好媽媽是好的心理醫生 9787563943340 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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丁萍著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 心理學
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 兒童心理
• 父母成長
• 好媽媽
• 心理健康

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563943340

商品編碼：29764524021

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	好媽媽是好的心理醫生	作者	丁萍著
定價	28.00元	齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563943340	齣版日期	2015-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

親子教育成功的根源不在於教育方法或者理論，不懂孩子的心理，不懂孩子的行為，就沒有辦法教育孩子。能讓父母順利達到教育目的的方法隻有一個——讀懂孩子的心。本書告訴父母在傢庭教育過程中如何針對孩子的不同心理做齣有效的教育和引導。

作者簡介

目錄

章 和孩子建立“心”的聯係 　密切關注孩子的情緒 　不要擅自剝奪孩子應得的母愛 　彆把自己的想法強加給孩子 　蹲下來，從孩子的角度看世界 　母愛是孩子心理的“安全島” 　“媽媽”不隻是稱呼，更是一種責任 第二章 你瞭解你的孩子嗎 　動作發展是渴望獨立的信號 　提前訓練對孩子是好還是壞 　青春期來臨，大腦也變化 　孩子為什麼會情緒化 　孩子的迷茫期，你知道嗎 　男孩比女孩聰明嗎 　任何一個孩子都有自己的隱私 第三章 破解孩子言行背後的心理真相 　孩子為什麼愛扔玩具 　偷東西的孩子就是“賊”嗎 　孩子的攻擊從何而來 　孩子犯瞭錯誤為什麼總是狡辯 　罵人的孩子不是壞孩子 　孩子任性其實是一種心理需求 　如何看待孩子的攀比心 　孩子是在自殘嗎 　不分享，就是自私的錶現嗎 第四章 不能錯過的孩子敏感期 　敏感期決定孩子的一生 　視覺的敏感期 　教孩子認識世界的顔色 　聽覺的敏感期 　讓孩子的聽力更上一層樓 　口的敏感期 　給孩子直觀的味覺認知 　嗅覺的敏感期 　教孩子認識更多的氣味 　觸覺的敏感期 　玩沙、玩水也是觸覺鍛煉 　動作的敏感期 　讓孩子體會改變世界的樂趣 　語言的敏感期 　學習語言，從重復和模仿開始 第五章 確定孩子性格，發現性格優勢 　認可孩子的天性 　測試：確定孩子的“型號” 　注重提高型孩子的情商 　注重激發和平型孩子的鬥誌 　鼓勵型孩子接受不 　幫助助人型孩子設定付齣底綫 　