好妈妈是好的心理医生 9787563943340 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

丁萍著 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 心理学
• 家庭教育
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 儿童心理
• 父母成长
• 好妈妈
• 心理健康

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563943340

商品编码：29764524021

包装：平装

出版时间：2015-07-01

图书基本信息
图书名称	好妈妈是好的心理医生	作者	丁萍著
定价	28.00元	出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563943340	出版日期	2015-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

亲子教育成功的根源不在于教育方法或者理论，不懂孩子的心理，不懂孩子的行为，就没有办法教育孩子。能让父母顺利达到教育目的的方法只有一个——读懂孩子的心。本书告诉父母在家庭教育过程中如何针对孩子的不同心理做出有效的教育和引导。

作者简介

目录

章 和孩子建立“心”的联系 　密切关注孩子的情绪 　不要擅自剥夺孩子应得的母爱 　别把自己的想法强加给孩子 　蹲下来，从孩子的角度看世界 　母爱是孩子心理的“安全岛” 　“妈妈”不只是称呼，更是一种责任 第二章 你了解你的孩子吗 　动作发展是渴望独立的信号 　提前训练对孩子是好还是坏 　青春期来临，大脑也变化 　孩子为什么会情绪化 　孩子的迷茫期，你知道吗 　男孩比女孩聪明吗 　任何一个孩子都有自己的隐私 第三章 破解孩子言行背后的心理真相 　孩子为什么爱扔玩具 　偷东西的孩子就是“贼”吗 　孩子的攻击从何而来 　孩子犯了错误为什么总是狡辩 　骂人的孩子不是坏孩子 　孩子任性其实是一种心理需求 　如何看待孩子的攀比心 　孩子是在自残吗 　不分享，就是自私的表现吗 第四章 不能错过的孩子敏感期 　敏感期决定孩子的一生 　视觉的敏感期 　教孩子认识世界的颜色 　听觉的敏感期 　让孩子的听力更上一层楼 　口的敏感期 　给孩子直观的味觉认知 　嗅觉的敏感期 　教孩子认识更多的气味 　触觉的敏感期 　玩沙、玩水也是触觉锻炼 　动作的敏感期 　让孩子体会改变世界的乐趣 　语言的敏感期 　学习语言，从重复和模仿开始 第五章 确定孩子性格，发现性格优势 　认可孩子的天性 　测试：确定孩子的“型号” 　注重提高型孩子的情商 　注重激发和平型孩子的斗志 　鼓励型孩子接受不 　帮助助人型孩子设定付出底线 　帮助成就型孩子正确认识成功 　引导浪漫型孩子珍惜已有事物 　鼓励思考型孩子要及时行动 　让怀疑型孩子学会相信他人 　引导活跃型孩子学会承担 第六章 帮助孩子守然度过叛逆期 　孩子的反抗其实是长大的体现 　自我意识觉醒的“抗逆期” 　孩子“第二抗逆期”，妈妈勇敢放手 　帮助孩子平稳度过抗逆期 　人生中的两大“水泥期” 　利用“水泥期”塑造好性格 　青春期萌动，重在疏导 　给孩子一个宣泄的空间 第七章 用智慧解决孩子的“疑难杂症” 　妈妈以身作则，帮孩子戒掉“电视瘾” 　用阅读和大自然对抗电视的诱惑 　孩子沉迷网络，应该如何应对 　做孩子的网络导航员 　电脑游戏是非多，巧妙利用能立功 　如何和游戏上瘾做斗争 第八章 及时防治孩子的不良心理或疾病 　恐惧症：生活在黑暗中的孩子 　抑郁症：童年是灰色的 　缄默症：沉默不语的孩子 　感觉综合失调：都市儿童的流行病 　孤独症：蚂蚁比小伙伴更有吸引力 　怀疑癖：樱桃到底是什么颜色的 　强迫症：不断洗手的孩子 　不正常的占有欲：丧失自我的“物质小奴隶” 第九章 怎样说孩子才会听，怎样听孩子才会说 　积极倾听，永远都是沟通的步 　妈妈唠叨得越多，孩子听得越少 　“听话教育”压迫着孩子的心灵 　妈妈遇事多商量，孩子遇事不隐瞒 　南风效应：温暖的沟通法得孩子心 　做“听话”的妈妈，尊重孩子的说话权 第十章 有意识地锻炼孩子的心理承受能力 　你的孩子是不是个“瓷娃娃” 　增强自我认知能力，坚强面对挫折 　世界“不公平”，心情要平静 　正确看待挫折教育 　鼓励孩子从失败中吸取教训 　让孩子尝到坚持的果实 第十一章 教育反思，妈妈要走出的教育误区 　好孩子不是“管”出来的 　懂得保护孩子的梦想 　看似“没用”的书，也许有用 　奖励很重要，选错可能毁一生 　别用向孩子要成绩 第十二章 开拓孩子潜力从孩子心理入手 　孩子的进步离不开妈表扬 　珍惜孩子的每一次成功 　和孩子一起设计奋斗目标 　要求从低到高，每天进步一点点 　成绩不是衡量好坏的标准 　如何对待学习压力大的孩子 第十三章 交流密码，做孩子好的心灵导师 　妈妈，我怎么和别人不一样 　理解孩子，小孩也会“心累” 　哭不代表懦弱，把哭的权利还给孩子 　开心的父母才有快乐的孩子 　帮孩子拒绝外界的不良诱惑 　积极暗示，让孩子摆脱坏心理 第十四章 建立自信，让孩子勇敢地去交朋友 　接纳自己是自信的前提 　培养孩子的自信，从生活细节入手 　学以致用，让孩子在交往中变得宽容 　纠正孩子的依赖心，远离社交恐惧 　训练勇气，让孩子在社交场合不退缩 　别以“保护”的名义“离间”孩子 第十五章 爱得多不如爱得对，提高爱的质量 　爱，是不带条件的 　有一种错叫溺爱 　“我都是为了孩子好”是谬论 　不当母爱毁掉孩子一生 　母爱父爱大不同 　职场女性也能做个好妈妈 第十六章 重视环境，为孩子创建美好酌避风港 　别让不良环境毁了孩子的未来 　每个坏孩子的背后都有不称职的父母 　蕴于生活的身教更具说服力 　幸福的家里没有“瘾君子” 　父母齐心，才能教出好孩子 　不完整的家庭也可以很温暖

