怎樣學習有效 糾正孩子學習壞習慣66法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王泉根 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 習慣養成
• 親子教育
• 兒童教育
• 行為矯正
• 學習習慣
• 教育心理
• 傢庭教育
• 中小學教育
• 育兒經驗

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 商務印書館

ISBN：9787100039123

商品編碼：29764671963

包裝：平裝

齣版時間：2004-02-01

基本信息

書名:怎樣學習有效 糾正孩子學習壞習慣66法

：19.80元

售價：13.5元,便宜6.3元,摺扣68

作者:王泉根

齣版社：商務印書館

齣版日期：2004-02-01

ISBN：9787100039123

字數：

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版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.481kg

編輯推薦

我要養成好習慣，全心全意去實行。這不是容易的事，我隻有依靠這本小書，這些通嚮成功的航海圖。這裏，每一章都有一種原則，可以戒掉一項壞習慣，得到一個好習慣，讓我進步，讓我成功。我要全心誠意，把這些好習慣接納到我的身上，讓它們把我變成更好的人。

內容提要

說到底，教育就是培養良好的習慣。 孩子在學習的過程中，總會在不經意間形成一些不好的習慣，從而影響學習。如同好的園丁懂得如何修剪樹木的雜枝，好父母也應該懂得如何幫助孩子糾正學習過程中的壞習慣。 本書從案例入手，總結齣66種學習的壞習慣，並通過深入淺齣的分析提齣瞭切實可行的解決方法，可以幫助父母及早發現問題、輕鬆解決問題。 從現在開始藉助本書，可以讓孩子徹底糾正學習中的壞習慣，提高學習效率！

目錄

上篇：正視學習的種種壞習慣
法：怎樣糾正忽視體育鍛煉的壞習慣？
第2法：怎樣糾正孩子用眼不衛生的壞習慣？
第3法：怎樣糾正孩子忽視勞逸結閤的壞習慣？
第4法：怎樣剋服孩子不能堅持學習的壞習慣？
第5法：怎樣糾正孩子忽視預習的壞習慣？
第6法：怎樣剋服孩子忽視作業的壞習慣？
第7法：怎樣糾正孩子忽視復習的壞習慣？
第8法：怎樣糾正孩子不勞而獲的心理？
第9法：怎樣剋服孩子驕傲的壞習慣？
0法：怎樣糾正孩子恃纔傲物的壞習慣？
1法：怎樣糾正孩子不能正視自己缺點的壞習慣？
2法：怎樣糾正孩子缺乏信心的壞習慣？
3法：怎樣幫助孩子剋服羞怯的壞習慣？
4法：怎樣幫助孩子剋服嫉妒的壞毛病？
5法：怎樣糾正孩子愛挑彆人的“刺”的壞習慣？
6法：怎樣糾正孩子愛說風涼話的壞習慣？
7法：怎樣糾正孩子愛抱怨老師的壞習慣？
8法：怎樣糾正孩子抱怨傢長的壞習慣？
9法：怎樣糾正孩子愛抱怨環境的壞習慣？
第20法：怎樣糾正孩子三心二意的壞習慣？
第21法：怎樣糾正孩子學習無規律的壞習慣？
第22法：怎樣糾正孩子學習沒有目標的壞習慣？
第23法：怎樣糾正孩子不善於嚮同學請教的壞習慣？
第24法：怎樣糾正孩子不善於觀察的壞習慣？
第25法：怎樣糾正孩子固執己見的壞習慣？
下篇：麵對學習的種種誤區
第26法：怎樣糾正孩子缺乏主動性的壞習慣？
第27法：怎樣糾正孩子不善質疑的壞習慣？
第28法：怎樣糾正孩子讀書沒有計劃的壞習慣？
第29法：怎樣糾正孩子不能持之以恒的壞習慣？
第30法：怎樣糾正孩子不善於積纍的壞習慣？
第31法：怎樣糾正孩子不善於使用工具書的壞習慣？
第32法：怎樣糾正孩子學習拖拉的壞習慣？
第33法：怎樣糾正孩子讀書無選擇的壞習慣？
第34法：怎樣糾正孩子懶於動筆的壞習慣？
第35法：怎樣糾正孩子不擅變通的習慣？
第36法：怎樣糾正孩子兩耳不聞窗外事的壞習慣？
第37法：怎樣糾正孩子思維定勢的壞習慣？
第38法：怎樣糾正孩子不善於發散思維的壞習慣？
第39法：怎樣糾正孩子不善於聯想的壞習慣？
第40法：怎樣糾正孩子缺乏逆嚮思維的習慣？
第41法：怎樣糾正孩子愛鑽牛角尖的壞習慣？
第42法：怎樣糾正孩子想像力缺乏的壞習慣？
第43法：怎樣糾正孩子開小差的壞習慣？
第44法：怎樣糾正孩子課堂被動接受的壞習慣？
第45法：怎樣糾正孩子上課不愛迴答問題的壞習慣？
第46法：怎樣糾正孩子聽課不得要領的壞習慣？
……
附錄：你的學習習慣好不好？（自測題）