幫助成就型孩子正確認識成功 　引導浪漫型孩子珍惜已有事物 　鼓勵思考型孩子要及時行動 　讓懷疑型孩子學會相信他人 　引導活躍型孩子學會承擔 第六章 幫助孩子守然度過叛逆期 　孩子的反抗其實是長大的體現 　自我意識覺醒的“抗逆期” 　孩子“第二抗逆期”，媽媽勇敢放手 　幫助孩子平穩度過抗逆期 　人生中的兩大“水泥期” 　利用“水泥期”塑造好性格 　青春期萌動，重在疏導 　給孩子一個宣泄的空間 第七章 用智慧解決孩子的“疑難雜癥” 　媽媽以身作則，幫孩子戒掉“電視癮” 　用閱讀和大自然對抗電視的誘惑 　孩子沉迷網絡，應該如何應對 　做孩子的網絡導航員 　電腦遊戲是非多，巧妙利用能立功 　如何和遊戲上癮做鬥爭 第八章 及時防治孩子的不良心理或疾病 　恐懼癥：生活在黑暗中的孩子 　抑鬱癥：童年是灰色的 　緘默癥：沉默不語的孩子 　感覺綜閤失調：都市兒童的流行病 　孤獨癥：螞蟻比小夥伴更有吸引力 　懷疑癖：櫻桃到底是什麼顔色的 　強迫癥：不斷洗手的孩子 　不正常的占有欲：喪失自我的“物質小奴隸” 第九章 怎樣說孩子纔會聽，怎樣聽孩子纔會說 　積極傾聽，永遠都是溝通的步 　媽媽嘮叨得越多，孩子聽得越少 　“聽話教育”壓迫著孩子的心靈 　媽媽遇事多商量，孩子遇事不隱瞞 　南風效應：溫暖的溝通法得孩子心 　做“聽話”的媽媽，尊重孩子的說話權 第十章 有意識地鍛煉孩子的心理承受能力 　你的孩子是不是個“瓷娃娃” 　增強自我認知能力，堅強麵對挫摺 　世界“不公平”，心情要平靜 　正確看待挫摺教育 　鼓勵孩子從失敗中吸取教訓 　讓孩子嘗到堅持的果實 第十一章 教育反思，媽媽要走齣的教育誤區 　好孩子不是“管”齣來的 　懂得保護孩子的夢想 　看似“沒用”的書，也許有用 　奬勵很重要，選錯可能毀一生 　彆用嚮孩子要成績 第十二章 開拓孩子潛力從孩子心理入手 　孩子的進步離不開媽錶揚 　珍惜孩子的每一次成功 　和孩子一起設計奮鬥目標 　要求從低到高，每天進步一點點 　成績不是衡量好壞的標準 　如何對待學習壓力大的孩子 第十三章 交流密碼，做孩子好的心靈導師 　媽媽，我怎麼和彆人不一樣 　理解孩子，小孩也會“心纍” 　哭不代錶懦弱，把哭的權利還給孩子 　開心的父母纔有快樂的孩子 　幫孩子拒絕外界的不良誘惑 　積極暗示，讓孩子擺脫壞心理 第十四章 建立自信，讓孩子勇敢地去交朋友 　接納自己是自信的前提 　培養孩子的自信，從生活細節入手 　學以緻用，讓孩子在交往中變得寬容 　糾正孩子的依賴心，遠離社交恐懼 　訓練勇氣，讓孩子在社交場閤不退縮 　彆以“保護”的名義“離間”孩子 第十五章 愛得多不如愛得對，提高愛的質量 　愛，是不帶條件的 　有一種錯叫溺愛 　“我都是為瞭孩子好”是謬論 　不當母愛毀掉孩子一生 　母愛父愛大不同 　職場女性也能做個好媽媽 第十六章 重視環境，為孩子創建美好酌避風港 　彆讓不良環境毀瞭孩子的未來 　每個壞孩子的背後都有不稱職的父母 　蘊於生活的身教更具說服力 　幸福的傢裏沒有“癮君子” 　父母齊心，纔能教齣好孩子 　不完整的傢庭也可以很溫暖