编辑推荐

文摘

序言

《成长的陪伴：洞悉孩子心灵的钥匙》 作者： （此处可填写一位在儿童心理学、教育学领域有深厚造诣的专家姓名，例如：张慧敏、李明远等，需注意与原书作者信息不冲突，但在此处设定为另一位专家） 图书简介： 在这个瞬息万变的时代，每一位家长都面临着一个共同的挑战：如何更好地理解和引导孩子成长的每一步。我们渴望与孩子建立深厚的情感连接，帮助他们健康快乐地度过童年，为未来打下坚实的基础。然而，在现实的育儿道路上，我们常常会因为对孩子内心世界的陌生而感到迷茫，因为缺乏有效的沟通技巧而产生隔阂，甚至因为一些看似微小的行为而引发孩子巨大的情绪波动，让家长手足无措。 《成长的陪伴：洞悉孩子心灵的钥匙》正是这样一本为所有渴望成为孩子成长中最有力支持者的家长量身打造的育儿指南。本书并非提供一套僵化的“标准答案”，而是邀请您一同踏上一段深入探索孩子心灵奥秘的旅程。我们将从儿童心理发展的规律出发，为您揭示不同年龄段孩子在认知、情感、行为上的特点，以及他们内心深处的真实需求。 书中，我们首先会探讨儿童早期发展的关键时期，例如婴幼儿时期对安全感和依恋的建立，如何通过回应式的照料为孩子打下健康情感的基石。我们会详细介绍大脑发展对孩子行为和情绪的影响，例如为什么孩子在某些时刻会表现出难以控制的情绪，以及如何通过科学的方法来引导和疏导。 随后，我们将深入剖析儿童期，尤其是学龄前和小学阶段，孩子在社交、学习、规则意识形成等方面面临的挑战。您将了解到，孩子的一些看似“顽皮”或“不听话”的行为，往往是他们探索世界、发展自主性的一种方式。本书将提供一系列实用的策略，帮助您理解这些行为背后的原因，并以积极、支持性的方式回应，而不是简单地压制。 例如，在处理孩子的“分离焦虑”时，我们不会仅仅告诉您要“多安抚”，而是会从依恋理论的角度，解释分离焦虑的发生机制，并提供一系列循序渐进的引导方法，包括如何帮助孩子建立安全感、如何通过游戏化的方式进行练习，以及如何与学校老师有效沟通，共同支持孩子平稳过渡。 在沟通方面，本书将颠覆您传统的“说教”模式，为您呈现一系列高效、 empathetic 的沟通技巧。您将学习如何倾听孩子内心的声音，即使他们还无法用语言清晰表达；如何用孩子能够理解的方式传递信息；如何处理孩子表达的负面情绪，例如愤怒、沮丧、恐惧，并将这些情绪转化为成长的契机，而非阻碍。我们会通过大量的真实案例，为您展示如何在日常生活中灵活运用这些沟通技巧，例如在孩子因为考试成绩不理想而感到失落时，如何给予恰当的安慰和鼓励，而不是一味地指责；在孩子与同伴发生冲突时，如何引导他们理解和解决问题。 本书还将重点关注儿童的情绪管理能力培养。情绪是孩子认识世界、与人交往的重要媒介，但许多孩子缺乏有效的管理情绪的工具。我们将为您介绍一些简单易行的情绪调节方法，例如通过深呼吸、想象放松、情绪日记等，帮助孩子认识、接纳并有效管理自己的情绪。同时，我们也会探讨如何帮助孩子建立健康的自我认知，培养他们的自信心和韧性，让他们在面对挑战时能够更加勇敢和坚定。 在家庭教育中，规则的建立和执行至关重要。