巴坦加里的瑜伽经 沙吉难陀 哲学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[印] 沙吉难陀 著，陈景圆 译

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出版社： 商务国际出版社

ISBN：9787801039248

商品编码：1028201810

开本：16开

出版时间：2013-03-01

  详情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 书号:9780470847558

Author 作者:Voldman, Steven H.

出版社:John Wiley & Sons

Publication Date 出版日期:2006-10-01

Shipping Weight 商品重量:0.925kg

Shipping Weight Language 语种:ENG

pages 页数:398

《巴坦加里的瑜伽经》：探索内在平和与心智觉醒的古老智慧 在人类文明的漫长历史中，总有一些思想的火花，历经千载而不灭，穿越时空的阻隔，继续照亮着追寻真理的道路。《巴坦加里的瑜伽经》，这部由圣哲巴坦加里（Patañjali）编撰的古老经典，便是其中一颗璀璨的明珠。它并非一本简单的身体练习指南，而是一部深刻的哲学著作，为我们揭示了通往内在平和、心智觉醒以及与宇宙深层连接的路径。 这部经典的价值，在于它提供了一种系统性的方法，帮助我们理解并驾驭我们自身的心智。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，内心却感到前所未有的混乱与不安。我们追求外在的成就，却忽略了内在的成长；我们被各种欲望牵引，却难以找到真正的满足。《巴坦加里的瑜伽经》正是为回应这些普遍而深刻的生命困境而生，它向我们展示了一条超越外在迷惘，回归内在宁静的道路。 核心理念：瑜伽作为“止息心之波动”的艺术 《巴坦加里的瑜伽经》开篇即以一句振聋发聩的定义，确立了瑜伽的核心——“瑜伽者，心之止息也”（Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ）。这句话直指瑜伽的本质：不是为了追求某种超凡的体式，也不是为了达到某种神秘的境界，而是为了平息和控制那些杂乱无章、此起彼伏的心之念头与波动。这些心之波动，即“vṛtti”，是我们意识活动的不同模式，包括错误的认知、想象、睡眠、记忆和推理等。它们像一层层迷雾，遮蔽了我们对真实自我的感知，让我们误以为外在的现象就是全部，从而陷入无尽的烦恼和痛苦。 巴坦加里认为，我们之所以感受到痛苦和不满足，根源在于我们无法掌控自己的心智。心智被外界的刺激所驱动，被过去的经验所束缚，被未来的恐惧所牵绊。它像一匹脱缰的野马，在各种欲望和情绪的驱使下奔腾，使我们无法安宁。瑜伽，正是通过一系列精细的训练和实践，帮助我们驯服这匹野马，让心智变得平静、清晰、专注，最终能够洞察事物的本质。 哲学的深度：从“八支分法”看内在秩序的构建 《巴坦加里的瑜伽经》的核心结构是“八支分法”（Aṣṭāṅga Yoga），这八个分支如同登山的八个阶梯，层层递进，引导修行者逐步走向心智的最高境界。这八支分法并非孤立的练习，而是相互关联、相互促进的整体，共同构建了一个完整的内在转化系统。 1. 持戒（Yama）： 这是瑜伽的基石，关乎我们在社会生活中的行为规范和道德准则。包括不伤害（Ahimsa）、真语（Satya）、不偷盗（Asteya）、禁欲（Brahmacharya）和不贪婪（Aparigraha）。这些戒律并非压抑性的禁令，而是为了净化我们的行为，减少对他人的伤害，也减少对自身的束缚。当我们不再被欲望所驱动，行为便趋于和谐，为更深的内在探索打下基础。 2. 内修（Niyama）： 这是持戒的补充，关乎我们内在的修行和自律。包括洁净（Saucha）、知足（Santosha）、苦行（Tapas）、自省（Svadhyaya）和归依于神（Ishvara-pranidhana）。