时尚妈咪的快乐育儿圣经 9787538882896 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑莹 著

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• 时尚妈妈
• 育儿经验
• 0-3岁
• 早教
• 家庭教育
• 育儿指南
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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538882896

商品编码：29764570732

包装：平装

出版时间：2015-06-01

图书基本信息
图书名称	时尚妈咪的快乐育儿圣经	作者	郑莹
定价	36.80元	出版社	黑龙江科学技术出版社
ISBN	9787538882896	出版日期	2015-06-01
字数		页码	247
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

说到育儿，时尚的妈咪们自有一套时尚的理论，她们在传统的科学育儿基础上，添加了许多与时俱进的东西，使宝宝在吃、喝、拉、撒、睡的同时感受到妈爱。《时尚妈咪的快乐育儿圣经》就是一本为时尚妈咪们量身打造的育儿宝典，它能完善时尚妈咪的育儿理念、帮助时尚妈咪们克服宝宝成长过程中遇到的困难，让妈爱在宝宝身上尽情绽放。 　　《时尚妈咪的快乐育儿圣经》集养育、护理、教育于一体，在传统育儿方式的基础上增加了许多新的内容，再加上科学的阐述，是时尚妈咪不可多得的育儿好帮手。

作者简介

目录

章 了解宝宝成长期，做个时尚俏妈咪 生育是一件快乐的事 让宝宝赢在受孕之时 准妈妈如何预防胎儿巨大 新生儿的划分标准 怎么处理新生儿的头垢？ 新生儿的6个生理特点 初为人母后的次喂奶 脐带血这种“保险”需要吗？ 1～3个月的宝宝体重、身长等正常参考值 4～6个月的宝宝体重、身高等参考值 7～12个月的婴儿生长发育状况 口水“滴滴答答”护理有方法 枕头多高适宜小宝宝？ 13～18个月幼儿生长发育状况 19～36个月的幼儿生长发育状况 3～6岁儿童的动作发育特点 3～6岁儿童骨骼发育的特别提示 4～5岁宝宝的生活技能 第2章 吃对了营养又健康，时尚辣妈巧厨娘 白开水才是孩子好的“饮料” 零食会损害孩子的健康 孩子每周的食谱应该这样安排 孩子的挑食和偏食 孩子病后如何进行饮食调理 关心孩子的肠胃为孩子健康加分 不要让孩子贪吃冷饮 宝宝吃点心的学问 宝宝喝汤不要太精细 防止宝宝营养过剩 宝宝膳食不可缺粗粮 让宝宝爱上蔬菜 有助于宝宝长高的食品 宝宝吃得好却长不壮的原因 第3章好睡眠身体棒，时尚妈咪呵护宝宝睡眠 白天宝宝应该小睡一会儿 宝宝早睡早起身体好 什么时候让孩子自己睡？ 孩子夜里醒一回 孩子很难入睡怎么办？ 睡梦中突然被吓哭或者下地溜达 孩子睡不好身体难长高 第4章 宝宝的好习惯，时尚妈咪来培养 影响宝宝健康的饮食坏习惯 改掉吮吸手指头的坏习惯 左撇子宝宝莫担心 一解开尿布就摸小鸡鸡 生气时喜欢乱扔东西，用头撞墙 如何改掉孩子偏食的习惯 纠正孩子的好斗行为 不喜欢和小朋友玩 一切问题都用哭来解决 只要是我的就绝不谦让 不要让说谎成为孩子的习惯 把别人的东西拿回家 喜欢和妈妈顶嘴 第5章 培养宝宝好品质，时尚妈咪的新畅想 言传身教培养出礼貌宝宝 孩子太过自私是种病吗 自负是孩子成长的拦路虎 善良是培植男孩美德的基础 宽容让男孩的天空更广阔 从小培养孩子的爱心 培养出有爱心的孩子 激励表扬能培养宝宝的上进心 循循善诱地培养出宝宝的谦恭 妈妈要以身作则培养出踏实宝宝 培养孩子的正义感 重点培养孩子的责任感 第6章 倡导新式管教法，做个开明的时尚辣妈 尊重孩子才能与孩子和谐共处 请妈妈们别为爱附加条件 与孩子沟通是个技术活 这样惩罚的孩子童心依旧 来点幽默孩子开心服管 威严和威信一个也不能少 家长太强势孩子做不了强者 孩子不听话不如给他点儿权力 妈妈要将规矩进行到底 如果孩子打翻一大瓶子牛奶 多说“Yes”少说“No” 表扬虽好不易贪多 不肯戴帽子就挨点儿冻吧 言传未必全靠“嘴” 行动是好的语言 第7章 你健康我快乐，时尚妈咪PK儿童病 感冒 腹泻 发热 水肿 便秘 贫血 红眼病 猩红热 孩子百日咳 孩子哮喘 气管异物 婴儿蒙被综合征 流脓鼻涕 咽喉肿痛 皮肤过敏、瘙痒 第8章 锻造宝宝高智商，时尚妈咪的梦想 宝宝的教育应放在首位 宝宝智力发展的关键期 家庭环境影响宝宝的创造力 让知识的累积和智力的发展并重 成就天才儿童的三大因素 教育得当每个儿童都是天才 第9章 做宝宝的心理咨询师，时尚妈咪育儿新主张 孩子心理健康的标准 从孩子的角度想问题 让孩子感觉受到尊重 读懂孩子的心理 明了孩子心理需求 苛求是孩子不能承受之重 理智的对待孩子的厌学问题 隐秘的性教育问题 怎么教养逆反的孩子？ 孩子脾气暴躁怎么办？ 帮孩子克服羞怯心理

