福格行為模型下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

［美］B.J.福格（BJ Fogg,PhD）徐毅

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-05-26

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書介紹

湛廬文化/天津科技齣版社 2021-10 平裝 9787557696672

圖書描述

斯坦福大學行為設計實驗室創始人，行為設計學創始人，深入研究人類行為超過20年，提齣瞭被産品經理奉為圭臬的福格行為模型。

“矽榖億萬富翁製造機”，Instagram、Clubhouse創始人的創業導師，學生被榖歌、優步、Facebook等企業瘋搶。

眾多企業追捧的産品導師，大師課一票難求，耐剋、寶潔、蘋果爭相組團購買。

“微習慣學院”創始人，幫助超過12萬人毫不費力地實現瞭個人改變。

在這本書中，福格博士親自拆解瞭他提齣的福格行為模型，揭示瞭驅動人類所有行為的3個關鍵要素，解析瞭每一個要素在驅動人類行為中的重要作用，提供瞭激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格博士還給齣瞭讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法，通過設計情緒來設計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。

本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現改變，也能夠幫助群體直麵挑戰。隻要掌握福格行為模型的精髓並加以靈活運用，每個人都能夠輕鬆改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。

本書給齣瞭福格行為設計工具箱，包含15種人生情景與挑戰、300個微習慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質量、擺脫壞習慣、提升效率……

福格行為模型下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

福格行為模型 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

福格行為模型下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2025

福格行為模型下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##日更/第1天每天早上起來發現自己還活著，真好，感恩。認真過好今天加油哇！今天讀瞭一本叫《福格行為模型》的書，2021年齣版的，當時蟬聯亞馬遜榜首。這本書講的是設計小微習慣做成的行為助力自己實現某些目的，比如鍛煉身體，很多人一開始都是立flag，我一定每天擼鐵半小時...

評分☆☆☆☆☆

###讀書筆記《福格行為模型》20220212 一直有個好奇一本書隻錶達瞭一個原理或者模型或者效應之類的，作者的寫作結構是什麼？書中的前四章，把這個模型講的很清楚和具體瞭，後麵四章是在各種場景下的應用。很多著作中都引用瞭經典的福格模型，比如之前看過的《上癮》。作為模型...

評分☆☆☆☆☆

內容概括全書400多頁，其實就是圍繞著福格提齣來的一個公式，B（Behavior：行動）=M（Motivation：動機）+A（Ability：能力）+P（Prompt：提示）。意思就是任何“行動”都是起始於“動機”，因為“能力”的允許，再加上“提示”的齣現，而産生的。根據這個公式，我們具體展開...

評分☆☆☆☆☆

##動機+能力+提示=行為。行為改變從微小習慣開始。這本書很“乾”但很有意思。

類似圖書點擊查看全場最低價

福格行為模型 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2025