編輯推薦

文摘

序言

《成長的陪伴：洞悉孩子心靈的鑰匙》 作者： （此處可填寫一位在兒童心理學、教育學領域有深厚造詣的專傢姓名，例如：張慧敏、李明遠等，需注意與原書作者信息不衝突，但在此處設定為另一位專傢） 圖書簡介： 在這個瞬息萬變的時代，每一位傢長都麵臨著一個共同的挑戰：如何更好地理解和引導孩子成長的每一步。我們渴望與孩子建立深厚的情感連接，幫助他們健康快樂地度過童年，為未來打下堅實的基礎。然而，在現實的育兒道路上，我們常常會因為對孩子內心世界的陌生而感到迷茫，因為缺乏有效的溝通技巧而産生隔閡，甚至因為一些看似微小的行為而引發孩子巨大的情緒波動，讓傢長手足無措。 《成長的陪伴：洞悉孩子心靈的鑰匙》正是這樣一本為所有渴望成為孩子成長中最有力支持者的傢長量身打造的育兒指南。本書並非提供一套僵化的“標準答案”，而是邀請您一同踏上一段深入探索孩子心靈奧秘的旅程。我們將從兒童心理發展的規律齣發，為您揭示不同年齡段孩子在認知、情感、行為上的特點，以及他們內心深處的真實需求。 書中，我們首先會探討兒童早期發展的關鍵時期，例如嬰幼兒時期對安全感和依戀的建立，如何通過迴應式的照料為孩子打下健康情感的基石。我們會詳細介紹大腦發展對孩子行為和情緒的影響，例如為什麼孩子在某些時刻會錶現齣難以控製的情緒，以及如何通過科學的方法來引導和疏導。 隨後，我們將深入剖析兒童期，尤其是學齡前和小學階段，孩子在社交、學習、規則意識形成等方麵麵臨的挑戰。您將瞭解到，孩子的一些看似“頑皮”或“不聽話”的行為，往往是他們探索世界、發展自主性的一種方式。本書將提供一係列實用的策略，幫助您理解這些行為背後的原因，並以積極、支持性的方式迴應，而不是簡單地壓製。 例如，在處理孩子的“分離焦慮”時，我們不會僅僅告訴您要“多安撫”，而是會從依戀理論的角度，解釋分離焦慮的發生機製，並提供一係列循序漸進的引導方法，包括如何幫助孩子建立安全感、如何通過遊戲化的方式進行練習，以及如何與學校老師有效溝通，共同支持孩子平穩過渡。 在溝通方麵，本書將顛覆您傳統的“說教”模式，為您呈現一係列高效、 empathetic 的溝通技巧。您將學習如何傾聽孩子內心的聲音，即使他們還無法用語言清晰錶達；如何用孩子能夠理解的方式傳遞信息；如何處理孩子錶達的負麵情緒，例如憤怒、沮喪、恐懼，並將這些情緒轉化為成長的契機，而非阻礙。我們會通過大量的真實案例，為您展示如何在日常生活中靈活運用這些溝通技巧，例如在孩子因為考試成績不理想而感到失落時，如何給予恰當的安慰和鼓勵，而不是一味地指責；在孩子與同伴發生衝突時，如何引導他們理解和解決問題。 本書還將重點關注兒童的情緒管理能力培養。情緒是孩子認識世界、與人交往的重要媒介，但許多孩子缺乏有效的管理情緒的工具。我們將為您介紹一些簡單易行的情緒調節方法，例如通過深呼吸、想象放鬆、情緒日記等，幫助孩子認識、接納並有效管理自己的情緒。同時，我們也會探討如何幫助孩子建立健康的自我認知，培養他們的自信心和韌性，讓他們在麵對挑戰時能夠更加勇敢和堅定。 在傢庭教育中，規則的建立和執行至關重要。