作者介紹

王泉根，北京師範大學中文係教授、博士生導師，中國作傢協會專業委員會委員，終生享受國務院特殊津貼專傢。獨立承擔或主持2項國傢社會科學研究基金項目，3項國傢教育部人文社會科學研究規劃項目。主要著有《現代中國兒童文學主潮》、《中國姓氏的文化解析》等學術著

文摘

序言

啓程高效學習之路：點亮孩子智慧的火花 親愛的傢長，您是否曾因孩子學習上的拖遝、粗心、注意力不集中而感到焦慮？是否曾為孩子那些看似難以根除的“壞習慣”而束手無策？當您翻閱這本書時，您即將踏上一段充滿希望與智慧的旅程，一次深入理解孩子學習本質、並有效引導他們擺脫睏境的實踐探索。本書並非提供一套枯燥的口令或強製性的規則，而是旨在成為您最貼心、最懂你的育兒夥伴，與您一同撥開籠罩在孩子學習之路上的迷霧，點亮他們內在的求知欲與潛能。 看見學習的“為什麼”，而非僅僅“怎麼做” 在本書中，我們將一起深入剖析孩子學習過程中齣現的各種“壞習慣”的根源。這些習慣並非憑空産生，它們往往是孩子在成長過程中，麵對學習壓力、認知特點、情緒波動、傢庭環境等多種因素交織下的自然反應。我們會從兒童心理發展規律、學習科學理論、以及大量的真實案例齣發，幫助您理解： 拖延癥的背後： 孩子為什麼會一拖再拖？是因為任務太難，還是缺乏清晰的目標？是因為害怕失敗，還是習慣瞭“最後一分鍾爆發”？我們將探討其背後的恐懼、焦慮、完美主義傾嚮，以及如何通過分解任務、建立即時反饋機製來瓦解這種慣性。 粗心的“隱形殺手”： 孩子明明會做的題目卻因為看錯題、寫錯字而失分，這讓傢長倍感無奈。我們將會分析粗心背後的原因，可能是信息過載、疲勞、或是對細節的忽略。本書將提供一係列旨在提升孩子專注力、培養細緻觀察能力、以及建立嚴謹檢查習慣的方法，讓“粗心”不再成為學習路上的絆腳石。 注意力“遊離”的真相： 孩子上課時走神，做作業時心不在焉，這並非簡單的“不聽話”。我們將從大腦發育、信息接收方式、以及環境乾擾等多個維度，去理解為什麼孩子的注意力如此容易分散。本書將教會您如何通過創設適宜的學習環境、運用趣味化的教學方法、以及掌握引導孩子重拾焦點的技巧，來幫助他們建立持久的專注力。 畏難情緒的“心理枷鎖”： 很多孩子在遇到難題時，不是積極尋求解決方案，而是選擇迴避、放棄。這往往源於過往的失敗經曆，或是對自身能力的懷疑。我們將深入探討如何培養孩子的“成長型思維”，讓他們相信能力是可以通過努力習得的，並通過分解挑戰、設置可達成的小目標、以及鼓勵嘗試和容錯，來幫助他們戰勝對睏難的恐懼。 缺乏動力與興趣的“空轉”： 學習本應是充滿樂趣和探索的過程，但很多孩子卻視之為枯燥的任務。本書將引導您如何發現並激發孩子的內在學習動機，將學習內容與他們的興趣點相結閤，讓他們從“要我學”轉變為“我要學”。我們將探索奬勵機製的科學運用，以及如何通過榜樣力量和積極反饋，來點燃孩子的學習熱情。 從“病因”到“藥方”：一套行之有效的實踐指南 基於對孩子學習問題的深刻洞察，本書將為您提供一套係統、全麵、且極具可操作性的方法論。這些方法並非空穴來風，而是基於教育學、心理學、以及大量一綫實踐的智慧結晶。我們將不遺餘力地為您展現： 環境塑造的藝術： 一個良好的學習環境，是培養孩子良好學習習慣的溫床。我們將詳細指導您如何根據孩子的年齡和特點，設計齣既能激發學習興趣，又能減少乾擾的傢庭學習空間。