发表于2025-03-03
任芸丽,资深美食媒体人,现任素味乐生活主编,曾担任《贝太厨房》杂志主编 ,在业界深耕近20年。 曾出版个人美食图书《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。
轻盈的食材,轻松的烹饪,清淡的味道,轻健的身体,轻快的生活。
看似轻松的生活方式,却鲜少有人敢于尝试,因为浓重的美味无处不在,诱惑着人们以各种理由放纵一场。
《轻食,因食而愈》就从几道家常菜开始,蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店……总有一些食物即便在热浪中也能给人清爽的感觉,就像在雨过天青的鲜亮空气里吃一颗刚从树上摘下的清甜果子,一股纯净的能量让头贯穿到脚底。
保留食物天然颜色、味道、营养的菜品、饮品可以让人食欲大开,却又不给身体增加额外的负担,是时候该让身体焕发生机了。
食盐01 轻食,因食而愈 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025
食盐01 轻食,因食而愈 下载 mobi epub pdf 电子书##18.6.22 placebo that works
评分##有好喜欢的菜谱,也让我认识了叫做梵几的品牌,果然,越读书,越发觉自己的无知
评分##不是轻食,就是西方标准的健康饮食……
评分##很多美味的菜谱,很想尝试牛蒡焖饭。图片极美。
评分食谱
评分 评分##当食谱确实不错。
评分##美食的学问很大。人人都爱吃美食,却未必爱做美食,爱做美食的人又未必会做美食,会做美食的人也未必懂美食。选食材,切制,烹制,调味,上色,保存……每一个步骤都是一门学问,有些人哪怕浸淫厨房几十年,水平也不过尔尔,可也有些人初上手,仅仅数周就能做出人人称羡的食物...
评分食盐01 轻食,因食而愈 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2025