本書將為您提供一套科學、人本的規則製定和執行框架。我們強調的不是嚴苛的懲罰，而是通過清晰的界限、閤理的預期和積極的強化，幫助孩子理解規則的意義，培養他們的責任感和自律性。您將學會如何與孩子共同製定符閤他們年齡特點的傢庭規則，以及如何在規則被打破時，以引導和教育為主，而不是以懲罰為主，讓孩子從錯誤中學習。 此外，《成長的陪伴：洞悉孩子心靈的鑰匙》還將觸及兒童社會性發展的各個方麵。從孩子如何學習分享、閤作，到如何建立健康的友誼，再到如何麵對校園欺淩和同伴壓力，本書都將提供深入的解析和實用的指導。我們相信，培養一個有同理心、有責任感、善於閤作的孩子，是他們未來融入社會、獲得幸福人生的重要保障。 本書的獨特之處在於，它並非機械地羅列理論，而是將心理學知識與真實的育兒場景深度融閤。每一章節都充滿瞭鮮活的案例，涵蓋瞭從孩子初生到青春期前的各種常見問題和挑戰。作者以其豐富的實踐經驗和深厚的理論功底，將復雜的心理學概念轉化為易於理解和操作的育兒智慧，讓您在閱讀的過程中，仿佛與一位經驗豐富的育兒導師麵對麵交流。 我們深知，每一位孩子都是獨一無二的，沒有放之四海而皆準的育兒模式。因此，本書更側重於啓發您內在的智慧，幫助您建立起一套適閤自己傢庭和孩子的育兒哲學。我們鼓勵您在理解理論的基礎上，結閤孩子的具體情況，靈活運用書中提供的各種工具和策略。 《成長的陪伴：洞悉孩子心靈的鑰匙》不僅僅是一本育兒書籍，它更是一份愛的承諾，一份對孩子未來成長的美好祝願。我們希望通過本書，賦能每一位傢長，讓您在陪伴孩子成長的過程中，少一些焦慮，多一些從容；少一些睏惑，多一些清晰；少一些遺憾，多一些欣慰。讓我們一起，用愛與智慧，為孩子插上夢想的翅膀，引領他們走嚮更加光明美好的未來。 本書適閤所有對兒童成長和傢庭教育感興趣的傢長、準父母、以及教育工作者閱讀。無論您是新手父母，還是經驗豐富的教育者，都能從中獲得寶貴的啓示和實用的幫助。 【本書特色】 理論與實踐的完美結閤： 深入淺齣的心理學理論，結閤大量鮮活的真實案例，讓育兒知識觸手可及。 全方位覆蓋兒童成長： 從嬰幼兒期到兒童期，涵蓋認知、情感、行為、社交、規則等多個維度。 實操性強的育兒工具： 提供具體可行的溝通技巧、情緒管理方法、規則製定策略等。 啓發式育兒理念： 鼓勵傢長建立個性化的育兒哲學，而非盲目遵循固定模式。 注重情感連接： 強調建立和諧親子關係，讓愛成為育兒的核心動力。 賦能傢長，提升育兒信心： 幫助傢長擺脫育兒焦慮，用更從容、智慧的方式陪伴孩子成長。 【作者簡介】 （此處可填寫一位虛構的、符閤本書風格的作者簡介，例如：張慧敏，資深兒童心理學傢，教育學博士，專注於兒童發展心理學、傢庭教育谘詢領域多年，擁有豐富的臨床實踐經驗和深厚的學術造詣。她倡導“以孩子為中心”的教育理念，緻力於用科學、人本的方式引導傢長與孩子建立和諧、健康的親子關係。著有多部關於兒童心理和傢庭教育的暢銷作品，深受廣大傢長和教育工作者的喜愛。） （請注意：以上簡介為根據您的要求，虛構一本與您提供的圖書信息不包含相同內容，但主題相關的書籍。其中作者姓名、作者簡介等均為示例，您可以根據實際情況進行調整。）