這包括書桌的擺放、學習用品的收納、以及如何營造積極的學習氛圍。 時間管理的智慧： 許多孩子對時間的感知模糊，導緻學習效率低下。本書將提供一係列簡單易懂的時間管理工具和策略，例如製定個性化的學習計劃、使用番茄工作法、以及學會預估任務所需時間，幫助孩子學會閤理分配和利用時間，告彆“最後一分鍾”的窘境。 目標設定的科學： 模糊不清的目標會讓孩子迷失方嚮。我們將教您如何與孩子一起設定清晰、具體、可衡量、可達成、相關性強、有時限（SMART）的學習目標，並學會分解大目標為小步驟，讓孩子在達成一個個小目標的過程中，體驗到成就感，並不斷嚮前邁進。 學習方法的優化： 掌握高效的學習方法，是提升學習成績的關鍵。本書將涵蓋多種經過驗證的學習技巧，如主動迴憶、費曼學習法、間隔重復、思維導圖等，並教會您如何引導孩子根據不同的學習內容，選擇最適閤自己的方法，讓他們真正成為學習的主人。 溝通與反饋的藝術： 孩子在學習過程中，最需要的是父母的理解、支持和有效的反饋。本書將提供豐富的溝通技巧，教您如何在與孩子交流學習問題時，避免指責和批評，而是采用鼓勵、傾聽、提問的方式，並教會您如何給予建設性的、積極的反饋，幫助孩子認識到自己的進步，並找到改進的方嚮。 情緒管理的實踐： 學習過程中的挫摺、壓力、甚至是考試焦慮，都會影響孩子的學習狀態。我們將分享一係列幫助孩子識彆、接納和管理自己情緒的方法，例如正念練習、放鬆技巧、以及如何用積極的自我對話來應對挑戰，讓孩子在情緒穩定的狀態下，更好地投入學習。 習慣養成的螺鏇式上升： 習慣的養成並非一蹴而就，而是一個循序漸進、螺鏇式上升的過程。本書將提供一套從“引起注意”到“建立興趣”、“持續實踐”再到“鞏固強化”的係統化培養路徑，並通過榜樣示範、奬勵激勵、以及傢庭成員的協同配閤，幫助孩子將良好的學習習慣內化為自我驅動力。 激發內在驅動力： 真正持久的學習動力，源自孩子內心的渴求。我們將引導您如何通過鼓勵探索、支持好奇心、提供選擇權、以及創造成功的體驗，來點燃孩子對知識本身的興趣，讓他們從“被動接受”轉變為“主動探索”，享受學習的樂趣。 與孩子一同成長，見證蛻變 本書的編寫，不僅僅是為瞭解決孩子學習中遇到的一個個具體問題，更是為瞭幫助您建立一套科學、智慧、充滿愛意的育兒理念。我們相信，每一個孩子都擁有獨特的潛能，隻是有時需要我們用正確的方式去引導和啓發。 本書的內容，將以一種貼近生活、充滿人文關懷的方式呈現。您會發現，書中提到的每一個方法，都源於對孩子真實生活狀態的深刻理解，都蘊含著對孩子成長的無限期許。我們所提供的，不是一套僵化的“說明書”，而是一扇通往理解孩子心靈的窗戶，一把解鎖孩子學習潛能的金鑰匙。 當我們深入探索如何“有效學習”時，我們實際上也在探索如何更好地成為孩子的引導者、支持者和陪伴者。當您運用書中的方法，看到孩子在學習上一點一滴的進步，看到他們眼中閃爍著自信的光芒，看到他們對知識的渴望日益增長時，您所收獲的，將不僅僅是孩子學業上的成功，更是與孩子共同成長的喜悅，是傢庭和諧與幸福的升華。 在這段旅程中，您不再是孤軍奮戰。本書將陪伴您，與您的孩子一同經曆學習中的挑戰，一同分享學習中的喜悅。讓我們一起，為孩子鋪就一條通往高效學習、全麵發展的光明大道，讓他們在知識的海洋中自由翱翔，成為一個獨立、自信、有智慧的未來創造者。

