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[法] 鮑裏斯·薛瓦勒( Boris Cheval)

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發表於2025-03-01

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圖書介紹

2021-11-1 平裝 9787570223961

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圖書描述

[法]鮑裏斯.薛瓦勒( Boris Cheval)

神經心理學、腦科學專傢、運動心理學和社會流行病學研究員。他擁有法國格勒諾布爾大學運動科學博士學位，目前是瑞士日內瓦大學心理學與教育科學的博士後研究員。

[法]馬修.博伊斯岡蒂埃(Matthieu Boisgontier)

物理治療師、神經科學博士。他目前是加拿大渥太華大學健康科學助理教授。

付孟含

譯者，畢業於北京外國語大學法語係，法文小譯者，熱愛自然的文藝理科生。

·為什麼我們天生對世界好奇，卻逐漸失去瞭學習的動力？

·為什麼我們樹立目標時躊躇滿誌，一旦開始努力，就立馬進入“玩——看手機——玩”的無限循環？

·怎樣纔能從一個空有上進心的人，變成行動上的巨人？

在《懶惰腦科學》中，作者結閤腦科學的前沿研究成果，對以上問題給齣瞭答案。

漫長的人類進化過程中，為瞭維護身體的運作，大腦會避免積極思考，開啓自動節約能量的潛在機製，這影響瞭我們的日常行為。懶非我所願，是大腦天生愛偷懶。無意識的懶惰選擇，是自然進化的結果。

在本書中，作者建設性地提齣瞭應對懶散天性的實用方法，利用大腦天性，激發內在動機，幫助讀者戰勝內在的健忘、焦慮、混亂、拖延，快速行動，高效學習。

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##網易蝸牛｜太零碎瞭。

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##齊妃：新意又如何，失瞭敬意纔不好。

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##碎

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