编辑推荐

文摘

序言

《都市孕事》 内容简介 《都市孕事》是一部以细腻笔触描绘现代都市女性怀孕、生产、育儿全过程的真实生活记录。本书剥离了市面上泛滥的“成功学”和“育儿秘籍”的光鲜外衣，以一种近乎白描的方式，呈现了女性在这一生命转折期的真实情感、内心挣扎与成长蜕变。作者并非一位高高在上的育儿专家，而是一位和你我一样的普通女性，她以过来人的身份，真诚地分享了她在孕育新生命过程中所经历的点点滴滴，那些关于身体的变化、情绪的起伏、对未来的憧憬与不安，以及在新手父母的摸索中，那些令人啼笑皆非的囧事和充满爱意的温馨瞬间。 孕期篇：身体的奇妙变奏与心灵的静默生长 怀孕，对每一个女性而言，都是一场身体与心灵的双重洗礼。本书的孕期篇，便是对这场洗礼的细致梳理。作者首先从孕早期的种种不适入手，那些让你茶饭不思的孕吐，那些让你疲惫不堪的嗜睡，那些突然涌现的敏感与情绪波动，都在书中得到了真实的描绘。她不回避这些“甜蜜的负担”，而是以一种理解和接纳的态度，与读者一同面对。 接下来，故事进入孕中期，身体逐渐显现出孕育生命的痕迹，小腹的隆起，胎动带来的惊喜，体重的悄然增加，都标志着一个新生命的蓬勃生长。作者在这里着重描写了孕妇心理上的变化，从最初的惊喜，到对未来母职的期待，再到对生产的些许恐惧，以及对自身身材和生活方式改变的适应过程。她分享了如何通过科学的孕期检查，了解宝宝的健康状况，也记录了夫妻之间如何共同面对孕期的挑战，例如丈夫的笨拙关心，妻子的撒娇抱怨，这些生活化的细节，让整个孕期充满了烟火气。 孕晚期，身体的负荷达到顶点，睡眠的困难、腰酸背痛、行动的不便，都成为日常。然而，也正是这个时候，对宝宝的思念和期待达到了极致。作者详细记录了产前准备的过程，从待产包的打包，到月子中心的考察，再到对分娩方式的选择与权衡。她没有给出“最佳”答案，而是呈现了不同选择背后的考量和可能面临的状况，鼓励读者根据自身情况做出最适合自己的决定。孕期篇的最后，作者以一种平和的心态，迎接即将到来的分娩，她记录了那些忐忑不安的夜晚，以及内心深处对生命奇迹的敬畏。 分娩篇：生命的冲撞与母爱的觉醒 分娩，是女性生命中最戏剧性、最神圣的时刻之一。本书的分娩篇，没有渲染过于血腥或戏剧化的场面，而是聚焦于母亲在这一过程中的真实感受。从破水那一刻的紧张，到产房里的每一个宫缩，每一次用力，作者都用朴实的语言记录下来。她描述了助产士的专业指导，丈夫在身边的支持与陪伴，以及自己身体所爆发出的惊人力量。 在这个过程中，疼痛是无法回避的，但更重要的是，在疼痛的间隙，在宝宝即将到来的那一刻，一种前所未有的母爱开始在心中涌动。作者记录了当听到宝宝第一声啼哭时的激动与喜悦，当第一次将小小的生命抱在怀里时的震撼与感恩。她承认分娩的过程是艰辛的，但这种艰辛，与即将拥有的幸福相比，显得微不足道。分娩篇的重点不在于技术的讲解，而在于母性在这一刻的彻底觉醒，以及女性身体所蕴含的巨大潜能。 产后篇：新生儿的啼哭与新手父母的成长进行曲 从分娩的阵痛中走出，迎接新生命的到来，是另一段充满挑战的旅程。产后篇，是本书的核心内容之一，它真实地展现了新手父母在育儿初期的手忙脚乱与温馨点滴。 首先，作者详细描述了产后身体的恢复，母乳喂养的艰难与喜悦，以及因为激素变化带来的情绪起伏。她坦承了产后抑郁的可能，并分享了自己如何寻求支持，如何与家人共同度过这个特殊的时期。 接着，目光聚焦于新生儿。宝宝的喂养、换尿布、哄睡，每一个看似简单的动作，对于新手父母而言，都是一场学习的考验。作者记录了无数个不眠之夜，宝宝的啼哭声仿佛成了背景音乐，而父母则在摸索中不断成长。她分享了各种小技巧，比如如何安抚哭闹的宝宝，如何判断宝宝的需求，这些都来自于最真实的实践经验，而非理论的堆砌。 本书并没有将育儿描绘成一条笔直平坦的道路，而是展现了其中的起伏与波折。孩子生病时的焦急，孩子第一次微笑时的欣喜，孩子第一次翻身、第一次坐起时的成就感，都穿插其中。