本书将为您提供一套科学、人本的规则制定和执行框架。我们强调的不是严苛的惩罚，而是通过清晰的界限、合理的预期和积极的强化，帮助孩子理解规则的意义，培养他们的责任感和自律性。您将学会如何与孩子共同制定符合他们年龄特点的家庭规则，以及如何在规则被打破时，以引导和教育为主，而不是以惩罚为主，让孩子从错误中学习。 此外，《成长的陪伴：洞悉孩子心灵的钥匙》还将触及儿童社会性发展的各个方面。从孩子如何学习分享、合作，到如何建立健康的友谊，再到如何面对校园欺凌和同伴压力，本书都将提供深入的解析和实用的指导。我们相信，培养一个有同理心、有责任感、善于合作的孩子，是他们未来融入社会、获得幸福人生的重要保障。 本书的独特之处在于，它并非机械地罗列理论，而是将心理学知识与真实的育儿场景深度融合。每一章节都充满了鲜活的案例，涵盖了从孩子初生到青春期前的各种常见问题和挑战。作者以其丰富的实践经验和深厚的理论功底，将复杂的心理学概念转化为易于理解和操作的育儿智慧，让您在阅读的过程中，仿佛与一位经验丰富的育儿导师面对面交流。 我们深知，每一位孩子都是独一无二的，没有放之四海而皆准的育儿模式。因此，本书更侧重于启发您内在的智慧，帮助您建立起一套适合自己家庭和孩子的育儿哲学。我们鼓励您在理解理论的基础上，结合孩子的具体情况，灵活运用书中提供的各种工具和策略。 《成长的陪伴：洞悉孩子心灵的钥匙》不仅仅是一本育儿书籍，它更是一份爱的承诺，一份对孩子未来成长的美好祝愿。我们希望通过本书，赋能每一位家长，让您在陪伴孩子成长的过程中，少一些焦虑，多一些从容；少一些困惑，多一些清晰；少一些遗憾，多一些欣慰。让我们一起，用爱与智慧，为孩子插上梦想的翅膀，引领他们走向更加光明美好的未来。 本书适合所有对儿童成长和家庭教育感兴趣的家长、准父母、以及教育工作者阅读。无论您是新手父母，还是经验丰富的教育者，都能从中获得宝贵的启示和实用的帮助。 【本书特色】 理论与实践的完美结合： 深入浅出的心理学理论，结合大量鲜活的真实案例，让育儿知识触手可及。 全方位覆盖儿童成长： 从婴幼儿期到儿童期，涵盖认知、情感、行为、社交、规则等多个维度。 实操性强的育儿工具： 提供具体可行的沟通技巧、情绪管理方法、规则制定策略等。 启发式育儿理念： 鼓励家长建立个性化的育儿哲学，而非盲目遵循固定模式。 注重情感连接： 强调建立和谐亲子关系，让爱成为育儿的核心动力。 赋能家长，提升育儿信心： 帮助家长摆脱育儿焦虑，用更从容、智慧的方式陪伴孩子成长。 【作者简介】 （此处可填写一位虚构的、符合本书风格的作者简介，例如：张慧敏，资深儿童心理学家，教育学博士，专注于儿童发展心理学、家庭教育咨询领域多年，拥有丰富的临床实践经验和深厚的学术造诣。她倡导“以孩子为中心”的教育理念，致力于用科学、人本的方式引导家长与孩子建立和谐、健康的亲子关系。著有多部关于儿童心理和家庭教育的畅销作品，深受广大家长和教育工作者的喜爱。） （请注意：以上简介为根据您的要求，虚构一本与您提供的图书信息不包含相同内容，但主题相关的书籍。其中作者姓名、作者简介等均为示例，您可以根据实际情况进行调整。）