洁净是身体和心灵的双重清洁；知足让我们摆脱对物质的过度追求；苦行是指通过有纪律的实践来磨练心智，而非简单的苦待自己；自省是深入了解自己的本质和动机；归依于神则是一种超然的态度，将自己托付于一种更高的力量或存在。 3. 体式（Asana）： 这通常是人们对瑜伽最熟悉的方面，但其目的远不止于强身健体。在《瑜伽经》中，体式被定义为“稳定而舒适的坐姿”（Sthira Sukham Asanam）。其首要功能是使身体能够长时间保持稳定且舒适的姿势，从而为静坐和冥想创造条件。通过体式的练习，我们可以培养身体的觉知，释放身体的紧张，增强身体的稳定性，这为心智的稳定提供了物质基础。 4. 呼吸控制（Pranayama）： 这是连接身体与心智的关键环节。Prana意为生命能量或呼吸，Ayama意为控制或延展。呼吸控制通过调整呼吸的节奏、深度和模式，来影响和引导体内能量的流动，进而平息心之波动，提升专注力。它是一种直接作用于生命能量层面的方法，对稳定情绪、清晰思维具有显著效果。 5. 感官收摄（Pratyahara）： 这是将意识从外部感官对象中收回，转向内在的过程。当我们能够主动控制感官的向外追求，不再被视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉所牵引，我们的注意力便能够转向内心，为下一阶段的专注和冥想做好准备。这如同关闭不必要的信息输入，让内在的“处理单元”能够集中精力。 6. 专注（Dharana）： 这是将心智固定在一个特定对象上的能力，例如一个点、一个声音、一个意象或一个概念。通过持续而有意识的努力，将散乱的心智引导至单一焦点。这是进入更深层心智状态的门户。 7. 静虑（Dhyana）： 当专注能够持续不断，且没有中断时，便进入了静虑的状态。此时，心智与专注的对象融为一体，进入一种深度沉思的宁静状态。这是一个心智持续流动的过程，但已不再是杂乱的波动，而是有方向、有深度的流动。 8. 三摩地（Samadhi）： 这是八支分法的最高境界，也称为“入定”或“超意识状态”。在这种状态下，心智完全超越了主客体的二元对立，达到了与真理或存在的全然合一。它是一种超越语言和概念的体验，是一种深邃的、无分别的觉知。三摩地并非一种“消失”，而是一种“显现”，显现的是事物最真实的本来面目，显现的是个体与宇宙的统一。 超越表象：对“苦”（Dukkha）的深刻洞察 《巴坦加里的瑜伽经》对“苦”（Dukkha）的理解，也远超日常的痛苦概念。巴坦加里指出，痛苦并非仅限于外在的遭遇，更深层的原因在于我们对“不朽”的误认，以及对“变幻无常”的执着。我们执着于转瞬即逝的快乐，却忽略了其背后的无常；我们试图抓住稳定不变的事物，却忽视了万事万物的变化本质。这种与现实的“不相应”状态，便是痛苦的根源。 瑜伽的终极目标，便是通过净化心智，洞察“ Purusha”（本我、真我）的本质，认识到我们真正的存在并非受制于身体、感官和心智的束缚，而是永恒、不变、纯粹的意识。当这种认知真正发生时，我们便能摆脱对外部世界的依赖，找到内在的安宁，不再被“苦”所困扰。 哲学意义与现代价值 《巴坦加里的瑜伽经》的哲学意义深远。它提供了一个关于认识论、本体论和伦理学的完整框架。它探讨了意识的本质、心智的运作机制，以及个体与宇宙的关系。它并非宗教教义，而是一种哲学探究和实践方法，旨在通过自我观察和内在训练，来揭示生命的真相。 在当今社会，我们面临着前所未有的挑战：环境的压力、社会的焦虑、科技的异化。在这个背景下，《巴坦加里的瑜伽经》所倡导的内在平和、心智觉醒和与生命本质的连接，显得尤为重要。它提供了一种古老而有效的工具，帮助我们在这个快速变化的时代，找到内心的定锚，培养韧性，提升觉察力，最终实现一种更深刻、更充实、更有意义的生活。 这部经典并非易于理解，它需要耐心、专注和实践。然而，一旦我们愿意深入探索，它所蕴含的智慧将如同甘露，滋养我们的心灵，照亮我们的生命之路，引导我们一步步走向真正的自由与解放。它邀请我们开启一场回归内在的旅程，去发现那个一直都在，却被我们遗忘的，宁静、圆满的自己。