作者也毫不避讳地提到了夫妻关系在育儿过程中的变化，从最初的磨合，到对彼此的理解与支持，再到如何在忙碌的生活中，重拾二人世界的浪漫。 育儿观：在爱与尊重中，看见孩子的独特 《都市孕事》最宝贵的地方在于，它所传递的育儿观并非一种 rigid 的模式，而是一种开放、灵活、充满爱与尊重的态度。作者强调，每一个孩子都是独一无二的，没有放之四海而皆准的育儿秘籍。她鼓励父母观察自己的孩子，了解孩子的个性，尊重孩子的节奏，而不是强行将孩子塑造成某种固定的样子。 书中，作者分享了她在孩子成长过程中的一些探索，比如如何鼓励孩子自主探索，如何引导孩子建立规则意识，如何在生活中融入亲子阅读和户外活动。她反对过度包装和填鸭式的教育，而是更注重培养孩子的独立思考能力、解决问题的能力以及健全的人格。 同时，作者也传递了一种“父母首先要照顾好自己”的理念。她认为，只有父母保持身心健康，才能更好地去爱和教育孩子。因此，书中也穿插了作者如何平衡工作与家庭，如何找到属于自己的时间和空间，如何与伴侣分担育儿责任等内容。 结语 《都市孕事》是一本没有“答案”的书，它更像是一封写给所有准父母和新手父母的真诚来信。它不是一份冰冷的育儿指南，而是一段温暖的陪伴，一次心灵的共鸣。它告诉你，怀孕和育儿的过程，是充满挑战的，但也同样是充满惊喜的。在这个过程中，你会发现身体的坚韧，会感受到生命的奇迹，更会发现自己内心深处隐藏的无限力量。 本书以一种平和、真实、充满人情味的方式，记录了都市女性在生命中最重要的一次蜕变。它没有刻意去制造戏剧冲突，也没有追求华丽的辞藻，只是用最质朴的语言，讲述着最深刻的生命体验。阅读《都市孕事》，你或许能从中找到共鸣，或许能从中获得力量，或许能从中看到自己曾经走过的路，或者即将踏上的征程。它告诉你，无论顺境逆境，无论喜悦悲伤，你都不是一个人在战斗，而是在这条充满爱与希望的生命之路上，与无数同路人一起，书写着属于自己的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式简直是教科书级别的“反套路”。我以前看的很多育儿书，要么是纯理论堆砌，读起来像在啃枯燥的学术论文，要么就是过度美化，完全不接地气。但这一本，它的大部分篇幅都围绕着生活中的那些“真实瞬间”展开。比如，它花了好大篇幅去讨论“周末带娃出门到底要准备多少东西才能避免崩溃”，这个场景太真实了！作者没有回避带娃的狼狈和窘迫，反而用一种幽默自嘲的方式描述了自己初为人母时的手忙脚乱。这种真实感，让我感觉作者就是坐在我对面，一边喝着咖啡一边跟我倾诉。更妙的是，她不仅描述问题，还提供了一套非常灵活的解决方案，而不是死板的指令。比如，关于辅食添加，她提出的“宝宝的餐盘里至少要有你爱吃的一种食物”这个建议，我就觉得特别高明，它巧妙地把妈妈的进食体验也纳入了考量，让吃饭这件事不再是单向的“喂养”，而变成了全家的互动仪式。读到后面，我发现我不再是带着“任务”去看待育儿，而是带着一种“探索和发现”的心态去观察我的宝宝。这本书成功地将严肃的育儿知识，包装成了一场有趣的冒险日记，让人忍不住想一口气读完，生怕错过任何一个精彩的“小秘密”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是为忙碌的职场妈妈量身定制的。我平时工作强度很大，根本没时间去啃那种动辄几百页、内容冗余的“巨著”。这一本的设计非常精巧，它采用了大量的“要点提炼”和“场景速查卡”的形式。每一章的开头都有一个核心观点的总结，即使我只能抽出五分钟匆匆翻阅，也能立刻抓住本章的精髓。我尤其欣赏它的“应急处理清单”，比如“宝宝忽然发烧该怎么办”、“公共场合哭闹不止的五步脱身法”等等，这些都是可以直接打印出来贴在冰箱上的实用工具。内容上，它摒弃了太多宏大的理论，而是聚焦于“如何节省时间”和“如何保持精力”。作者提倡的“80/20原则育儿法”让我眼前一亮——抓住那20%最能促进孩子成长的核心环节，其余的“完美主义细节”可以果断放弃。