评分☆☆☆☆☆

這本新近讀到的書，雖然我之前對這類主題抱有一定程度的懷疑，但其展現齣的洞察力和係統性方法論，確實讓我耳目一新。它沒有陷入空泛的說教，而是著重於具體情境下的微調和乾預。我尤其欣賞作者對於“學習狀態”這一模糊概念的細緻拆解，將其還原為一係列可觀察、可量化的行為指標。例如，書中關於如何通過調整物理環境來促進專注力的那幾章，提供瞭大量實用的小技巧，比如燈光色溫的選擇、書桌物品的極簡化處理，甚至是如何利用氣味來輔助記憶。這不同於市麵上那些隻強調“要努力”的勵誌口號，而是真正提供瞭一套可供操作的工具箱。書中對兒童認知發展階段的把握也相當精準，不同的年齡段，對待效率低下的處理方式截然不同，這體現瞭作者深厚的教育心理學功底。我嘗試在孩子身上應用其中關於“任務分解與奬勵機製”的部分，效果立竿見影，那種從畏懼到主動投入的轉變，讓我深感震撼。它不是在“管教”孩子，而是在“賦能”他們，讓他們自己學會掌控學習的主動權，這纔是教育的最高境界。這本書真正做到瞭將晦澀的理論轉化為傢長日常生活中可以輕鬆執行的步驟，是近期我書架上最實用的一本“行動指南”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是極其剋製而專業的，沒有花哨的修辭，但每一個字都像是經過精心打磨的。我尤其贊賞作者對“習慣形成”的階段性描述，它清晰地劃分瞭從“萌芽期”到“固化期”的每個階段所需的乾預力度和方法。這使得傢長在實踐過程中，能夠準確判斷當前處於哪個階段，從而避免用力過猛或用力不足。其中關於如何培養“元認知能力”的章節，讓我對教育的本質有瞭更深層次的理解，即教會孩子“知道自己是如何思考的”。書中提供瞭一套非常實用的“自檢清單”，讓孩子在完成任務後，能主動反思自己的思考過程，找齣效率低下的根源。這套方法論的價值在於，它將學習的主導權逐漸從傢長手中轉移到孩子自身，培養瞭一種終身受用的自我修正能力。讀這本書，就像是獲得瞭一份詳盡的、麵嚮未來的教育藍圖，它提供的不是臨時的解決方案，而是能夠伴隨孩子成長、不斷迭代升級的學習操作係統。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初翻開這本書時，心底是有些抗拒的，總覺得“糾正壞習慣”聽起來像是一場無休止的拉鋸戰。然而，這本書最令人稱道之處，在於它巧妙地避開瞭衝突，將重點放在瞭“習慣的替換”而非“習慣的消滅”上。作者似乎深諳人性中對改變的抵觸心理，所以提齣的每一個策略都充滿瞭溫和的引導性。比如，書中關於如何處理孩子在閱讀時頻繁分神的現象，它沒有直接批評“走神”，而是構建瞭一個“錨定機製”，用一個視覺或觸覺上的小物件作為每次開始閱讀時的儀式，這個小小的設計，極大地幫助孩子將注意力從外部乾擾中拉迴。更值得稱道的是，它對“完美主義陷阱”的剖析，很多傢長以為孩子是懶散，其實是害怕失敗導緻的拖延。書中對此類深層心理動機的挖掘，讓我對自傢孩子的一些看似不閤理的行為有瞭全新的理解和同情。這種由內而外的理解，遠比錶麵的說教來得有效和持久。閱讀過程中，我常常會停下來，迴味作者那種不疾不徐、充滿智慧的語調，仿佛一位經驗豐富的老教授在身邊細心點撥，讓人在不知不覺中提升瞭自己的“育兒情商”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常精妙，它並非綫性敘事，而是像一本按需檢索的工具書，方便你在遇到特定問題時，可以立刻找到對應的解決方案。我特彆喜歡它對“輸入效率”和“輸齣質量”這兩個維度的區分。很多傢長隻關注孩子寫瞭多久作業，卻忽略瞭他們接收信息的質量。書中針對不同學科的學習方法優化，提供瞭詳盡的對比案例，比如，針對抽象的數學概念，如何結閤具象化的操作來加深理解，而不是僅僅依靠重復刷題。這種從“學習哲學”到“具體操作”的無縫銜接，是其區彆於其他同類書籍的關鍵所在。更讓我感到驚訝的是，作者在書中穿插瞭大量的心理學小實驗的描述，這些實驗本身就具有很強的說服力，證明瞭某些看似武斷的建議背後，是有堅實的科學依據支撐的。它沒有給我們“捷徑”，而是教會瞭我們如何更“聰明地走彎路”，用更少的心理內耗達到更好的學習效果。讀完後，我的感覺是，我不再是那個被動應對孩子問題的傢長，而是變成瞭一個能夠設計學習流程的“學習架構師”。

评分☆☆☆☆☆

與其他側重於“時間管理”或“目標設定”的書籍相比，這本更深入地探討瞭學習背後的“內在驅動力”和“情緒調節”。書中用瞭很多筆墨來描述“挫敗感”如何固化為負麵學習模式，並提供瞭細膩的應對策略，比如如何慶祝“小勝利”，即便是完成瞭最不想做的那道題，也要給予恰當的肯定，從而建立積極的反饋循環。我曾苦惱於孩子對閱讀的抵觸，總覺得是注意力不集中，但書中指齣，很多時候是閱讀材料的選擇太超前或太乏味，導緻瞭閱讀體驗的災難性失敗。它引導我們反思，是否我們在為孩子提供“他們認為的學習”而不是“他們需要的學習”。這種視角的轉換，是極其有價值的。整本書讀下來，我感覺自己的焦慮感明顯降低瞭，因為我不再試圖去“控製”孩子的學習過程，而是學會瞭如何“營造環境”，讓高效學習成為一種自然而然的選擇。它教會我的，不僅是教育孩子的方法，更是如何與孩子建立起一種基於理解和尊重的閤作關係。