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这本《巴坦加里的瑜伽经：沙吉难陀 哲学 书籍》的到来，对我而言，不仅仅是添置了一本新书，更像是一次与古老智慧的对话。我一直对印度哲学有着浓厚的兴趣，尤其是那些探讨人类意识、心智修炼以及身心平衡的经典。《瑜伽经》无疑是其中的瑰宝，而巴坦加里更是被尊为瑜伽哲学的奠基人。沙吉难陀的解读，在我看来，是连接现代读者与这份古老智慧的桥梁。我渴望在他的引导下，去理解那些关于“八支分法”的深层含义，去洞察“控制心意”的奥秘，去领悟“开悟”的真正境界。这本书的装帧设计，那种朴素而又充满力量的美感，让我感受到一种穿越时空的宁静。我希望通过深入阅读，能够获得一种更深刻的自我认知，学会如何更好地管理自己的思绪和情绪，从而在纷繁复杂的世界中找到内心的安宁与和谐。这不仅仅是一次阅读，更是一次心灵的洗礼和智慧的启迪。

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终于收到这本期盼已久的《巴坦加里的瑜伽经：沙吉难陀 哲学 书籍》了！迫不及待地翻开，封面设计就充满了宁静与智慧的气息，深邃的蓝色背景搭配金色的梵文，仿佛预示着一段探索内在宇宙的旅程。我一直对瑜伽的哲学根源非常感兴趣，而巴坦加里的《瑜伽经》无疑是这条道路上的基石。沙吉难陀的解读，我听说过不少好评，据说他深入浅出，能够将那些古老而深奥的梵文义理，用现代人的语言和视角来阐释，让我充满期待。这本书的装帧质量也很好，纸张的触感温润，印刷清晰，拿在手里就有一种沉甸甸的厚重感，这对于一本承载着千年智慧的书籍来说，是恰如其分的。我期待着在这本书中找到对“瑜伽”这个词更深层次的理解，不仅仅是体式的练习，更是心灵的净化和意识的提升。希望沙吉难陀的智慧之光，能够照亮我探寻内在平静的道路，帮助我更好地理解人生的意义和存在的本质。读完这本书，我相信我能对瑜伽哲学有一个全新的认识，甚至可能改变我今后的生活方式和看待世界的方式。

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收到《巴坦加里的瑜伽经：沙吉难陀 哲学 书籍》的那一刻，我感到一种莫名的激动。我曾尝试阅读过一些关于瑜伽的书籍，但总觉得停留在表面，未能触及到其核心的哲学思想。而巴坦加里的《瑜伽经》则是瑜伽体系中最具代表性的文本，它被誉为瑜伽思想的百科全书。沙吉难陀的名字，在我心中早已与深邃的智慧和清晰的阐释划上等号。我听过不少关于他解读《瑜伽经》的赞誉，据说他能够将那些古老而晦涩的梵文经文，转化为易于理解且充满启发的智慧。这本书的封面设计就很吸引我，散发着一种古老而神秘的气息，让我对即将展开的阅读之旅充满了好奇。我期待着在这本书中，不仅能够学习到瑜伽的理论知识，更能从中获得实践的指引，帮助我更好地理解“瑜伽”不仅仅是一种身体的锻炼，更是一种生活的哲学，一种通往内心平静和自我觉醒的道路。我希望通过这本书，能够开启一段更深层次的自我探索之旅。

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终于，我手中的这本《巴坦加里的瑜伽经：沙吉难陀 哲学 书籍》让我感受到了一种踏实与期待。我一直认为，真正的智慧往往蕴藏在最古老的经典之中，而巴坦加里的《瑜伽经》无疑就是这样一部承载着深厚哲学底蕴的著作。沙吉难陀的译本和解读，在瑜伽修行者和哲学爱好者中享有极高的声誉，据说他以其精辟的见解和深厚的学养，让这部经典焕发出新的生命力。这本书的封面设计，简约而不失庄重，传递出一种古老而深邃的哲学气息。我期待着在这本书中，能够深入理解瑜伽的本质，不仅仅是那些外在的姿势，更是其内在的精神修养和哲学理念。我希望通过沙吉难陀的指引，能够更好地掌握如何通过瑜伽的练习，去净化心灵，提升意识，最终达到身心合一的和谐境界。这本书对我而言，是一扇通往自我认知和内在平和的大门，我迫不及待地想去推开它。

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这本书的抵达，仿佛为我推开了一扇通往古老智慧殿堂的大门。我一直着迷于人类思想史上的那些伟大著作，尤其是那些探讨生命本质、意识边界和心灵解脱的经典。《巴坦加里的瑜伽经：沙吉难陀 哲学 书籍》这本书，从书名本身就透露出一种庄重与深邃。我一直认为，真正的哲学并非只是空洞的理论，而是能够指导我们生活，帮助我们超越困境，达到更高境界的智慧。《瑜伽经》作为瑜伽哲学体系的源头，其思想的深远影响不言而喻。而沙吉难陀作为一位被广泛认可的瑜伽大师和学者，他的解读必将为我打开一扇理解这部经典的新窗口。我期待着在字里行间，领略巴坦加里对心智运作、情绪控制以及最终实现身心灵合一的精妙阐述。这本书不仅仅是一本哲学读物，更是一份关于如何活出更充实、更有意义人生的指南。我希望通过阅读此书，能够培养出一种更沉静、更具洞察力的心态，从而更好地应对生活中的挑战，发现内心的和谐与力量。

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正版好书，值得拥有。

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质量很好，继续支持....

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书很好，物流快

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不错是正版，第三方发的货速度也蛮快的，呵呵！