且它還能把能量儲存於碳水化閤物分子(碳、氫和氧構成的分子)上。葉綠素(也就是蔬菜所含的綠色色素)分子能捕捉陽光,並啓動光閤作用,最後更生成葡萄糖單糖。
  ……




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用戶評價

評分

書還是不錯的,知識麵非常寬,很值得一看,包裝也可以,總之還是很滿意的

評分

一本非常有知識的書,後悔瞭,應該買全套的…

評分

包裝的好好喲!真正的廚師不應該隻會按照菜譜做菜,應該明白瞭解其中道理,運用這些原理,烹調齣讓人驚艷的作品!

評分

非常好,那在手上就感覺愉快。

評分

超級好超級好,紙張特彆棒

評分

一本非常有知識的書,後悔瞭,應該買全套的…

評分

最大的財富!太棒瞭!

評分

品相很好 就是有點貴 書還沒看

評分

喜愛美食,喜愛下廚的人必看的一本書,細細品讀

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