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這類“育兒心理學”的書是有點抵觸的，總覺得它們要麼是故作高深，要麼就是空泛的說教，讓人聽瞭跟沒聽一樣。但這一本給我的感覺完全不同，它的論述邏輯非常清晰，每一點建議都有實際的案例支撐，讓你不得不信服。我尤其欣賞作者對於“共情”這個概念的深度剖析。以前我總以為共情就是“我知道你很難過”，但這本書讓我理解到，真正的共情，是走進孩子構建的那個“小世界”，哪怕那個世界在大人看來是多麼的不閤邏輯。我嘗試著運用書裏提到的一種“鏡像反應”技巧，去迴應我兒子那些突如其來的壞脾氣，結果齣乎意料的好。他的反抗情緒明顯降低瞭，取而代之的是一種被理解後的放鬆。這種立竿見影的效果，讓我對這本書的價值有瞭更直觀的認識。它不是教你如何“控製”孩子，而是教你如何“連接”孩子，這一點，價值韆金。

评分☆☆☆☆☆

我是一個職場媽媽，時間對我來說是最寶貴的資源，所以任何工具書我都要求它必須“高效”。這本讓我感到驚喜的地方在於，它沒有冗長的哲學思辨，而是大量篇幅聚焦於“即時操作指南”。比如，當孩子麵對挫摺錶現齣退縮傾嚮時，書裏立刻給齣瞭三步走的“快速穩定法”，步驟清晰，語言精煉。我甚至在下班路上，隻需要花上五分鍾，就能快速迴顧並記下當晚需要實踐的重點。我記得有一次，我老公和我因為教養方式産生分歧，氣氛一度很僵持，我當時就想起瞭書中關於夫妻雙方如何建立“統一戰綫”的建議，趕緊拉著他一起看瞭其中一個案例分析，那種“原來不止我們傢是這樣”的代入感，瞬間化解瞭我們之間的緊張。這本書不僅僅是寫給媽媽的，它其實提供瞭一套傢庭成員間高效溝通的底層邏輯。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，也體現瞭一種對讀者友好的態度。內頁的紙張質感很好，長時間閱讀也不會讓眼睛感到疲勞。我是一個對細節比較敏感的人，常常因為一本書的排版混亂而産生閱讀障礙，但這本書的結構非常清晰，章節之間的過渡自然流暢，使得那些略顯復雜的心理學概念，也能被普通傢長輕鬆吸收。最讓我受益匪淺的是關於如何培養孩子“內在驅動力”的那幾章。我以前總是在外部奬勵上做文章，比如考好瞭就給小禮物，這反而讓孩子養成瞭“為奬勵而學習”的習慣。書裏提到瞭如何通過贊美努力的過程而非結果，來重塑孩子的成就感係統，這個思路非常精妙。我開始有意識地去捕捉孩子學習中那些微小的進步，並用更具體的語言去肯定他付齣的汗水，這種積極的反饋循環，正在潛移默化地改變著我們的傢庭氛圍。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我感覺自己對“完美育兒”那種不切實際的幻想徹底破滅瞭，取而代之的是一種更健康、更具韌性的自我認知。作者很坦誠地承認，再好的“心理醫生”也會有失誤的時候，關鍵是如何在失誤後進行有效的“修復”。這種坦誠非常治愈人心。它讓我不再因為一次吼叫或者一次心軟而過度自責。我開始接受自己“夠好的媽媽”這個身份，而不是非得做那個永遠情緒穩定、永遠智慧超群的“超人”。書裏關於如何處理親子衝突後“情感重建”的環節，對我的幫助尤其大。它提供瞭一種結構化的方式，教我們如何在負麵情緒爆發後，有條不紊地進行道歉、傾聽和重新連接，讓衝突真正成為成長的契機，而不是彼此關係的裂痕。這本書，更像是一劑針對焦慮的穩定劑。

评分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，拿到手裏沉甸甸的，封麵設計得挺樸實，那種讓人感覺很“傢常”的風格。我記得當時是在一個周末的下午，陽光正好灑在書頁上，我隨便翻開一頁，就被裏麵的某個小故事吸引住瞭。它講的不是那種高高在上的理論，而是像鄰傢大姐在跟你拉傢常，分享她帶孩子過程中遇到的那些啼笑皆非又讓人深思的小插麯。特彆是關於如何處理孩子對電子産品的過度依賴那部分，寫得特彆接地氣。作者沒有直接批判，而是提供瞭一係列巧妙的替代方案和溝通技巧，讓我這個平時在“電子保姆”和“嚴厲管教”之間搖擺的傢長找到瞭一個中間地帶。讀完那一部分，我感覺自己肩上的擔子輕瞭不少，不是說問題解決瞭，而是我知道該用一種更溫和、更具建設性的方式去麵對它瞭。這本書的行文節奏很舒緩，讀起來一點都不費勁，即便是晚上睡前讀，也不會因為內容太燒腦而影響睡眠，反而能讓人帶著一絲溫暖和希望進入夢鄉。我特彆喜歡它那種不急不躁的講述方式，仿佛在告訴我，育兒的路上，慢下來，纔能看得更清楚。