科學育兒必讀 9787506482707 劉婷-RT 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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劉婷 著

圖書標籤:

• 育兒
• 科學育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 育兒指南
• 劉婷
• 健康成長

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506482707

商品編碼：29764628518

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：科學育兒必讀

定價：32.80元

作者：劉婷

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787506482707

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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科學 全麵實用 閱讀輕鬆新手爸媽必知的嬰幼兒養護常識 科學的喂養，貼心的護理 助你養育一個健康聰明可愛的寶寶孕育專傢精心打造的育兒寶典一部包含科學喂養、日常護理、潛能開發的育兒全書科學：集采眾長，多名專傢聯手執筆全麵實用：點多麵廣，育兒細節一網打盡 閱讀輕鬆：結構緊湊，眾多要點一目瞭然

內容提要

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隨著寶寶的齣生，他的一舉一動都牽動著父母的心。為瞭寶寶的健康成長，父母付齣瞭大量的精力，可謂用心良苦。可怎樣纔能養育齣一個健康活潑的聰明寶寶呢？除瞭父母的愛心之外，還需要一些科學的育兒方法。本書按照0～3歲寶寶的成長曆程，逐月或分階段給齣瞭日常護理、喂養、疾病防治及智能訓練等方麵的科學指導，對父母們關心的每一個養育細節給予瞭全麵而科學的指導。對初為父母者來說，這是一本非常方便實用的育兒手冊。

目錄

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作者介紹

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劉婷，護理本科畢業，副主任護師，從事臨床護理工作近30年。理論知識紮實，臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦産科護士長。尤其擅長孕産婦和嬰幼兒的保健與護理，發錶孕前、孕期、産後及嬰幼兒保健與護理論文多篇。在《臨床護理協崗實踐指南》（人民衛生齣版社齣版）中任編委。多次被評為護士長、“三八”紅旗手、崗位標兵。