这极大地减轻了我的心理负担，让我能够把有限的精力投入到更有意义的亲子互动中去。读完这本书，我感觉自己像完成了一次高效的“育儿知识极速瘦身”，丢掉了多余的包袱，留下了最精华、最实用的“武器”。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书在处理“育儿观念冲突”方面做得相当到位。自从有了孩子，我感觉自己像是被夹在了“原生家庭的育儿传统”和“现代科学育儿理论”的中间，每次我试图采用书本上的新方法，我妈或者婆婆就会冒出一句“我们当年可不是这么带的”。这本书非常体贴地预设了这种场景，专门开辟了一个章节来教导如何巧妙地与长辈沟通，而不是一味地指责或对抗。它提供的策略不是让你去反驳长辈的经验，而是用“对比试验法”和“温和提问法”来引导他们接受新的观念。比如，它建议我们不要说“您错了，应该这样做”，而是说“我尝试了一个新方法，效果似乎更温和一些，您觉得呢？”这种“示弱”的沟通技巧，瞬间化解了家庭内部的紧张气氛。我尝试了一下，效果立竿见影，家庭和睦度直线上升。这本书的价值已经超越了单纯的育儿指南，它简直是一本“家庭关系润滑剂”。它教会我，育儿不是一个人的战斗，而是一个家庭的集体项目，如何高效、和谐地协作，比掌握多少知识点更重要。看到这种关注到实际家庭操作层面的深度思考，我真的觉得物超所值。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书最打动我的地方，那绝对是它对“妈妈身份重塑”的深刻探讨。在很多育儿书中，妈妈的形象往往被简化为“无私的奉献者”，仿佛一旦做了母亲，个人的兴趣、职业规划乃至自我认知都必须为孩子让路。但这本书却非常大胆地提出了“先成为一个完整的女性，再做一位好母亲”的观点。它花了相当多的篇幅去鼓励读者保持自己的爱好，哪怕只是每周固定的一个小时，也要留给自己。书中分享了作者在孩子蹒跚学步时坚持写作的故事，以及她如何将育儿中的观察转化为创作灵感。这种对女性价值的肯定，让我这个长期处于自我牺牲模式的妈妈感到了强烈的共鸣和被理解。它不是在教你如何“牺牲”，而是在教你如何“整合”——如何把母亲的角色，自然地编织进你原本丰富多彩的人生轨道里，而不是让它成为一个孤立的、吞噬一切的身份标签。这本书提供的视角是成熟且充满力量的，它让我意识到，一个内心丰盈、自我价值感高的母亲，才是孩子最好的榜样。这不仅仅是一本育儿书，更是一本关于女性如何优雅地跨越人生重要阶段的女性成长指南。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近发现的这本书简直是育儿界的一股清流！我怀孕那会儿，光是听说要当妈这件事，心里就七上八下的，各种“育儿经”看得我头晕眼花，生怕自己哪一步做错了，孩子就跟别人家的不一样。这本书的独特之处在于，它完全没有那种居高临下的说教感，更像是一个经验丰富、又超级有趣的好闺蜜在跟你分享她的私房秘籍。我特别喜欢它描述的“快乐育儿”哲学，不是那种刻意追求完美、把自己弄得精疲力尽的“虎妈”模式，而是强调妈妈的情绪稳定和自我关怀。比如，书中提到一个处理宝宝哭闹的小技巧，它不是简单地教你“抱起来摇晃十分钟”，而是深入分析了哭闹背后的生理和心理需求，让我这个新手妈妈瞬间找到了安抚宝宝的信心和方法。而且，里面的插图和排版都做得特别舒服，配色柔和，文字间距适中，就算是熬夜喂奶的时候翻看，眼睛也不会太累。读完第一部分，我最大的感受就是：原来育儿可以这么轻松愉快，我不需要成为一个“完美妈妈”，只需要成为一个“开心的自己”，孩子自然就会感受到那份松弛和爱。这套书给我最大的启示是，先治愈自己，再养育孩子。那种如释重负的感觉，比任何昂贵的早教课程都管用。我强烈推荐给所有正处于焦虑边缘的新手父母们，它真的能让你从“战战兢兢”过渡到“从容不迫”。