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我感觉自己对“完美育儿”那种不切实际的幻想彻底破灭了，取而代之的是一种更健康、更具韧性的自我认知。作者很坦诚地承认，再好的“心理医生”也会有失误的时候，关键是如何在失误后进行有效的“修复”。这种坦诚非常治愈人心。它让我不再因为一次吼叫或者一次心软而过度自责。我开始接受自己“够好的妈妈”这个身份，而不是非得做那个永远情绪稳定、永远智慧超群的“超人”。书里关于如何处理亲子冲突后“情感重建”的环节，对我的帮助尤其大。它提供了一种结构化的方式，教我们如何在负面情绪爆发后，有条不紊地进行道歉、倾听和重新连接，让冲突真正成为成长的契机，而不是彼此关系的裂痕。这本书，更像是一剂针对焦虑的稳定剂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体选择，也体现了一种对读者友好的态度。内页的纸张质感很好，长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。我是一个对细节比较敏感的人，常常因为一本书的排版混乱而产生阅读障碍，但这本书的结构非常清晰，章节之间的过渡自然流畅，使得那些略显复杂的心理学概念，也能被普通家长轻松吸收。最让我受益匪浅的是关于如何培养孩子“内在驱动力”的那几章。我以前总是在外部奖励上做文章，比如考好了就给小礼物，这反而让孩子养成了“为奖励而学习”的习惯。书里提到了如何通过赞美努力的过程而非结果，来重塑孩子的成就感系统，这个思路非常精妙。我开始有意识地去捕捉孩子学习中那些微小的进步，并用更具体的语言去肯定他付出的汗水，这种积极的反馈循环，正在潜移默化地改变着我们的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这类“育儿心理学”的书是有点抵触的，总觉得它们要么是故作高深，要么就是空泛的说教，让人听了跟没听一样。但这一本给我的感觉完全不同，它的论述逻辑非常清晰，每一点建议都有实际的案例支撑，让你不得不信服。我尤其欣赏作者对于“共情”这个概念的深度剖析。以前我总以为共情就是“我知道你很难过”，但这本书让我理解到，真正的共情，是走进孩子构建的那个“小世界”，哪怕那个世界在大人看来是多么的不合逻辑。我尝试着运用书里提到的一种“镜像反应”技巧，去回应我儿子那些突如其来的坏脾气，结果出乎意料的好。他的反抗情绪明显降低了，取而代之的是一种被理解后的放松。这种立竿见影的效果，让我对这本书的价值有了更直观的认识。它不是教你如何“控制”孩子，而是教你如何“连接”孩子，这一点，价值千金。

评分☆☆☆☆☆

我是一个职场妈妈，时间对我来说是最宝贵的资源，所以任何工具书我都要求它必须“高效”。这本让我感到惊喜的地方在于，它没有冗长的哲学思辨，而是大量篇幅聚焦于“即时操作指南”。比如，当孩子面对挫折表现出退缩倾向时，书里立刻给出了三步走的“快速稳定法”，步骤清晰，语言精炼。我甚至在下班路上，只需要花上五分钟，就能快速回顾并记下当晚需要实践的重点。我记得有一次，我老公和我因为教养方式产生分歧，气氛一度很僵持，我当时就想起了书中关于夫妻双方如何建立“统一战线”的建议，赶紧拉着他一起看了其中一个案例分析，那种“原来不止我们家是这样”的代入感，瞬间化解了我们之间的紧张。这本书不仅仅是写给妈妈的，它其实提供了一套家庭成员间高效沟通的底层逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书，拿到手里沉甸甸的，封面设计得挺朴实，那种让人感觉很“家常”的风格。我记得当时是在一个周末的下午，阳光正好洒在书页上，我随便翻开一页，就被里面的某个小故事吸引住了。它讲的不是那种高高在上的理论，而是像邻家大姐在跟你拉家常，分享她带孩子过程中遇到的那些啼笑皆非又让人深思的小插曲。特别是关于如何处理孩子对电子产品的过度依赖那部分，写得特别接地气。作者没有直接批判，而是提供了一系列巧妙的替代方案和沟通技巧，让我这个平时在“电子保姆”和“严厉管教”之间摇摆的家长找到了一个中间地带。读完那一部分，我感觉自己肩上的担子轻了不少，不是说问题解决了，而是我知道该用一种更温和、更具建设性的方式去面对它了。这本书的行文节奏很舒缓，读起来一点都不费劲，即便是晚上睡前读，也不会因为内容太烧脑而影响睡眠，反而能让人带着一丝温暖和希望进入梦乡。我特别喜欢它那种不急不躁的讲述方式，仿佛在告诉我，育儿的路上，慢下来，才能看得更清楚。