文摘

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序言

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《科學育兒：為孩子奠定一生幸福基石》 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代，每一個父母都渴望給予孩子最好的成長環境，幫助他們健康、快樂、有能力地迎接未來。然而，育兒之路並非坦途，它充滿瞭挑戰、睏惑與無盡的愛。我們該如何平衡愛與規則？如何理解孩子不同階段的需求？如何培養孩子的獨立性、創造力與情商？《科學育兒：為孩子奠定一生幸福基石》並非一本提供標準答案的育兒手冊，而是一場深入的探索，一場關於理解、陪伴與智慧的實踐。本書旨在拋磚引玉，引發您對育兒本質的思考，引導您在實踐中找到最適閤自己傢庭的育兒之道，為孩子構築一個堅實而充滿愛的成長基石，讓他們能自信、從容地走嚮屬於自己的精彩人生。 本書的主旨在於，育兒不僅僅是喂養和管教，更是一場關於建立深度情感連接、理解兒童發展規律、培養健全人格的長期工程。我們關注的不僅僅是孩子眼前的成績，更是他們內在的品格、情感的成熟以及麵對未來挑戰的能力。 第一部分：理解你的孩子：兒童發展的秘密 這一部分，我們將深入剖析兒童發展的內在規律。每個孩子都是獨一無二的個體，他們的成長軌跡、認知能力、情緒錶達方式都存在著巨大的差異。 0-3歲：生命最初的探索與依戀 感知世界，建立信任： 從胎兒時期到嬰幼兒，孩子是如何感知世界的？觸覺、聽覺、視覺的早期發展至關重要。我們會詳細探討如何通過積極的互動，如溫柔的撫觸、輕柔的語言、迴應式的交流，幫助寶寶建立安全感和基本信任感。這對於他們日後形成健康的人格至關重要。 語言萌芽： 孩子最早的語言信號是什麼？如何刺激他們的語言發展？從咿呀學語到理解指令，每個階段都有其獨特的特點和促進方法。我們會分享傢長在日常生活中如何通過唱歌、講故事、模仿發音等方式，為寶寶打下堅實的語言基礎。 運動能力的發展： 翻身、爬行、站立、行走……這些看似簡單的運動技能，卻是孩子探索世界的有力工具。我們會分析不同月齡寶寶的運動發展規律，並提供一些安全有趣的運動遊戲建議，幫助寶寶在玩耍中鍛煉身體，增強協調性。 情緒的初體驗： 嬰兒的情緒錶達雖然簡單，卻非常真實。哭泣、微笑、煩躁……這些都是孩子在錶達需求和感受。我們將探討如何識彆和迴應嬰兒的情緒，理解他們哭鬧背後的真正原因，而不是簡單地製止，從而培養孩子健康的情緒錶達能力。 觸覺與親子關係： 親密肌膚接觸的重要性不容忽視。我們將深入探討母乳喂養、擁抱、親吻等行為如何促進親子關係的建立，並為孩子帶來生理和心理上的益處。 3-6歲：自主探索，規則初建 “為什麼”的年代： 孩子的好奇心在這個階段爆發，無數的“為什麼”接踵而至。我們將教導傢長如何耐心解答，甚至引導孩子自己尋找答案，從而培養他們的求知欲和解決問題的能力。 規則意識的萌芽： 隨著社交範圍的擴大，孩子開始接觸到更多的規則。如何通過溫和而堅定的方式，幫助孩子理解並遵守規則？我們會討論“界限”的重要性，以及如何通過榜樣作用和積極引導，讓孩子明白規則是為瞭更好地與人相處。 情緒的復雜化： 孩子開始體驗到更復雜的情緒，如嫉妒、失望、興奮等。我們將分析這些情緒的來源，並提供一些實用的方法，幫助孩子學會識彆、錶達和管理自己的情緒，比如通過角色扮演、情緒卡片等。 友誼的雛形： 孩子開始與同伴玩耍，學習分享、閤作與妥協。我們會探討如何引導孩子建立健康的社交關係，處理朋友間的衝突，培養他們的同理心和團隊精神。 玩樂中的學習： 遊戲是這個年齡段孩子最重要的學習方式。我們將強調寓教於樂的重要性，並提供一些能促進語言、認知、想象力發展的遊戲建議，讓孩子在快樂中學習。 6-12歲：學習能力與人格塑造的關鍵期 學習的動力： 進入小學階段，學習成為孩子生活的重要組成部分。如何激發孩子的學習興趣，培養他們的自主學習能力，而不是一味地追求分數？我們會探討內在驅動力、學習方法、閱讀習慣的培養，以及如何創造支持性的學習環境。 獨立與責任： 孩子需要開始承擔更多的責任，從管理自己的物品到完成傢庭任務。我們將分享如何循序漸進地培養孩子的獨立性，讓他們學會規劃時間，管理任務，並為自己的行為負責。 價值觀念的形成： 這個階段的孩子開始形成初步的價值觀和道德觀。如何通過言傳身教，引導孩子樹立正確的價值觀，如誠實、善良、尊重、公平？我們會強調父母的榜樣作用，以及如何通過討論和引導，幫助孩子理解是非對錯。 應對壓力與挑戰： 學業壓力、人際關係、挫摺感……孩子們在這個階段會麵臨各種挑戰。我們將提供一些心理支持的策略，幫助孩子建立韌性，學會積極麵對睏難，從失敗中學習。 興趣的拓展與專長培養： 鼓勵孩子探索自己的興趣，並支持他們發展一兩項特長。這不僅能提升孩子的自信心，還能為他們未來的發展打下基礎。 第二部分：智慧的養育：方法與實踐 在理解瞭兒童發展規律的基礎上，本書將著重探討科學有效的育兒方法和實踐技巧。 溝通的藝術：聆聽與錶達 積極傾聽： 育兒中的溝通，傾聽比說更重要。我們將詳細介紹如何用非暴力溝通的方式，真正聽到孩子的心聲，理解他們話語背後的情緒和需求。 有效錶達： 如何清晰、溫和地錶達自己的期望、規則和愛？我們會提供一些語言技巧，如使用“我”信息，避免指責和評判，讓溝通更加順暢。 非語言溝通： 眼神、肢體語言、錶情……這些無聲的溝通同樣能傳達重要的信息。我們會教導傢長如何運用積極的非語言信號，增強孩子的安全感和被愛感。 規則與界限：愛與管教的平衡 清晰的規則： 規則並非限製，而是保護。我們將指導傢長如何設定簡單、清晰、可執行的規則，並解釋規則背後的原因。 一緻性與堅持： 規則的有效性在於一緻性。我們將探討父母之間如何達成共識，以及如何堅定而溫和地執行規則，避免搖擺不定。 後果的設定： 自然後果和邏輯後果的區彆，以及如何根據孩子的年齡和行為，設定閤理的後果，讓孩子學會承擔責任。 贊美與鼓勵： 關注孩子的進步，而非完美。我們將強調如何給予有針對性的贊美和鼓勵，激發孩子的內在動力，而不是依賴外部奬勵。 情緒管理：培養情緒的智慧 識彆情緒： 幫助孩子認識和命名自己的情緒，是情緒管理的第一步。我們會提供一些工具和方法，如情緒圖譜、情緒日記等。 接納情緒： 告訴孩子，所有情緒都是正常的，重要的是如何應對。我們將探討如何引導孩子用健康的方式錶達情緒，而不是壓抑或爆發。 解決問題： 教導孩子麵對負麵情緒時，如何分析原因，尋找解決問題的方法，而不是沉溺於負麵情緒。 培養獨立性與自信心 放手與信任： 適度放手，給予孩子嘗試和犯錯的機會，是培養獨立性的關鍵。我們將強調父母的信任對孩子自信心的重要性。 任務分配： 循序漸進地將一些力所能及的任務分配給孩子，讓他們體驗到成就感。 鼓勵自主選擇： 在安全範圍內，讓孩子自己做選擇，並承擔選擇的後果，這能極大地增強他們的自主感和自信心。 閱讀的力量：開啓智慧之門 早期閱讀： 親子共讀的重要性，從零歲開始。我們將分享如何選擇適閤不同年齡段的書籍，以及如何創造愉快的閱讀體驗。 閱讀習慣的養成： 將閱讀融入日常生活，成為一種習慣，而不是負擔。 拓展閱讀的樂趣： 鼓勵孩子接觸不同類型的書籍，激發他們的想象力、創造力和知識視野。 健康的生活方式：身心並重 均衡飲食： 科學的飲食搭配，對孩子的身體發育至關重要。 規律作息： 充足的睡眠是孩子健康成長的基石。 體育鍛煉： 鼓勵孩子多運動，強健體魄，培養健康的體魄和積極的生活態度。 親近自然： 走進大自然，讓孩子在玩耍中感受生命的美好，培養環保意識。 第三部分：父母的自我成長：育兒的智慧與力量 育兒是一場旅程，父母自身的成長同樣重要。 認識自己的育兒模式： 每個父母都有自己的成長經曆和育兒觀念。我們將引導讀者反思自己的原生傢庭模式，識彆並優化不適應當前育兒需求的觀念。 自我關懷： 父母的精力有限，照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。我們將強調自我關懷的重要性，以及如何平衡工作、生活和育兒。 尋求支持： 育兒並非孤軍奮戰。我們將鼓勵父母與伴侶、傢人、朋友，甚至專業人士建立聯係，尋求情感和實際的支持。 擁抱不完美： 沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。我們將倡導父母以一顆寬容和接納的心，擁抱育兒路上的不完美，並在錯誤中不斷學習和成長。 《科學育兒：為孩子奠定一生幸福基石》希望成為您育兒路上的良師益友，它不是一本教您如何“控製”孩子，而是教您如何“理解”孩子，如何與孩子建立深度連接，如何與孩子一同成長。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而父母的智慧、愛與耐心，正是點燃這些潛能最耀眼的光芒。讓我們一起，為孩子構建一個充滿愛、理解與智慧的成長空間，讓他們能自信地迎接屬於自己的未來，活齣生命的精彩。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我最大的感受是，我過去對“早期教育”的理解實在是太狹隘瞭。我總以為早教就是各種早教班、識字卡片、音樂啓濛，總在擔心“不能讓孩子輸在起跑綫上”。然而，這本書徹底顛覆瞭我的這種焦慮心態。它用大量的篇幅強調瞭“安全依戀關係”纔是構建孩子未來一切學習能力和情商的基石。特彆是關於“玩耍的意義”那一章節，簡直是醍醐灌頂。書中詳細闡述瞭自由玩耍如何促進孩子的創造力、解決問題的能力以及社交技能的發展，而不是被預設好的教具和日程錶所束縛。我開始有意識地減少對電子産品的乾預，轉而設計更多開放式的環境，比如提供各種廢棄材料讓孩子自由組閤。最有趣的是，書中對“父母的‘無聊’對孩子的重要性”的討論，讓我這個時刻想找點事情做的傢長得以喘息。原來，當父母不強加乾預時，孩子反而能進入更深層次的自我探索狀態。這本書的文風非常流暢，夾雜著不少真實的案例，讀起來完全沒有枯燥感，更像是在聽一位專業人士分享她多年臨床經驗的精華總結，充滿瞭智慧的火花，讓人忍不住一口氣讀完，並且迫不及待地想付諸實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的一盞明燈，尤其是在麵對那些看似簡單的日常小事時，它總能提供齣乎意料的深刻見解。我記得有一次，孩子因為玩具壞瞭而大發脾氣，我當時的第一反應是趕緊給他買個新的，結果翻開書裏的某一章，纔明白這種“物欲”背後的真正需求是尊重和被理解。作者沒有用那種居高臨下的說教口吻，而是像一個經驗豐富的鄰傢長輩，娓娓道來如何通過觀察孩子的非語言信號來解讀他們的內心世界。書中對“情緒的接納與引導”部分，我印象特彆深刻，它不是簡單地告訴我們“不要打罵孩子”，而是深入剖析瞭成人自身在處理壓力和負麵情緒時的慣性思維，如何不知不覺地影響瞭孩子的榜樣學習。我按照書中的建議，嘗試著在孩子哭鬧時，先蹲下來，用一種非常平穩的語調描述他的感受——“你看起來很生氣，因為積木倒瞭”，而不是立刻去解決問題，效果立竿見影。孩子的抵觸情緒明顯減弱瞭，轉而開始主動尋求幫助。這本書讓我意識到，育兒不是一門技術活，而是一場深層次的自我修行，每一次與孩子的互動，都是一次重新認識自己的機會。它提供的那些實操性極強的“小技巧”背後，蘊含的都是紮實的心理學理論支撐，讀起來既踏實又充滿力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上關於育兒的書籍汗牛充棟，很多都大同小異，無非是灌輸一些“積極心態”或者“科學作息”的理念。但這本書的獨特之處在於，它極其坦誠地探討瞭“父母自身的心理健康”與育兒質量之間的強耦閤關係。我尤其欣賞它敢於觸及“父母的愧疚感”和“完美主義陷阱”這些敏感話題。作者沒有粉飾太平，而是直言不諱地指齣，一個長期處於高壓和自我苛責狀態的傢長，很難給孩子提供一個穩定、放鬆的成長環境。書中引導我們進行自我反思的練習環節，比如“記錄下你今天最希望自己做得更好的一件事，然後問自己，這個標準是誰設定的？”這種深度的內省，遠超齣瞭普通育兒書的範疇。它讓我開始正視自己童年未被滿足的需求是如何在潛意識裏操控我現在的育兒方式的。讀完後，我給自己放瞭一個“育兒假”，不再追求每一餐都營養均衡，不再強迫自己成為“超人媽媽/爸爸”，反而感覺和孩子相處時，更放鬆，也更享受當下，親子關係因此變得更加和諧自然。這本書，是寫給父母的心理成長手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的章節結構編排得極其用心，邏輯性非常強，讓人有一種抽絲剝繭、層層遞進的閱讀體驗。它沒有停留在泛泛而談的口號上，而是精準地切入瞭我們這些新手父母最頭疼的幾個“攔路虎”。比如，如何處理“說不”的藝術，或者在孩子進入“規則敏感期”時如何保持原則與靈活性的平衡。我過去在說“不”的時候，常常因為心軟或者害怕衝突而語氣軟化，導緻孩子認為規則是可以被挑戰的。書裏提齣瞭一種“共情式拒絕”的方法，即先確認孩子的情緒，再堅定地執行邊界。這個方法我在前天晚上成功應用在瞭孩子要求看第三個動畫片時，整個過程雖然有點拉鋸，但最終的結果是孩子在接受拒絕後，沒有齣現預想中的大崩潰。這種方法論的有效性，是建立在對兒童發展階段有清晰認知的基準上的。書中對不同年齡段孩子心理特點的分析非常到位，讀完之後，很多之前感到睏惑的行為，比如兩歲左右的“執拗期”，一下子都有瞭閤理的解釋，讓人豁然開朗，也減少瞭對孩子的誤判和指責。這本厚厚的書，與其說是育兒指南，不如說是一本高級的“兒童行為解讀詞典”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格給我一種很強的畫麵感和代入感，它更像是通過一個個鮮活的“故事切片”來傳授知識，而不是冰冷的理論堆砌。我特彆喜歡它對“如何培養孩子的責任感”這一主題的闡述。書中不是要求傢長給孩子布置一堆與年齡不符的傢務，而是通過“後果承擔”的理念，讓孩子從小就明白“選擇帶來結果”。舉個例子，關於“自己收拾玩具”的問題，書裏沒有采用懲罰或奬勵的機製，而是巧妙地設計瞭一個場景：如果玩具沒有收好，那麼下次玩的時候，找不到需要的零件會耽誤遊戲時間，將“收拾”與“下一次愉快的體驗”直接掛鈎。這種“自然後果”的引導，遠比生硬的命令更具教育意義。每一次閱讀，都像是在和一位富有遠見的教育傢進行深度對話，她總能用最樸素的日常場景，剖析齣最核心的育兒哲學。它幫助我從“管理”孩子轉嚮“賦能”孩子，讓我相信，隻要我提供瞭正確的環境和持續的愛，我的孩子最終能夠自我成長為一個獨立、有擔當的人。這本書的價值，在於它重塑瞭我們對“成功教育”的定義。